Доктор комаровский о том, что делать, если ребенок часто болеет?

Почему ребёнок начинает часто болеть в детском саду.

Наступила пора, когда дети вернулись из летних лагерей, поездок на море и загородных домов в город. Многие пошли первый раз в детский сад или школу.

С наступлением холодов дети начинают болеть и заражают друг друга простудными заболеваниями.

Особенно часто ребёнок болеет, когда он поступает первый раз в детский сад.

Детский сад — это первая социальная прививка, которая оставляет у каждого ребенка свои индивидуальные последствия.

Существует несколько факторов, которые способствуют частым заболеваниям ребёнка в детском саду. 

1. Взаимный обмен новыми вирусами и бактериями в коллективе.
2. Затянувшаяся адаптация ребенка к новым условиям пребывания.
3. Стресс. Ребёнок может испытывать его  на период адаптации.
4. Снижение иммунитета на фоне стресса.
5. Психологическая или физиологическая незрелость ребенка к детскому саду.

Всё это запускает сложные реакции привыкания ребенка к новым условиям и правилам жизни.

Бывает так, что ребёнок не может адаптироваться в  детском саду.

Он закатывает частые истерики и протесты, когда идёт в сад. Это говорит о том, что ребёнок испытывает  дискомфорт во время пребывания его в детском саду.

Это и понятно. Домашние условия, где для него всё привычно и знакомо, заменили на режим детского сада. Ребёнку приходиться следовать новым правилам в его жизни.  Делиться игрушкам, порой теми, которыми он не хочет делиться. Кушать еду, которая не всегда ему нравится. Спать и гулять по расписанию.  Даже в туалет ходить по расписанию. Общие правила для всех!

Маленький ребёнок не будет разбираться, почему и зачем, если ему что-то не нравиться. Он просто будет выражать этот протест сразу, пока ему хватает сил организма. А много сил ему не хватит. Ведь помимо стресса нужно ещё бороться с новыми вирусами, которые он неизбежно цепляет в детском коллективе.

При стресса иммунитет ребенка ослабевает. Это создает идеальные условия для простудных заболеваний. Ребенок начинает часто и длительно болеть

Порой, даже болезнью дети привлекает  внимание мамы, чтобы остаться дома

О чем стоит задуматься, когда ребёнок идёт в детский сад.

1. Готов ли ребёнок психологически к новым условиям пребывания.

2. Как часто ребёнок болел до поступления в детский сад.

3. Есть ли у него аллергия на определённые продукты питания.

4. Есть ли у него хронические или наследственные заболевания, которые могут обостриться.

5. Может ли он обслуживать себя самостоятельно: кушать, ходить в туалет, одеваться.

6. Как у него развита речь. Может ли он сказать то, что волнует его.

Все эти факторы имеют большое значение для комфортного пребывания ребенка в детском саду.

Чтобы благоприятно пройти адаптацию в детском саду, я рекомендую маме готовить ребёнка психологически к  детскому саду. Принимать на этот период  природные или растительные адаптагены. К ним относится настойка Элеутерококка.

Схема приема для каждого возраста индивидуальная.

Снизить количество заболеваний и эффективно справиться с ними на ранней стадии помогает домашняя физиотерапия.

Также, очень хорошо помогает безрецептурная гомеопатия, которую я применяю в своей семье для  детей и моих маленьких пациентов.

Желаю Вам благополучно пройти период адаптации в детском саду.

Будьте здоровы!

Я с удовольствием на них отвечу.

Получайте новые статьи сайта на свой адрес!

Как повысить иммунитет или 10 причин, почему дети часто болеют.

Как формируется пищевое поведение в детстве, как оно влияет на питание и здоровье.

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения и политикой конфиденциальности сайта, а также на получение информационных рассылок

Поделиться

Как принимать Виферон

Гель имеет разные показания к применению и назначаетсякак средство иммунной реабилитации часто болеющего ребенка:

• для профилактики в период повышенной заболеваемости ОРВИ и гриппа в период межсезонья (октябрь-март);
• в адаптационный период к дошкольному и школьному учреждению, когда организм ребенка встречается с новыми микробами, которые ранее ему были неизвестны.

Такой подход помогает не только активировать местный иммунитет в борьбе с микроорганизмами, но и поддерживать его на должном уровне длительное время.

Суппозитории Виферон в отличие от мази назначаются при уже развившейся инфекции у часто болеющего ребенка. Ему требуется экстренная мобилизация и подкрепление иммунитета, поэтому местными формами в такой ситуации не обойтись. В большинстве случаев инфекция у часто болеющего ребенка смешанная — и вирусная, и бактериальная, поэтому здесь Виферон особенно незаменим. Помимо противовирусной активности, он проявляет и противобактериальную6 за счет влияния на фагоциты и цитотоксические лимфоциты. Эти клетки напрямую уничтожают бактерии. Доказано, что Виферон защищает от потенциальных респираторных инфекций и снижает заболеваемость в группе риска среди детей в 2-2,5 раза7.

Суппозитории Виферон выпускаются в 4 дозировках. Каждый из них содержит разную дозу интерферона, рекомендованную для группы заболеваний. У детей, в основном, используются суппозитории с содержанием 150 000 МЕ (Виферон-1) и 500 000 МЕ (Виферон-2) интерферона.

При развившихся инфекциях у часто болеющих детей требуется ступенчатое назначение препарата, которое повысит и поддержит иммунитет. Схему лечения назначает врач по итогам проведенного консилиума и с учетом индивидуальных особенностей ребенка.

Поэтапный подход в терапии с последующей плавной отменой позволит:

• восстановить иммунный статус ребенка, который только что перенес инфекцию;
• естественным образом стимулировать выработку собственных интерферонов.

Главный вывод: часто болеющий ребенок — не приговор, а призыв к действию. Если ваше чадо болеет чаще, чем должно, то начинайте укреплять его иммунитет. В этом вам помогут 5 основных правил, выполнять которые не составит труда. Так вы защитите его от респираторных инфекций сейчас и от серьезных проблем в будущем.

Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.
О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистом

1www.unikids.ru2www.ismu.baikal.ru3www.unikids.ru4www.medi.ru5 Jefferson T. O., Tyerell D. Antivirals for the common cold // Cochrane Database of Systematic Reviews. 2005, Issue 3. Published by John Wileyd@Sons Ltd., 2005.6www.lvrach.ru7 1. Макарова 3. С., Доскин В. А., Малиновская В. В., Парфенов В. В. «Применение мази Виферон для профилактики ОРВИ у детей». Современная медицина. №4 (4),2016. С.90 93.
2. Малиновская В. В., Тимина В. П., Мазанкова Л. Н, Чеботарева Т. А. «Иммунопатогенез острых респираторных инфекций и тактика рационального выбора этиотропнойи иммуномодулирующей терапии у детей». Детские инфекции, 2013, №4, С.14 18

Профилактика болезней у малышей

Полностью избежать того, чтобы ребенок не болел невозможно. Однако вероятность, что снизить частоту заболеваемости вполне в силах родителей.

Правильный выбор детского сада

Начать профилактику заболеваемости у ребенка нужно начать с выбора детского сада. Родителям следует пообщаться на детской площадке с другими родителями, дети которых уже ходят в дошкольное учреждение. В ходе разговора можно выяснить мнения мам по поводу воспитателей в детском саду, о размерах групп. Кроме того, вопросы можно адресовать педиатру, который закреплен за определенным участком. Детскому врачу можно задать вопрос часто ли болеют дети в детском саду?

Перед тем как оформить ребенка в детский сад нужно предварительно осмотреть здание, помещение, в котором предстоит находиться большую часть времени.

Комнаты помещения должны быть хорошо освещены и просторны

Обратите внимание на температуру и влажность воздуха

Очень важно, чтобы обязательно в дошкольном учреждении была медсестра, которая сможет оказать помощь детям, когда возникнет необходимость

Иммунитет

Дети часто болеют в детском саду из-за слабого иммунитета. Чтобы укрепить иммунитет от простудных и инфекционных заболеваний необходимо закаливать организм. При помощи закаливания укрепляется иммунная, нервная и эндокринная системы.

Под закаливаем, подразумеваются простые действия, такие как прогулки на свежем воздухе. Желательны регулярные физические нагрузки. Необходимо постоянно проветривать помещения, чтобы не происходило скапливание инфекций и бактерий

Важно, чтобы родители всегда одевали детей в соответствии с погодными условиями. Малыш должен чувствовать себя комфортно, нужно избегать переохлаждения или перегрева

Следует помнить, что дети, которые активны, спортивны и любят поплескаться в речке, болеет меньше и иммунитет у них крепче.

Рацион питания должен быть сбалансирован, включать молочную, мясную продукцию, а также нельзя забывать о фруктах и овощах

Несколько раз в неделю важно включать в рацион морепродукты

На здоровье ребенка влияют систематические занятия спортом. С помощью зарядки улучшатся работа сердца, нервная система, повышается аппетит и поднимается настроение у ребенка. Однако стоит помнить о тех факторах, которые оказывают негативное влияние. Например, если ребенок оказывается в очаге, где люди курят. Загазованность воздуха в городе излишняя, поэтому любая поездка за город или в деревню будет полезна для иммунитета не только ребенка, но и всей семьи в целом.

Чистота — залог здоровья

Различные микроорганизмы и бактерии распространяются воздушно — капельным путем, которые оседают на окружающих предметах

Поэтому очень важно тщательно соблюдать гигиену, обязательно мыть руки

Детям свойственно такое поведение, когда они дотрагиваются грязными руками глаз, а также активно облизывают пальцы. На руках наводится огромное количество бактерий, которые мгновенно попадают в организм

Поэтому важно приучить вашего ребенка после прогулок,

после туалета мыть руки. Родители должны объяснить ребенку о том, что нельзя тянуть в рот окружающие предметы. Зачастую грязные руки становятся причиной вирусных, бактериальных инфекций. Дети в детском саду болеют часто именно по этой причине.

Состояние микроклимата

Санитарных и гигиенических правил важно придерживаться не только в учреждениях детского сада. В домашних условиях также нужно поддерживать оптимальную атмосферу

Температура и влажность воздуха не должна отклоняться от нормы. Регулярно важно проводить генеральную и влажную уборку.

Родители должны следить за тем, чтобы слизистая оболочка не пересыхала, потому что пересушенная слизистая идеально подходит для того чтобы там начала развиваться инфекция.

Для профилактики рекомендуется промывать нос ребенка слабым раствором соли.

Как удалить вирус из носа и рта?

Мыть руки после игр, туалета, прогулок и перед едой.

Проверьте, есть ли на батареях в группах и классах регуляторы температуры. Оптимальная температура воздуха в помещении — 18-20 градусов, оптимальная влажность 50–70%.

Можно купить в группу или класс увлажнитель воздуха: в жарком помещении влажность воздуха и, следовательно, слизистых оболочек снижается, местный иммунитет падает, и вирус проникает в организм.

Чтобы слизистая носа и рта была увлажнена, а легкие без труда избавлялись от мокроты с вирусами, ребенок должен пить достаточно жидкости. Для этого ему всегда должна быть доступна питьевая вода, в том числе в детском саду или в школе. Например, в классе на отдельном столике может стоять кулер с пластиковыми стаканчиками. Кладите ребенку в рюкзак бутылочку с водой и т.д.

Если перечисленные требования выполнить невозможно, можно увлажнить слизистую, промыв нос физраствором.

Все рассмотренные профилактические мероприятия с тем же успехом можно применять не только дома, но и в детских учреждениях.

Как говорить с ребенком о детском саде

Чтобы вызвать у малыша позитивные впечатления, всегда говорите только хорошее о детском саде и воспитателях, даже если вас что-то не устраивает. В противном случае у малыша сформируется мнение, что в садике небезопасно и плохо.

Можете придумать сказочную историю о животном или персонаже из любимого мультика крохи, как тот пошел первый раз в детский сад. Окончанием сказки должно быть возвращение мамы за сыном или дочкой в садик. Так у ребенка возникнет понимание, что мама обязательно вернется за ним.

Хорошо, если до посещения детского сада вы предоставите крохе возможность пообщаться со сверстниками. Чаще бывайте на детских площадках, в парках, где много малышей, ходите на дни рождения и новогодние праздники. Помогите вашему чаду научиться знакомиться и играть с другими детьми.

Как повысить иммунитет

Вместе с ребенком ведите здоровый образ жизни, много и активно двигайтесь, закаливайте ребенка. Пусть летом он как можно больше ходит голышом и босиком.

В начале учебного года обеспечьте ребенку постоянные прогулки и двигательную активность, а не нагружайте его занятиями так, что у него не останется времени на физкультуру и свободные игры.

Если ребенок здоров, не бросайтесь сразу же закрывать открытое окно. На натягивайте на него шапочку или носки вопреки его желанию.

Попросите, чтобы ребенка в садике не заставляли есть. Приучайте его к здоровому питанию, а если по каким-то причинам не удается включить в рацион достаточно фруктов и овощей, давайте ребенку витаминные комплексы.

Часто болеющим детям показаны прививки, в первую очередь от пневмококка и гемофильной инфекции, гриппа и менингококка.

Не пытайтесь избавиться от всех окружающих микроорганизмов (все равно не удастся), но и не пренебрегайте дезинфекцией в разумных пределах. Постарайтесь найти золотую середину.

Если, несмотря на все принятые меры предосторожности, ребенок все-таки заболел, постоянно предлагайте ему питье, чтобы разжижать мокроту и увлажнять слизистые. Заболевший ребенок не должен лежать в кровати: если у него нет температуры, ему можно довольно активно двигаться, делать дыхательную гимнастику и принимать ванну, что способствует выведению мокроты из легких

А вот планшет в руках ребенка, включенный телевизор, отсутствие купаний и активных движений ухудшают выведение мокроты из легких и предрасполагают к длительному течению болезни. В результате ваш ребенок рискует попасть в категорию ЧБД — часто болеющих детей.

Помните, что ни оксолиновая мазь, ни другие противовирусные препараты, ни «усилители иммунитета» не защитят вашего ребенка от инфекции. Единственный действенный способ снизить ее риск — придерживаться рекомендаций, изложенных выше.

Как подготовить ребенка к детскому саду

Ребенку легче перенести адаптационный период, если:

• родители рассказывали малышу о детском саде, знакомили с воспитателями, гуляли на территории или неподалеку от образовательного учреждения;
• ребенок обладает навыками самообслуживания, то есть умеет кушать, ходит на горшок, может сам одеваться, хотя в минимальном объеме;
• у малыша отсутствуют хронические заболевания и предрасположенность к болезням простудного характера;
• родители вводили за несколько месяцев до поступления в учреждение примерное меню детского сада, обычно это сырники и запеканки на основе творога, каши, тушеные овощи, котлеты из рыбы и мяса, супы, омлет.

Организуем режим дня ребенка как в детском саду

Примерный режим дня в детском саду, который желательно ввести незадолго до зачисления крохи в группу:

Мероприятие	Время
Подъем, гигиенические процедуры, одевание	7.30
Приход в детский сад	8.30
Зарядка	8.40-8.50
Завтрак	09.00
Прогулка	10.00
Возвращение с прогулки	12.00
Сон	13.00-15.00
Полдник	15.30
Прогулка	16.00-16.30
Уход домой	с 17.30

Как укрепить иммунитет

К главной отрицательной стороне посещения детского сада относятся частые болезни малыша по причине начала периода адаптации.

Чтобы повысить защитные свойства иммунной системы малыша перед началом посещения детского сада желательно заранее выполнить следующие рекомендации:

Правильное питание

1. Обеспечить крохе правильное сбалансированное питание с большим содержанием в ежедневном меню овощей и фруктов, предпочтительно в сыром виде.

С пищей ребенок должен получать необходимые для крепкого здоровья и отличного самочувствия витамины и микроэлементы.

Витамин, микроэлемент	Продукты, его содержащие
Витамин C	Шиповник, цитрусовые фрукты, черная смородина
Витамин A	Капуста, морковь, печень, молоко, зелень, сливочное масло, желток
Витамин D	Морская рыба, коровье молоко
Витамины группы B	Овсянка, бобовые, творог, гречка, сыр, говядина
Цинк	Мясо, орехи, крупы

В рационе крохи обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты, повышающие количество полезных бактерий в кишечнике.

Читайте статьи о пользе продуктов для крепкого иммунитета:

В весенний период малышам рекомендуется пропить поливитамины или применить народные рецепты для укрепления иммунитета. Полезно включать в меню женьшень, чеснок и шиповник.

Закаливание и физическое развитие

• Укреплению иммунитета способствует закаливание, которое можно начинать, при отсутствии проблем со здоровьем у вашего чада, уже с первых месяцев жизни. Процедура для детей заключается в обтирании тела полотенцем, смоченным в прохладной воде. С 3 лет к обтиранию можно добавлять утреннюю гимнастику и постепенно уменьшать температуру воды. Не забывайте, что после закаливающих процедур следует вытереть малыша насухо и надеть ему теплые вещи.
• Для хорошего самочувствия необходим здоровый сон. Дошкольникам рекомендуется спать до 10 часов в день.
• Укрепят иммунитет и прогулки на свежем воздухе. Перед поступлением в детский сад, летом, ребенку желательно больше времени проводить на улице. Чаще бывайте с крохой на природе, на речке или отправьтесь отдыхать на море.
• Прививайте ребенку интерес к спорту. Рекомендуется записать малыша на такие секции, как гимнастика, танцы или плаванье.
• Учите малыша соблюдать правила личной гигиены и следите, чтобы кроха их придерживался. Если ребенок будет приучен мыть руки перед едой, после прогулки или после посещения туалета, вы значительно снизите его контакт с микробами и риск попадания их в организм.

Профилактические прививки и здоровье малыша

Ребенок пошел в садик. Также рекомендуется своевременно делать всем детям профилактические прививки.

 При возникновении различных заболеваний у малыша, незамедлительно обращайтесь к врачу. Бесконтрольный прием лекарственных средств, в особенности антибиотиков, вызывает дисбактериоз, который в свою очередь негативно влияет на иммунную систему детей.

Почему дети часто болеют

Врачи еще в древности заметили, что здоровье деток напрямую зависит от психологического состояния матери. А на вопрос, что нужно сделать, чтобы ребенок перестал болеть, дает ответ системно-векторная психология.

Ребенок рождается не для того, чтобы болеть и мучиться самому и истязать родителей. А почему он болеет?

Если он развивается так, как ему положено, исходя из его психических особенностей, он растет как цветок в заповеднике, под ненавязчивым контролем и опекой, а не как дичок в поле и не как тепличный цветочек под стеклянным колпаком. Растет, развивается и почти не болеет. Родители делят между собой ответственность за детей. Папа дает чувство защищенности и безопасности маме, мама — ребенку, она окружает малыша любовью и заботой. ЧЗиБ для ребенка — это непоколебимая уверенность в том, что все будет хорошо. Родители накормят, напоят и поддержат в любой ситуации.

Почему ребенок часто болеет простудными заболеваниями

Если мама по каким-то причинам теряет чувство защищенности и безопасности, дети становятся очень уязвимыми. Папы может не быть; папа может испытывать стресс, иметь проблемы на работе, а все это отражается на маме. Если мама плачет, расстраивается, кричит или же просто-напросто находится в тревожных состояниях, не чувствует уверенность в завтрашнем дне, то и малышу очень неспокойно. Теряется «подушка безопасности», снижается иммунитет. Особенно это касается деток со зрительным вектором. Тогда вирусы, микробы, которые постоянно присутствуют на слизистых оболочках, как соседи, становятся врагами и вызывают воспаление.

А иногда в идеальных, полных семьях случаются ситуации, когда малышей окружают гиперопекой, не дают пылинке сесть и ветерку дунуть. Говорят, часто болеющим детям не место в саду. Почему? Где, как не в детском саду, дети могут научиться общаться с другими людьми? Общаясь со сверстниками, они учатся строить отношения с людьми, а подвергаясь воздействию вирусов и микробов, их организм учится сопротивляться инфекции, вырабатывать защитные антитела.

Безусловно, надо выполнять назначения педиатра, принимать предписанные лекарства. Конечно, при условии, что доктор хорошо понимает вашего малыша. Но доктору тоже нужна ваша помощь, поэтому мама должна постараться успокоиться, не паниковать и не злиться, тогда и ребенку станет легче.

Какой ребенок часто болеет

Как уже говорилось, большинство часто болеющих деток являются носителями зрительного вектора.

Они такие разные, эти зрительные ребятишки. Могут быть плаксивыми и жалостливыми, рыдать над раздавленной букашкой, закатывать истерики… А могут быть уже переученными, с внушениями, что плакать нельзя, что слезы — это проявление слабости, поэтому находятся под запретом. Оба состояния — перебор, который отражается на здоровье.

Задача любой мамы — вырастить ребенка и научить жить среди других людей и среди окружающей среды. Плакать не над своей разбитой коленкой, а когда больно другому. Читая малышу сказки на сострадание, мы учим его сочувствовать тем, кто в беде, учим сопереживанию, а это делает ребенка сильнее. Не надо стараться воспитать «сильную личность», которая запрещает себе слезы.

Иногда малыш не хочет идти в садик, а почему? Потому что там скучно, а дома, с мамочкой, интереснее. «Вот съем вкусную льдинку на улице или подышу холодным воздухом, наутро температура, и встревоженная мама: — В садик не идем!» А иногда ребенок может заболеть на пустом месте, только мечтая о том, чтобы остаться дома.

С такими малышами надо постоянно общаться, спокойно объяснять все происходящее, строить с ним невидимую эмоциональную связь, по которой мама передает дитяте чувство уверенности и спокойствия, тем самым повышая его стрессоустойчивость. А значит, у малыша снижается восприимчивость к инфекциям.

Часто заболевший ребенок находится «под домашним арестом», не дышит свежим воздухом, потому что на улицу нельзя, а если проветривать комнату, будет сквозняк.

Если простуда не тяжелая, нет температуры, почему бы не прогуляться? Чем ему, болеющему, дома заниматься? Смотреть телевизор или играть на компьютере?

У маленьких зрительников есть способности к творчеству, рисованию, музицированию. Им нравится все красивое. Обеспечьте его альбомами и красками. Очень подходят им занятия рисованием, пением, кружки актерского мастерства. Ради участия в любимом спектакле, долгожданном концерте ребенок способен на подвиг и уверенно справляется с инфекцией.

Особенности прививок

По этому же принципу делают прививки от опасных болезней (в организм вводится ослабленный или убитый вирус болезни, чтобы на эту болезнь выработались антитела и как только организм реально встретится с активным вирусом этой болезни в обществе – он не заболеет, так как организм условно переболел этим заболеванием)

Это конечно теоретически, практика показывает, что даже несмотря на прививку — небольшой процент детей все равно остается в зоне риска из-за особенностей иммунитета, а сама прививка может вызвать побочные эффекты, но это уже отдельная тема для разговора… Важно, что уже к школьному возрасту дети болеть начинают реже, так как на многие вирусы в организме уже есть готовые антитела…