Насколько опасно пить валерьянку при грудном вскармливании

Как нужно принимать валерьянку

Препарат валерианы можно найти в таблетках, в виде драже, а также чая в пакетиках. Кроме этого, используются также корневища и корни этого растения, из которых изготавливается настой или отвар.

По своему действию существенных различий у разных форм валерьянки нет, но для кормящих женщин лучшим вариантом будет препарат в виде таблеток. Принимается он по одной пилюле за раз (в некоторых ситуациях можно увеличивать дозировку до двух таблеток, но не стоит злоупотреблять этим). Нельзя выпивать больше двух-трех таблеток в течение суток, желаемый курс лечения при этом составляет от 5-ти до 10-ти дней, максимальный термин лечения – 14 дней.

Аналогичные средства

Валерьянка представляет собой наиболее простое, а также безопасное лекарство из всех растительных седативных средств. Можно при необходимости заменять ее следующими препаратами:

• «Тенотеном»;
• «Персеном»;
• «Ново-пасситом»;
• «Глицином».

Конечно, нельзя надеяться только на медикаменты, в качестве хорошего успокаивающего можно использовать специальный расслабляющий массаж, седативные ванночки с различными травами и прочие средства, но делать их нужно тоже после предварительного согласования с доктором. Уменьшить повышенную нервозность, а также улучшить сон и общее эмоциональное самочувствие смогут прогулки на свежем воздухе, теплый душ, некоторые продукты (например, бананы).

Относительно же использования валерьянки в периоде лактации можно подвести итог, что она, безусловно, помогает устранить постоянную усталость, хроническое недосыпание и даже уменьшить депрессию, но излишним будет возлагать на это средство слишком большие надежды. Валерьянка не сможет оказать помощь в уходе за малышом, а также в решение бытовых проблем, которых с рождением ребенка становится только больше

Наличие же сильного стресса должно натолкнуть на мысль, что спровоцировало такую реакцию организма, важно искать первопричину и начинать ее устранять. Часть забот и домашних дел можно доверить мужу или прочим родственникам, которые находятся рядом

Если же такая возможность отсутствует, нужно помнить, что хорошее психологическое состояние кормящей мамочки куда важнее идеальной чистоты и порядка в доме, можно несколько снизить нагрузку на себя и больше времени уделять малышу.

Суть действия

Валериана лекарственная представляет собой многолетнее растение, произрастающее на лугах Средиземноморья и европейской части России. Целебными свойствами обладают корень и корневища, содержащие эфирные масла. Именно из них после сушки изготавливают экстракт, настойку или капли.

Цветки валерианы достаточно красивы, но целебными свойствами обладает именно корень

Фармакологическое действие происходит за счет содержащихся в валерьянке сложных эфиров борнилизовалерианата, борнеола и изовалериановой кислоты. Успокоительный эффект наступает небыстро, поэтому некоторым кажется, что валериана не помогает, но после действует длительно и стабильно. Кроме того, она является неплохим спазмолитиком, действуя на гладкую мускулатуру органов ЖКТ. В форме вытяжки (настойки, экстракты) способна умеренно снижать артериальное давление и оказывать некоторое желчегонное действие.

Способ применения

Экстракт валерианы рекомендуют принимать по 1 таблетке 2 или 3 раза в день. Хотя в лактационный период лучше начинать с 1 таблетки в день. Максимально допустимая одноразовая доза — 400 мг, то есть 2 таблетки. Принимается лекарство через час после еды, его запивают водой.

Внимание! Валериана не рассчитана на очень длительный прием, так как, кроме седативных веществ, в ее корневищах содержатся также алкалоиды. Аннотация к препарату рекомендует не принимать валериану дольше 2 месяцев подряд

А к беременным и кормящим действительны другие сроки — не более недели самостоятельного приема.

Корни и корневища валерианы советуют настаивать для принятия расслабляющей ванны. Сухие корешки можно поместить в подушечку и использовать ее в качестве ароматерапии. Тогда перед сном или во время нервного напряжения достаточно просто в течение 15 минут вдыхать аромат.

Как действует на организм ребенка

В большинстве случаев не наблюдаются значительные перемены в поведении малыша, после того, как его мама начинает употреблять валерьяну. Не стоит все же исключать возможную индивидуальную реакцию. Так, к примеру, использование этого растительного успокаивающего может привести к различным аллергическим патологиям, которые сопровождаются зудом и крапивницей. В таких ситуациях нужно прекратить употреблять средство и вместо него использовать другое лекарство (аналогичным воздействием отличается, например, экстракт пустырника).

Возможные побочные эффекты

Безусловно, что перед началом приема препарата нужно в обязательном порядке проконсультироваться с терапевтом или педиатром.

1. Известны такие следующие побочные проявления у ребенка на экстракт валерианы: очень часто наблюдается эффект, противоположный ожидаемому – вместо того, чтобы успокоиться, малыш становится перевозбужденным, нарушается нормальный распорядок дня и сон. В случае длительного использования валерьянки может появиться задержка стула.
2. Одним из частых побочных проявлений является вялость. Ребенок начинает спать свыше нормы, неохотно берет грудь – при наличии подобной симптоматики нужно насторожиться и прекратить прием средства, а также понаблюдать за дальнейшим состоянием грудничка.
3. Известен один миф относительно использования валерианы во время кормления грудью, который утверждает, что применение данного лекарства может уменьшить количество вырабатываемого молока. В действительности это неправда, валерьянка не может снизить выработку молока, а вот постоянные стрессы, переутомления, недосыпания как раз таки и являются основными врагами пониженной лактации.

Механизм воздействия валерьянки

Успокаивающий эффект при приеме валерьяны распространяется не только на кормящую маму, но и на младенца. Данное средство имеет растительное происхождение, поэтому щадящее действует и с ним практически невозможно пострадать от передозировки. Однако с учетом быстрого всасывания в грудное молоко, дозу необходимо согласовывать с врачом. Как правило, она устанавливается в каждом индивидуальном случае отдельно, с учетом выраженности проблемы у кормящей мамы и особенностей развития грудного ребенка.

При этом следует отметить, что успокаивающее действие валерьяны наступает не сразу после ее приема, а спустя некоторое время. Эффект наступает стабильный, снимается чувство стресса, бессонница, спазмы, расширяются коронарные сосуды, понижается давление, что положительным образом сказывается на:

• аритмии;
• артериальной гипертензии;
• тахикардии.

В любой аптеке без труда можно найти экстракт валерьянки в таблетированной форме, драже, капель, валерьянового чая в одноразовых пакетиках. Таблетки оказывают более мягкое действие, чем отвары и настои из корня валерианы. Что касается спиртовой настойки валерьянки, то кормящей женщине лучше воздержаться от ее приема. Если настой валерианы приготовлен совместно с пустырником, то от такой комбинации следует ожидать большего успокаивающего эффекта, а прием следует оговорить с врачом.

Чаще всего для достижения нормального эффекта достаточно принимать по 1 таблетке 2-3 раза в сутки. Иногда в более тяжелых ситуациях допустим прием 2 таблеток. Курс лечения обычно составляет около недели, в редких случаях – 2 недели.

Таким образом, принимая препарат, следует учитывать, что раздраженная, невыспавшаяся и нервная мама может стать для ребенка более серьезной проблемой, нежели присутствие валерьянки в грудном молоке.

Экстракт валерьяны при кормлении грудью

Как известно, кормящей матери категорически противопоказан прием большинства фармакологических препаратов. Связано это с тем, что через грудное молоко они могут попадать в организм новорожденного и привести к весьма плачевным последствиям, например, тяжелым формам отравления.

Чаще всего для того, чтобы обрести душевное спокойствие, избавиться от раздражительности, навязчивого состояния и легкого чувства усталости, женщины прибегают к распространенному средству – валерьянке. Это средство считается одним из наиболее безопасных и безобидных в нормальном состоянии. Трудно найти что-нибудь более легкое и действенное, нежели капли или таблетки валерьянки. Однако кормящим мамам следует привыкать к тому, что им в новом статусе следует заботиться не только о своем собственном здоровье, а и о здоровье малыша.

В медицинской практике не зафиксировано случаев, когда экстракт валерьянки вызывал серьезные проблемы со здоровьем у грудных детей. Однако когда дело касается исключительно своего собственного малыша, каждая заботливая мам инстинктивно задумывается, прежде чем принять лекарство, как это скажется на крохе и не станет ли причиной серьезной проблемы с его здоровьем или развитием.

Как известно грудные дети очень чувствительны к различного рода препаратам и прочим веществам, которые поступают в их организм с молоком матери. Это касается и того, какие продукты при грудном вскармливании употребляет мама.

Что касается валерьянки, то этот препарат среди прочих лекарственных средств, позволяющих побороть стресс и взять себя в руки с наименьшими побочными действиями, поэтому применять его при грудном вскармливании можно. Очень часто женщинам приходится познакомиться с этим препаратом еще на стадии беременности. Данное лекарство может помочь только при незначительных проявлениях следующих эмоциональных состояний:

• бессоннице;
• депрессии;
• чрезмерной нервной возбудимости;
• мигренях;
• спазмах мочеполовых путей и желудочно-кишечного тракта.

Обычно препарат назначается в виде таблеток и прием должен обязательно сопровождаться контролем со стороны врача. Если препарат помогает и его действие действительно оправдано, то при исчезновении симптомов прием можно отменить. В противном случае решать вопрос необходимо только со специалистом.

Достойная альтернатива

Обратите внимание на группу гомеопатических успокоительных. Они также в большинстве своем разрешены к применению кормящим

Одним из них является тенотен. А для улучшения сна врач может порекомендовать вам рассасывать таблетки глицин.

Существует масса способов, как можно успокоиться, не прибегая к лекарственным средствам

Наконец, стоит попытаться обойтись и вовсе без лекарств. Достаточно найти занятие, которое поможет вам релаксировать. Например:

Советуем почитать: Можно ли парацетамол кормящим мамам

• Оденьтесь соответственно погоде и выйдите с коляской на прогулку. На свежем воздухе дети лучше спят, а маме предоставляется возможность «отдохнуть». Если вам хочется уединения, ищите тихие скверы, парки, где можно просто посидеть на скамеечке, почитать любимую книжку. Для кого-то снять стресс означает просто выговориться. Тогда пригласите подружку на совместную прогулку.
• Примите теплый душ, а лучше ванну. Для расслабления можно добавить в нее хвойный экстракт или отвар из корней валерианы. Только помните, что горячая ванна усилит прилив молока, поэтому чаще всего предпочтение все же отдается душу.
• Попросите мужа или кого-то из ближайших родственников сделать вам расслабляющий массаж.
• Послушайте любимую музыку или просто классику.
• Выспитесь, в конце концов. Порой сон — это лучшее лекарство и от головной боли, и от усталости. Попросите родных посидеть с малышом несколько часиков, пока вы будете отдыхать.

Применение валерьянки

Гормональный всплеск, действующий на женщину в течение всей беременности, не утихает даже после родов. К сожалению, все мамы в той или иной степени переживают за ребенка и его здоровье. Препараты валерьянки являются наиболее безопасным и действенным средством при стрессовых ситуациях у беременных женщин и мам, кормящих грудью.

Его назначают в таблетках – так можно соблюсти точную дозировку

Хотя валерьянка практически не имеет побочных действий, лучше соблюдать осторожность

Валерьянка незаменима при нарушениях сна, нервозных состояниях, головных болях, депрессивном состоянии. Кроме того, препараты валерианы могут служить спазмолитиком при проблемах с кишечником.

Действие валерьянки

Валериана является растительным лекарством и существует мнение, что ее можно назначать кому угодно без наблюдения и консультации врача. Однако это не так – валериана легко проникает через молоко кормящей матери к ее малышу и оказывает на него влияние. Поэтому валерьянка при грудном вскармливании – тоже лекарство и об этом необходимо помнить.

Но прежде чем отказываться от валерьянки, учитывайте и негативные факторы, ведь вы будете не в состоянии решить свою проблему – не выспитесь, не успокоитесь, голова так и будет болеть. Свежая, отдохнувшая и веселая мама для ребенка – самое главное.

Возможные реакции на применение валерьянки при грудном вскармливании

Как бы то ни было – валерьянка оказывает влияние и на маму и на малыша, поэтому перед употреблением все же необходима консультация терапевта и педиатра.

Некоторые последствия приема препарата валерианы могут оказаться негативными:

1. Невзирая на то, что валериана – растительное лекарство, аллергия на нее тоже бывает. Такие последствия возникают, когда дозировка значительно превышает допустимые нормы.
2. Зачастую эффект получается прямо противоположный – малыши перевозбуждены, их сон нарушен. При длительном приеме валерианы у новорожденного могут начаться запоры.
3. Вялость – тоже частая реакция младенца на валерьянку. Долгий сон, неохотное сосание груди – все это должно насторожить молодую маму.
4. Так же существует миф, что прием препарата валерианы снижает выработку молока. Однако следует знать, что стресс, нервозность, недосыпание – вот главные враги сниженной лактации. А миф так и останется мифом. (о лактации …)

Дозировка валерьянки

Препарат валерианы выпускается в различных видах:

• Таблетки;
• Драже;
• Трава в пакетиках для заваривания;
• Корни и корневища для получения настоя;
• Готовый чай.

Обычно валерьянка при грудном вскармливании назначается только в таблетках – две-три в день. Курс редко превышает десять дней, но изредка может быть продлен.

Еще некоторые советы мамам, которые кормят грудью — Читать .

Валериана: область применения

Не секрет, что после рождения ребенка женщина испытывает стресс, поскольку все ее мысли заняты уходом за новорожденным, его самочувствием и хорошим настроением. Когда малыш плачет на протяжении часа, даже самые крепкие нервы начинают сдавать. Знакомое чувство? Ты хочешь помочь своему малютке, но не знаешь как, поэтому остро ощущаешь свою беспомощность.

На раздражительность мамы влияют постоянные недосыпы и ночные пробуждения, меняющийся гормональный фон. Нередко кормящие женщины страдают от послеродовой депрессии. Именно поэтому в лактационный период так остро стоит вопрос о том, как можно расслабиться и снять напряжение. И в этом отношении валериана нам подходит, потому что основные ее показания следующие:

• бессонница;
• повышенная раздражительность легкой степени;
• истерия;
• легкие формы мигрени;
• тахикардия;
• в комплексном лечении некоторых болезней сердечно-сосудистой системы;
• спазмы кровеносных сосудов;
• спазмы желудочно-кишечного тракта и мочевыделительной системы.

Какую лекарственную форму выбрать?

Для кормящей матери есть большая разница, в какой форме валериана лекарственная поступит в организм. А их существует несколько:

• корни и корневища;
• пакетированные чаи;
• драже;
• таблетки на основе валерианы с дополнительными компонентами;
• настойки.

Валериану в виде настойки стоит принимать лишь тогда, когда другого средства для успокоения нет под рукой

Настойки, или капли валерианы, действуют эффективнее всего, но кормящей маме они крайне нежелательны из-за содержания спирта, способного негативно действовать на печень и почки малыша (разумеется, при постоянном употреблении в больших дозировках). Кроме того, концентрация бромизовалерианата, как правило, в них выше. Но если вы найдете капли, настоянные на воде, можно принимать их в таком виде.

Комбинированные препараты, в состав которых дополнительно входят мелисса, пустырник, пассифлора и другие успокоительные травы, имеют более усиленный седативный эффект. Но в то же время многокомпонентные препараты не рекомендуются в период грудного вскармливания, поскольку безопасность каждого растения нужно рассматривать в отдельности. Кроме того, в случае возникновения аллергической реакции, будет непонятно, на какой именно компонент она была.

Спокойная мама — спокойный малыш

Кормящей маме лучше всего принимать валерьянку в таблетках — каждая из них содержит четкую концентрацию, а это означает, что вероятность передозировать препарат минимальна. Также можно использовать корневища, далее мы рассмотрим, каким образом.

О мерах предосторожности

Бытует мнение, что растительные препараты безопасны, поэтому их можно совмещать с кормлением грудью, не боясь за здоровье ребенка. Однако это заблуждение. Травы могут обладать сильнодействующим эффектом и значительно влиять на благополучие младенца.

К счастью, валериана лекарственная — относительно безопасное растение

Но соблюдать меры предосторожности все же необходимо. Какие?

• Перед тем как пить препарат, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, есть способ обойтись без лекарств. Если же нет, доктор поможет подобрать нужную дозировку.
• Не превышайте установленную врачом дозу, даже если кажется, что от 1 таблетки мало пользы.
• Внимательно следите за поведением крохи. Не стал ли он сонливым, вялым, а может, наоборот, стал более плаксивым и появились расстройства сна? Возможно, необходимо подкорректировать дозу или отменить препарат вовсе.
• Наблюдайте за кожей младенца на предмет появления аллергических реакций.

Все вышеперечисленные предосторожности связаны с возможными проявлениями побочных эффектов. Так бывает при передозировке или просто по причине индивидуальной непереносимости

Среди встречающихся побочных эффектов валерьянки есть такие:

• повышенная сонливость, вялость (относится как к маме, так и к новорожденному);
• малыш может лениво сосать грудь;
• зуд и покраснения в области анального отверстия;
• аллергические реакции;
• запоры.

Во время приема валерианы рекомендуется избегать вождения автомобиля и совершения других занятий, требующих повышенной концентрации внимания. Не принимайте без врача одновременно 2 или более препарата, так как один может усиливать действие другого.