«стульчик» у стены: чем полезно упражнение и как его выполнять

Как правильно делать упражнение стульчик у стены

Как и в любом изометрическом движении, при выполнении китайского стульчика важно принять правильную позицию и удерживать её на протяжении всего подхода. Техника:

Техника:

1. Подойдите к стене и прижмитесь к ней спиной. Сделайте полшага вперед, ноги на ширине плеч, руки выпрямлены вперед или свободно висят вдоль тела. Это начальная позиция.
2. Сползите по стене вниз, одновременно сгибая колени. Опускайтесь до тех пор, пока между бедром и голенью не сформируется прямой угол (также прямой угол между бедрами и корпусом).
3. Удерживайте положение тела на максимальное количество времени, после чего вернитесь в начальную позицию.

Декорируем стульчик

Наконец, приступаем к самой творческой части процесса — декору. Сначала мы наносим первый слой мебельного лака. Во избежание «разнотона» по краям кромки, стараемся не выходить за ее линию, когда покрываем лаком основные плоскости деталей, чтобы не получилось наложения слоев покрытия.

Детали стола, покрытые лаком.

Еще раз шкурим 240 наждачной бумагой.

По желанию можно наложить второй слой лака.

Вот такой оригинальный и добротный комплект мебели получился по итогам работы.

Цвет лака может быть и таким.

Можно покрыть стол и стул бесцветным лаком и оставить натуральный тон дерева, если использовать в работе массив вместо фанеры.

Деревянный комплект мебели, покрытый лаком.

Фанеру лучше декорировать темным тоном лака или покрывать краской, как, например, на этом фото ниже.

Вот несколько примеров такого декора на фото ниже.

Дополнительное удобство и оригинальность стульчику можно придать, обтянув сидения и спинки текстилем или клеенчатой тканью, проложив внутрь слой поролона. В этом может помочь мебельный степлер.

Мягкая подушка также добавит комфорта детскому стулу. Лучше, чтобы ее цвет гармонировал с другими элементами дизайна мебели.

При необходимости можно сделать стол более удобным в эксплуатации сделав столешницу наклонной.

Порадовать ребенка легко, дополнив предметы мебели органайзерами.

Для творческих личностей, умеющих хорошо рисовать, декор — отличная возможность проявить фантазию. Можно изобразить на мебели любой рисунок. Для этого лучше всего подойдут акриловые краски.

Изящно смотрится дополнение сквозного узора орнаментом.

Вариант проще – сделать принт, используя трафарет, который можно купить или изготовить собственноручно.

Мы рассмотрели всевозможные варианты оформления детского комплекта мебели. Какой выберете Вы – зависит только от ваших предпочтений, наличия свободного времени и уровня мастерства.

Как изготовить другую модель стульчика из дерева, можно узнать из следующего видео:

Вдохновите нас — поделитесь материалом с друзьями в соцсетях:

Реальные фото детских комнат:

Упражнения для похудения

Чтобы этот комплекс принес ощутимые результаты, выполняйте несколько простых правил:

• Соблюдайте режим питания. Исключите из своего меню мучное, сладкое, острое. Больше овощей и фруктов, и никакого жирного мяса!
• После приема пищи сделайте паузу минимум в час — не рекомендуется приступать к занятиям сразу после еды.
• Составьте план тренировок, распределив упражнения для различных групп мышц по разным дням. Мышцам необходим отдых на протяжении 1-2 дней, иначе от постоянных нагрузок они станут прибавлять в объеме, а подкожный жир при этом останется на месте.
• Прежде чем начать выполнять упражнения на шведской стенке для похудения, обязательно сделайте легкую разминку, чтобы разогреть мышцы.
• Каждое упражнение следует повторить 8-12 раз, после чего немного отдохнуть и выполнить следующий подход. Количество подходов зависит от вашей физической подготовки, допустимый минимум — 2 подхода.

И последний совет перед началом тренировки: не забывайте во время занятий пить достаточное количество обычной или минеральной воды, чтобы избежать обезвоживания организма. Готовы? Приступим!

Вис на перекладине

Отличное упражнение для разминки, при помощи которого можно растянуть позвоночник, мышцы рук, спины и живота. Обычный вис можно дополнить прогибом корпуса вперед, покачиванием ногами, поворотами таза, «ножницами» (перекрещиванием ног) и пр. Продолжительность — на ваше усмотрение.

Растяжка

Выполняется сразу после разминки или же как заключительное упражнение комплекса. Встаньте боком к шведской стенке на расстоянии 1 м. Ближнюю к тренажеру ногу поднимите в сторону на 90 градусов и зафиксируйте ее на перекладине. Наклонитесь вперед как можно ниже, обхватив руками опорную ногу и вытягивая все тело.

Наклоны

Это упражнение выполняется из того же положения, что и растяжка. Наклоняйте корпус вперед так, чтобы он был параллельно полу. Спина должна быть выпрямленной.

Аист

Примите положение из упражнения «растяжка», затем повернитесь к лестнице спиной. Медленно сгибайте и разгибайте опорную ногу в колене. Повторите 2-3 раза, после чего поменяйте ногу.

Подъем ног

В положении виса сделайте медленный выдох, одновременно с ним поднимая вверх выпрямленные ноги. Задержите ноги на 1-2 секунды в высшей точке, затем так же медленно опустите их. Во время выполнения упражнения не допускайте прогибов корпуса и старайтесь максимально нагружать мышцы пресса. Чтобы усложнить упражнение, используйте утяжелители для ног.

Подъем ног в сторону

Повиснув на перекладине, поочередно поднимайте в сторону обе ноги. Следите, чтобы колени были выпрямлены. Подняв ногу, задержите ее на 1-2 секунды, затем опустите.

Низкие приседания

Это упражнение разрабатывает мышцы ног, рук, спины и ягодиц. Стоя лицом к лестнице, поднимитесь на 1-2 перекладины и возьмитесь руками за перекладину, находящуюся на уровне локтей. Выполняйте приседания, стараясь делать их максимально низко.

Парус

Примите положение из упражнения «низкие приседания». Крепко держась за перекладину, выгните спину назад и задержитесь в этом положении на 2-3 секунды. Во время выполнения второго подхода дополните прогиб движениями таза в стороны.

Пресс

Качать пресс на шведской стенке можно двумя способами — лежа на полу или в висе. В первом случае, приняв положение лежа, заведите стопы за перекладину и поднимайте туловище вверх. Во втором поднимайте прямые либо согнутые в коленях ноги к груди, держась руками за перекладину в положении виса.

Упражнение «уголок» для пресса

Упражнение уголок для пресса является одним из самых эффективных статическим инструментом для прокачки для мышц пресса. В отличие от динамических нагрузок, которые способствуют росту мышц и проявлению рельефа, статические упражнения позволяют увеличить силу мышечного волокна и развить выносливость.

Поэтому упражнение для пресса «уголок» в меньшей степени подходит для новичков. К тому же, чтобы добиться подтянутой фигуры, больше времени в процессе тренировке лучше уделить динамическим упражнениям, а статические оставить для «добивания» тренируемых мышц в самом конце.

Для разной степени подготовки спортсмена существуют различные вариации выполнения этого упражнения. Далее мы рассмотрим особенности каждого из них, изучим технику выполнения, а также узнаем влияние на конкретные мышцы при выборе определенного вида «уголка».

Самые популярные виды этого упражнения следующие:

• Уголок на полу;
• Уголок на шведской стенке;
• Уголок на турнике.

Особенности подготовки

Как видно из техники выполнения, для этого упражнения потребуются включение рук – пусть небольшое, но если они у вас совсем слабые, то в упражнениях на пресс в какой-то момент вы перестанете прогрессировать именно из-за рук, которые не смогут удерживать тело ровно в течение долго времени. Если вы столкнулись с такой проблемой, мы советуем чередовать уголок с отжиманиями для того чтобы укрепить мышцы рук. Кроме того для прогресса на прессе мы рекомендуем чередовать уголок с силовыми упражнениями на пресс, например, сит-апы и V-сит-апы – тогда эффект будет максимальным!

Если упражнения в таком виде даются с трудом, можно немного облегчить способ выполнения. Например, намного легче выполнять «уголок» с поджатыми к груди ногами:

zinkevych — stock.adobe.com

Типичные ошибки

Как и в любой другом упражнении в уголке на полу спортсмены совершают ряд ошибок при выполнении. Давайте их разберем.

1. Сгиб в коленных суставах считается ошибкой. Ноги остаются прямыми с вытянутыми вперед носками на протяжении всей тренировки. Но! Если вы начинающий спортсмен и по-другому вы и 10 секунд не можете продержаться, то такой вариант допустим во время первых тренировок в процессе укрепления.
2. Плечи должны быть приподняты. Недопустимо втягивать плечи в себя.

«Уголок» на шведской стенке

Упражнение «уголок» можно выполнять и на шведской стенке с использованием навесных брусьев. Это более продвинутый вариант уголка – здесь необходимо иметь достаточно подготовленные руки, а также сам угол у упражнения становится острее, что несомненно усложняет его.

Особенности выполнения

Как уже говорилось ранее, «уголок» с использованием шведской стенки выполняется, исходя из ее комплектации: брусья, турник или просто перекладина лестницы.

Чтобы тренироваться на брусьях, нужно иметь сильные предплечья, способные удерживать вес тела довольно долгое время. Основную работу также выполняет нижняя часть пресса и верхняя поверхность бедер.

Дополнительно включаются бицепсы и трицепсы. На первых тренировках допустимо поднимание ног в согнутом положении.

«Уголок» на турнике

Такая разновидность упражнения «уголок» для пресса выполняется в положении виса на прямых руках на турнике.

Это самый сложный из всех трет видов, представленных в материале, так как задействует максимальное количество мышц и требует хорошей подготовки от спортсмена.

Прямые ноги поднимаются до параллели с полом и фиксируются на максимально возможное для спортсмена время. Таким образом, основная нагрузка приходится на прямые и косые мышцы пресса, косвенно – на переднюю поверхность бедра.

Как правильно делать упражнение стульчик

При любой тренировки крайне важно сохранять правильную технику. Если вы неправильно поставите ногу, не выпрямите спину, это не только снизит эффективность занятия, но и может привести к травме

Упражнения у стены не отличаются особой сложностью, но правильное выполнение все равно следует знать. Начинать всегда нужно с разминки, чтобы прогреть тело и подготовить его к нагрузке. Выполните наклоны, подъем на носки, приседания, повороты коленей в стороны.

Техника упражнения имеет классический вариант выполнения и с дополнительными предметами, движениями. Первый вариант подходит хорошо для новичков, с ростом вашего мастерства можно переходить к использованию гантелей или приседаниям только на одной ноге

В данном случае количество повторов не так важно, большее значение имеет время, которые вы сможете удерживать тело в статическом приседе. После тренировки нужно обязательно еще раз размяться, растянуться

Базовое упражнение

Это классический вариант выполнения стульчика у стены. Задействуются все вышеописанные группы мышц, прекрасно подходит для тех, кто только начинает тренироваться. Если приседания у стены идут первыми в вашем комплексе, то обязательно выполните разминку. Техника упражнения следующая:

1. Станьте близко к стене (желательно без плинтуса), пятки прижмите, стопы держите ровно (лучше выполнять тренировку босиком) на расстоянии плеч.
2. Руки держите вдоль туловища, на стенку не кладите.
3. На вдохе опускайте вниз, опираясь на поверхность.
4. Опускайте, пока не сядете в стул (воображаемый). Бедра должны оказаться параллельны полу.
5. Держите шею, спину ровными, затылок плотно прижат к стене.
6. Зафиксируйте положение, напрягая все мышцы. Дышите ровно, про себя считайте секунды. Для первого раза хватит 30-40, со временем увеличивайте время в статике до 2-3 минут.
7. Сохраняя спину, шею ровными, поднимайтесь вверх, выталкивая себя со стульчика. На этом этапе больше будут работать мышцы ягодиц, бедер.

С фитболом

Это одна из вариаций тренировки со статической нагрузкой. Приседания с фитболом у стены отличается только тем, что его использование помогает активнее качать стабилизаторы мышцы спины. Техника упражнения полностью повторяет ту, что описана выше с одним отличием: между стеной и вашей спиной должен быть помещен фитбол. Все прочие детали тренировки остаются прежними. Этот фитнес-мяч не занимает много места в квартире, его можно использовать для других тренировок для похудения.

Без стены

Данная техника исполнения позаимствована из восточного стиля единоборства ушу. Упражнение стульчик без стены очень похоже на шаговый переход «мабу». Внешне движение похоже на динамические приседания:

1. Ноги держите на ширине плеч, голени перпендикулярно полу, бедра параллельно, стопы ставьте ровно.
2. На выдохе опускайте в положение «сидя на стуле».
3. Спину, шею удерживайте ровно.

Главное отличие в том, что для дополнительной опоры не используется стена. Руки в данном случае рекомендуется вытянуть перед собой. Держите в напряжении все мышцы, дышите ровно, отсчитывая секунды. Когда вам покажется, что стоять больше сил нет, начните подниматься вверх, сохраняя положение тела. Хорошо потянитесь, пару раз наклонитесь и приступайте к следующему подходу.

С гантелями

Обязательно перед началом тренировки проведите небольшую разминку. Приседание с гантелями в руках являются усложненным вариантом упражнения стульчик, который направлен на дополнительную нагрузку плеч, рук. нагрузка растет и на основные задействованные в движении мышцы: квадрицепс, внутренняя часть бедра, стабилизаторы спины, камбаловидные. Выполняется движение так:

1. Обопритесь спиной о стенку (можно и без нее).
2. Расставьте ноги на уровне плеч, начните приседать.
3. Вытяните руки перед собой, удерживая гантели.
4. Когда получится в колене угол 90 градусов, остановите движение.
5. Оставайтесь в этом положении 1-3 минуты.
6. На вдохе начните подниматься в начальное положение.

С поднятием ноги

Здесь наблюдается определенное сходство с «пистолетиком», который все выполняли на физкультуре в школе. Главное отличие в том, что приседание выполнялось полностью до пола – это динамическая нагрузка. Стульчик с поднятием ног – статическая нагрузка, которая переносит все напряжение только на правую или левую ногу. Техника выполнения у стенки такая же, как и в классическом варианте. Отличие заключается в том, что одну из ног следует вытянуть вперед и держать ее максимально параллельно полу. Во время тренировки обязательно чередуйте ноги, чтобы распределить нагрузку.

Польза упражнения и недостатки

Основная польза упражнения стульчик у стены заключается в изометрической нагрузке, что отличает его от динамических упражнений. Благодаря этому стульчик у стены не стоит рассматривать как замену основным упражнениям, так как во время упражнения стульчик мышцы не сокращаются, но при этом мощно напрягаются и закисляются.

Основные преимущества стойки «стульчик» у стены:

• Укрепление мышц ног.
• Улучшение осанки и укрепление мышц спины.
• Проработка мышц кора в статическом режиме.
• Возможность тренировать мышцы даже когда силовые нагрузки полностью противопоказаны.
• Повышение выносливости.
• Улучшение кровообращения в органах малого таза.

Минусы упражнения:

• Недостатки стульчика у стенки связаны с особенностями упражнения. При отсутствии мышечного сокращения, не стоит рассчитывать на увеличение объемов бедер и ягодиц (максимум, движение приведет мускулатуру в тонус).
• Также минусом можно считать быструю адаптацию и невозможность прогрессировать после определенного момента. В основном это касается случаев, когда спортсмен может легко выполнять подходы по 60 секунд и не добиваться мышечного отказа. Это значит, что со временем эффекта стульчика будет недостаточно для тренировки ног.

Советы и рекомендации по выбору стульчика для кормления

Выбор стульчика для кормления ребенка очень серьезен, поэтому опытные родители и специалисты готовы поделиться своими советами и рекомендациями с молодыми мамами и папами, а также с теми, кто нуждается в дополнительной консультации специалиста.

Если вы не знаете, какому варианту отдать предпочтение, обратитесь к консультанту магазина детских товаров. С точки же зрения безопасности малыша, следует придерживаться соблюдения следующих характеристик детских стульчиков для кормления.

Для ребенка более предпочтительны модели анатомической формы с мягкими вкладышами.
Материал подкладки должен быть приятным на ощупь, легко подвергаться уборке.
Некоторые производители изготавливают сменные чехлы, которые можно с легкостью стирать.
Очень удобная функция – регулировка спинки по наклону, поможет использовать стульчик, как место для сна.
Обращайте внимание на подставку под ноги и возможность ее регулировки. Ножки малыша не должны свободно болтаться и быть сильно согнутыми в коленях.
Мобильная модель предпочтительна, если родители намерены путешествовать или использовать стульчик в различных местах.. Рассмотрим подробнее требования к качеству и безопасности моделей

Рассмотрим подробнее требования к качеству и безопасности моделей.

Материал

Есть два основных материала – дерево и пластик. Как правило, из дерева изготавливаются классические модели стульев и трансформеры. Модели из пластика – это бустеры, складные и предназначенные для путешествий. Если в предпочтениях у покупателей деревянные модели стульчиков, как экологичный и износостойкий материал, то фавориты — модели из твердых пород дерева. Деревянная мебель должна быть гладкой, без заусенцев, чтобы при трапезе малыш не мог пораниться или загнать занозу.

Пластиковая мебель должна соответствовать требованиям безопасности, такие стульчики очень красочные и яркие. Здесь в приоритете только дело вкуса покупателя, выбирайте надежную модель известных производителей

Обращайте внимание на материал вкладыша, он должен быть практичными, приятным для детской кожи

Безопасность

Пожалуй, это основная характеристика мебели для детей. Усаживая малыша в такой стульчик для кормления, у родителей должна быть уверенность в надежной фиксации крохи, устойчивости модели и качестве материалов. Вот основные требования к безопасности стульчиков.

• Приобретение должно иметь сертификаты соответствия.
• Если выбор пал на приобретение подвижной модели, проследите за наличием фиксаторов-тормозов.
• Еще один пункт — наличие регулируемых ремней безопасности, которые идеально подойдут под габариты ребенка и будут надежно удерживать его на сидении.
• Стульчик должен быть снабжен подножкой, которая важна для формирования правильной осанки.
• Приобретайте стульчик вместе с ребенком, примерьте понравившуюся модель, именно так можно приобрести понравившуюся.

Мобильность

Если в планах у родителей ребенка запланировано много путешествий и вариантов использования стульчика не только в стенах дома, то выбирайте мобильные модели. Как правило, цена на такие модели невысока. Можно приобрести два стульчика, т.е. стульчиков двух видов: классической и портативной.

Компактность

Такая характеристика важна при небольшой площади квартиры. В таком случае стоит отдать предпочтением складным или компактным моделям. В этом случае при необходимости стульчик можно будет убрать или использовать в качестве основы большой стул.

Эксплуатация

Еще несколько пунктов, на которые нужно обратить внимание:

• Наличие съемной столешницы, которую при необходимости можно убрать и придвинуть стул к обеденному столу. А при ее установке можно использовать все плюсы: место для детской тарелочки и площадка для творчества.
• Возможность подобрать стульчик, идеально вписывающийся в интерьер, современные производители изготавливают детскую мебель в различных стилях.
• При выборе дополнительных опций все же не следует забывать, что данный предмет мебели нужен для кормления, желательно, чтобы модель не была слишком громоздкой.
• Устанавливать стульчик необходимо на нескользкой поверхности.

Интересные решения в дизайне интерьера

Если у вашего малыша комната выполнена в классическом стиле и довольно просторная, выбирайте стульчик из древесины, с красивым чехлом из ткани, с высокими ножками и со спинкой, которую можно регулировать.

Ещё удобнее стульчик будет, если он оборудован таким столиком, который, если понадобится, всегда можно снять, и если есть ремешки с пятикратным креплением для фиксирования малыша. Следует подобрать такой цвет модели, чтобы он гармонично вписался в интерьер всей комнаты.

Если в детской средиземноморский стиль, скандинавский или стиль прованс, подойдёт классический белый цвет стульчика, имеющего высокие резные или точёные ножки, изящную отделку столика и яркий однотонный тканевый чехол.

В детскую в современном стиле лучше приобрести модели-трансформеры яркого цвета, у которых эргономичные закруглённые сидения, тонкие металлические или пластиковые ножки, легко регулирующиеся по высоте, а также лёгкие столешницы в форме овала.

Какой бы стульчик вы ни выбрали, всегда ориентируйтесь на дизайн детской или выбирайте нейтральные тона, которые впишутся в любой интерьер.

Техника выполнения

Как правильно делать упражнение? Для его выполнения необходимо выбрать ровную, достаточно «скользящую» поверхность стены и подходящую одежду. Это связано с тем, что приседания у стены связаны с высоким трением спины о стену.

Пол в месте приседания с опорой на стену должен быть не скользким, чтобы при выполнении занятия не проскальзывали ступни.

Для выполнения упражнения стульчик необходимо встать спиной к стене, поставив ноги на расстоянии 60 сантиметров перед собой, поставив ступни ровно на пол. Ноги располагаются по ширине бедер.

! Оптимальное расстояние ног от стены в некоторой степени зависит от роста выполняющего это занятие.

Руки можно расположить на коленях или ладонями с упором на стену для сохранения равновесия тела. Сгибая колени, необходимо скользить спиной вниз по стене, выполняя приседание, пока колени не окажутся под углом 90 градусов.

Угол 90 градусов очень важен, так как если бедра не будут расположены параллельно земле в фазе полного приседания, четырехглавые мышцы бедра не получат необходимой нагрузки и польза занятия сильно снизится.

Коленные суставы в фазе полного приседания должны оставаться на одном уровне с голеностопными в вертикальной плоскости, и не выходить за нее. Для этого может потребоваться постановка ступней немного далее, чтобы создать правильный угол.

Бедра в фазе полного приседания необходимо удерживать параллельно стене, прижатыми к ней. Плечи опускать вперед не рекомендуется.

В зависимости от силы выполняющего упражнение, после приседания на угол 90 градусов необходимо удерживать это положение 10-20 секунд (до 60 секунд продвинутым спортсменам), а затем медленно встать, толкая тело вверх за счет усилия четырехглавых мышц бедра и упираясь ногами в пол.

Этот тип движений обеспечивает напряженную работу квадрицепсов, приводя к их активному силовому и мышечному развитию.

Нюансы упражнения

1. Желающим сделать занятие более сложным, при приседании можно чередовать поднятие пятки одной ноги в течение нескольких секунд, а затем другой, чтобы дать повышенную нагрузку на каждую ногу.
2. При выполнении нескольких повторений упражнения (часто рекомендуется три повторения), необходимо отдыхать в течение полуминуты между ними, чтобы давать квадрицепсам возможность восстановиться.
3. После постепенного наращивания силы мышц можно увеличивать время удерживания тела в положении приседа малыми интервалами, добавляя к нему по 10 секунд.
4. Упражнение может быть болезненным в удержании позиции приседа в течение длительного времени. При выполнении занятия жжение в квадрицепсах считается нормальным явлением, вызванным полноценной динамической нагрузкой, провоцирующей развитие мышц.

! Однако если возникает даже небольшая боль в бедрах, коленях или коленных чашечках, рекомендуется немедленно прекратить выполнение занятия во избежание травм в суставах.

Пошаговая инструкция

Итак, модель выбрана, приступаем к изготовлению.

Шаг 1. Делаем чертежи. Для этого изображаем детали мебели на фанере. Так как из них много парных, можно предварительно нарисовать их на бумаге, газете или кальке и дважды перевести на фанеру, чтобы точно соблюсти симметрию.

Шаг 2. Вырезаем каждую деталь электрическим лобзиком. Можно, конечно, и ручным, но это займет больше усилий и времени.

Шаг 3. Изготавливаем радиусный шаблон, чтобы сделать углы столешницы округлой формы. Проще всего использовать какой-либо круглый предмет, например, крышку от банки, или вырезать из картона круг-шаблон нужного размера самостоятельно.

Шаг 4. Затем прикладываем форму к углу детали, обводим ее и спиливаем лобзиком по контуру острую часть угла.

Шаг 5. Снимаем более мелкие неровности фрезой.

Примерно вот такая столешница должна получиться:

Подобным образом вырезаем другие детали столика.

И аналогично поступаем с деталями стула.

Шаг 6. Берем калевочную фрезу по дереву для фрезера и снимаем кромку всех деталей.  Очень удобно в такой работе использовать фиксаторы деталей для их неподвижности, как на фото ниже. Но вполне возможно справиться и без них.

Вот что мы получили, используя наши схемы.

Шаг 7. Шуруповертом делаем присадочные отверстия для стяжек (конфирматов).

Шаг 8. Создаем выборку под эксцентриковые стяжки. Это также можно сделать с помощью шуруповерта, используя фрезу Форстнера.

Шаг 9. Производим предварительную сборку предметов комплекта, чтобы убедиться, что все сделано верно.

Собранный стульчик.

Шаг 10. Стол начинаем собирать с нижней части.

Собранный стол.

Затем разбираем мебель и хорошо шкурим каждую деталь наждачной бумагой, вставленной в держатель. Используем сначала «наждачку» размера 120, затем 180, и в завершении самую мелкую – 240.

Производители

Как и в производстве любой другой продукции, в индустрии производства детской мебели есть определенное количество марок которые говорят сами за себя. Это, конечно, не значит, что такие стульчики можно брать не глядя, но доверие качеству изделий этих производителей определенно выше.

Производством детских стульев занимаются: , Eames, Chicco, Tatamia, Ikea, Stokke, , Graco, , Appetite и многие другие. Покупая изделия этих марок, можете быть уверены что вы не первые, кто их испытывает.

11 фото

Всегда можно воспользоваться опытом других родителей. На форумах очень много стоящих отзывов и рекомендаций мам, которые уже опробовали определенную продукцию, и составили полноценное мнение. Однако, желательно избегать форумов и отзывов которые можно найти на сайтах самих производителей. Есть риск нарваться на «рекламный», то есть заведомо ложный отзыв.

На сегодняшний день существует большое количество рейтингов моделей от конкретных производителей, в которых сравниваются различные показатели этих изделий — таких как надежность, удобство, ценовая доступность. Конечно, сколько людей, столько и мнений, и рейтинг составленный на одном сайте, может почти не совпадать с тем же рейтингом на другом, но, изучив несколько таких таблиц, можно легко найти качественные марки и нужный баланс цены и качества.

Как выбрать?

Во-первых, надо определить, на какой возраст и срок покупается стул. Во-вторых, решить для каких целей, в первую очередь, он нужен. И в третьих, в каком ценовом диапазоне хотелось бы найти нужную модель. Остальное — дело вкуса.

А теперь предлагаем Вам посмотреть презентацию детского .

Если ребенок испытывает дискомфорт, даже если ему просто не нравится расцветка, то лучше отказаться от приобретения именно этой модели, как бы она не нравилась родителям.

Важно обратить внимание на следующие обязательные составляющие стула:

Возможность регулировки. Покупать столь недешевое изделие каждый год весьма накладно;

Комплектация. Колесики, подлокотники, столик, сетка для игрушек, сменные сидения. Стоит обдумать, что действительно нужно, а что пустая трата денег.

На изгиб спинки в районе поясницы, а также ее высота. В идеале спинка должна заканчиваться не выше уровня лопаток;

Положение ног ребенка. Главный критерий — соблюдение угла в 90 градусов в расслабленном состоянии. Это может быть обеспечено специальной подставкой для ног.

Прочность конструкции и безопасность. Хорошие производители обычно производят стулья из надежных материалов, с ножками, снабженными противоскользящими стопорами. А для самых маленьких должна быть предусмотрена система ремешков и креплений.

Материал

Важно выбирать стулья соответственно аллергическим реакциям ребенка, о которых родителям должно быть известно. Иначе это может стать неприятным сюрпризом

Надо помнить, что металлические конструкции могут быть надежнее, но менее приятными на ощупь для ребенка, в то время как могут иметь меньший срок службы
Также стоит обратить внимание на возможность чистки (стирки) материала стула, и, в частности, сидения.

Углы. Покупая кресло малышу, необходимо избегать приобретения моделей с острыми углами, о которые он может удариться.