Витамины при планировании беременности для мужчин и женщин — физиологическое значение, дозировка, характеристики и отзывы о популярных витаминных комплексах

Лучшие витамины в капсулах при планировании беременности

Капсулы интересны тем, что позволяют доставить в кишечник максимально возможное количество полезных веществ и тем самым усилить эффект. Компоненты тут защищены желатиновой оболочкой. Наши эксперты изучили 10 пищевых добавок и на основании анализа пользы, удобства и безопасности их применения отобрали 2 комплекса витаминов для планирования беременности с лучшими характеристиками.

Прегнакеа капс. №30

Главное предназначение капсул «Прегнакеа» – предотвращение развития пороков у ребенка. Однако их активно употребляют и на этапе планирования детей, чему способствует высокая концентрация витаминов (тиамин, рибофлавин, цианокобаламин) и различных микро- и макроэлементов (железо, йод, кальций и т. п.). Состав подобран таким образом, чтобы одно вещество не мешало усвоению другого.

Прегнакеа представлен в виде капсул, оболочка которых включает желатин, в связи с чем веганам он не подходит. Также в качестве дополнительных веществ использован оксид железа, диоксид титана и очищенная вода. Все эти компоненты в целом безопасны для будущей мамы, главное – не превышать суточную норму в 1 капс. Случаи передозировки не выявлены, а единственным побочным действием может быть аллергия.

Достоинства

• Приемлемый вкус;
• Быстро действуют;
• Легко глотаются;
• Не нужно запивать большим количеством воды;
• Подходят для приема во время беременности.

Недостатки

Возможно изменение цвета мочи на интенсивно желтый.

Vitamin D3 10000 МЕ капс. №120

Этот витамин D3 для подготовки к беременности – мощный иммуностимулятор и средство для укрепления костей. Данный БАД также необходим для лучшего усвоения кальция. В качестве дополнительных веществ тут использовано подсолнечное и сафлоровое масло, глицерин растительного происхождения. Однако веганам данный вариант все равно не подходит из-за наличия желатина.

Для укрепления организма достаточно принимать одну капсулу в день. Часы приема не особо важны, главное – делать это во время еды. Препарат не является лекарственным средством и потому не требует рецепта врача. Однако в инструкции рекомендуется проконсультироваться с врачом до начала курса. Эффект от него заметен только при длительном использовании.

Достоинства

• Вещества в составе хорошо усваиваются;
• Спокойная реакция на прием;
• Удобная упаковка;
• Быстро растворяются;
• Легко глотаются.

Недостатки

Дороговизна.

Где искать важные микроэлементы

Врачи рекомендуют составлять ежедневный рацион на основе продуктов, богатых нужными при беременности витаминами. Сформировав подходящее меню, можно придерживаться его и после зачатия. Желательно минимизировать тепловую обработку продуктов, избегать долгой варки, жарения. Идеальный способ приготовления – тушение в собственном соку, приготовление на пару или запекание. В меню обязательно должны включаться свежие овощи и фрукты, богатые не только витаминами, но и ценной клетчаткой.

• Фолиевая кислота (витамин В9). Норма для будущих матерей – 1 мг в день. Витамин необходим для формирования плаценты и органов ребенка, он предотвращает выкидыши и замирание беременности. Содержится в свежей зелени: листовой петрушке, салате, укропе, шпинате, зеленом луке. Фолиевая кислота есть в арбузах, спарже, зеленой фасоли, тыкве, репе, свекле, всех видах капусты: белокочанной, цветной, брюссельской, кольраби, брокколи. Витамин имеется и в продуктах животного происхождения: говяжьей печени, твороге, сыре, яичных желтках.
• Витамин Е (токоферол). Дневная норма — 10 МЕ. Витамин подготавливает женские половые органы к вынашиванию ребенка, нормализует артериальное давление, уменьшает опасность воспалений и кровотечений. Отвечает за эластичность тканей, предотвращает разрывы во время родов и появление растяжек на коже. Содержится в сливочном масле, рыбе жирных сортов, орехах и пророщенных зернах.
• Витамин В6 (пиридоксин). Дневная доза – 2,5 мг. Улучшает обмен веществ, подготавливает питательные запасы белка и аминокислот для будущего плода. Отвечает за работу центральной нервной системы, улучшает сон, предотвращает депрессии и перепады настроения. Встречается в картофеле, апельсинах, помидорах. Суточную дозу из продуктов получить сложно, рекомендуется прием синтетических аналогов.
• Цинк. Дневная норма – 20 мг. Необходим для профилактики заболеваний, угрожающих здоровью матери и плода. Укрепляет иммунитет, предотвращает развитие инфекций, ускоряет заживление ран. Содержится в морской рыбе, орехах, цельнозерновых крупах, сырах, мясе птицы.
• Магний. В день необходимо употребить до 350 мг. Микроэлемент отвечает за активацию обменных процессов, прочность костей и эластичность тканей. Магнием богаты зеленые овощи: капуста кольраби и брокколи, шпинат, зеленая фасоль, спаржа, листовой и кочанный салат. Микроэлемент есть в морской рыбе, тыквенных семечках, ядрах миндаля, грецких орехах и финиках.
• Витамин В1 (тиамин). Дневная доза – 2 мг. Отвечает за состояние центральной нервной системы, сердца и сосудов. Предотвращает ранний токсикоз и угрозу выкидыша. Содержится в пророщенных зернах, зерновом хлебе, отрубях, картофеле, капусте, редьке, грецких орехах.
• Витамин В2 (рибофлавин). Норма приема для будущих мам – 2 мг. Витамин помогает подготовить органы к беременности, участвует в формировании тканей будущего плода, отвечает за кроветворение. Рибофлавин в небольших дозах содержится в хлебных дрожжах, говяжьей печени и сердце. Рекомендуется пополнять дефицит витамина приемом синтетических аналогов.
• Витамин А (ретинол). Норма ежедневного приема 2500 МЕ. Витамин отвечает за состояние кожи и волос, укрепление иммунной системы женщины, нормальное пищеварение и обменные процессы. После наступления беременности участвует в формировании плодных оболочек. Содержится в продуктах животного происхождения: говяжьей печени, яйцах, сливочном масле, сыре. Прототип витамина бета-каротин есть в моркови, тыкве, сладком перце, облепихе, хурме и других фруктах и овощах красного и оранжевого цвета.
• Витамин С (аскорбиновая кислота). Дневная норма – 100 мг. Витамин участвует в обменных процессах, помогает бороться с инфекциями. Содержится в свежих фруктах и овощах, частично разрушается при тепловой обработке. Особо богаты аскорбиновой кислотой разнообразные цитрусовые, шиповник, яблоки, черная смородина, клюква, квашеная белокочанная капуста.
• Витамин D (холекальциферол). Дневная норма – 400-600 МЕ. Витамин отвечает за состояние костей и зубов как мамы, так и будущего плода. Повышенное количество холекальциферола можно найти в морской рыбе жирных сортов, печени, яйцах, рыбьем жире, цельном коровьем молоке и сметане.

Природные витамины

Диета для зачатия ребенка — это особый рацион, включающий все необходимые вещества. Правильное питание для зачатия подразумевает переход на натуральную и здоровую пищу и полный отказ от продуктов с содержанием химических веществ. Здоровое питание включает в себя следующие продукты:

• Изделия с высоким содержанием аскорбиновой кислоты, а также персики, ягоды и болгарский перец, морковь, ежевика и клубника, малина, яблоки и бананы, шпинат и помидоры;
• Крупы: овсяная крупа, коричневый рис;
• Продукты, в состав которых входит высокая концентрация белка: сыр, соевый творог, домашний йогурт, нежирный творог, морская рыба, перепелиные и куриные яйца;
• Нужный химический элемент для правильного формирования плода — железо, которое содержится в мясе кролика, нежирной свинине, говядине, телятине, индейке или курице.

Рацион должен быть разнообразным и умеренным. Не ешьте за двоих, это убеждение принесет больше вреда, нежели пользы.

Рейтинг самых популярных комплексных препаратов

Применение комплексных витаминов будет полезно будущим родителям. Ведь организм как никогда нуждается в микроэлементах и витаминах для полноценного развития плода.

Для женщин

Элевит Пронаталь

Французская компания Roche выпускает самый популярный комплексный витаминно-минеральный препарат среди будущих мам.

В состав входят все самые необходимые витамины и микроэлементы, среди которых А, E, D, C, B1, а также фолиевая кислота, кальций, магний, фосфор, железо, медь и цинк.

Плюсы препарата:

• подходит для приема во время планирования беременности, вынашивания ребенка и после родов;
• улучшает самочувствие;
• укрепляет волосы и ногти.

Минусы:

• в составе отсутствует йод;
• появление запора;
• повышение аппетита;
• высокая цена.

Цена препарата за упаковку со 100 капсулами около 1700 рублей.

Витрум Пренатал Форте

Компания Юнифарм (США) производит комплексный препарат, которому отдают предпочтение женщины, как до беременности, так и во время нее. В составе присутствует фолиевая кислота, железо, кальций, йод, цинк, магний, медь, витамины B12, D3 и другие.

Плюсы:

1. идеальный состав;
2. улучшение самочувствия;
3. укрепление здоровья;
4. нормализация менструального цикла.

Минусы:

1. присутствие красителей в составе;
2. встречаются побочные эффекты, такие как тошнота или высыпание;
3. высокая стоимость.

Цена упаковки №100 составляет около 1600 рублей.

Фемибион

Препарат производится австрийской компанией Merck KGaA & Co. WerkSpittal.

Сбалансированный состав позволит получить все самые необходимые микроэлементы и витамины, которые необходимы при планировании беременности и в первом триместре вынашивания ребенка. Это витамины группы B, C, E, фолиевая кислота, йод, калий.

Плюсы препарата:

• легко усваивается;
• оптимальный состав для планирования беременности.

Минусы:

• отсутствие витамина A;
• принимать можно до 2 триместра беременности;
• некоторые отмечают проявление побочных эффектов;
• высокая цена.

Стоимость – от 500 рублей за упаковку №30.

Центрум «Матерна»

Производитель – Германия.

В состав таблеток входят бета-каротин, никотинамид, фолиевая кислота, железо, цинк, медь, йод, марганец, селен, а также витамины группы B, A, E, D3, C.

Плюсы:

1. восполняет дефицит витаминов и микроэлементов;
2. улучшает состояние кожи, волос и ногтей.

Минусы:

1. встречается аллергическая реакция на препарат;
2. высокая цена.

Цена за упаковку 90 штук приблизительно составляет 800-900 рублей.

Для мужчин

PROfertil

Австрийский производитель Advance Pharma GmbH выпускает препараты при планировании беременности для мужчин.

В состав включены все самые необходимые элементы и витамины, которые понадобятся для успешного зачатия. Это глутатион, фолиевая кислота, селен, цинк, коэнзим Q10, L-карнитин, L-аргинин и витамин E.

Плюсы:

• улучшение качества сперматозоидов;
• повышение потенции;
• состав.

Минусы:

• может проявиться аллергическая реакция;
• нет витамина C;
• высокая цена.

Упаковка, состоящая из 60 капсул, стоит до 7000 рублей.

OrthomolFertilPlus

Производит витаминный комплекс компания из Германии Orthomol.

Сбалансированный состав поможет повысить качество спермы и количество жизнеспособных сперматозоидов. Сюда входят такие минералы и витамины, как фолиевая кислота, селен, цинк, Коэнзим Q10, N-ацетилцистеин, L-карнитин, Бета-каротин, E, C, B6, B12 и Омега-3.

Плюсы комплексного препарата:

1. высокая эффективность;
2. состав;
3. улучшение качества и количества сперматозоидов.

Минусы:

1. продолжительный курс приема;
2. проявление аллергических реакций;
3. цена.

Стоимость упаковки №30 составляет 5000 р.

Спематон

Этот препарат выпускает российская компания ЗАО «Аквитон». В составе входят цинк, L-карнитин и витамин E, но, несмотря на это препарат имеет положительные качества.

Плюсы:

• используется для профилактики и лечения бесплодия;
• увеличивает количество сперматозоидов и повышает их активность.

Минусы:

• завышенное содержание витаминов и минералов;
• кислый вкус;
• может проявиться аллергия;
• высокая цена.

Цена за упаковку с 30 шт. – 1000 р.

Спермастронг

Производится в России компанией ВИС/ННПЦ ГИП.

Содержит витамины E,C, B5 и B6, а также цинк, марганец, селен, L-карнитин и L-аргинин, а также экстракт астрагала.

Плюсы:

1. снимает утомляемость и раздражительность;
2. обеспечивает чувством бодрости;
3. повышает потенцию;
4. улучшает качество и количество сперматозоидов.

Минусы:

1. встречаются случаи аллергии на компоненты препарата;
2. высокая стоимость.

Упаковку 30 шт. можно приобрести за 800-900 рублей.

Как укрепить здоровье при планировании беременности

В отсутствие хронических заболеваний будущим папам нужно позаботиться об укреплении здоровья сразу по нескольким направлениям:

• восстановление и поддержание иммунитета. Следует максимально обезопасить семью от каких-либо инфекций;
• общее укрепление организма, разбалансированного однообразным питанием, фастфудом, препаратами для наращивания мышечной массы и т.д;
• повышение стрессоусойчивости. Предстоит не только дождаться появления на свет долгожданного чада, но и заботливо вырастить его. Тут без крепких нервов не обойтись никак;
• улучшение потенции и качества спермы.

Побочные эффекты

Прием витаминов повышает шансы наступления и здорового течения беременности. Однако неправильный прием и нарушение допустимых дозировок может привести к появлению следующих побочных эффектов:

• ретинол: дисбаланс в работе ЖКТ, зрительные нарушения, мигрени, вялость, сонливость и усиленная потеря волос;
• кальциферол: потеря аппетита, артериальная гипертензия, патологии сосудов и боли в суставах;
• аскорбиновая кислота: нарушение стула, повышение уровня сахара в крови;
• витамины группы В: гипотония, аритмия, нарушение обмена веществ и патологии ЦНС;
• токоферол: расстройства стула, ухудшение зрения.

Побочные действия чаще возникают при самостоятельном подборе поливитаминных комплексов, бесконтрольном приеме и неправильном сочетании витаминных препаратов. Во избежание негативных последствий нужно соблюдать установленную дозировку и принимать препараты после еды.

Нужен ли этап планирования беременности?

Современные женщины подходят к вопросу продления своего рода серьезно и ответственно. Врачи поддерживают такое отношение и советуют готовить организм к беременности задолго до ожидаемого зачатия. Процесс планирования складывается из целого комплекса оздоровительных и общеукрепляющих мер, направленных на улучшение состояния организма. Решив завести ребенка, первым делом нужно пройти медицинское обследование. При обнаружении проблем, заняться лечением. Своевременная диагностика и устранение патологических состояний обезопасит от тяжелых последствий самих родителей, а также исключит риски, связанные со здоровьем малыша.

Существуют общие рекомендации по подготовке организма к будущему зачатию. На этапе планирования беременности гинекологи советуют:

• Забыть о вредных привычках. Примерно за полгода необходимо отказаться от алкоголя (иногда разрешается выпить бокал красного вина). С привычкой курить придется расстаться примерно за год до планируемого зачатия. За это время организм очистится от накопившегося никотина.
• Вернуться к здоровому образу жизни. Необходимо пересмотреть и изменить распорядок своего дня, правильно распланировать свое время. Нужно заниматься спортом, больше бывать на свежем воздухе, спать не менее 8 часов в сутки и стараться избегать стрессовых ситуаций.
• Правильно питаться. Питаться нужно сбалансированно. Следует отказаться от вредной пищи и отдать предпочтение молочной продукции, рыбе, мясу, нектаринам, злакам и зелени.
• Принимать витамины регулярно. Это позволит предупредить самопроизвольный аборт и обеспечит беременности нормальное течение.

Подготовка к будущему зачатию должна начинаться примерно за полгода, после чего следует пройти повторное обследование.

Витамины при планировании беременности для женщин

Какие витамины принимать при планировании беременности? Об этом задумывается, наверное, каждая будущая мама. Женщины всех стран мира независимо от возраста принимают на этапе непосредственной подготовки к зачатию и до окончания беременности фолиевую кислоту (другое название – витамин В9) или специальные витаминные препараты, в состав которых она входит. Фолиевая кислота для зачатия принимается по 400 мкг в сутки, так как это один из методов профилактики развития дефектов нервной системы

Важно помнить, что фолиевая кислота усваивается полностью не у всех. Поэтому лучше выбирать ее легкоусвояемую форму – метилфолат (экстрафолат)

Что еще пить при планировании беременности здоровой женщине, давно определено специалистами – это железо и йод, витамины Е, В6 и ряд других витаминов, а также Омега-3.

Все они входят в состав современного комплекса Прегнотон Мама

Особое внимание в комплексе уделено тому, чтобы все витамины и минералы не вызывали побочных эффектов и легко усваивались. Прегнотон Мама можно принимать как при подготовке к зачатию, так и на протяжении всей беременности, и во время кормления грудью

Причем удобно, что в сутки следует принять всего одну капсулу, чтобы избежать дефицита полезных веществ.

Необходимые вещества

Конечно, все витамины играют важную роль в функционировании организма как мужчины, так и женщины

Но на этапе планирования беременности особое внимание уделяют следующим:

• фолиевая кислота — участвует в формировании нервной трубки плода. Витамины с фолиевой кислотой назначают для профилактики выкидыша, рождения тяжело больного ребенка. Участвует в кроветворении, снижая вероятность анемии. У мужчин улучшает качество спермы, что ускоряет процесс зачатия;
• витамин Е — нормализует женский гормональный фон, способствуя выработке эстрогена, прогестерона и пролактина. Восстанавливает женский цикл. Препятствует выкидышам на ранних сроках. Нужен для формирования крепкой и эластичной плаценты. Помогает сформировать здоровую дыхательную систему у ребенка. Мужчинам витамин Е требуется в небольшом количестве для секреции здоровых активных сперматозоидов. Избыток его опасен из-за его токсичности. Перед тем, как принимать витамин Е, необходимо убедиться в том, что в организме есть его дефицит;
• витамин С — укрепляет иммунитет женщины, способствует нормализации женского и мужского гормонального фона. Очищает организм от свободных радикалов;
• витамин D — стимулирует выработку гормона лактогена, который обеспечивает нормальное формирование желтого тела, готовит молочные железы к лактации. Участвует в изменениях слизистой оболочки в полости матки. Витамин D3 влияет на формирование иммунной системы. Способствует усвоению кальция, препятствуя возникновению остеопороза у матери и патологий опорно-двигательного аппарата у плода. Дефицит витамина D может стать причиной рахита у ребенка, проблем с костями и суставами у матери. Применение его при подготовке к ЭКО повышает вероятность успешного прикрепления эмбриона. Из-за вероятности появления побочных реакций витамин D требует строгого соблюдения дозировки;
• кальций — профилактика остеопороза у женщины. Обеспечивает прочность костей, помогает сохранить здоровье зубов, суставов, укрепляет ногти и волосы. Участвует в свертываемости крови и кроветворении. Для плода — формирование костно-мышечной системы, кровеносной и сердечно-сосудистой систем. Снижает риск образования пороков у младенца;
• йод — профилактика заболеваний щитовидной железы у матери, которые часто возникают из-за повышенной потребности в йоде. Применение его до беременности помогает устранить дефицит микроэлемента, восстановить функции щитовидной железы. Предупреждает патологии головного мозга и щитовидной железы. Снижает риск рождения ребенка с умственной отсталостью;
• цинк — регулирует обмен веществ и отвечает за генетическую память. Участвует в регенерации тканей и синтезе белка, поддержании зрения и обмена жиров и углеводов;
• железо — содержится в гемоглобине, который переносит на себе кислород в ткани организма. Необходим для профилактики анемии у матери и плода.

Несмотря на неоспоримые положительные эффекты на организм и значимость микроэлементов на этапе подготовки к зачатию ребенка, при их переизбытке они могут навредить здоровью

Также важно помнить о том, что при различных патологиях, в том числе и бесплодии, эти препараты не являются основным методом лечения, а относятся к вспомогательным средствам

Готовые комплексы, которые можно принимать

Если разнообразить рацион питания так, чтобы получать всю суточную дозировку витаминов для мужчин перед зачатием, невозможно – обращайтесь к синтетическим препаратам или готовым поливитаминным комплексам (только после консультации с врачом!)

Предлагаем вашему вниманию список наиболее подходящих для мужчин при планировании беременности комплексов витаминов, их краткое описание, способ применения, ориентировочные цены и отзывы.

Сперотон (Спематон)

Негормональный витаминный препарат, улучшающий выработку мужских гормонов и повышающий фертильность. Комплекс увеличивает количество и подвижность сперматозоидов.

В его составе все необходимые для зачатия элементы, кроме йода: витамины Е (30 мг), В9 (400 мкг), В11 (750 мг), цинк (21 мг) и селен (70 скг).

Применение: 1 пакетик-саше растворяют в стакане воды и выпивают после еды каждый день 2-3 месяца.

Цена: За упаковку в 30 саше – примерно 720-1050 р.

Отзывы:

1. «Решились на второго ребенка год назад, но спермограмма оказалась слабенькой. Искал Спематон по совету друга, оказалось, теперь это называется Сперотон. Пью за завтраком. Пока еще сперму не проверял повторно, но чувствую себя гораздо бодрее в плане интима».

«Долго лечился от бесплодия из-за хронической инфекции, а ведь мне уже 38 – детей давно пора заводить. Решились с женой (а ей 33) на ЭКО, врач выписал Сперотон для подготовки и улучшения активности сперматозоидов. Ничего сверхъестественного от довольно стандартного набора витаминов не ожидал, но забеременеть получилось с первого раза».

Спермстронг

Средство для подготовки мужского организма к зачатию, улучшения репродуктивной функции и качества сперматозоидов. Кроме того, препарат укрепляет иммунитет, положительно влияет на потенцию и используется в лечении бесплодия (в комплексе с другими мерами).

В составе Спермстронга есть цинк, селен, марганец, аргинин, растительный экстракт астрагала, витамины С, Е, В5, В6 и В11. Фолиевой кислоты в нем не содержится.

Применение: по две капсулы в день курсом не менее 74 дней.

Цена: 700-800 р.

Отзывы:

1. «Спермстронг нам очень понравился. После трех месяцев лечения муж сдал спермограмму, показатели значительно улучшились. Только вот вместе с этим пить и курить нельзя, иначе не поможет. Да и меньше трех месяцев бессмысленно пить».

«Пью пару недель, пока результатов никаких сам не вижу. Завтра врач вызвал спермограмму сдать, рановато, но он почему-то уверен, что препарат должен помочь».

Orthomol Fertil Plus

Самый дорогостоящий препарат для мужчин при планировании беременности. Мощно позитивно воздействует на фертильность.

В составе кроме витаминов (Е, С, В6, В9, В12) есть цинк, медь и селен, а также вспомогательные элементы – левокарнитин, Q10, омега-3, каротиноиды и другое.

Применение: ежедневно в течение дня необходимо пить 3 табл. и 1 капсулу до и после еды – действовать по инструкции к препарату. Время приема рассчитано с учетом усвояемости и взаимодействия всех компонентов.

Цена: за упаковку с 30 капсулами придется отдать до 4600-5000 р.

Отзывы:

1. «Купила себе Натал, мужу Фертил Плюс. На первой пачке получилось забеременеть, хотя овуляции у меня по тестам вообще не должно было быть. Я тогда еще заранее расстроилась, столько денег отвалила, а без толку. Но нет, приятный сюрприз :). Жаль только, что такие дорогие, да и если бесплодие из-за патологии – не вылечит, так как это не лекарство».

«Заказывал Ортомол Фертил из Германии, пропил два месяца. Сейчас любимому пузику уже 17 недель. Думаю, помог комплекс, но может и что другое повлияло – курить, пить бросил, зарядкой занимался по утрам».

Подготовка к беременности: что нужно знать мужчине

Рождение ребенка — шаг настолько ответственный, что к нему стоит готовиться еще на стадии планирования беременности. Все мы озабочены здоровьем будущего малыша, здесь играет роль множество факторов: условия жизни, эмоциональный климат, экология и в первую очередь состояние здоровья будущих родителей.

Ни для кого не секрет, что в зачатии ребенка в равной степени участвуют и мать, и отец, а значит организмы обоих должны быть подготовлены для того, чтобы ребенок появился на свет без каких-либо психических и физических отклонений. По большому счету именно от физического состояния родителей в момент зачатия младенца зависит вся его дальнейшая жизнь. Например, пол ребенка определяет Х-хромосома, за которую ответственен как раз отец. А дальше задача мамы состоит в создании идеальных условий для внутриутробного развития малыша.

Витамины для планирования беременности какой фирмы лучше выбрать

Рынок витаминно-минеральных комплексов для будущих мам изобилует предложениями от европейских и отечественных производителей. Зарубежная продукция обычно стоит дороже, однако по качеству сопоставима с российскими добавками.

Представляем список лучших фирм по выпуску витаминов для планирования зачатия ребенка:

• Юнифарм Инк (Витрум Пренатал) – американская фармацевтическая компания, специализирующаяся на разработке, выпуске и реализации биологически активных добавок и лекарственных препаратов. Корпорация была основана в 1992 году и предлагает в основном безрецептурные средства. Филиалы фирмы находятся в США и Европе. По объему продаж она входит в тройку производителей на просторах ЕС.
• Rottendorf Pharma, GmbH (Элевит) – немецкое производство, на котором изготавливаются лекарственные препараты и витаминно-минеральные добавки, в том числе и для беременных. Продукцию фирмы отличает сбалансированность составов, высокая концентрация активных веществ, низкая вероятность появления побочных эффектов, небольшие суточные нормы. Также ее выбирают из-за доступности цен, распространенности в аптечных сетях и быстрого действия.
• Фемибион – бренд, позиционирующий себя, как помощник в подготовке к материнству. Под ним не только продаются препараты для планирования беременности и нормального ее протекания, но и на официальном сайте предоставляются рекомендации будущим мамам. В продаже имеются препараты «Фемибион 1» (для приема на стадии планирования зачатия и в первом триместре) и «Фемибион 2» (для использования во втором и третьем триместрах). Выбор в их пользу делают из-за приемлемого вкуса, быстрой реакции организма, удобства приема.
• Эвалар (Фолиевая кислота с витаминами B12 и B6) – фармацевтическое предприятие, одно из крупнейших на российском рынке. По данным на 2014 год, доля биологических добавок бренда в РФ составляет 17%. Завод компании расположен в Алтайском краю. Фирма начала работать в 1991 году, ее продукция создается на основе животного, минерального и растительного сырья. Поэтому лучшим образом витамины для планирования беременности от данного бренда подходят ведущим здоровый образ жизни.
• Фармстандарт-УфаВИТА (Компливит Триместрум 1триместр) – поставщик недорогих витаминно-минеральных комплексов, среди которых есть и предназначенные специально для подготовки к беременности и беспроблемного вынашивания малыша. К их преимуществам относится отсутствие побочных эффектов, широкий спектр действия, разнообразие активных веществ в составе и его безопасность для здоровья. Также в качестве достоинств следует назвать минимум противопоказаний к приему и отсутствие побочных действий.
• Vitabiotics, Ltd. (Прегнакеа) – британская компания, занимающаяся разработкой и производством витаминно-минеральных комплексов для детей и взрослых, в том числе беременных. Штаб-квартира корпорации находится в Лондоне, дата ее основания – 25 мая 1971 год. К достоинствам продукции бренда следует отнести высокое содержание полезных веществ, отсутствие необходимости в получении рецепта для покупки добавок, низкие цены, удобство упаковок, небольшие размеры таблеток.
• Солгар (Vitamin D3) – компания была основана в 1947 году, ее штаб-квартира находится в Нью-Джерси (США). Фирма специализируется на выпуске биологически активных добавок, которые изготавливаются из натуральных компонентов. Ассортимент предприятия насчитывает более 600 наименований товаров. Витаминно-минеральные комплексы торговой марки «Солгар» имеют долгосрочный эффект.

Представленные в ТОПе фирмы довольно популярны среди покупателей и находятся на слуху. В целом, они имеют положительную репутацию, не считая единичных негативных отзывов.

Лучшие точные тесты на беременность

Витекс священный для снижения пролактина до оптимальных значений

Экстракт растения витекс священный нормализует выработку гормона пролактина, избыток которого в женском организме мешает наступлению беременности. Пролактин подавляет выработку лютеинизирующего и фоликуллостимулирющего гормонов, которые нужны для нормальной овуляции. При их недостатке яйцеклетки вовремя не созревают, и происходит сбой менструального цикла. Кроме того, пролактин препятствует прикреплению яйцеклетки к стенкам матки. По статистике повышенный уровень пролактина приводит к проблемам с зачатием в 25-40% случаев.

Экстракт витекса священного содержится в комплексном препарате Прегнотон, который рекомендуется женщинам на этапе подготовки к беременности. Помимо витекса в состав Прегнотона входят фолиевая кислота, цинк, йод, магний, витамины Е, С В2, В6, аминокислота L-аргинин. Исследования показали, что прием Прегнотона в течение 3 месяцев снижает выработку пролактина на 52 %.

Обратите внимание: Прегнотон применяют для снижения пролактина в тех случаях, когда уровень пролактина не превышает 1000 мЕд/л.