Почему седеют волосы и можно ли с этим бороться? объясняет врач-трихолог

Как убрать седину?

В борьбе против седины все средства хороши. Но особенным спросом пользуются народные рецепты, которые можно применять, не выходя из дома. Такой выход из ситуации помогает многим женщинам, не имеющим возможности посещать дорогостоящие процедуры в салонах красоты, которые так и не выявляют причину, почему поседели волосы на голове, а только лишь закрашивают пустоты создавая иллюзию решения проблемы.

Маска для избавления от седины

Ингредиенты:

• 2 ч. ложки хны (порошок);
• 1 ч. ложка натурального йогурта;
• 1 ч. ложка семян пажитника (перетертого в порошок);
• 3 ч. ложки молотого натурального кофе;
• 2 ч. ложки базилика (сока);
• 2 ч. ложки мяты (сока).

Приготовление, применение

1. Смешать все ингредиенты и тщательно размешать массу.
2. Нанести полученную гущу на волосы и накрыть полиэтиленовой шапочкой.
3. Подержать маску на голове в течение 3 часов и после смыть шампунем. Процедура используется для получения рыжевато-каштанового оттенка волос.

Психосоматика седых волос

Когда волосы становятся седыми, они также меняют свою структуру.

Замечено, что, пока наши волосы сохраняют свой цвет, человек живет своей жизнью. Но как только появляются седые волосы, человек начинает резонировать с другими людьми.

Другими словами, мы становимся частью более обширной информационной сети.

Cunaplus_M.Faba/Getty Images

1. Вы переходите на новый уровень понимания

Поседение волос может означать, что ваше понимание существования на Земле претерпевает определенные изменения. Это не обязательно может быть крупный сдвиг или какой-то момент, а скорее постепенный рост.

Вы сами можете это не осознавать, и вам может казаться, что вы совсем не изменились, но ваше тело и дух считают иначе.

Возможно, вы были излишне сосредоточены на себе, но теперь начинаете заботиться о других, или ощутили, что можете помочь им вырасти.

Это может также выражаться в том, что раньше вас заботила исключительно материальная составляющая, а сейчас вы стремитесь набраться опыта и чего-то неосязаемого. Вам хочется попробовать то, что вы всегда хотели, но не решались сделать.

Что бы это ни было, внутри вас произошло какое-то изменение, и ваши седые волосы — это отметина, которая представляет это изменение.

2. Седые волосы — это напоминание о том, через что вы прошли

Другое более тонкое значение седых волос — это напоминание о всех тех прожитых годах, которые вы пережили. Как бы сильно мы пытались не думать об этом, наше время на земле ограничено, и седина является лишним напоминанием об этом.

Однако седина не только напоминает нам о смертности, но и служит утешением и воспоминанием обо всем опыте, который вам выпал, и который вы с достоинством пережили.

3. Вы начали отдавать больше, чем получать

Если вы когда-нибудь наблюдали за пожилыми людьми, то заметили, что они стремятся отдавать больше, чем получать. Они делятся как с более молодым поколением, так и с людьми своего возраста советами, едой и душевным теплом.

Появление седых волос тоже может быть связано с тем, что вы преодолели какие-то свои эгоистичные порывы и начали осознавать важность того, что отдавать так же важно, как и получать.

4. Подчеркивается ваша смертность

Если вы никогда не занимались тем, что хотели, или не следовали за мечтой, которая жила в вашем сердце, теперь пришло время подумать об этом и действовать.

Мы находимся в этом мире ограниченный отрезок времени, поэтому сомнения, колебания и ожидание того, что имеет для вас значение, не принесет вам никакой пользы.

Седые волосы — это духовное напоминание о том, что внутренние часики тикают и говорят вам о том, что нужно заниматься тем, что вы всегда хотели, потому что вы скоро перейдете к другой главе вашей жизни.

5. Существует то, что вы можете контролировать, и то, что вы не можете

Факт того, что вы все еще здесь, говорит о том, что вам многое удалось пройти.

Когда у вас начинает появляться седина, напоминайте себе о том, что существуют вещи, которыми вы можете управлять — собой, своим образом жизни, своим выбором, а существует и то, что вы не можете контролировать.

Изменения вашего тела — это то, на что вы можете влиять, но не в той степени, в которой вы думаете. Не зацикливайтесь на чем-то одном, ведь есть еще много того, что вы можете изменить.

6. Вы готовитесь к новому этапу своей жизни

Седые волосы также означают, что вы достигли определенного возраста и прожили достаточно долго, и теперь готовы к новому этапу.

Это может касаться как мелких изменений, например обучения более молодого поколения, заботы о других, так и более существенных, которые потребуют от вас значительной трансформации.

Значение появления седых волос зависит от обстоятельств в вашей жизни наряду с внешними и внутренними факторами, которые влияют на ваше тело и психику.

Вы можете смотреть на это, как на напоминание о смертности, а можете воспринимать их как признак хорошо прожитой жизни.

Как избавиться?

Наиболее эффективным способом избавления от седины является тонирование волос стойкими красителями. Если седых волосков мало, то можно аккуратно срезать их под корень при помощи ножниц.

Как ухаживать в домашних условиях?

Внимание! Седые волосы отличаются пористой структурой и более подвержены ломкости и сечению.

Кроме того, они предрасположены к появлению жёлтого оттенка. Избежать этих проблем поможет регулярное использование:

• специальных средств для нейтрализации жёлтого пигмента;
• качественных шампуней;
• питательных масок;
• и несмываемых уходовых средств.

Как ухаживать при помощи салонных процедур?

Прекрасные результаты дают такие салонные процедуры, как:

• Дарсонвализация – слабыми токами стимулируется кожа головы. Укрепляются корни волос, и нормализуется функционирование сальных желёз. Проводят от 10 до 15 сеансов.
• Мезотерапия – тонкой иглой в кожу вводится коктейль из витаминов и микроэлементов. Комплексно улучшает качество волос. Курс от 5 до 10 сеансов.
• Ультразвуковая терапия – ультразвуковые волны определённой частоты стимулируют активный рост волос. Иногда может приводить к уменьшению количества седых волос, появившихся вследствие заболевания. Курс от 10 процедур.

Как закрасить?

Из-за пористой структуры седых волос, их сложнее окрасить – они сильнее впитывают пигмент, но плохо его удерживают. Если у вас мягкие, тонкие волосы с небольшим количеством седины, то можно попробовать тонирующие полуперманентные краски.

Справка. Для жёстких волос рекомендуется стойкое окрашивание.

Какие краски реально помогают решить проблему?

1. Стойкие аммиачные краски. При повторном окрашивании лучше не нагружать длину и наносить краску на отросшие корни.
2. Басма и хна. Используемые в тандеме эти натуральные средства дают более стойкий результат. Варьируя их пропорции, можно получить нужный оттенок.

Далее можно посмотреть видео о закрашивании седины хной и басмой:

Правильно ухаживая за седыми волосами, можно сохранить их красоту на долгие годы. Это не требует особых финансовых вливаний – только систематичного ухода.

Сонник — Волосы

Волосы — мудрость, жизненные силы и то, что с ними происходит/честь и то, что с нею происходит. Иметь длинные и густые волосы, иметь голову с торчащими во все стороны густыми волосами — богатство, сила, власть, честь. Иметь необыкновенно длинные волосы — духовная усталость, подавленность. Иметь длинные волосы и ими укрываться — испытывать стыд перед самим собой. Иметь длинные волосы и ими в кустах или ветках запутаться — путаница в отношениях с людьми, в эротических отношениях. Иметь длинные волосы, и они дыбом стоят — находиться в тесном контакте с потусторонними силами. Умеренно остриженные волосы — умеренное благополучие. Иметь спутанные волосы — стыд. Тщательно приглаженные волосы иметь — дружба, мир, добрые отношения с людьми. Большой хохол иметь — дорога предстоит. Иметь плохие волосы, жидкие, быть остриженным наголо — бессилие, бедность, всякий вред, убыток, болезнь. Обрить волосы — пагубные предприятия. Плешь иметь — неприятность. Лысым быть — или большая нужда, или необыкновенное богатство/испытывать тайный страх перед жизнью, который мешает действовать. Волосы самому себе стричь — измена, обман, связанный с утратой денег и времени, ссора. Тебе стригут волосы — все плохое: несчастье, траур, печаль, убыток, тоска, насмешка, месть, клевета и т. Д. Другому волосы стричь — счастье, победа, радость. У матери локон отрежут — болезнь детей. Груду или пряди срезанных волос видеть — злые времена. Женщине букли иметь — неожиданность. Завитым (завитой) себя видеть — встреча с другом, радость. Косу плести — препятствия, перемены. Волосы причесывать — успехи в жизненной борьбе/некое освобождение/ощущение, что необходимо привести дела в порядок/маска мыслей о чувственных забавах. Волосы спутывать — стыд. Волосы на себе рвать — потеря. Волосы ногтями чесать — честь. Волосы маслить, помадить — добрая слава, благополучие. Грязью их мазать — презрение пережить. Волосы мыть — все хорошее/необходимость от чего-то освободиться. Волосы красить — предостережение от несправедливости. Волосы на голове горят — прибыль, успех. Волосы неестественного цвета иметь — твое тщеславие. Пестрые иметь — благополучие. Волосы другого цвета иметь: рыжего — ложь, насмешка, ненависть к тебе; белокурого — мир, покой, радость; черного — любовь к тебе или прибыль; пепельного — печаль. Виски седые иметь — честь. В зеркале у себя седые волосы рассматривать или искать — радость, душевный покой. Видеть себя совсем седым — тяжелые потери/уважение к тебе. Волосы девушке гладить — надежда на удовольствие. Старухе волосы гладить — отъезд надолго.

Сонник — Седые волосы

Седовласые персонажи в большинстве случаев являются архетипами мудрости. На таком толковании ОБРАЗА сходится большинство крупных теоретиков и представителей разных культур. Это один из немногих символов сна, которые кажутся универсальными. 42-летняя женщина рассказывает о своем сне: «В мою комнату входят три старухи, чтобы сказать мне, что Мафусаил (библейский персонаж, 969-летний старик, дед Ноя, наделенный вселенской мудростью) придет навестить меня. Я заинтересована, но засыпаю. Позже они будят меня и ругают, говоря, что я пропустила встречу. Я подавлена, потому что всегда восхищалась Мафусаилом.» В этом сне старухи обладают особыми знаниями о древнем мудреце, которыми предлагают поделиться. Однако грезящая не выполнила своего обязательства для получения знаний, предложенных ей, и поэтому не смогла получить их. Она ощущала свою вину в связи с тем, что, поддавшись лени, упустила возможность приобрести мудрость.

Почему появляются в молодом возрасте у девушек и парней: причины

Седина у молодых людей в возрасте 18–22 лет чаще всего возникает по причине:

• нарушений гормонального фона и обмена веществ;
• нехватки витаминов и микроэлементов – в том числе из-за строгих ограничений в питании и болезней ЖКТ;
• сильных психоэмоциональных потрясений.

В возрасте 30 лет к этим возможным причинам добавляется фактор наследственности, ведь для некоторых появление седых волос к 30 годам является индивидуальной физиологической нормой.

Внимание! Поседение бровей и ресниц у женщин может быть спровоцировано применением агрессивных красителей и некачественной косметики – вредные вещества негативно воздействуют на кожу и волосяные луковицы, разрушая изнутри их структуру. Седеть могут даже волосы, растущие в области малого таза – вызвано это может быть самыми различными причинами:

Седеть могут даже волосы, растущие в области малого таза – вызвано это может быть самыми различными причинами:

• стрессами;
• злоупотреблениями вредными привычками;
• болезнями внутренних органов.

Подростки обычно сталкиваются с этим явлением из-за того, что активно растущий организм не справляется с нагрузкой и даёт о себе знать дефицит необходимых питательных веществ и витаминов. Гормональная перестройка организма не всегда проходит гладко, а высокий уровень психологических нагрузок провоцирует возникновение седины у современных школьников.

Даже дети младшего школьного возраста не застрахованы от появления седых волосков. В этом случае причина может заключаться:

• В перенесённых инфекционных либо вирусных заболеваниях. Особенно если болезнь сопровождалась высокой температурой.
• Приёме антибиотиков или цитостатиков. Эти препараты угнетают рост волос и нарушают процесс формирования меланоцитов.
• Заражении глистами или лишаём.
• Стрессе по причине нездоровой психологической атмосферы в семье, высоких нагрузок в школе или спортивной секции.
• Ряде заболеваний внутренних органов, эндокринной, сердечно-сосудистой и нервной систем.

Как меняются представления общества о седине

— В последнее время появилась тенденция к естественности в области косметологии и эстетики: и женщины, и мужчины стремятся подчеркивать естественную индивидуальность. В результате сформировалось более толерантное отношение к седым волосам, чем, например, в XX веке, когда седину часто закрашивали.

В настоящее время мужчины часто вообще не закрашивают седину, а некоторые женщины осознанно выбирают носить седые волосы. (Например, в 2015 году запустился флешмоб #grannyhair в инстаграме, в рамках которого девушки намеренно красили волосы в серебряный — прим. «Бумаги».)

На рынке продолжает появляться большое количество средств для закрашивания седины — это целая индустрия для косметологических компаний. При этом они улучшают продукцию: стали внедрять кондиционеры, восстанавливающие маски после окрашивания, добавлять питательные вещества в состав красок для более бережного процесса окрашивания.

Чем седые волосы отличаются от неседых

— Одно из самых распространенных заблуждений по поводу седины — это то, что можно поседеть за одну ночь из-за сильного стресса. В действительности это нереально, потому что поседение — это постепенный процесс прекращения выработки меланина меланоцитами и длительное накопление в волосе пузырьков воздуха.

Стоит понимать, что волос в процентном содержании лишь на 1 % состоит из пигмента, который определяет оттенок волос. У всех людей присутствует и эумеланин (темный пигмент), и феомеланин (так называемый рыжий меланин). Лишь их соотношение определяет цвет волос у каждого человека: у 90 % людей преобладает эумеланин (темные оттенки волос), а у 1,8 % — феомеланин (рыжий и светлые оттенки волос), в остальном это их сочетания. В процессе поседения волос становится прозрачным, но при определенном освещении можно увидеть желтоватый оттенок — это оптическая иллюзия.

Седые волосы накапливают пузырьки воздуха, их медуллярный слой начинает преобладать над корковым, в результате чего волос теряет прочность и упругость и становится больше подвержен скручиванию. Чешуйки кутикулы более плотно прилегают друг к другу, в результате чего поверхность волоса становится менее рыхлой.

После поседения с кутикулами сложнее работать, например, при окрашивании. Для окрашивания таких волос парикмахеры используют специальные составы и методики по подготовке волоса к захвату красящих веществ. Но если сравнивать седой волос с обычным, то седой не требует дополнительного обесцвечивания при окрашивании — во-первых, меньше повреждается, а во-вторых, ввиду отсутствия в волосе пигмента, цвет ложится на него, как на белый лист бумаги.

Можно ли вылечиться?

Специальных лекарств не существует. Можно пропить комплекс, содержащий  витамины  B, С, D и серу. Он укрепит волосы и улучшит процессы в организме. Косвенно повлияет на седину.

Однако врачи утверждают, что при наличии ранней седины не стоит ограничиваться только приемом витаминов. Необходимо пройти серьезное медицинское обследование.

Белок ферритин, который необходим для выработки меланоцитов, также отвечает за иммунную систему человека, состояние сосудов. Если его не хватает – не только белеют волосы. Происходят сбои в организме.

Люди, начавшие рано седеть, не обладают крепкой иммунной системой. Чтобы ее поддержать, врачи рекомендуют вовремя делать прививки.

Если вы поседели до 30 лет, ежегодно прививайтесь от гриппа!

Поседевшие рано мужчины и женщины подвержены риску ишемической болезни сердца.  Даже если ничего не беспокоит, им рекомендуют периодически делать  компьютерную томографию коронарных сосудов, регулярно проверять уровень холестерина в крови.

Почему в раннем возрасте?

Самой распространенной причиной считается стресс и переутомление. В молодости любая неприятная ситуации воспринимается намного болезненнее, чем в зрелом возрасте. В силу жизненных обстоятельств современные подростки ежедневно испытывают огромный стресс на учебе, работе, в повседневной жизни.

В стрессовой ситуации в организме начинают интенсивно синтезироваться специфические белковые молекулы, которые называется нейропептидами. Эти структуры подавляют синтез меланина, предающего цвет волосам. Из-за этого человек, который регулярно испытывает сильный стресс, постепенно седеет. Кроме этого, ученые выяснили, что люди, работающие за компьютером, также седеют намного быстрее.

Причины того, почему седеют волосы в молодом возрасте у женщин, могут быть вызваны не только изменениями в вашей жизни. В настоящий момент специалисты довольно основательно занимаются изучением представленного заболевания. Стресс и переутомления — не единственные причины.

К прочим факторам можно отнести:

1. Генетическую предрасположенность. Если в молодом возрасте седые волосы появлялись у нескольких ближайших родственников (бабушки, дедушки, родителей), можно смело полагать, что речь идет о наследственной предрасположенности. К сожалению, бороться с ней абсолютно бессмысленно.
2. Вредные привычки. Курение, злоупотребление алкоголем и другие вредные привычки ускоряют старение организма. Еще в молодом возрасте человек, который имеет вредные привычки, выглядит намного старше своих лет. Кроме этого, никотин и алкоголь подавляет синтез меланина.
3. Наличие серьезных заболеваний. В медицине преждевременное появление седины считается одним из важных симптомов некоторых заболеваний. В первую очередь это проявление в молодом возрасте связывают с нарушениями работы щитовидной железы. Также седина может появиться у людей, страдающих заболеваниями печени, сосудов, ЖКТ.
4. Авитаминоз. Нередко проявление белых волос возникают у девушек, которые регулярно применяют несбалансированные диеты для похудения. Из-за отсутствия многих продуктов питания в организм не поступают многие витамины. Если в пище не содержится витаминов группы B, в частности В10, организм не способен усвоить белок. Из-за этого начинает появляться не только седина, но и другие проблемы в организме.
5. Повреждение волос. Современные молодые люди часто используют фены, утюжки, плойки для волос. При регулярном применении эти приборы нарушают структуру и пигментацию волос. Спровоцировать появление ранней седины могут постоянные окрашивания, грубые средства для мытья и даже салонные процедуры для волос. Кроме этого, ультрафиолетовые лучи также негативно влияют на пигментацию волос.

Пигмент волоса

Меланин формируется из специальных клеток, которые называются меланоциты.

Когда человек находится в зародышевом состоянии, то его волосики имеют исключительно белый цвет. Свой естественный цвет они приобретают постепенно до рождения и в процессе младенческого роста. Все зависит от того, какого типа пигмент меланина заложен в его организм

Цвет шевелюры, которую получит человек в результате, зависит от типа меланина, его

объема и распределения в корнях или в среднем слое. У волос человека могут быть исключительно два типа пигментов:

Они создают различные сочетания, в результате чего получается достаточно широкий диапазон цветов шевелюры.

Процесс формирования цвета

Различное сочетание темных и светлых пигментов дают в результате широкую гамму окраски шевелюры.

Меланоциты, клетки, из которых и состоит меланин, обычно накапливаются на коже головы в фолликулах, из которых и растут волосы. Рассмотрим, как происходит процесс роста:

В процессе роста в клетки, которые содержат кератин, и идет ввод пигмента, меланина. А кератин как раз и есть тот белок, из которого состоят волосы. Так на протяжении фазы анагена, пигмент вводится в кератин каждого волоска, что придает им свой окрас и оттенок.

Нарушение гормональных процессов в организме приводит к тому, что большая часть прядей переходит в стадию телогена, вот и ответ на вопрос, почему седеют волосы в молодом возрасте. Они просто стареют, а причин у такого раннего их старения может быть множество. (См. также статью Тонировка волос: особенности.)

Причины появления ранней седины

Одной из причин того, от чего седеют волосы у молодых, может быть предрасположенность к этому явлению на генном уровне.

Рассмотрим причины этого явления более подробно.

Причина сбоя
В чем заключается
Предрасположенность на генетическом уровне.
Наследственная предрасположенность, при которой некоторые из клеток организма теряют активность уже в ранние годы.
Расстройства гормонального характера.
Гормональные сбои отличаются тем, что влекут за собой часто необратимые последствия, одним из которых является раннее поседение, вот и один из ответов на вопрос, отчего седеют волосы у молодых.
Экологическая обстановка.
Этот фактор часто может оказывать негативное влияние на состояние волос. Различные вредные излучения, загазованность воздуха и иные факторы зачастую приводят к нарушениям в выработке необходимого количества меланина.
Частые стрессы, неврозы, переживания.
При стрессовом состоянии в кровь поступает адреналин в повышенном количестве, который разрушает связи между клетками волос и меланином

В результате частых стрессов волосы теряют цвет.
Безбелковые диеты в питании человека.
В результате таких диет организм человека лишается важного вещества – тирозина, без него волосы быстро седеют.
Отсутствие в рационе ежедневного питания разнообразия, достаточного количества овощей и фруктов, рыбы и мяса, орехов и круп.
Нехватка в организме витаминов и микроэлементов, которые отвечают за здоровье волосяного покрова, влечет за собой появление седых волос в молодом возрасте.
Влияние длительных хронических заболеваний.
Болезни печени и почек, желудочно-кишечного тракта, анемия, атеросклероз, заболевания щитовидной железы также дают ответ на вопрос, почему появляются седые волосы у молодых.
Влияние болезней кожи и костно-мышечных тканей
При этих болезнях неизбежно нарушается кровоток, что может привести к значительному уменьшению активности клеток, из которых состоят волосяные луковицы.
Зависимость от цвета волос.
Люди со светлыми волосами седеют раньше, чем темноволосые.
Слишком активное воздействие ультрафиолета.
Частое нахождение на солнце без головного убора также приводит к раннему поседению.

Сонник — Волосы

Женщина, расчесывающая во сне свои волосы, в жизни отличается легкомыслием и ветреностью. Если она видит себя покрытой волосами, это означает, что она эгоистична и слишком много думает о себе, что может привести к разрыву с друзьями и любимым человеком. Если во сне у вас черные кудрявые волосы, вы попадете в западню, которую устроит вам ваш возлюбленный. Золотистые волосы означают, что вашим избранником будет достойный и смелый человек. Если мужчина видит свою любимую рыжей, это говорит о том, что в их отношениях наступят перемены. Увидеть красивые волосы сулит успех в сердечных делах, однако чересчур короткие волосы снятся к возможным несчастьям вследствие чрезмерной расточительности. Пышные, пушистые волосы означают счастье и процветание, счастливую любовь и крепкий брак. Женщина, которой снится, что ее волосы одновременно и темные, и светлые, испытает трудности с выбором будущего мужа. Ей следует быть внимательной и осмотрительной. Спутанные, растрепанные волосы сулят влюбленным соперников, белые волосы снятся к встречам и поездкам. Если во сне вы гладите чьи-то волосы, в ваших любовных делах установятся гармония и счастье. Цветы в волосах сулят разочарование в возлюбленном (возлюбленной).

Почему седеют волосы на голове

Большое количество людей всегда волнует от чего появляется седина. Седина может появиться по разным причинам, которые одинаковы для мужчин и женщин. При любом виде седины волосы теряют пигмент — меланин, который заменяется пузырьками воздуха. Скорость появления и распространения зависит от того, насколько активно идёт процесс угасания функций меланоцитов (клеток, вырабатывающих меланин). После того как отмирает меланоцит, пигменты перестают поступать в луковицу волоса, что приводит к его обесцвечиванию.

Пигмент меланин, придающий волосам определённый цвет, заменяется пузырьками воздуха вследствие отмирания меланоцитов

Однако причины данного процесса совершенно разные.

Физиологические факторы

Иногда причиной данной проблемы могут являться изменения в организме, вызванные следующими физиологическими факторами:

• Наследственность. Именно наследственность приводит к появлению седины у молодых людей и детей. Возраст, в котором появятся первые седые волоски, передаётся с генами, поэтому бороться с этим бесполезно.
• Недостаток витаминов, макро- и микроэлементов. На функциональность меланоцитов может повлиять дефицит витаминов A, B и C, цинка, железа, марганца, селена, а главное йода.
• Заболевания. За выработку меланина отвечают гормоны гипофиза и щитовидной железы, поэтому нарушения их работы могут стать причиной поседения. Также к болезням, провоцирующим развитие седины, относятся гастрит, атеросклероз, опоясывающий лишай.

Внешние факторы

Седина может появиться в результате воздействия следующих внешних факторов:

• Неправильный образ жизни и вредные привычки. Злоупотребление алкоголем, курение, недосып, неполноценное питание — всё это нарушает функции меланоцитов, что значительно повышает риск возникновения преждевременной седины.
• Воздействие температуры. Укладка с помощью фена и утюжка, а также нахождение на морозе без шапки могут значительно ухудшить качество, что может привести к поседению.
• Неправильный уход за кожей головы. Длительное пребывание на солнце, окрашивание и химическая завивка приводят к разрушению структуры волоса, что может спровоцировать появление седины.

Роль стресса в возникновении седины

Прямой связи между стрессами и появлением седины нет. Постоянное беспокойство, тревога и нервное напряжение ослабляют здоровье, и это может ускорить процессы старения в организме, но не более. То, что человек может поседеть за считаные минуты, пережив сильное потрясение — распространённый миф. С точки зрения медицины, это очень маловероятно. После сильного стресса могут выпасть здоровые волоски, из-за чего уже имеющиеся седые волосы станут заметнее.