Какие продукты способствуют повышению гемоглобина у детей

Причины понижения гемоглобина

Для того чтобы своевременно отследить проблему с недостатком железа в организме, необходимо знать, каковы причины его снижения у младенцев. Наиболее существенными из них педиатры считают:

• Кровопотерю, например, при травмах уровень гемоглобина снижается за несколько часов, что приводит к железодефицитной анемии;
• Недостаток крови в костном мозгу, то есть эритропоэз, что вызывается инфекциями, дефицитом меди и фолиевой кислоты, витамина В1;
• Усиленное разрушение эритроцитов, которое проявляется при вирусной инфекции Эпштейна-Барр, врожденных пороках сердца, недостаточности уровня фосфатов в крови.

Из более понятных в домашнем обиходе причин понижения уровня гемоглобина в крови педиатры выделяют:

• воспалительные и инфекционные заболевания;
• недоношенность ребенка;
• нехватку железа в питании беременной женщины;
• недостаток в получении железа при гв или ив.

Существуют и другие факторы риска, приводящие к наиболее распространенному типу анемии – железодефицитной, например, аллергия или дефицит витамина С и фолиевой кислоты, необходимых для того, чтобы железо всасывалось в кровь.

Причиной снижения уровня гемоглобина у детей могут стать инфекционные заболевания

К сведению! Не всегда снижение уровня гемоглобина расценивается как патология. Для развития детского организма нужно много железа, поэтому из-за быстрого роста его может временно не хватать, что приводит к известной проблеме.

Коррекция питания при анемии

В реакции синтеза гемового белка обязательно участвует не только железо, но и фолиевая кислота. Диета для повышения гемоглобина, иное название «белковая», должна быть обогащена продуктами, содержащими эти микроэлементы. В рационе ребёнка обязательно должны присутствовать:

• телятина, белое мясо курицы, кролик, печень;
• рыба нежирных сортов: хек, минтай, тилапия;
• крупы: гречневая, овсяная, пшено;
• бобовые, зелёный горошек, красная фасоль;
• фрукты: яблоки разных сортов, груши, айва, гранаты, сливы, курага, хурма;
• ягоды: клубника, чёрная смородина, клюква, черника;
• овощи: свёкла, тыква, разнообразная зелень, белокочанная капуста, брокколи.

Диета для повышения гемоглобина обязательно должна содержать белковые продукты

Учитывая особенности пищеварительного тракта маленьких детей, необходимо подвергать продукты неагрессивной термической обработке, стремиться сохранять как можно больше полезных веществ. Употребление чёрного чая следует ограничить, так как это приводит к вымыванию железа. Желательно заменить его зелёным, можно пить какао, компоты из ягод и сухофруктов, травяные отвары, шиповник и воду. Существует мнение, что кальций препятствует всасыванию железа в кишечник. Многие педиатры рекомендуют отказаться от молочных продуктов в период белковой диеты. Несмотря на то, что молоко действительно замедляет расщепление, оно остаётся достаточно важным и нужным продуктом в детском возрасте.

Чтобы питание было сбалансированным и способствовало полноценному развитию, необходимо выдерживать интервалы между приёмами данных блюд не раньше чем через два часа. Продолжительные прогулки на свежем воздухе и спокойный сон в хорошо проветриваемой комнате однозначно благоприятно повлияют на улучшение самочувствия ребёнка.

Как справиться с анемией

Первым делом необходимо откорректировать свой рацион питания. Если у вас нет противопоказаний, пейте свеже выжатые соки из свеклы, моркови, граната и яблок. Их можно миксовать или разводить кипяченой водичкой.

Самые ценные источники железа:

• гранат;
• проростки амаранта, люцерны;
• топинамбур;
• зеленая гречиха;
• рожь;
• бобовые;
• хлорофилл из листьев крапивы двудомной, листовой зелени, листьев свеклы и моркови;
• шрот расторопши.

Из овощей повысить гемоглобин помогут томаты, зелень, тыква, свекла и зеленые овощи. Фрукты, содержащие большое количество железа, — айва, персики, яблоки, сливы, абрикосы, хурма и груши. Из ягод в рационе должна быть смородина, клюква, земляника, клубника и черника.

Причины

Более высокое количество гемоглобина в крови зачастую связано с избытком в крови эритроцитов или недостаточным объемом плазмы. Довольно часто повышение гемоглобина свидетельствует о потере организмом ребенка жидкости, что приводит к сгущению крови.

Именно такую причину более высокого уровня гемоглобина известный педиатр Комаровский называет у детей самой распространенной. Ее провоцирует интенсивное потение, нервное перенапряжение, недостаточный объем питья, длительное пребывание в помещении с сухим и теплым воздухом, употребление мочегонного чая, лихорадка.

Неопасной причиной повышенного гемоглобина выступает проживание в горной местности или в мегаполисе, а также усиленная физическая нагрузка. Патологическими причинами более высокого гемоглобина, чем должен быть у ребенка в норме, являются:

• Болезни крови.
• Непроходимость кишечника.
• Болезни почек, при которых вырабатывается эритропоэтин в избыточном количестве.
• Врожденные болезни сердца, фиброз легких и формирование легочного сердца. При таких патологиях повышается образование эритроцитов, чтобы компенсировать нехватку кислорода.
• Серьезные ожоги. При обширных поражениях крови у ребенка временно повышается производство эритроцитов и гемоглобин в крови становится выше. Это помогает доставлять питательные вещества и кислород к поврежденным тканям для их более быстрого заживления.
• Заболевание Вакеза-Ослера, которое также называют эритремией либо полицитемией. При такой патологии в костном мозгу образуется избыточное количество клеток крови, большинство из которых представлено эритроцитами. Болезнь чаще диагностируют у взрослых, но она встречается и в детском возрасте, при этом ее протекание у детей более тяжелое. Точной причины такого заболевания пока не установили. Болезнь проявляется красным оттенком кожи и слизистых, расширением и набуханием вен, кожным зудом, болями в пальцах, усталостью, кровоточивостью десен и прочими симптомами.
• Другие онкопатологии.

Симптоматика низкого гемоглобина

Железодефицит проявляется:

• бледностью и вялостью,
• головными болями,
• раздражительностью,
• отсутствием аппетита,
• проблемами со сном,
• пересыханием и шелушением кожного покрова.

Весь организм испытывает кислородное голодание, ребенок начинает страдать:

• недержанием мочи, задержкой физического развития – признаки ослабевания мышечной системы,
• пониженное давление, ушной шум, одышка – признаки нарушения функциональности ССС,
• частые вирусные, инфекционные заболевания – симптомы слабого иммунитета.

Чтобы диагностировать заболевание, симптомов недостаточно. Исследование крови подтверждает/опровергает развитие ЖА.

Как поднять гемоглобин грудничку на грудном вскармливании

В первую очередь женщине, кормящей грудью, нужно стабилизировать уклад жизни и скорректировать питание. Ведь если у мамы достаточно железа в организме, то ей есть что передать ребенку. Кроме этого, есть еще несколько рекомендаций для того, чтобы повысить показатели гемоглобина у грудного малыша:

• умеренные физические нагрузки и ежедневная активность как для мамы, так и для грудничка;
• отдых и сокращение уровня стресса для ребенка;
• наличие уличных прогулок на ежедневной основе;
• присутствие в рационе питания женщины при лактации таких продуктов, как печень (лучше говяжья), индейка, говяжья вырезка, пшеница и гречка, яблоки и свекла;
• подходить к вопросу повышения гемоглобина у младенца стоит комплексно – при необходимости используется медикаментозное лечение и меняется питание.

Лекарственные средства

Если у грудничка критически низкие показатели гемоглобина, то, скорее всего, лечение будет проходить в больничных стенах. Но если ситуацию возможно исправить дома, то педиатр выпишет лекарственные средства, разрешенные для детей грудного возраста и способные повысить уровень гемоглобина. В случаях, когда низкие показатели связаны с дефицитом железа, назначают препараты, его восполняющие. Это такие лекарства, как:

• Актиферрон;
• Мальтофер;
• Феррум Лек;
• Ферронал 35.

Применяют такие средства довольно долго, до трех месяцев. Есть случаи, когда назначают прием таких компонентов, как фолиевая кислота и витамин В12, если в результате обследования выявлен их недостаток.

Самостоятельно покупать какие-либо препараты для малыша, небезопасно. Только врач может назначить прием медикаментов, ориентируясь на состояние здоровья грудничка и возможные побочные реакции. У многих детей во время приема препаратов, содержащих железо, проявляются такие негативные симптомы, как сыпь по телу, срыгивание пищи или приступы рвоты. Если какие-либо признаки выявлены у малыша, прием лекарства прекращают и консультируются с врачом, возможно потребуется замена лекарственного средства.

Что есть кормящей маме

Коррекция рациона питания кормящей мамы заключается в том, что необходимо ввести в свое меню следующее:

• говяжья вырезка;
• печень;
• свинина (нежирная ее часть);
• гранат;
• гречка;
• пшеница, ячневая крупа;
• яблоки;
• чечевица;
• орехи, в основном фисташки;
• овсянка;
• свекла;
• курага;
• черника;
• мясо индейки.

Железо из мяса усваивается вдвое больше, чем из остальных продуктов. При этом не стоит забывать, что всасывается железо из этих продуктов намного лучше, если вместе с ними употреблять аскорбиновую или молочную кислоту. Если в составе блюда присутствуют белок соевого происхождения или полифенолы из таких ингредиентов, как бобовые культуры, орехи, чай, а вместе с ними в избытке содержатся пищевые волокна и кальций, то железо усваивается гораздо хуже.

Способы повышения гемоглобина дома

Доктор Комаровский подтверждает, что самой распространенной причиной снижения гемоглобина у младенца является железодефицитная анемия. Он объясняет это истощением запасов железа у ребенка к 5-6-месячному возрасту.

Рекомендации:

Повысить гемоглобин ребенку при железодефицитной анемии можно полноценным питанием;
При железодефицитной анемии, а также для ее профилактики необходимо соблюдать режим дня;
Регулярные прогулки на свежем воздухе, физические нагрузки, массаж и закаливание являются доступными способами профилактики анемии;
Особое внимание стоит уделить профилактике инфекционных заболеваний, которые могут вызвать дефицит железа в организме.

Правила детского питания

Чтобы удовлетворить суточную потребность детского организма в железе, необходимо наладить сбалансированный рацион. Правильное питание при отсутствии других негативных факторов станет подспорьем для мамы, когда ее волнует вопрос, как поднять гемоглобин в домашних условиях ребенку.

Специалисты рекомендуют вводить в меню младенца, перешедшего на прикорм, продукты с содержанием железа: говядину, курицу, индейку. Животный белок положительно влияет на всасываемость железа.

Полноценный рацион необходим ребенку для поддержания необходимого уровня гемоглобина

Поднимать гемоглобин помогут такие продукты, как яйца, творог, фрукты и овощи, а также ягоды, содержащие много железа: черная смородина и крыжовник. При этом для лучшей усвояемости микроэлементов нужно позаботиться и о достаточном поступлении фолиевой кислоты: в салате, шпинате, брокколи.

Поднятие гемоглобина у детей до года

Специалисты подтверждают, что лучшей профилактикой недостатка гемоглобина у ребенка всегда считалось сбалансированное питание, содержащее суточную дозу железа от 0,5 до 1,2 мг.

Важно! Посоветовать, как повысить гемоглобин у ребенка, и предложить меры, как его поднимать, сможет только педиатр. Если уровень эритроцитов ниже нормы, но несущественно, и младенец получает первый прикорм, то подымать показатели можно введением в рацион мясных и молочных продуктов

Однако при введении прикорма раньше 6 месяцев железо из грудного молока станет усваиваться хуже

Если уровень эритроцитов ниже нормы, но несущественно, и младенец получает первый прикорм, то подымать показатели можно введением в рацион мясных и молочных продуктов. Однако при введении прикорма раньше 6 месяцев железо из грудного молока станет усваиваться хуже.

Замечено. Анемии часто подвержены дети при питании коровьим и козьим молоком. Проблема связана с тем, что такие продукты не содержат достаточного количества микроэлементов, необходимых для кроветворения.

Если младенец получает грудное молоко, достаточное содержание железа в продуктах должно присутствовать в рационе кормящей мамы. Для детей на искусственном вскармливании разработаны адаптированные молочные смеси с повышенным содержанием железа и прочих необходимых микроэлементов.

Симптомы

У многих детей с повышенным гемоглобином никакой симптоматики заболеваний нет, особенно, если причина не опасная, например, нарушение питьевого режима. Если более высокий гемоглобин вызван обезвоживанием при , у ребенка будет тошнота, диарея и другие проявления интоксикации и поражения ЖКТ.

У некоторых малышей высокий гемоглобин проявляется повышенной утомляемостью, нарушенным аппетитом, вялостью, сонливостью, повышением артериального давления, головными болями, частым появлением . Если завышенный гемоглобин стал причиной нарушения тока крови и образования тромбов, это может проявляться цианозом губ и кончиков пальцев, онемением частей тела, временной утратой зрения или слуха и более серьезными симптомами.

Почему понижается гемоглобин

Наиболее часто низкие показатели связаны с развитием анемии у грудничка, которая вызвана недостатком железа.

В младенческом возрасте к низкому уровню гемоглобина может привести анемия у кормящей матери, ведь она часто появляется у женщин в период вынашивания малыша или при гв. В этом случае заболевание мамы мешает плоду получить необходимое количество железа еще в утробе или после родов, в грудном молоке его также может быть недостаточно. Именно поэтому низкий уровень гемоглобина у младенцев достаточно частое явление.

У детей до года нельзя исключать и такую возможную причину низкого показателя, как позднее начало прикорма. Нежелание малыша есть мясо и фрукты в возрасте чуть старше полугода, жесткая диета кормящей мамы в вегетарианском стиле или малая подвижность грудничка также могут повлиять на ситуацию и усугубить положение.

Низкий уровень гемоглобина может сопровождать ребенка до года по следующим причинам:

• сложная беременность или осложнения в родах;
• слишком раннее обрезание пуповины;
• малыш родился недоношенным;
• несколько плодов при одной беременности;
• развитие анемии из-за недостатка в женском организме витаминов группы В;
• анемия гемолитического характера;
• разные формы кровотечений как в остром, так и в хроническом состоянии;
• последствия операции;
• уровень эритроцитов по генетическим причинам аномален;
• болезнь инфекционного характера;
• малыш родился с патологиями.

Чем опасен низкий гемоглобин для детей

Наиболее уязвимой категорией больных, страдающих анемией, являются дети раннего возраста. Педиатры предупреждают, что уровень гемоглобина у грудничков – один из самых главных показателей здоровья. Поэтому родителям необходимо знать, насколько опасны отклонения от нормы, какие причины могут вызывать эту проблему, и как повышать показатели, если младенца настигнет этот недуг.

Важно! Понижение уровня гемоглобина приводит к кислородному голоданию и, как следствие, снижению иммунитета и задержке физического развития у детей. Кроме того, низкий гемоглобин вызывает нарушения работы иммунной системы и заболевания кожи

Без лечения анемия может закончиться сердечной недостаточностью, в критических ситуациях возникает гипоксическая кома. Однако специалисты предупреждают, что резкое поднятие гемоглобина у грудничка так же опасно, так как чревато закупоркой сосудов. Поэтому для поддержания показателей в норме организм нуждается в достаточном поступлении железа.

Когда необходимо обращение к специалисту

Если родители обнаружили у крохи симптомы анемии, необходимо сразу же обратиться к педиатру. Он предложит сдать общий и биохимический анализы крови, подтверждающие сниженный уровень гемоглобина.

Осмотр педиатра позволит обнаружить симптомы анемии у ребенка и найти способы борьбы с ней

Часто анемический синдром сопровождает другие заболевания, например, аллергию, инфекции или расстройства жкт. В таком случае необходимо излечить основное заболевание, чтобы повысить уровень эритроцитов в крови.

Профилактика помогает понять, как поднять гемоглобин годовалому ребенку и предотвратить развитие железодефицитной анемии, значит, помочь крохе избежать серьезных заболеваний

Поэтому очень важно следить за питанием малыша, а также регулярно сдавать анализы по назначению педиатра

Симптомы понижения гемоглобина в крови у ребенка

Признаки низкого уровня гемоглобина проявляются по-разному. Их можно разделить на следующие группы симптомов:

• Астенические – проявляются повышенной утомляемостью, раздражительностью, плохим сном и отсутствием аппетита;
• Эпителиальные – бледность лица, ушных раковин и слизистой рта. Кожа сухая и часто шелушится, волосы становятся ломкими;
• Сердечно-сосудистые – учащение сердцебиения, жалобы на боли в области сердца;
• Мышечные – быстрое утомление, непроизвольное испражнение из-за слабости мышц сфинктера;
• Синдром вторичного иммунодефицита – проявляется частыми простудными заболеваниями. Нередко возникают отиты, пневмонии и кишечные инфекции.

Нормы содержания гемоглобина в крови у ребенка до года

В первый год норма гемоглобина в крови у ребенка значительно изменяется в зависимости от возрастных периодов

Важно контролировать и подымать этот показатель, чтобы избежать критических отклонений от нее

ВОЗ приводит следующие нормы гемоглобина у детей:

• новорожденный ребенок до 2 недель имеет высокий уровень гемоглобина в кроки – от 150 г/л до 180-240 г/л;
• к концу 1-2 недель уровень понижается до 160-200 г/л;
• в последующие месяцы его норма составляет 120-160 г/л;
• к году идет снижение до 110-130 г/л.

Необходимо периодически проводить забор крови у ребенка, чтобы отслеживать показатели гемоглобина

Все, что ниже данных показателей, считается анемией в легкой степени (но не ниже 90 г/л). Средний уровень анемии соответствует 70-90 г/л, уровень ниже 70 г/л говорят о тяжелой степени. Каждая из этих степеней тяжести имеет собственные симптомы и тактику лечения.

К сведению! Уровень гемоглобина возможно выявить при сдаче крови на общий анализ. Чтобы получить точную информацию, кровь нужно забирать до кормления, так как в течение 1,5-2 часов после еды гемоглобин понижается естественным образом.

По поводу показателя доктор Комаровский напоминает: нормальный уровень сложного белка в крови чрезвычайно важен для грудничков. При снижении нормы комплексного белка у младенца клетки и ткани организма не получат достаточного количества кислорода, что спровоцирует отставание в развитии.

Как повысить гемоглобин у ребенка?

Пониженное содержание гемоглобина приводит к анемии, постоянной утомляемости, слабости и головокружениям. Как поднять гемоглобин ребенку, и по каким причинам его уровень может снижаться?

Почему у ребенка низкий гемоглобин?

1. Дефицит гемоглобина у ребенка может развиться из-за низкого поступления железа в организм. Ежедневно около 5 % запасов железа выводится вместе с калом. Необходимо их пополнять полноценным питанием.
2. Причины низкого гемоглобина у детей часто кроются в повышенном расходовании железа из-за кровотечений.

   У девочек подросткового возраста менструальные кровотечения способны резко снизить количество гемоглобина в организме.

3. При грудном вскармливании ребенок получает необходимое количество железа вместе с материнским молоком. При искусственном вскармливании используется коровье молоко, которое связывает железо в нерастворимые комплексы.

   Поэтому, организм младенца испытывает недостаток гемоглобина.

4. К снижению содержания гемоглобина могут привести болезни, такие как энтериты, гастриты, язвы желудка, а также, 12-перстной кишки. Все эти заболевания приводят к уменьшению всасывающей поверхности слизистой оболочки желудка и кишечника. Поэтому, железо не впитывается кишечником.
5. Понижение уровня гемоглобина бывает из-за нехватки витамина В12, который помогает переносить железо в кровь.
6. Если во время беременности женщина неправильно и плохо питалась, была подвержена простудным заболеваниям, в печени ребенка откладывается недостаточное количество железа и недостаток гемоглобина наблюдается сразу после рождения.
7. Также, нарушение уровня гемоглобина наблюдается при отравлении некоторыми токсичными веществами, вызывающими разрушения эритроцитов.

Как поднять гемоглобин грудному ребенку?

В различном возрасте норма гемоглобина в крови у ребенка, также, различна.

Уровень при рождении – от 180 до 240 г/л.

В возрасте одного месяца – от 115 до 175 г/л.

С двух месяцев до одного года – от 110 до 135 г/л.

С одного года до двенадцати лет – от 110 до 145 г/л.

С тринадцати лет – от 120 до 155 г/л.

Лечение низкого гемоглобина у ребенка проводят специальными железосодержащими препаратами, это быстро поможет восстановить баланс микроэлемента. Существуют препараты, способные поднять пониженный гемоглобин, даже, у ребенка грудного возраста.Тем не менее, врачи рекомендуют вводить в питание младенца и кормящей матери больше продуктов с высоким содержанием железа.

Продукты, повышающие гемоглобин у детей

Итак, чем можно поднять гемоглобин ребенку:

• зерновыми культурами и кашами: рожью, гречкой, толокном, фасолью, горохом, чечевицей;
• мясными и рыбными продуктами: рыбой всех сортов, сердцем, почками, белым мясом птицы, говяжьим языком;
• овощами: картофелем, томатом, свеклой, тыквой, репчатым луком, кресс-салатом, шпинатом, рукколой, зелеными овощами, петрушкой;
• фруктами: яблоками, бананами, сливами, гранатами, персиками, грушами, хурмой, абрикосами, айвой;
• ягодами: клюквой, клубникой, смородиной, черникой, земляникой;
• соками: гранатовым (не более двух глотков ежедневно), морковным, свекольным;
• пониженный гемоглобин у ребенка можно поднять при помощи красной и черной икры, морепродуктов, сушеных грибов, яичного желтка, черного шоколада, грецких орехов, сухофруктов и гематогена.

Продукты, содержащие железо, должны присутствовать в питании как кормящей мамы, так и малыша постоянно, так как повысить гемоглобин грудному ребенку питанием довольно сложно. Поэтому, если у ребенка существенно падает гемоглобин без назначения медикаментозных средств не обойтись.

Частое мочеиспускание у детей Задача каждого родителя внимательно следить за здоровьем своего малыша и вовремя принимать необходимые меры. О том, какие проблемы могут скрываться за таким симптомом, как частое мочеиспускание у детей, мы расскажем в нашем сегодняшнем материале.	С необходимостью подрезать уздечку под язычком у ребенка, сталкиваются многие родители. Но далеко не все знакомы с тонкостями и нюансами этой операции. А ведь чем раньше вы диагностируете проблему, тем легче ее будет решить, а значит – избавить малыша от лишних страданий.
Ребенок, болеющий сахарным диабетом, требует особого внимания и ухода. О том, каким должно быть питание таких детей, а также о необходимости лечения и особенностях профилактики – в этой статье.	Согласно статистике, порядка 20% детей в возрасте до пяти лет страдают энурезом. Эта настоящая проблема не только для малыша, но и для его родителей. Из-за чего появляется энурез, как бороться с этой проблемой и стоит ли вообще это делать? Эта статья поможет найти исчерпывающие ответы на эти, и многие другие, вопросы.

Гемоглобин и народная медицина

Существуют болезни, при которых лечение по бабушкиным рецептам оказывается бессильным и порой приводит к осложняющим последствиям. Но в данном случае традиционная медицина нисколько не отрицает положительное воздействие определённых целебных отваров, способных повысить уровень гемоглобина, не прибегая к медикаментозному воздействию

Выбирать подходящий рецепт нужно с особым вниманием, тщательно изучив отзывы и мнения специалистов

Настой шиповника является достаточно эффективным средством для детей-аллергиков

Для детей-аллергиков травяные сборы подбирают с осторожностью. Наиболее эффективными считаются следующие:

• сок свежей редьки, свёклы и моркови смешивается в равных пропорциях и употребляется по одной столовой ложке строго в течение трёх месяцев;
• настой шиповника с мёдом и лимоном натощак;
• цветки гречихи в виде чая или настойка из одуванчика;
• пророщенная пшеница с курагой, изюмом, мёдом в качестве завтрака.

Отдельное место для повышения количества красных кровяных телец занимает крапива. Благодаря своим уникальным свойствам её используют не только для борьбы с анемией, а как ранозаживляющее и нормализующее сахар в крови лекарство. Крапиву употребляют в виде чая или настоек. Рецепт душистого напитка из берёзы и крапивы с добавлением свекольного сока придётся по вкусу самым маленьким. Детям постарше можно предложить настойку из молодых листьев.

Для более эффективного лечения желательно самостоятельно собирать побеги этого растения в лесу, подальше от проезжей части, нежели покупать уже готовый сушёный сбор в аптеке.

В настоящее время методов и подходов к диагностированию и лечению подобных заболеваний достаточно много, а неограниченные информационные возможности позволяют родителям быть на чеку, вовремя реагировать на какие-либо изменения в жизни ребёнка и найти лучшее решение.

Выбирая консервативный или нетрадиционный способ устранения проблемы, обязательно необходима консультация врача. Ведь каждый организм сугубо индивидуален и то, что помогло одному ребёнку, окажется бесполезным или даже пагубным для другого.

Питание

При завышенных показателях гемоглобина родителям обязательно порекомендуют уделить внимание рациону ребенка

Прежде всего, важно следить, чтобы малыш получал достаточно жидкости. Это может быть чай, чистая вода, сок, компот, кисель и другое питье

Если речь о грудничке, получающем материнское молоко, кроху следует допаивать водой

Это может быть чай, чистая вода, сок, компот, кисель и другое питье. Если речь о грудничке, получающем материнское молоко, кроху следует допаивать водой.

Из рациона ребенка с высоким гемоглобином исключается богатая железом пища, а также жирные продукты. Рекомендуется на время отказаться от печени и других субпродуктов, гречки, гранатов, красных фруктов и ягод, говядины и другого красного мяса. Если вы даете ребенку яблоко, его не следует нарезать и оставлять до потемнения (так из его мякоти железо усваивается активнее).

Меню детей с повышением гемоглобина пополняют морепродуктами, рыбными блюдами, курятиной (белым мясом), бобовыми, соей. Эти продукты предотвратят нехватку белков и укрепят сосудистые стенки. Наиболее предпочтительной термической обработкой считают отваривание, так как при нем жиры и некоторая часть железа будут разрушаться и уходить в отвар.

Какие показатели гемоглобина считают пониженными

Гемоглобин представляет собой не что иное, как белок, достаточно сложный по характеру образования и содержащий железо. Он необходим для нормального функционирования организма не только взрослого человека, но и ребенка. Это важный связующий элемент, который распространяется по красным кровяным клеткам и наполняет кислородом ткани организма. Он также помогает транспортировать углекислый газ в легкие, поэтому недостаток гемоглобина приводит к нарушению газообмена у малыша. Чтобы не допустить этой ситуации нужно постоянно следить за уровнем гемоглобина у грудничка.

Существует и предельно допустимая нижняя планка, ниже которой гемоглобин у грудного ребенка опускаться не должен. Это такие цифры, как:

1. Для новорожденного – 145 г/л.
2. У месячного ребенка – 110 г/л.
3. Для трехмесячного возраста – 95 г/л.
4. У малыша в полгода – 110 г/л.
5. В 12 месяцев – 100 г/л.

Если в результатах анализа крови грудного ребенка наблюдается пониженный уровень гемоглобина, но цифра далека от представленных выше, то исправить ситуацию можно при помощи правильного питания и смены образа жизни. А вот если показатели ближе к указанным, к примеру, к году уровень гемоглобина едва достигает 100 г/л, то ребенка нужно показать врачу и провести обследование, чтобы установить причину такого низкого значения. Ведь в некоторых случаях может понадобиться серьезное медикаментозное лечение.