Болят икры ног у женщин при беременности

Какие мази подойдут при болях в ногах при беременности

Подбором лекарственных средств для беременной женщины должен заниматься исключительно квалифицированный врач. Хорошо, если крем будет содержать следующие компоненты:

• Гепарин. Компонент, который убирает отеки и улучшает циркуляцию крови в кровеносных сосудах;
• Троксерутин. Снимает боль и воспаление;
• Экстракт конского каштана. Оказывает выраженное местное действие на сосуды, повышает тонус вен;
• Экстракт лесного ореха. Известен своими противоварикозными свойствами;
• Календула, кора дуба, крапива;
• Витамины Е и А;
• Гинкго билоба. Вещество, предназначенное для активизации кровотока;
• Мята либо ментол. Охлаждают кожу и помогают сделать симптомы болезни менее выраженными.

Источники

• https://sustavs.com/diagnostika/boli-nogah-beremennosti
• https://tvoypozvonok.ru/lomit-nogi-pri-beremennosti-kak-oblegchit-sostoyanie.html
• http://bydy-mamoy.ru/bolyat-nogi-pri-beremennosti-na-rannih-srokah.html
• https://OtNogi.ru/simptomy/boli/pochemu-bolyat-nogi-pri-beremennosti.html
• https://babytoday.ru/articles/bol-v-nogah-pri-beremennosti/

Почему ломит ноги при беременности?

Увеличение нагрузки на нижние конечности. В период вынашивания ребенка быстро увеличивается масса тела. В среднем женщины прибавляют за всю беременность около 12 кг. Однако, в некоторых случаях возможно увеличение веса на 20-25 кг. Обычно это связано с какими-либо патологическими состояниями: тяжелый гестоз с выраженными отеками, сахарный диабет. Становится очевидно, что в такой ситуации нагрузка на ноги значительно увеличивается. Это первая причина, по которой ломит ноги во время беременности.
Задержка жидкости в межклеточном пространстве. После 20 недели гестации значительно увеличивается нагрузка на почки. Доказано, что объем минутного кровотока в почках достоверно увеличивается на 40%. Безусловно, это является фактором риска появления отеков. В связи с повышенной нагрузкой на почки возможно обострение каких-либо хронических заболеваний мочевыводящей системы. Все эти факторы могут привести к появлению отечности нижних конечностей. В тяжелых случаях может развиться гестоз. Беременная начинает замечать, что ей стала мала обувь, появляется боль в ногах, ломит суставы. При избыточной отечности возможно даже патологическое увеличение синовиальной жидкости в суставах ног у беременных, что не всегда просто поддается лечению. Повышенная нагрузка приходится на коленные суставы. Кроме того, к появлению боли в коленях при беременности предрасполагают анатомические особенности данных суставов: сложное строение, наличие нескольких суставных сумок, в которых может скапливаться жидкость.
Ослабление сосудистой стенки и появление варикоза. При беременности значительно увеличивается выработка гормона прогестерона. Одним из его биологических действий является расширение просвета сосудов. Благодаря этому эффекту происходит увеличение диаметра вен ног, в которых начинает скапливаться избыточное количество крови. Таким образом, в венах создается «депо» венозной крови. Все это приводит к варикозу. По этой причине женщина начинает замечать, что у нее ломит ноги при беременности.
Нарушение оттока венозной крови. Не только варикоз является причиной нарушения кровообращения в нижних конечностях. Еще одним важным пусковым фактором является рост матки. Для понимания этого процесса необходимо немного углубиться в анатомию. При увеличении матки становится ясно, что она начинает занимать большую часть брюшной полости, особенно в последние недели беременности. Это приводит к сдавлению вен малого таза, а именно общих подвздошных вен. Именно в эти вены должна попадать кровь от нижних конечностей

Таким образом, постепенно увеличивающаяся матка становится препятствием к полноценному оттоку крови в вены таза, что является немаловажной причиной появления боли в ногах.

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

Общие причины возникновения боли

Многие женщины в период вынашивания ребенка испытывают болезненные ощущения и дискомфорт. Особенно страдают спина и нижние конечности.

Причинами патологических изменений могут стать многие факторы:

• Увеличение веса. По мере роста ребенок давит на позвоночник и внутренние органы, пережимая кровеносные сосуды и нервы.
• Смещение центра тяжести и возрастание нагрузки на ноги.
• Вросший ноготь из-за сложности проведения личной гигиены.
• Судороги вследствие нехватки витаминов и микроэлементов.
• Плоская стопа.
• Артриты или артрозы конечностей.

Отеки

Выявить пастозность можно как самостоятельно, так и на приеме у наблюдающего врача. Первым делом отекают стопы и пальцы рук. Обычно женщины сами замечают, что им сложно носить привычную обувь или украшения.

Чаще отеки возникают во втором триместре беременности из-за быстрого роста плода. Если ввиду скопления жидкости болят ноги на ранних сроках, это может привести к печальным последствиям без своевременного обращения в мед. учреждение, так как это первый симптом обострения хронического заболевания.

В период беременности отечность может быть вызвана несколькими проблемами:

• Гестоз – опасное состояние, вызванное спазмом кровеносных сосудов и характеризующееся распространением отеков по всему организму.
• Нарушение функций почек (гломерулонефрит, хронический пиелонефрит).
• Сбои в работе сердечно-сосудистой системы.
• Сахарный диабет.
• Несоблюдение водно-солевого режима.

Иногда доктор назначает лечение препаратами или народные средства и витамины.

Варикоз

Проявляется заболевание не сразу. На начальных стадиях присутствует усиление венозного рисунка и отеки стоп после трудового дня, сопровождающиеся ноющими болями в ногах.

Если болезнь вовремя не выявить, могут появляться судороги икроножных мышц и зуд, жжение кожных покровов в ночное время. Вены проступают на нижних конечностях, иногда могут сильно болеть и воспаляться.

Для профилактики варикоза рекомендовано носить компрессионные чулки или обматывать нижние конечности эластичным бинтом. Во время сна стараться лежать на левом боку, после рабочей смены дать ногам отдохнуть, сделав контрастный душ и положив их на возвышенную поверхность.

Повышенная нагрузка

В среднем вес в период вынашивания ребенка увеличивается на 10-15 кг. Нагрузка на позвоночник не проходит бесследно. Во время беременности ноги болят по вечерам или даже при незначительной нагрузке.

Улучшению состояния способствуют:

• комфортная одежда и обувь;
• ношение бандажа;
• специальная зарядка для беременных или аквааэробика;
• массирование стоп;
• прогулки небыстрым шагом в парке или у реки.

Неправильная обувь

Связано это с тем, что создается дополнительная нагрузка на позвоночник и таз, также у многих женщин во время гормональной перестройки имеются проблемы с вестибулярным аппаратом.

Если во время ходьбы ступни ног начинают болеть, то необходимо выбирать удобную обувь, которую легко надевать и снимать.

Недостаток витаминов

Авитаминоз опасен для всех систем организма. Есть риск возникновения остеопороза, судорог икроножных мышц, анемии, повышения артериального давления.

Обострение болезней и травм

Из-за низкого иммунитета полученные ранее травмы начинают напоминать о себе. Появление ноющих болей в ногах, гиперемии вокруг воспаленного сустава могут быть признаками рецидива артритов, подагры или остеопороза.

Причины явления

Многие мужчины считают, что, находясь в интересном положении, некоторые женщины хотят привлечь к себе и своему состоянию внимание, заявляя о различных дискомфортных состояниях. Это может начинаться даже на ранних сроках

Все капризы начинаются с желаний и пристрастий относительно еды и заканчиваются различными недомоганиями в той или иной части тела.

Стоит отметить, что игнорировать любые боли при беременности нельзя, поэтому необходимо обязательно посетить своего гинеколога, который проведет обследования для выявления возможных патологических изменений. В определенных случаях периодические боли в ногах у беременных женщин могут сигнализировать о развитии серьезного заболевания (варикозное расширение сосудов, ухудшение кожной чувствительности и т.д.).

Современная медицина, несмотря на скептицизм мужской части общества, полностью подтверждает такое неприятное явление во время беременности, как боли в нижних конечностях. Можно выделить следующие основные причины, которые вызывают болевые ощущения в нижних конечностях во время беременности:

1. Увеличение массы тела. В период беременности масса тела постепенно увеличивается и давит на кости нижних конечностей, особенно страдают ступни. Сложнее всего приходится женщинам, которые до наступления беременности страдали ожирением. В конце третьего триместра их ноги прямо выкручивает от боли.

2. Смещение центра тяжести во время роста ребенка. Мышцы таза и спины не могут поддерживать тело, поэтому основное давление переходит на позвоночник и нижние конечности.

3. Задержка жидкости в тканях организма. Это вызывает появление отеков нижних конечностей, которые часто сопровождаются стреляющей болью.

4. Тесная и неудобная из некачественных материалов обувь

Во время вынашивания ребенка женщина должна особое внимание уделять своей обуви. Обувь с каблуками, тесная и парящая будет вызывать отечность, которая сопровождается сильными болями.

5

Непроизвольные судороги и покалывание в мышцах ног. Это сигнализирует, что у женщины имеется повышенное артериальное давление, что вызывает увеличение объема крови в ногах.

6. Изменение гормонального фона. Во время беременности основную роль играет гормон прогестерон, который вмешивается во все системы организма, перестраивая их для вынашивания ребенка.

7. Врастание ногтя на больших пальцах ног.

8. Под весом тела может развиваться плоскостопие.

9. Уменьшение уровня различных минералов. Во время роста ребенок забирает у матери витамины и минералы, что приводит к ослаблению опорно-двигательной системы. Недостаток магния и кальция нарушает структуру костей, вызывая боли в нижних конечностях, на которые приходится основная нагрузка.

10. Употребление большого количества напитков с кофеином. Кофеин вызывает повышение артериального давления. Расширенные сосуды в ногах находятся под постоянным давлением.

Среди всех причин болей в ногах необходимо выделить варикозное расширение кровеносных сосудов. Это состояние может нести серьезную опасность для матери и ребенка. Варикозная болезнь очень часто во время беременности возникает у большинства и длится до самых родов. У большинства женщин эта болезнь впервые появляется во время беременности и сопровождает женщину всю жизнь. Варикоз возникает, потому что у матери и ребенка одна кровеносная система, которая находится под постоянной нагрузкой. Сильное проявление варикозной болезни является опасным, потому что циркуляция крови в организме снижается, вызывая дефицит питания плода витаминами и минералами, а главное – кислородом. Поэтому необходимо внимательно следить за своими ногами, отмечая появление венозного рисунка. Если наблюдается его четкое просвечивание, то это повод обратиться к доктору для назначения соответствующего лечения.

Возможные причины ломоты в ногах

Если у вас стали болеть ноги ниже колен, нужно внимательно прислушаться к ощущениям. Поскольку причины бывают разного характера, то и болят ноги тоже по-разному. Боль может возникать от поясницы и до самых пальцев; могут болеть ноги по ночам, находясь в спокойном состоянии, или возникают периодические боли в течение всего дня. Причиной могут быть:

Народ опешил! Суставы восстановятся за 3 дня! Приложите…

Мало кто знает, но именно это лечит суставы за 7 дней!

• проблемы с сосудами (варикозное расширение вен, тромбофлебит, эндартериит, атеросклероз сосудов);
• нарушения в работе суставов (артрит, артроз);
• заболевания костей (остеопороз);
• заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, плоскостопие и др.);
• невралгии (защемление седалищного нерва);
• нарушения обмена веществ (сахарный диабет);
• лишний вес.

Самая распространенная причина того, почему начинают болеть мышцы ног, — это различные проблемы с сосудами. Варикоз можно определить по характерной тяжести и тянущей боли в ногах, которая не так сильно ощущается с утра и начинает проявляться во второй половине дня, когда ноги уже получили некоторую нагрузку. Кроме ломоты в ногах, для варикоза характерно появление на поверхности кожи сосудистой сеточки. Варикоз, если не заняться его лечением, может перейти в тромбофлебит, при котором боль становится острой и пульсирующей, появляется жжение, отеки и покраснения кожи. Эндартериит — это воспаление артерий; при этом заболевании возникает острая боль в икрах и стопах, преимущественно при ходьбе, которая утихает в спокойном состоянии, но снова возникает, если начать движение. Атеросклероз сосудов приводит к нарушению кровообращения, из-за чего ноги постоянно мерзнут, пальцы на ногах немеют, а волосы выпадают. Даже если нет больших нагрузок, отмечается боль в ногах по ночам.

Нередко болят пальцы на ногах из-за возникшего артрита. Это заболевание суставов отличается еще и внешне: опухает сам сустав, краснеет вокруг него кожа. Возникает острая боль, особенно усиливающаяся при ходьбе; если долго стоять на одном месте, суставы начинает «выкручивать». Эти ощущения усиливаются, когда меняется погода. При артрозе происходит разрушение хряща внутри сустава, поэтому к болевым ощущениям добавляется еще и хруст, снижается подвижность и со временем происходит деформация сустава.

Остеопороз нередко бывает причиной болей в ногах. Идет процесс разрушения костной ткани вследствие недостатка кальция в организме. При остеопорозе боли подвержены ноги ниже колен — в икрах, но также болят коленные и тазобедренные суставы; возникают сильные судороги. Остеохондроз — наиболее распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата — необязательно может проявляться болями в позвоночнике. Тянущая или «стреляющая» боль ощущается преимущественно на задней поверхности ног и не проходит даже во время отдыха. При плоскостопии ноющая боль появляется в стопах, особенно к концу дня и при усиленных нагрузках. На ногах появляются отеки, иногда судороги. Как следствие нарушения функций позвоночника в пояснично-кресцовом отделе еще одна причина боли в ногах — это невралгия. Постоянная тянущая жгущая боль охватывает всю ногу от нижней части поясницы до стопы, включая пальцы на ногах, и усиливается при вставании.

У больных сахарным диабетом часто ломит ноги, отмечаются отеки и даже онемение. Люди, страдающие лишним весом, постоянно испытывают усиленную нагрузку на ноги. Но проблема не только в лишнем весе, но и в том, что следствием ожирения являются заболевания сосудов и суставов.