Как себя ведет малыш перед родами

2 Как вести себя во время родов

Естественные роды проходят в 3 этапа:

• Схватки – подготовка ребенка и матки к рождению.
• Потуги – рождение малыша.
• Рождение плаценты – завершение родов, рождением детского места.

Как вести себя во время схваток

Схватки – это тот период родов, когда малыш, матка и весь организм начинают завершающую часть подготовки к родам. Этот период может длиться 3 часа, а может растянуться на сутки. Будьте внимательными и не забывайте засекать протяженность схваток и время отдыха от них.

• На начальной стадии, схватки дают о себе знать каждые 20 минут, их протяженность составляет не более половины минуты. В этот момент можно собрать вещи в роддом, попытаться поспать, принять теплый душ и заняться любыми другими полезными делами. Подобная стадия подготовки плода к родам, как правило, длится 5-6 часов, у повторнородящих может протекать около 3-4 часов.
• Вторая стадия схваток постепенно приближает вас к долгожданной встрече со своим малышом. Схватывающие ощущения в нижней части живота и в области поясницы будут учащаться. Если схватки дают о себе знать каждые 5 минут и длительность их составляет 1-2 минуты, то это сигнал о том, что пора вызывать скорую или ехать в роддом самостоятельно. Помните о том, что кушать перед родами не рекомендуется, при желании можно пить минеральную воду без газов. Дышите глубже и схватки будут менее ощутимы.
• Третья стадия – самая болезненная. Схватки длятся дольше, их периодичность составляет около 2-3 минут. Длительность третьей стадии схваток составляет около 4 часов, нужно набраться сил и терпения. При возможности, рекомендуется отдохнуть между схватками. Попробуйте отвлечься на разговоры с близкими, поговорите с малышом, успокойте его или послушайте любимую музыку в телефоне. Облегчить боль также поможет дыхание “по-собачьи”.

Как вести себя во время потуг

Начинается самый главный этап в вашей жизни и в родах – рождение (изгнание) плода. Схватывающие ощущения становятся более болезненными и частыми, они дают о себе знать буквально каждую минуту.

• Тужиться в это время ни в коем случае нельзя, иначе вы можете причинить боль малышу и нанести травму его голове в то время, как он продолжает движение по родовым путям.
• Вы можете попить воды, подышать “по-собачьи” или походить по палате. Специалисты рекомендую вставать в позу “кошечки”. Она способна немного снять болезненные ощущения.
• Далее к вам подойдет акушер и скажет, когда нужно тужиться. За одну схватку нужно успеть 3 раза потужиться. Вложите все оставшиеся силы в рождение малыша и помните, что ему сейчас так же тяжело. Не вздумайте кричать, вы забираете остатки кислорода у ребенка, поэтому панике в родах не место. Слушайте акушера и буквально через несколько минут вы услышите первые крики своего малыша.

Рождение детского места

Самый безболезненный этап родов – рождение плаценты. Пока новорожденного ребенка будут осматривать врачи, акушер скажет вам снова потужиться, после чего выйдет плацента. В случае, если плацента выйдет не полностью, акушер-гинеколог извлечет ее остатки самостоятельно. Эта процедура абсолютно безболезненная.

Еще по теме «Схватки во время родов»:

На каких сайтах реально найти работу?

О графике договорилась через 2 месяца работы, но понимала что буду это делать с самого начала 🙂 05.01.2017 21:36:17, Ольга В. сейчас очень трудно найти работу, я не >.

Что нужно знать о работе социального педагога в школе

Так позиционируют в обществе социального педагога: Около 10 лет назад в школах и детсадах России утверждена новая должность — социальный педагог. Родителям не так часто приходится с ним общаться, больше общаясь с учителями или представителями администрации. Однако широко распространяемая практика составления «социальных паспортов семьи», активизация выявления семейного неблагополучия и расширения его понимания, выявления жестокого обращения, вынуждает нас, родителей, пристальнее взглянуть…

Срочный вопрос о психологических обследованиях в школе

Качество работы психолога на самом деле трудно проверить. Потому что психолог оказалась неравнодушной и начала активную работу по спасению ребенка.

У кого дети или знакомые учатся в МЭИ

Т.е. с точки зрения востребованности работа будет всегда. С 3 курса начинается ТОЭ, микроэлектроника, микросхемотехника ( на нашем факультете).

Работа с детьми на дому (для Воспитателей/Социальных работников/Педагогов) Москва ЦАО

Добрый день! ГОУ Детский дом №19 «Центр патронатного воспитания» в рамках проекта «Принимающие патронатные семьи» открывает вакансию: воспитатель / социальный работник / педагог. Уровень дохода: от 20 000 до 40 000 руб. в месяц Город: Москва (ЦАО). Место работы: Работа на дому Условия работы и компенсации Полный рабочий день. Работа на дому. Вам гарантированно: — Оказание своевременной и безвозмездной квалифицированной помощи специалистов службы сопровождения. — Пособие на содержание ребенка…

Опять за ВАшим советом: ВШЭ или ФА?

В вышке очень трудно совмещать работу с >. ФА была хорошим вузом в конце 80х- начале 90х, сейчас это консервативное, тихое, довольно скучное заведение, где все катится по…

Есть ли среди вас няни?

Мне очень трудно работать няней. Есть ли среди вас те, которые работают по призванию? Думаю, что это мое призвание. Получаю удовольствие от своей работы.

Ребенок «съехал» в учебе. Как найти и устранить причину?

Он, вроде начал понимать, но до автоматизма не доведено, трудновато. За 10-15 минут Если есть ошибки в работах ,то оценки будут те же.Что такого сейчас проходят в » трудной » школе…

Вопросы в резюме?

Кучу вопросов задают в анкетах компании. Голова уже на бекрень — подскажите как лучше бы ответить.
1. В работе больше всего меня интересует__
2. Главная трудность, которая меня ожидает в новой компании, это _____
3

В моей работе наиболее важно_____
Прекрасно понимаю, надо ответить так, чтобы при собеседовании придраться и зацепится за эти слова было мало возможности. Подскажите, плиз

Вопрос для тех, кто работает секретарем.

Дело в том, что я сейчас ищу работу, но хорошую и которую хочется пока трудно найти, поэтому готова Я по образованию арабист, начала здесь с секретаря (Administrative assistant), через…

Диета и высыпания на коже

Хлеб, особенно грубого помола, даже нужен для нормальной работы кишечника. Согласна с подругой. у меня тож всегда в начале высыпания.., а потом круто, кожица гладенькая.

Период схваток

Этот период самый сложный, и именно в процессе схваток женщины зачастую демонстрируют самое отвратительное поведение – кричат, плачут, на чем свет стоит ругают персонал и весь род мужской. Если вы хотите родить быстрее, вести себя так во время схваток точно не стоит. Как уже говорилось, мышечные зажимы порождают слабость родовых сил, шейка матки раскрывается медленно и болезненно.

Глубокие вдохи и медленный выдох между схватками и серии коротких вдохов-выдохов на пике схватки – именно это поможет шейке матки раскрываться более эффективно, а малышу даст необходимое ему сейчас количество кислорода.

Пока схватки не слишком сильные и частые, можно лежать на боку, стоять, в том числе и на четвереньках, с опорой на стул, стол, подоконник, партнера, применять свободное поведение – двигаться, ходить. Это способствует более быстрому раскрытию. Относитесь к этому, как к работе – есть задача пережить очередную схватку, чтобы помочь себе и малышу, и с ней, кроме вас, никто не сможет справиться.

Правила роддома обычно запрещают есть и пить в процессе схваток. Это разумный запрет, ведь женщине может потребоваться анестезия, наркоз, полный желудок для которых является противопоказанием. А потому не стоит требовать еды и питья, сетовать на отказ и угрожать жалобами в Минздрав.

Что нельзя делать на этом этапе родов.

• Кричать – при крике воздух быстро покидает легкие непрерывным потоком, а вдохи получаются поверхностными, укороченными. Это приводит к гипоксии плода, а также отнимает силы у роженицы. Если есть потребность издавать звуки, лучше заменить крик стоном на выдохе, но выдох следует производить все равно долго и плавно.
• Пить воду – допустимо лишь полоскать рот водой и выплевывать ее, если есть ощущение сухости.
• Задерживать мочеиспускание – ходите по малой нужде столько, сколько вам захочется. Мочевой пузырь должен быть пустым, это ускорит процесс схваток и снизит давление пузыря на матку.
• Категорически отказываться от анестезии или иных мер акушерской помощи. Даже если вы ярая сторонница естественных родов без обезболивания и иной помощи, внимательно прислушивайтесь к информации, которую до вас доносит медицинский персонал. Есть процедуры и манипуляции, в которых потребность возникает внезапно, и ваш упорный отказ может стать причиной гибели или инвалидизации плода.

Отдельно хочется поговорить о боли. Требовать обезболить вас сразу и сейчас не стоит. Раскрытие шейки в схватках – процесс естественный, болезненный, необходимый.

К таким мерам относят эпидуральную анестезию, внутривенное введение анальгетиков и спазмолитиков, седативные препараты.

Либидо и роды

Интервью врача сексолога, психотерапевта Кульгавчука Е.А. для журнала «Хочу ребенка»

Что делать, если у женщины после родов пропало сексуальное влечение?

Почему так происходит? Какие причины чаще всего оказываются решающими, у всех ли они одинаковы или в каждом случае проблема индивидуальна? Что обычно больше сказывается – физиологический фактор или психологический?  «Это мне секс нужен, а у неё теперь есть ребёнок» (фраза обиженного мужа). Часто ли «переключение» женщины на ребенка становится причиной ее охлаждения к мужу?
-После родов природа словно переключает женщину на более важные миссии. Сохранение жизни, уход малыша становится приоритетной проблемой. Кроме этого, имеет место быть истощениепосле родов. А если мы добавим тревогу за малыша, и плюс бессонные ночи, мы получим физиологическую дезактуализацию сексуального влечения. Послеродовый период – время сплоченности. Огромное значение имеет, осознанная ли это беременность . Как супруг воспринимает это событие. Если как сильный отец семейства — он будет помогать в этот трудный период супруге. И так же уставать. И, соответственно, половое влечение супруга будет стремиться вслед за женским. Она же быстрее выйдет из этого состояния и сможет полноценно  восстановиться. При возобновлении половой жизни часто советую относиться к супруге стоит так же бережно, как и при дефлорации. Ведь это не продолжение пути, а в чем-то начало, но в новом ключе.

Действительно ли лактация влияет на снижение либидо?

Конечно, не стоит забывать про гормональные механизмы переключения женщины с миссии зачатия на миссию сохранения потомства. Кормление грудью тесно связано с повышенной выработкой гормона пролактина,  который, в свою очередь,  снижает сексуальное влечение. Природа помогает людям заботиться  о своих детях.

Как мужчина со своей стороны может усугубить эту проблему снижения влечения у женщины?

Проявлениями непонимания, капризов, шантажа он падает с пьедестала. Мужчины, которые начинают ревновать к маленькому комочку, обижаются, и из больших дядь превращаются в маленьких мальчиков. А у женщин крайне редко встречается педофилия.  А если женщина перестает уважать своего мужчину, у нее снижается и так низкое влечение . Это период, где надо показать себя тем, на кого можно положиться. И тогда веселая шалунья быстрее сможет вернуться к сильному и надежному герою.

Что на самом деле помогает в этой ситуации? Что может сделать жена, что – муж?

Я рекомендую парам выравнивать энергетический потенциал, роли родителей . Считаю, что после родов эта психотерапевтическая программа нужна всем, кто заботится о своем будущем

Важно не терять физический контакт. Массаж поясницы, головы в конце дня позволяет сохранять интимность, чувство команды

Необходимо учиться выключать компьютер и телевизор. Лично я при рождении первой дочери в приказном порядке отправлял свою жену в ванну с заранее приготовленной пеной и свечами, с выключенным верхним светом, с расслабляющей музыкой, которая могла бы заглушать писк малышки. Брал ее на руки, и давал жене получасовой отпуск. Так она училась отключаться и переключаться. Она до сих пор вспоминает об этом с благодарностью. Таким образом, я рекомендую проверенные способы всем свои мужчинам- пациентам. Ведь очень важно, чтобы сапожник был с сапогами. И теория была перед рекомендациями проверена практикой. Одно время я даже вел группу будущих отцов. Несмотря на то, что многие приходили первый раз просто посмотреть, более 70 процентов оставались на небольшой курс.

Еще по теме «Роды с анестезией и без»:

вспомнилось

Без анестезии, роды быстрые, насчет боли, больно, но терпимо, я даже вот помню одно перед тем как Вторые и третьи роды без обезболивания, чем очень довольна. стимуляция- это уже НЕ естественные роды. Как раз в случае стимуляции чаще и требуется анестезия, тут…

эпидуральная анестезия — вторые роды

Очень благополучные роды, без разрывов и практически без боли. Желаю Вам тоже легких и безболезненных родов. 03.08.2012 15:09:23 Опыт мам испытавших роды с эпидуральной анестезией ­ и без нее в сравнении. Эпидуральная анестезия — колоть или терпеть?

Естественные роды

А вот от вторых родов, тоже без анестезии, сплошь положительные воспоминания. Даже и не думала просить. Ну т.е. больно было, конечно, но совсем больно сантиметров с 7 до 10 раскрытия, а это было где-то полтора часа, а может и меньше…

бесплатные роды

Все зависит от самой роженицы. Если вести себя спокойно и благожелательно, то все будет всех троих рожала бесплатно, сознательно, все зависит то вашего настроя, если думаете что 1. Бесплатные роды были, есть и будут, я думаю, что больше половины в москве точно рожает…

Я вот думаю…

Я всех трехрожала без обезбаливания. Было бы невыносимо — первые роды стали бы и последними 13.10.2007 22:44:40, Капризулька. я старшую рожала без анестезии. совсем. все сама-сама. вполне терпимо 🙂 хотя рожала долго и трудно т.к. была слабая родовая…

Чуть ускорить и облегчить роды

Придает силы для предстоящих родов и облегчает послеродовое сокращение матки до ее прежних размеров. Как ускорить роды ? Раскрытие идет быстрее, если вы не лежите и не сидите, а ходите. Что делать во время активной фазы родов, как облегчить боль ?

техника дыхания в родах

техника дыхания в родах. ЖК, роддома, курсы, мед. центры. Беременность и роды. Объясняю ей — техника дыхания облегчает роды. Она кивает, а осваивать ленится. Но опять таки — дыхательные техники и самомассаж и служат для облегчения боли в процессе родов.

эпидуральная анестезия

эпидуральная анестезия. Роды. У меня первые роды с эпидуралкой, а вторые, наоборот, решила рожать без анестезии, и не пожалела! Вообще-то, сами роды с эпидуральной — как праздник, никакой боли, но эпизиотомии избежать практически невозможно — под действием…

кто рожал с эпидуральной анестезией, поделитесь впечатлениями

Анестезия при родах. методы обезболивания. Раздел: Роды (девчонки кто рожал с общим наркозом ). Аргументы врача: им работать спокойнее — при полном наркозе у них время ограничено Опыт мам испытавших роды с эпидуральной анестезией и без нее в сравнении.

Болевой порог??

В процессе родов организм женщины вырабатывает гормоны, облегчающие болевые Обезболивание родов. Поэтому при активном поведении в родах болевые ощущения от Роды — это небольно. Боль при родах очень естественная, природная, усиливающаяся так, что…

Роды даешь!

все эти разговоры — зависит боль от настроя..не зависит …именно только разговоры тех кто родил легко Роды — важный и сознательный процесс. Роды, как поступок и как некий этап в жизни женщины — чрезвычайно важны в отношении Просто эту боль мне облегчать не нужно.

эпидуральная анестезия

Эпидуральная анестезия : плюсы и минусы родов без боли. Делает эпидуральную анестезию врач-анестезиолог, но не любой, а только тот, кто хорошо владеет техникой данного обезболивания. Побочные явления: головная боль и в спине.

Схема дыхания в родах

Боль в родах — вполне естественное явление, однако эта боль в норме никогда не может превратиться в истязание живого существа. Они успокаивают женщину, помогают ей сосредоточиться на своих ощущениях, правильно дышать, способствуя естественному…

Чего нельзя допускать в поведении на этом этапе?

• Суеты, паники, истерики и метаний – настраиваемся на хорошее, вспоминаем методы релаксации, медитации, можно лечь подремать, чтобы запастись силами. Берем памятку со списком вещей, спокойно проверяем наличие всего в своей сумке. Если чего-то нет, не стоит судорожно метаться в поисках – потом родственники все привезут. Если схватки начались не дома, не стоит спешить домой за сумкой – все необходимое, включая рубашку и халат, выдадут в роддоме, а потом можно попросить родных или друзей привести ваши вещи.
• Спешки – период схваток довольно долгий, и несколько часов – это вполне достаточно, чтобы и помыться, и одеться, и спокойно приехать в роддом. Спешка при приеме душа может привести к падению, травме, отслойке плаценты, переломам рук и ног, а это сейчас совсем несвоевременно.
• Отсутствия документов – если вещи забыть можно, то полис, обменная карта и паспорт должны с самого начала 3 триместра быть при вас, особенно если вы надолго выходите из дома. Без этих документов в родильном доме вас определят в отделение обсервации, где рожают больные инфекционными заболеваниями и необследованные женщины, ведь доказательств того, что вы обследовались, у доктора не будет.
• Бездумного героизма – попытки добраться до роддома со схватками или отошедшими водами за рулем собственного автомобиля могут привести к печальным последствиям. Схватки могут стать более интенсивными именно в момент совершения маневра на дороге, вы можете спровоцировать ДТП, нанести вред себе и окружающим. Лучше ехать рожать на «Скорой». Это специальный транспорт, оснащенный всем необходимым на случай непредвиденных ситуаций, а бригада знает, что делать, если роды вдруг станут стремительными и ребенок попросится наружу прямо в реанимобиле.

Как бороться с чувством страха: действенные методы как успокоиться

Правильный настрой и хорошие мысли – вот залог успеха. Но что делать, если тревога не покидает будущую маму? Как с ней справиться?

Действенные рекомендации:

1. Преодолеваем неизвестность. Для этого не нужно пересматривать реальные ролики о родах, но вот знать основную информацию (как вести себя, о чем думать, как дышать, когда ехать в роддом) должна каждая.
2. В начале родовой деятельности немного отвлечься и уменьшить боль поможет именно массаж. Попросите мужа немного помассировать поясницу или погладить живот.
3. Когда все собрано, выбран роддом и врач, женщина чувствует себя намного спокойнее. Поэтому не следует с этим оттягивать.
4. В момент первых схваток нужно попытаться думать не о боли, а о том, что это к вам спешит ваш малыш, которому тоже очень не просто.
5. Разминка или специальная гимнастика для беременных должна присутствовать все 9 месяцев. Несложные движения уменьшают гормон стресса и увеличивают уровень эндорфинов.

Поддержка близких людей, а самое главное мужа, является главным помощником в борьбе со страхом.

Как отличить истинные схватки от ложных

Стоит иметь в виду, что после 20 недели беременности у некоторых (не у всех) женщин появляются так называемые ложные схватки, или схватки Брэкстона-Хикса, а за 2-3 недели до родов женщины начинают ощущать предвестниковые схватки. Ни те, ни другие, в отличие от истинных схваток, не ведут к раскрытию шейки матки. Возникают тянущие ощущения в низу живота или в пояснице, матка как бы каменеет — если приложить руку к животу, можно ее отчетливо прощупать. То же, собственно, происходит и при родовых схватках, поэтому «Брэкстон-Хикс» и предвестники зачастую путают рожающих впервые женщин. Как понять, действительно ли начинаются роды и пора ехать в роддом, или это только ложные схватки?

• Схватки Брэкстона-Хикса, в отличие от истинных родовых схваток, редки и нерегулярны. Сокращения длятся до минуты, могут повторяться через 4-5 часов.
• Ложные схватки безболезненны. Ходьба или теплая ванна чаще всего помогают полностью снять неприятные ощущения.

Роль ложных схваток пока до конца не выяснена. Их появление связывают с повышением возбудимости матки, считается, что они незадолго до родов предвестниковые схватки способствуют размягчению и укорочению ее шейки.

Как понять, что роды начались?

Основной признак начавшейся родовой деятельности – это установление регулярных схваток. Боль при таких схватках распространяется по всему телу, в отличие от тренировочных. Матка начинает сокращаться с определенными интервалами, а её шейка постепенно раскрывается.

В начале родового периода схватки длятся примерно 10-15 секунд, а время отдыха достигает 10 и даже 15 минут, дальше это время сокращается до 4 минут, а схватка удлиняется до 60 секунд. В последней фазе родов, когда шейка матки уже практически раскрылась полностью, продолжительность схватки достигает полутора минут, и примерно столько же роженица отдыхает между ними.

Это общая примерная схема, но, как мы все понимаем, роды – это процесс сугубо индивидуальный и как они пройдут, зависит от множества факторов. У первородящих обычно родовой процесс длиннее, чем у тех, кто рожает во второй или даже в третий раз.

Токофобия роженицы перед родами

Токофобия – это научное название патологической тревоги перед родами. В принципе, большинство женщин боятся рожать, ведь всем известно, что это болезненный процесс. Однако бывают случаи, когда страх настолько сильный, что может перерасти в серьезные отклонения.

Норма

Есть несколько факторов, которые провоцируют страх и сильную тревогу перед рождением ребенка.

Рассмотрим их:

1. Неизвестность. Это касается первородящих, которые ничего не знают о родах, кроме того, что это больно. Каждая женщина понимает, что ребенок внутри нее уже немаленький и его прохождение по родовым путям доставит ей только самые неприятные ощущения.
2. Вторые роды. Если первый ребенок появился на свет с тяжелыми усилиями или, возможно, с осложнениями, конечно же, страх перед вторыми родами будет являться нормой.
3. Переизбыток информации. Многие беременные незадолго до деторождения сутками сидят в интернете и просматривают ролики о реальных родах, где можно услышать крики и даже мольбу о помощи.
4. Гормоны. В этом случае с предродовой тревогой справиться достаточно сложно, ведь страх появляется на фоне гормональных изменений (уменьшается выработка прогестерона и увеличивается уровень эстрогена в крови).

Помимо этого, беременная женщина всегда испытывает страх и сильные переживания за своего малыша. Ведь известно много случаев, когда новорожденный появляется на свет с обвитой вокруг шеи пуповиной или различными патологиями.

В большинстве случаев успешность родовой деятельности зависит от положительных мыслей и настроя. «Все будет хорошо» – вот с каким лозунгом нужно ждать появления ребенка на свет.

Отклонения

Токофобия перед родоразрешением может быть связана с небольшими физиологическими отклонениями в организме женщины.

Среди них:

• депрессия;
• невроз;
• хроническая бессонница;
• навязчивые негативные мысли.

В этих случаях будущей маме понадобится профессиональная помощь, которая поможет справиться с патологическим страхом.