Подготовка к сдаче спермы для спермограммы

Зачем воздерживаться

Спермограмма выявляет количество половых клеток на миллилитр мужского семени. Эакулят, который выходит у мужчины из уретры при оргазме, связанном с половым актом, содержит в себе сами сперматозоиды и простатический сок. Сперматиды мужчины представляют собой небольшие клетки. Они имеют большое количество энергетических комплексов, который обеспечивают их высокую двигательную активность.

В этом ему помогает большое количество простатического сока, который «отвлекает» лимфоциты и микрофлору влагалища от самих половых клеток. Таким образом они могут свободно попасть в матку, где среда уже не столь агрессивна и позволяет сперматозоидам верно добираться до фаллопиевых труб, в которых они оплодотворяют яйцеклетку.

Для оплодотворения им необходимо проникнуть через клеточный барьер. Яйцеклетка, женская половая клетка, имеет довольно толстую стенку. Пройти через стенку им помогает комплекс лизосом в переднем конце клетки – они «разрушают» ее, позволяя генетической информации достичь цели.

Однако один сперматид не может в одиночку пробить стенку – для этого требуется ни одна сотня мужских клеток, которым необходимо добраться до яйцеклетки

Именно на этом этапе важно количество спермы, которое мужчина выделяет при каждой своей эакуляции – воздержание прямо влияет на это. При отсутствии воздержания спермограмма будет показывать заниженный, отрицательный результат

Перед сдачей спермограммы необходимо обязательно держать пять-шесть дней воздержания. Причина кроется в сперматогенном слое эпителия яичек, также называемого зародышевым. Зародышевый слой представляет собой небольшой, микроскопический участок ткани, в котором созревают и делятся сперматозоиды.

https://youtube.com/watch?v=kH4JDyQC9x4

Сперматозоиды вырабатываются постепенно, в отличии от женских половых клеток – их количество заложено генетически, ещё на уровне развития яичников в эмбриональный период. Достаточное для оплодотворения женщины количество спермы вырабатывается примерно за 3–4 дня. Этого же количество достаточно для спермограммы, потому воздержание необходимо для мужчин.

Все выработанные сперматиды мужчины сохраняются до того момента, пока не заместятся новыми, обновленными. Они находятся в придатке яичка. Повреждения этой структуры могут привести к пониженному содержанию сперматозоидов в сперме мужчины, вне зависимости от времени воздержания

В целом, весь период обновления сперматозоидов составляет около 72 дней. За это время все старые сперматозоиды уходят, обновляясь новым генетическим материалом. В зависимости от образа жизни, их генетический состав сильно меняется, поскольку на него в первую очередь влияют разные факторы окружающей среды.

Однако, долгое воздержание перед сдачей материала на спермограмму также может отразится негативно на результатах и состоянии половой системы мужчины в целом. В норме, половой акт или его замена должна происходить примерно раз в 1–2 недели. При его отсутствии, мужская половая функция угнетается как не нужная.

Порой воздержание может произойти по вынужденным причинам – отсутствие возможности, либо употребление препаратов, которые негативно сказываются на мужской половой системе – это также не приводит ни к чему хорошему для мужчины, потому подобного следует избегать.

Спермограмма позволяет выявить заболевания мужской половой системы, которые могут  только начинаться или находиться в скрытой форме. Воспаление придатка, яичка, семявыводящего протока могут быть выявлены по качеству и количеству половых клеток в спермограмме.

Как подготовиться к исследованию

Подготовка к исследованию предусматривает ряд рекомендаций, которые обязательны для выполнения. Они связаны с факторами, которые могут негативно повлиять на качество спермы и исказить полученные результаты анализа.

Воздержание

Воздержание – т.е. полное отсутствие половых контактов – важный фактор, позволяющий получить точную клиническую картину при исследовании спермы. Необходимо воздерживаться от секса за 2-3 дня до сдачи семенной жидкости на анализ. Речь идет и о полноценном сексуальном контакте с женщиной, и о мастурбации.

Половой контакт незадолго до обследования может привести к уменьшению объема эякулята и общего количества сперматозоидов в семенной жидкости, что приведет к искажению результатов обследования. Хотя полное и длительное воздержание (больше 6-7 дней) также не рекомендуется, т.к. за этот период количество сперматозоидов также может снизиться.

Питание

За неделю до обследования семенной жидкости необходимо исключить из рациона все продукты, способные негативно повлиять на качество спермы, снизив количество и подвижность сперматозоидов. К таким продуктам относятся:

• жирная и жареная пища;
• консервация;
• крепкий чай, кофе.

Чтобы улучшить показатели, рекомендуется за два дня до сдачи анализа увеличить (в пределах разумного) количество животного белка (мяса, птицы, рыбы), который положительно влияет на процесс сперматогенеза и выработку семенной жидкости. 

Обратите внимание! Улучшить качество сперматозоидов позволят продукты, богатые витаминами – свежие овощи, фрукты

Отказ от спиртных напитков

Употребление алкоголя перед сдачей семенной жидкости на анализ строго запрещено. Он негативно влияет на качество спермы, снижает активность сперматозоидов, оказывает негативное влияние на их морфологию и даже снижает количество живых половых клеток. Поэтому рекомендуется полностью отказаться от алкоголя за 10-12 часов до проведения анализа, исключив из употребления даже слабоалкогольные напитки (пиво, тоники).

Отказ от воздействия высоких температур

Избыточное воздействие высоких температур на мужские гениталии неблагоприятно, т.к. замедляет процесс выработки сперматозоидов. 

Чрезмерное тепло мешает созреванию половых клеток, из-за чего во время исследования может быть выявлено меньшее количество половых клеток, чем вырабатывается в обычных условиях.

Поэтому за 7 дней до анализа нужно избегать посещений бани, сауны

Необходимо обращать внимание на другие факторы, способствующие перегреву области гениталий. Например, сидение в автомобиле с подогревом также может замедлить процесс выработки активных половых клеток

Отказ от тяжелых физических нагрузок

Тяжелые физические нагрузки – это стресс для организма, в результате которого увеличивается уровень гормона надпочечников кортизола, снижающего выработку лютеинизирующего гормона в гипоталамо-гипофизарной системе. Это ведет к нарушению гормонального фона и негативно влияет на процесс сперматогенеза.

Это важно! Переутомление на работе, психоэмоциональные нагрузки (переживания, волнения, депрессивные состояния) также неблагоприятно влияют на качество семенной жидкости

Другие рекомендации

Чтобы получить максимально достоверные данные анализа семенной жидкости, необходимо полностью излечить заболевания мочеполовой сферы мужчины. Любые воспаления, инфекции органов малого таза, простатиты, эпидидимиты, циститы и другие патологии необходимо полностью вылечить, пройдя курс противовоспалительных препаратов и антибиотиков (их должен назначать врач). Наличие скрытых инфекций и хронических заболеваний мужских половых органов снижают качество семенной жидкости, влияя на результаты спермограммы. 

Обратите внимание! Если момент мужчина проходит курс лечения медикаментами, или  находится на острой стадии заболеваний с повышением температуры, лихорадкой, то сдавать анализ спермы не рекомендуется. Необходимо дождаться полного выздоровления, а затем проходить анализ

Как осуществляется сдача анализа?

Сразу нужно отметить, если назначается сдача спермограммы, воздержание от половой близости должно составлять 4-7 дней.

Для чистоты анализа процедуру по сбору эякулята лучше проводить в условиях лаборатории или клиники. При получении биологического материала в домашних условиях нет гарантии его быстрой доставки в медицинское учреждение для исследования.

Не разрешается собирать сперму для исследования путем прерванного полового акта, поскольку, вероятнее всего, в образце анализа будет обнаружены клетки микрофлоры влагалища.

Специалисты настаивают на сдаче спермограммы в клинике, а именно в специально отведенной комнате. В качестве метода семяизвержения следует применять только мастурбацию.

Сбор биологического материала для анализа должен осуществляться по четким правилам.

• Сколько воздерживаться перед спермограммой? – 4-7 дней.
• За какой период нужно доставить дома собранный эякулят в лабораторию? – за 30-40 минут.
• Какую емкость использовать для сбора спермы? – можно купить в аптеке стерильный контейнер для сдачи анализов с широким горлышком.
• Какой объем спермы нужно собрать для анализа? – всю до последней капли.
• Можно ли использовать вспомогательные средства возбуждения или контрацепции? – запрещается применение смазок, гелей, кремов и презервативов.

При таком анализе как спермограмма, сколько воздерживаться дней от половой близости будет сугубо индивидуальным вопросом.

Собирая сперму в стерильный контейнер, нужно постараться исключить риск попадания туда посторонних предметов и веществ.

Еще одно немаловажное условие домашнего собирания спермы заключается в ее сохранении от резких температурных перепадов. Этот анализ считается распространенным, поэтому сдать его можно в коммунальном медицинском учреждении

Если нужна гарантия 100% точного результата, то в частной клинике можно сдать спермограмму. Воздержание 2 дня – это вполне нормальное условие для адекватной оценки параметров мужского семени

Этот анализ считается распространенным, поэтому сдать его можно в коммунальном медицинском учреждении. Если нужна гарантия 100% точного результата, то в частной клинике можно сдать спермограмму. Воздержание 2 дня – это вполне нормальное условие для адекватной оценки параметров мужского семени.

Если спермограмму нужно сдать на этапе планирования ребенка, то лучше пройти этот анализ в специализированной клинике, где при необходимости будет назначено эффективное лечение.

Нормы спермограммы

Некоторые полагают, что нормоспермия и нормозооспермия — это одно и то же. На самом деле это не так. При нормозооспермии некоторые показатели, такие как разжижение эякулята, рН или вязкость, могут незначительно отклоняться от нормы. Это не влияет на оплодотворение.

Как проводится спермограмма?

Сперма исследуется в два этапа:

• с помощью макроскопического исследования эякулята проводится изучение показателей кислотности спермы, ее вязкости, цвета, консистенции, времени ее разжижения и объема;
• в результате микроскопического исследования эякулята под микроскопом подсчитывают общее количество сперматозоидов, изучают их подвижность, морфологию, наличие лейкоцитов, соотношение подвижных и неподвижных сперматозоидов.

Подготовка к сдаче спермограммы

Только правильная подготовка к сдаче такого анализа позволяет поставить верный диагноз

Как подготовиться к спермограмме? Необходимо придерживаться определенных правил, которые важно соблюдать. Подготовка включает в себя 10 пунктов, и очень важно все их соблюдать

Нельзя исключать ни один пункт, иначе результат будет неправильным, а поставленный диагноз – ошибочным.

За 7 дней перед сдачей спермограммы пациент должен начать придерживаться специальной диеты. Из рациона исключается:

• жирная пища;
• кофейные напитки;
• консервы;
• крепкие чаи.

Это необходимо для правильного результата, потому что такая пища снижает подвижность сперматозоидов и уменьшает количество семени. Чтобы повысить активность сперматозоидов, диетический стол должен содержать богатую белком пищу, молочную продукцию, продукты, богатые витаминами.

Чтобы была качественной спермограмма, подготовка предусматривает воздержание от интимной близости за 2 – 3 дня до ее проведения. Если нарушить это правило, то исследование будет неточным из-за небольшого количества сперматозоидов. Но длительное воздержание также способно исказить результаты анализа. В результате исключения половой близости за неделю до процедуры может привести к гибели сперматозоидов в семенных пузырьках.

Если у мужчины имеются заболевания мочеполовой системы, то сначала необходимо избавиться от воспалительного процесса, и только после этого готовиться к сдаче анализа. Лечение должно окончиться не позднее семи дней до начала исследования. Объясняется это тем, что находящиеся в организме медикаментозные препараты обязательно должны быть выведены, так как они способны исказить результат анализа.

Перед процедурой нежелательно посещать сауну или баню, потому что из-за воздействия на организм мужчины высокой температуры новые клетки плохо созревают. Результаты анализов могут исказиться и в том случае, если мужчина перед процедурой занимался в тренажерном зале и сильно перегрузил организм.

Необходимо избегать стрессов и депрессивных состояний, потому что они повышают импульсацию в нервной системе. Это сильно влияет на гормональный фон, из-за чего меняются показатели спермограммы.

Перед сдачей спермограммы мужчина должен хорошо выспаться и отдохнуть, потому что недостаток сна и переутомление способны помешать собрать сперму. Эти факторы могут вызвать отсутствие эрекции и невозможность сбора эякулята.

От чего зависит качество спермограммы

Сразу отметим, что, в большинстве своем, результаты анализов не зависят от того, где сделать спермограмму. Следует сказать, что на репродуктивную функцию мужских половых органов оказывает влияние множество факторов, среди которых чуть ли не на первом месте находится стресс. Здесь подразумевается не только непосредственно нервное напряжение, но и токсикологические, инфекционные и физические раздражительности, а также все то, что может вывести организм человека из комфортного состояния. Если следить за своим распорядком дня и минимализировать вредные воздействия, качество спермограммы со временем улучшится самостоятельно, ведь наш организм имеет потрясающую способность к саморегуляции. Для этого необходимо:

• Жить в месте с благополучной экологической обстановкой;
• Заниматься активными видами спорта не реже 3-х раз в неделю;
• Следить за своим питанием;
• Исключить вредные привычки;
• Соблюдать режим работы и отдыха.

Руководствуясь этими простыми рекомендациями, в скором времени общее состояние организма значительно улучшится, а вместе с ним поднимется и качество спермограммы. Если же мужчина и до этого вел здоровый образ жизни, тогда гормональное состояние организма можно улучшить только посредством специальной медикаментозной терапии, которая обеспечивает высокий результат довольно быстро. Однако, по сравнению с «естественными» методами, такой подход дает непродолжительный результат. Когда проводится спермограмма-морфология, оценивается не только подвижность и количество сперматозоидов, но и их внешних вид. Такой анализ позволяет получить точную картину, отражающую состояние репродуктивных органов мужчины.

Как оценивается спермограмма-морфология и что делать, если она показала неутешительные результаты?

Следует сказать, что проведение спермограммы на морфологию проводится, руководствуясь определенными критериями внешнего вида каждого отдельного сперматозоида и их совокупности. Наиболее частыми патологиями, классифицированными Крюгером, являются:

• Макро — и микроголовки;
• Раздвоение головки или хвоста;
• Грушевидная головка;
• Морфологические патологии шейки или головки.

Отнюдь не всегда неутешительные результаты спермограммы морфологии означают патологии детородных органов или нарушение репродуктивной функции. Благо, современная медицина может решить большинство проблем, поэтому для улучшения состояния назначаются специализированные гормональные или поддерживающие препараты, позволяющие быстро увеличить качество спермограммы, что в дальнейшем приведет к желанной беременности и рождению здорового ребенка. Помните, что на мужчине лежит большая ответственность, ведь даже при отличном здоровье у будущей матери, при плохом качестве спермы, вряд ли на свет появится полноценный, здоровый малыш.

Сколько дней длится воздержание

Воздерживаться перед спермограммой нужно около 4 дней. Однако при желании зачать ребенка, воздержание должно быть не только перед проведением анализа – шансы зависят напрямую от количества спермы. В день, когда вам нужно сдавать сперму на спермограмму, желательно не есть мясного и не пить кофе – это может отобразиться на результате.

Кроме этого на все время зачатия ребенка необходимо полностью исключить спиртное и никотин, в любом его виде. В дымных видах табака – сигаретах, сигариллах, сигарах и кальяне содержится большое количество опасных смол, которые приводят к развитию раковых заболеваний и отображаются на качестве спермы – это может привести к заболеваниям будущего ребенка, часто обоснованных генетически.

Часто будущие родители задаются у андролога вопросом, почему необходимо воздержание перед сдачей анализов на качество спермы, поскольку явно отрицают «свои» проблемы, сваливая все на женщину. Однако по данным, около 40% всех пар распадаются по причине мужского бесплодия и гордости мужчины.

Необходимо четко следовать инструкции врача. Воздержание необходимо также в случаях, когда возможны дегенеративные повреждения сперматозоидов, которые связаны с недостаточным питанием яичка. К таким заболеваниям относится варикоцеле – варикозное расширение вен мошонки.

Следует внимательно относится к своему здоровью. Проблем с мужским здоровьем ничуть не меньше чем с женским – нарушения половой системы сильно подрывают самооценку. Не следуйте неверным советам с телеэкранов и из интернета, поскольку только дипломированный специалист может дать верные указания.

Условия для сбора спермы

Сбор спермы должен проводиться в помещении, имеющей комфортный температурный режим. Многие пациенты для этих целей собирают эякулят дома, используя метод прерванного полового акта. Но для исследования рекомендуется сбор спермы в чистую стерильную и сухую емкость при помощи мастурбации, так как при половом акте в эякулят часто попадает секрет наружных женских половых органов, что приводит к искажению результатов анализа. Кроме того, между сбором спермы и началом исследования должно пройти как можно меньше времени.

Лучше всего производить сбор спермы для анализа в условиях клиники, где для этих целей предусмотрено все необходимое. Да и во время транспортировки материала не всегда получается соблюсти нужный температурный режим и срок доставки его в лабораторию, который не должен превышать час с того момента, когда сперма была собрана.

Мужчины совершают следующие типичные ошибки, собирая материал для спермограммы:

• сбор в нестерильный контейнер или в обычный латексный презерватив;
• недостаточный объем эякулята;
• хранение и транспортировка материала производилось гораздо дольше, чем это предусмотрено.

Таким образом, такое исследование, как спермограмма, будет считаться эффективным в том случае, если пациент правильно подготовился к этой процедуре, соблюдая все необходимые правила. Только при таких условиях врач поставит правильный диагноз и назначит соответствующее лечение.

Как подготовиться к спермограмме

Многих интересует вопрос: как правильно подготовиться к спермограмме мужчине.Учитывая все правила сдачи спермограммы подготовка должна начинаться за несколько недель до анализа. Чтобы знать, как подготовиться к спермограмме мужчине следует изучить определенные правила. Грамотная подготовка к спермограмме повысит точность, анализ и поможет установить правильный диагноз.

Так как же поступить если назначена спермограмма как подготовиться к сдаче анализа?

Как подготовиться к сдаче спермограммы? За неделю до проведения анализа необходимо придерживаться диетического рациона – ограничить потребление жареной и жирной пищи, а также снизить количество выпиваемого кофе, поскольку все эти факторы влияют на объем и подвижность сперматозоидов. Также на созревание эякулята влияет дефицит витаминов, поэтому питание следует сбалансировать продуктами, обогащенными ими.
Как подготовиться к анализу спермограммы: половая жизнь. За два дня до сдачи спермограммы необходимо исключить половые контакты. При этом воздерживаться нужно не более семи дней — это и есть подготовка к спермограмме мужчине. Это правило обусловлено тем, что частые половые сношения снижают объем семенной жидкости, а воздержание более семи дней способствует попаданию застарелых сперматозоидов в семенные пузырьки. Воздержание более одного месяца становиться причиной образования дегенеративных форм эякулята, не пригодных к оплодотворению.
Если вы спросите врача о том как готовиться к спермограмме, он скажет, что на протяжении семи дней запрещено употреблять алкогольные напитки, так как это ухудшает подвижность сперматозоидов, изменяют их форму, повышает массу мертвых половых клеток

В итоге, семенная жидкость становиться не пригодной к оплодотворению даже если патологические процессы отсутствуют, еще необходимо узнать спермограмму сдавать натощак или нет? Это очень важно в любом случае.

Спермограмма подготовка к анализу исключает проблемы воспалений в мочеполовой системе. Как правильно подготовиться к спермограмме мужчине у которого есть такие заболевания? Сначала нужно пройти курс лечения и спустя неделю, когда из организма будут полностью выведены лекарственные препараты, можно проводить диагностику.
Как подготовиться к анализу спермограммы при простудных заболеваниях, протекающих с повышенной температурой тела? В таком случае эякулят исследованию не подлежит, так как показатели спермограммы при таком состоянии будут искажены и ошибочно могут расцениваться как патологические. Спермограмма проводиться не раньше чем через десять дней после выздоровления.
Влияет на результаты и перегревание организма. Сперматозоиды дозревают при температуре 34-35 градусов. Как готовиться к сдаче спермограммы если запланировано посещения сауны, бани? Разумеется лучше отказаться от этих мероприятий.
Подготовка к сдаче спермограммы также исключает тяжелые физические нагрузки. Переутомление организма вызывает скопление в мышцах молочной кислоты, что также изменяет показатели спермы в худшую сторону.
Стрессы, эмоциональное перенапряжение косвенно влияют на гормональный фон, поэтому подготовка к сдаче спермограммы мужчине запрещает все, что может спровоцировать изменения показателей семенной жидкости.
На качество спермы влияет и массаж простаты, как готовиться к спермограмме мужчине с такой проблемой? Очень просто, все процедуры следует прекратить перед сдачей спермограммы, тогда подготовка перед сдачей спермограммы будет результативной на все 100%. Если соблюдать все правила относительно того как готовиться к сдаче спермограммы мужчине и придерживаться всех нюансов, то результат будет точным обязательно.

Что показывает спермограмма?

С помощью спермограммы исследуются такие параметры эякулята:

• Количество здоровых и некачественных сперматозоидов, их размеры, формы и активность;
• Объем сданного биологического материала и уровень его щелочной среды;
• Скорость движения гамет;
• Морфология сперматозоидов;
• Наличие видоизмененных клеток, их физические и химические характеристики.

Иногда для подтверждения диагноза требуется сдать снализ несколько раз. В этом случае такими же будут правила сдачи спермограммы. Подготовка к повторному анализу должна осуществляться без исключения тех или иных обязательных пунктов.

Как увеличить подвижность сперматозоидов

Когда поднимается температура тела и происходит семяизвержение, наблюдается увеличение подвижности сперматозоидов, а при комнатной температуре — снижение. Соответственно, расшифровка спермограммы напрямую зависит от условий, в которых проводился анализ. Если делать анализ в помещении с температурой 10 °С, то низкая подвижность будет даже у вполне здоровых и молодых мужских половых клеток. Поэтому для анализа в лабораториях используют специальные термостолы, поддерживающие температуру, близкую к температуре тела.

Возможности партнерши забеременеть значительно снижаются, если доктор поставил диагноз астенозооспермия. Но даже когда наблюдается увеличение подвижности сперматозоидов, это еще не гарантия 100% беременности.

Как повысить подвижность сперматозоидов, вам расскажет врач. Чтобы произошло улучшение подвижности сперматозоидов, помогают антиоксидантные комплексы, связывающие свободные радикалы в теле.

Английские исследователи пытались выяснить, как увеличить подвижность сперматозоидов. В опыте, проведенном BBC, участвовали несколько мужчин, которые в течение двух лет не могли зачать ребенка. После анализа спермограммы мужчинам поставили диагноз тератозооспермия, то есть большое количество аномальных сперматозоидов. В их сперме также наблюдалась низкая подвижность сперматозоидов.

Диетолог разработал систему питания с большим количеством витаминов-антиоксидантов для участников эксперимента. Ежедневно утром и вечером мужчины выпивали по стакану фруктового или овощного сока. Через три месяца, при повторном анализе спермы испытуемых, специалисты наблюдали повышение подвижности сперматозоидов.

После шести месяцев с начала эксперимента у мужчин не только исчезла неподвижность сперматозоидов — партнерша одного из них даже забеременела. По результатам спермограммы специалисты наблюдали улучшение подвижности сперматозоидов у всех участников опыта.

В конце исследования ученые из Англии сделали вывод: при приеме витаминов‑антиоксидантов улучшается не только морфология сперматозоидов, но и наблюдается повышение их подвижности.

Если вы не знаете, как повысить подвижность сперматозоидов, обратитесь к врачу за консультацией.

Некоторые рекомендации врачей

После сбора эякулята нельзя допустить его переохлаждение. Также в контейнер не должны попадать прямые солнечные лучи.

Для анализа нужно собирать всю выпущенную сперму. Даже при незначительной потере объема результаты могут быть искажены.

Если процесс забора семенной жидкости осуществлялся в домашних условиях, то привести ее в клинику нужно в течение одного часа.

Первичная оценка всех показателей спермы должна осуществляться в два этапа. Интервал между анализами может составлять 1-3 недели.

Если мастурбация в качестве метода собирания спермы для пациента не подходит, то можно воспользоваться виброэякулятором. Для этой цели нельзя использовать прерванный секс и презервативы, так как данные анализа могут существенно исказиться. В первом случае будет виновата смазка, во втором – женские клетки, которые попали на половой член.

Если диагноз не подтвержден, при этом все симптомы патологии налицо, то проводится повторный анализ с соблюдением всех правил, описанных выше.

Часто допускаемые ошибки

Если назначена спермограмма подготовка к сдаче анализа просто необходимо всем кто стремиться к правильному результату. Когда подготовка перед спермограммой закончена можно приступать к сбору биологического материала. Как правило, сперма собирается путем мастурбации в специальную емкость. Емкость должна быть сухой и стерильной

Допускается сбор материала и дома, но при этом важно помнить, что спермограмма должна быть проведена максимум через час после эякуляции. Предпочтительно собирать материал в клинике, если вы хотите получить предельно точный результат

Еще одним важным моментом является температура семенной жидкости – для качественного анализа температура материала должны быть не ниже 20 и не выше 36 градусов. Считается ошибкой и недостаточный объем собранного эякулята.