Как отучить дочку спать руках?

Причины такого явления

Причин, вызывающих данную непростую ситуацию, может быть много. Однако, корень проблемы обычно общий — грудничок испытывает беспокойство и тревогу, а на маминых руках он чувствует себя в безопасности.

Психологическая и физическая связь между ребенком и матерью всегда находится в полной гармонии и единении и во время беременности, и после появления в большом незнакомом мире. Зачастую она очень крепкая и остается такой относительно долгое время, пока имеет свою реализацию.

Появившись на свет, новорожденный ребенок испытывает сначала стресс, а затем определенный дискомфорт. Справедливости ради стоит заметить, что психика всех детей очень индивидуальна, и почему одни дети легко и относительно быстро справляются с таким кардинальным переходом в большой мир, а другие чувствуют тревогу, опасность и желание снова оказаться в тепле и быть постоянно окруженным любовью — сказать сложно. Поэтому легко догадаться, что самое счастливое место у многих малышей — на маминых руках. Это самое теплое и уютное гнездышко, где можно снова слышать любимый голос, ощущать знакомый запах и привычный ритм сердца.

Вот почему малыш быстро успокаивается и засыпает на ее руках, причем одинаково, что днем, что ночью. Множество семей сталкивается с данной ситуацией, когда маленький человечек все время нуждается в телесном контакте со взрослым, особенно — с мамой.

Что же делать мамам — оставлять все как есть либо пытаться переломить данную ситуацию. Естественно, мамы очень устают, они вынужденны сами спать полусидя, они чувствуют боли в спине и руках, помимо прочего, бесконечные домашние хлопоты остаются без внимания. Кроме того:

1. нагрузки на спину и руки с возрастом ребенка только усугубляются;
2. постоянное укачивание не очень благоприятно влияет на вестибулярный аппарат малыша.

Отучение от сна на руках

Выбирая способ, как отучить ребенка спать на руках, учитывайте возраст малыша и его индивидуальные особенности.

Если малыш привык к тактильному контакту во время засыпания и сна, отучать следует плавно. С этой целью используется слинг – спящий младенец прижимается к маме, но не находится на руках

Со временем его начинают осторожно перекладывать в кроватку, стараясь не разбудить

Отучить от укачивания на руках также поможет пошаговая методика:

В первые дни отучения мама укладывает малыша себе на живот, чтобы не лишать его тактильного контакта.
На следующем этапе ребенка кладут рядом

В обоих случаях поглаживайте его и напевайте песенки или разговаривайте – детям важно слышать материнский голос для психологического комфорта.
После того как младенец привык засыпать рядом с мамой на ее постели, начинают его укладывать в детскую кроватку, поддерживая тактильный контакт, пока ребенок не заснет.

Малышу проще засыпать в новых условиях, если завернуть его в тонкое одеяльце, спеленав руки. Но после того, как он заснет, обязательно раскутайте, чтобы ручки двигались и в них не застаивалась кровь.

Перед ночным сном полезно искупать малыша, используя травки, способствующие расслаблению нервной системы. Но обязательно проконсультируйтесь у педиатра, перед тем как использовать растительные средства. Чтобы ребенок крепко спал не на руках, помогите ему утомиться – сходите на прогулку, но не давайте спать днем, а затем вечером уложите пораньше.

Ребенку возрастом ближе к году предложите приятную на ощупь мягкую игрушку, которую удобно обнимать, засыпая. Эта игрушка обеспечит тактильный контакт, заменив руку мамы.

Распространенные мифы, связанные с засыпанием детей

Ситуации, при которых малыш способен засыпать только у мамы на руках, традиционно обросли множеством мифов, как и многие другие моменты, связанные с воспитанием детей. Вот только некоторые из них:

Ребенок привык спать на ручках, потому что мама с ним много нянчилась. В корне неверное утверждение, которое не терпит никакой критики даже на практике

У одной и той же женщины близнецы могут требовать внимание в различном объеме. Потребность в материнском внимании развивается на подсознательном уровне и никак не корректируется в течение того периода жизни, когда младенец еще ничего не понимает.
Если малыша быстро не отучить, то мучиться придется несколько лет

На самом деле, малыш откажется от столь тесного контакта, как только избавиться от тревожащих его ощущений. Получается, что чем больше ласки он получит, тем быстрее слезет с материнских рук.
Дети, которые постоянно пребывают на руках у матери вырастают слабыми и беспомощными. Как уже упоминалось, психологи на этот счет придерживаются диаметрально противоположного мнения. Человек, купающийся в любви с первых же месяцев своей жизни, вырастает более приспособленным к самостоятельной жизни чем тот, который испытывал дефицит внимания.
Если мама ничего не предпримет, то измучает себя до изнеможения. На самом деле, большинство женщин испытывают удовольствие от постоянного общения со своим ребенком. А чтобы грудничок не мешал в выполнении повседневных дел, можно воспользоваться современными переносками вроде слинга или эрго рюкзака.
Дети, которые плачут, когда их не держат на руках, просто чем-то больны и нуждаются в срочной медицинской помощи. Это верно только в том случае, если грудничка беспокоят колики, режущиеся зубки или другие детские неприятности. Мамино тепло действительно снимает ряд неприятных ощущений.

В случае возникновения каких-либо сомнений, вызванных распространенным мнением по какой-то из сторон вопроса, лучше прислушиваться не к слухам и мнению «знающих» бабушек, а оправляться сразу к педиатру или детскому неврологу.

Можно ли спать грудничку на спине

Сон новорожденного на спине считается самым безопасным

Здесь важно учитывать особенности такого положения, чтобы не навредить малышу

Как укладывать младенца

Сначала мама должна обсудить с педиатром, когда можно ребенка класть на спину для сна. Если нет ограничений или противопоказаний, отправляя малыша в постель, придерживаются ряда правил:

1. Все тело ребенка находится на спине, голова должна быть повернута на бок. Это не даст крохе захлебнуться, если он срыгнет во сне.
2. Чтобы грудничок не вырос кривошейкой, положение голов необходимо менять (влево, вправо).

Безопасное положение

1. Если кроха сам поворачивает головку чаще всего в одну сторону, под эту щечку рекомендуется периодически подкладывать сложенную пеленку.
2. Медики советуют менять расположение изголовья младенца, укладывая карапуза ножками то в одну, то в другую сторону кроватки.

Поза на прямой спине нравится и самим деткам, так как обеспечивает им максимальную свободу. Но в такой позиции малыш может расцарапать себе лицо, если будет махать во сне ручками. Поэтому карапуза лучше припеленать либо надеть на него распашонку с глухими рукавами, а также своевременно подстригать ноготки.

Положение на спине разрешается практиковать с первых недель жизни малыша, если нет к тому противопоказаний.

Когда новорожденному нельзя спать на спине

К ограничению сна в такой позиции можно отнести не только обильное срыгивание, но и насморк. Если карапуз будет лежать на спине, сопельки заполнят носоглотку, затрудняя дыхание. Месячный малыш еще не умеет полноценно дышать ротиком и при сильной простуде может задохнуться.

Обратите внимание! Если младенец мучается желудочными коликами, то в положении на спине боли только усилятся, нарушив сон ребенка. Диагноз «дисплазия тазобедренных суставов» – это основная причина, почему нельзя класть на спину новорожденных

Для таких деток подбирают другое положение тела – на пузике

Диагноз «дисплазия тазобедренных суставов» – это основная причина, почему нельзя класть на спину новорожденных. Для таких деток подбирают другое положение тела – на пузике.

Нужно ли отучать

В первые месяцы жизни малыш нуждается в близости мамы. Визуальный и тактильный контакт ему необходим для гармоничного развития. Дело в том, что несколько недель после рождения еще действует инстинктивная связь, сформированная за время беременности. Поэтому резко разрывать эти узы не рекомендуется, чтобы не нанести малютке психологическую травму. Но в то же время мама не должна по первому зову подбегать к малышу. Только при таком условии он со временем привыкнет спать в своей удобной кроватке. Этого мнения придерживаются педиатры.

Но детские психологи считают, что нельзя лишать беззащитного малыша контакта с матерью. Как показали исследования, люди, которых мамы часто брали в детстве на руки, вырастают уравновешенными, уверенными в себе личностями. У них реже развиваются комплексы. Поэтому укачивать на ручках малыша 4–6 месяцев – это нормальное явление. Если по каким-то причинам, например, по состоянию здоровья, мама не имеет возможности постоянно носить на руках свое чадо, можно всегда найти правильное решение проблемы:

• посидеть рядом с ним, поговорить;
• не поднимая на ручки, обнять его;
• погладить по головке, сделать легкий массаж животика и ножек.

По сути, эти простые действия – лучшая альтернатива, чем оставлять малютку одного в холодной кроватке.

Родители должны понимать, что в первые месяцы нельзя требовать от новорожденного ребенка дисциплины, потому что груднички пока существуют вне законов социума. Скорей, они живут по законам природы, в которой любая мать никогда не оставит свое дитя в одиночестве. Поэтому до полугода надо позволить малышу наслаждаться маминой близостью.

Положительные стороны укачивания на руках:

1. Тактильный контакт с мамой и папой оказывает положительное влияние на формирование нервной системы малыша.
2. В первый год жизни через прикосновение родителей ребенок ощущает свою необходимость.
3. Качание на руках снимает болевые ощущения. Поэтому в трудное время, когда режутся зубки или у малютки колики в животике, стоит маме прижать его к себе, как боль сразу отступает.
4. На руки стоит брать малыша, если он перевозбужден. Например, играл перед сном, или вместе с родителями побывал в гостях, где было много незнакомых людей.
5. Ритмичное укачивание способствует быстрому засыпанию.
6. Ученые доказали, что пребывание малыша на ручках у мамы способствует умственному развитию и повышению самооценки во взрослом возрасте.

Учитывая все вышеизложенные факты, нетрудно сделать вывод, что ребятишек до года не только можно, но и нужно обязательно брать на руки. Но другой вопрос, что это не должно превращаться в традицию

Для родителей очень важно не упустить тот момент, когда чадо нужно приучать к самостоятельному засыпанию в кроватке

Минусы укачивания
Кроме того, что малыш с каждым днем прибавляет в весе, а потому держать подолгу его на руках, у мамы просто не хватает физических сил, у этого ритуала есть и другие минусы:

1. Из-за постоянной нагрузки на опорно-двигательный аппарат у женщины может развиться остеохондроз, мышечные боли.
2. Систематическое физическое перенапряжение ухудшает моральное состояние женщины. Она становится раздражительной, отчего в семье на этой почве могут возникнуть серьезные разногласия.
3. Отдавая все время крохе, у женщины не остается времени на супруга и старших детей. А это тоже серьезный повод для семейных ссор.
4. И самый главный минус – со временем ребенка будет трудно отучить от обряда укачивания. Поэтому нужно вовремя отучать ребенка от засыпания на маминых руках.

Но перед тем, как приступить к решительным действиям в этом направлении, маме следует некоторое время понаблюдать за особенностями поведения крохи. Возможно, тихая спокойная речь и нежные поглаживания малыша успокоят его без дополнительного укачивания, и он сам заснет в кроватке.

Учимся создавать благоприятные условия

Мама успокаивает ребенка, чтобы он спал крепко

Так что же, выходит, маме нужно забросить все дела и всё своё время проводить с малышом, баюкая его и оберегая его сон? Но ведь это же очень тяжело, маме тоже требуется отдых. Если отлучать от рук во время подготовки ко сну нежелательно, вы можете попробовать просто насытить потребность малютки в контакте с вами иными способами. «Насыщенный» заботой малыш более охотно засыпает в своей кроватке, нежели тот, который постоянно испытывает такую потребность.

Вот что психологи советуют делать молодым мамам.

1. В те часы, когда ваш ребёночек днём бодрствует, старайтесь держать его при себе подольше. Кстати, быть ребёнку всё время на руках вовсе не обязательно, можно использовать удобный слинг, с помощью которого малыша легко держать рядом всё то время, пока вы работаете по дому или готовите ему еду. Такое приспособление здорово снимает нагрузку с мамы, высвобождая руки.
2. Обязательно спите вместе с малышом. В течение первого года малыш вообще должен находиться в одном помещении со своими родителями, спать рядом с ними в кроватке на расстоянии вытянутой руки. Кроватку желательно поставить вплотную к материнской кровати, сняв с неё бортики. В итоге малыш будет засыпать рядом с мамой, но в своей постельке. Днём мама тоже может поспать рядом со своим крохой. Такое постоянное присутствие близкого человека создаёт у ребёнка чувство полного комфорта и безопасности, и чем дольше он будет в течение дня в нём пребывать – тем лучше.
3. В первые недели старайтесь пеленать малыша на ночь или перед сном. Состояние, когда ручки и ножки прижаты к телу, напоминает крохе то время, когда он в неподвижности находился у мамы в животике. И, наоборот, когда малыш лежит свободно, без пелёнок, имея возможность двигать руками и ногами, это для него как раз непривычно, отчего может усиливаться общий дискомфорт. Такие дети и спят более тревожно, и внимания им материнского требуется куда больше, нежели запелёнутым.
4. Груднички узнают своих мам не только по прикосновению, но и по запаху. Поэтому можно положить какую-то мамину одежду недалеко от засыпающего крохи. Очень может быть, что малютку это обманет, и он спокойно заснёт.
5. Кормление грудью – лучшее снотворное для грудничка. Если ваш малыш очень беспокоен, ночное кормление лучше выполнять сидя, держа малютку в слинге. Это позволит маме, к примеру, читать книгу и укачивать малыша, который будет сосать её грудь, постепенно засыпая в уюте. Даже если мама сама задремлет при этом, ей не будет боязно кроху уронить.
6. Чтобы «автоматизировать» такой достаточно утомительный процесс, как укачивание, можете приобрести ортопедический мяч. Сидя на нём, малыша можно кормить, одновременно укачивая. При этом снижается нагрузка на женский позвоночник, не застаивается кровь и укрепляются ноги и мышцы таза. Для мамы и младенца такое укачивание может служить заодно и хорошей вестибулярной гимнастикой – когда ребёнок вырастет, его не будет укачивать в транспорте. Другой вариант – кресло-качалка, в котором можно вдвоём засыпать даже днём.

Мы вовсе не утверждаем, что применение всех эти мер способно полностью «излечить» младенца от тяги к материнским рукам. Конечно, придётся и убаюкивать малыша, и петь ему колыбельные, и качать его. Не стоит только опасаться, что вы тем самым «приучаете ребёнка к рукам», чего боятся многие мамочки – сколько бы любви вы ни уделили своему крохе, это всё пойдёт ему только на пользу. Мы лишь порекомендовали те меры, которые могут позволить маме «пережить» начальный период адаптации её малютки к новому для него миру.

Методы приучения ребенка к самостоятельному засыпанию

Мария, 32 года, мама двоих детей«Моя старшая дочь почти полтора года своей жизни спала вместе со мной и часто засыпала на руках, а когда я решила отучить ее от этого, понадобилось много времени, сил и терпения. Ей было 2 года, когда она наконец-то смогла спать одна. Поэтому с младшим сыном я решила начать процесс раньше, хотя и не предпринимала резких радикальных мер. Сейчас Ярославу 1 год, я читаю ему перед сном сказки, и он засыпает сам».

Основное правило приучения ребенка к самостоятельному засыпанию – начинать как можно раньше

При этом важно принять твердое решение и осознавать, насколько это нужно ребенку. Тогда процесс пройдет спокойнее и быстрее

Малыши до 1 года

Педиатры рекомендуют такую последовательность приучения к самостоятельному сну малыша, которому еще не исполнился год:

1. Для начала стоит попробовать класть малыша в свою кроватку, пока он еще полностью не уснул, а только близок к состоянию сна. Если при этом кроха начинает плакать или капризничать, не брать снова на руки, а просто находиться рядом, поглаживать, разговаривать тихим голосом или напевать колыбельную.
2. То же самое следует делать, если ребенок проснулся среди ночи. Не стоит сразу брать его на руки, можно попробовать успокоить просто нахождением рядом, поглаживанием, держанием за руку.

Как правило, младенцы быстро привыкают к новым условиям. Да, безусловно, у вас будет несколько бессонных ночей, но это проще, чем отучение в более позднем возрасте.

Дети от 1 года до 3-х лет

После 1 года нужно разговаривать с ребенком, озвучивать, что сейчас мама побудет рядом, а потом пойдет спать в свою кровать.

Канадский психотерапевт, специалист по проблемам воспитания Элисон Шефер, рекомендует такую тактику:

«Удаляйтесь постепенно. Вместе с ребенком разработайте план. Например:

• лежите рядом с ним, пока он не заснет;
• сидите на его кровати, пока он не заснет;
• сидите рядом с его кроватью, но уходите до того, как он заснет (однако оставайтесь неподалеку);
• сидите в кресле у его двери, потом уходите и оставайтесь неподалеку;
• сидите в корридоре вне пределов его видимости.

Если вы не отучите детей засыпать на руках или в обнимку или просто рядом до 3-х лет, то дальше будет очень проблематично и уже потребуются более радикальные способы.

Жесткие методы отучения засыпать на руках

Некоторые мамы (хотя, скорее всего таких стойких очень мало) используют быстрый, эффективный, но очень травматичный для психики способ отучения малыша засыпать на руках. Причин использовать его немного – либо маме нужно срочно уехать, либо вы перепробовали всё, а ваш пятилетний карапуз еще просится на ручки.

Уложите ребенка в кровать, скажите ему, что пора спать. Объясните, почему он должен спать один или расскажите поучительную историю по теме, обнимите, поцелуйте и выходите из комнаты.
Естественно, малыш будет плакать и звать вас, но не спешите бежать к нему

Подождите пару минут, затем поврите ритуал.
Через какое-то время можно уйти из детской комнаты, при этом важно не реагировать на плач. Если малыш поймет, что после его истерики мама возвращается, он будет регулярно использовать такой рычаг давления.

Конечно, несколько дней будут очень бурными: с истериками, воплями и просьбами

Но важно сохранять присутствие духа, твёрдо стоять на своём и ни разу не поддаться на уговоры. Ребенок поймет, что ваше решение твердое и смирится с ним.

Очень важно разъяснить ребенку, что вы по прежнему его любите, просто он растет, меняются его вещи, привычки и засыпать теперь он должен сам, без маминых объятий.

Чтобы сам процесс отхождения ко сну был спокойным и простым, важно создавать ритуалы засыпания. Иногда ребенок просится на руки, потому что ему там хорошо и тепло, даже когда он совсем не хочет спать

Одинаковая процедура перед сном даст ему понять, что организму пора отдыхать.

Стоит ли приучать ребёнка спать на улице?

Мое мнение что НЕТ!

Это не является нормой для человеческого ребёнка. Да и в природе не встретишь животных, которые отправляют своих новорождённых детенышей спать на мороз. Все они всё таки спять в гнезде, рядом с мамой.

И только в нашей стране рекомендуют маме гулять 2 часа с ребёнком, которому едва исполнилось 5 дней, а некоторые и вовсе считают, что заносить ребёнка домой нужно на кормление, а всё остальное время пусть дышит воздухом на балконе в коляске.

С ребёнком до 3-4 месяцев, который спит пока ещё много, просто УДОБНЕЕ выходить на улицу, когда он спит, в силу условий жизни. Особенно зимой, ведь покормить раскричавшегося младенца зимой очень сложно, приходится бежать домой, быстро раздевать и его и себя, давать грудь и вот она ….тишина и счастливое сопение!

После 4 месяцев у ребёнка уже появляется режим сна, Вы знаете, когда он спит долгими, а когда короткими снами, и можно подстроить прогулку под бодрствование. Ведь в этом возрасте ребёнку уже интересно смотреть и познавать окружающий мир. Если пока ребенок не может лежать в коляске или на руках тоже ведёт себя неспокойно — можно гулять на сон до 6-9 мес. Просто для экономии своих нервов.

После 6-9 месяцев спать нужно дома!

А на улицу выходить для развития и знакомства! Это и маме удобнее: проснулся малыш, покормили, пошли, погуляли, вернулись и спустя некоторое время уложили спать! И у Вас есть время отдохнуть, поделать дела, которые с ребёнком не сделаешь, или просто в тишине посидеть, книгу почитать.

Понятно, что будут ситуации, когда вы в дороге или ушли в гости, и сон будет не дома, но это исключение, а не правило!

Не создавайте сложностей ни себе, ни ребёнку!

Спим дома, на улицу ходим гулять, развиваться, общаться, дышать, социализироваться и т. д.

Если привычка уже сформировалась, нужно работать над её уменьшением. Вводить новые условия сна, учить ребёнка спать дома.

Для этого:

• соблюдаем режим дня,
• отслеживаем признаки усталости,
• вводим ритуалы, которые помогут расслабиться и уснуть без коляски,
• создаём условия для глубокого сна: температура и влажность воздуха, приятное бельё, комфортные условия.

Когда ребёнок засыпает дома после ритуала и спит положенное ему время – вот тогда можно уже говорить, что есть навык самостоятельного засыпания.

При таком опыте можно учить засыпать и без груди, процесс пройдёт легче, опять же предварительно оценив, а нужно ли это именно сейчас? И нужно ли конкретно в вашей ситуации?

Около 4-х разных методик обучения даются в курсе «Как улучшить сон ребёнка», который пока ещё Вы можете приобрести по старой цене http://uroki4mam.ru/courses/samson

Также изучив курс Вы сможете понять, а действительно ли нужно учить ребёнка спать без груди, в каких ситуациях речь идёт о нарушениях сна и требуется коррекция.

Но в большинстве случаев сон ребёнка успешно корректируется методами, описанными выше.

• соблюдаем режим дня,
• отслеживаем признаки усталости, соблюдением ритуалов, комфортными условиями для глубокого сна:  температура и влажность воздуха, приятное бельё.

Каждый пункт подробно объясняется и Вы создадите свой план улучшения сна ребёнка!

Особенности психологии новорожденных

Как и любое человеческое существо, малыш тоже имеет психологические особенности. Ведь психика – это инструмент человека разумного. Вот вы одну, вторую неделю пытаетесь укладывать младенца для сна в кроватку, а результат один: ребенок спит только у вас на руках, а как только положите – сразу просыпается.

Чтобы понять, чего не хватает ребенку и как помочь новорожденному наладить сон, нужно знать, какие чувства в эти моменты движут им.

Просто поставьте себя на место ребенка и постарайтесь прочувствовать тоже, что чувствует он:

1. Предыдущие 9 месяцев, когда он был еще плодом и жил у вас в животике, вы постоянно и неразлучно были с ним рядом;
2.  Мама была источником пищи, покоя, защищенности, безопасности во время сна и бодрствования;
3. Малыш все время слышал, как стучит  ваше сердце, как вы дышит, слышал голос. Это стало для него символом радости и гармонии;
4. Появление на свет – трудная и психотравмирующая ситуация для новорожденного. Особенно, если роды были трудными, с осложнениями;
5. Для чего он все это прошел – чтобы разлучиться с вами и лишиться этих приятных ощущений? Он теперь не может сориентироваться, где мама – покой и безопасность, — почему она не всегда рядом.

Прежде чем паниковать: ребенок спит только на руках, что делать?! – представьте уровень стресса у крохи. Ведь ни с того, ни с сего все резко переменилось.

• У мамы в животике все время было шумно, даже во время сна . Было  темно и тесно;
• Все жизненные процессы проходили в постоянном движении, в том числе и сон;
• Были одинаковые запахи и ощущения. 24 часа в сутки.

А теперь вокруг стало светло, сухо, просторно, шумы совершенно другие, будто приглушенные, сон должен быть вне движения, вокруг так много «лишнего» для зрения и обоняния.

Представляете, сколько эмоциональных сил нужно малышу, чтобы со всем этим справиться? И во всем этом важно не потерять маму, которая — его всё, ведь младенцы не умеют считать время и осознавать, что она вернется через пару минут. А сон – это период, когда малыш не видит маму, а значит – ее нет рядом

Поэтому крохе так важно чувствовать ваше присутствие

А сон – это период, когда малыш не видит маму, а значит – ее нет рядом

Поэтому крохе так важно чувствовать ваше присутствие

Нервная система малышей в период до 3-4 месяцев еще очень слабая.  Потребуется время, чтобы ребенок  мог переживать кратковременное расставание с  вами не как конец света. О том, как развивается малыш в этот период, читайте в статье Что должен уметь ребенок в 3 месяца?>>>.

Интересно! Ученые говорят, что первые три месяца после рождения ребенка – это четвертый триместр беременности, который эволюция отняла у человека в обмен на то, что он будет ходить на 2 ногах.

Так что сейчас малышу важно насытиться  вами во всех смыслах. Чем проще вы отнесетесь к этому периоду, чем правильнее и мягче будете ухаживать за малышом, тем быстрее он успокоится, привыкнет и будет  отпускать вас на время сна

Чем проще вы отнесетесь к этому периоду, чем правильнее и мягче будете ухаживать за малышом, тем быстрее он успокоится, привыкнет и будет  отпускать вас на время сна.

Смотрите интернет-курс «Счастливое материнство: методика мягкого ухода» где вы познакомитесь с особенностями малыша от 0 до 3-х месяцев и освоите практику  купания, пеленания, укачивания, удобного сна с малышом.

Что делать маме, чтобы ребенок не спал на руках?

Для того чтобы ночью малыш смог спать без маминых рук маме грудничка следует придерживаться следующих рекомендаций:

Уделять ребенку как можно больше внимания во время бодрствования. Имеется в виду то, что нужно чаще носить малыша на руках в периоды бодрствования. Для малыша очень важен телесный контакт, и если днем кроху мало носят на руках, он пытается восполнить этот недостаток днем. Конечно, маме носить кроху на руках весь день очень тяжело. Сегодня на рынке есть множество приспособлений, облегчающих маме нагрузку на руки и спину. Для того чтобы чаще носить кроху на руках отлично подойдет слинг или эрго-рюкзак. Такие приспособления позволяют оставить одну руку мамы свободной, а малыш чувствует себя не хуже чем у мамы на руках.

Практиковать пеленание. Не смотря на то, что в современном мире практикуется свободное пеленание, отказываться от пеленания полностью не следует. Малышу в пеленке спится намного крепче и спокойнее, практически также как и у мамы на руках. В пеленке ручки и ножки ребенка плотно прижаты к телу, а значит, он не будет вздрагивать, услышав резкий звук, и сон его продлится дольше.

Наладить совместный сон. Если малыш будет всегда спать рядом с мамой, то необходимость спать на ее руках у крохи отпадет сама собой: мама и так рядом, обнимает, дает грудь по первому требованию и никуда не уходит. А малышу только это и нужно – постоянно чувствовать мамино присутствие. Если уложить кроху на кровать рядом с собой нет возможности (например, кровать слишком узкая или мать спит довольно беспокойно), то нужно заранее позаботиться о том, чтобы детская кроватка придвигалась к кровати родителей. Наилучший вариант – детская придвижная кроватка со снимающимся бортиком, в такой кроватке ребенок спит как бы отдельно, но в тоже время очень близко к маме. Мама может легко дотянуться до грудничка рукой, обнять его, и при необходимости взять к себе в постель.

Рядом с коечкой малыша положить что-нибудь из маминой одежды. Чтобы малыш продолжал спокойно спать, в случае если маме нужно отлучиться такой прием придет на помощь. Дело в том, что детишки всегда чувствуют запах своей мамы, даже во сне. А когда мама уходит, ребенок перестает чувствовать ее запах, в страхе просыпается и начинает плакать.

Если мама будет следовать предложенным выше советам, то очень скоро она заметит, что грудничок стал спать на руках намного реже. Конечно, маме нужно осознать, что иногда все-таки придется держать кроху на руках во время сна. Так в период болезни, прорезывания зубов и колик ребенок нуждается в постоянном контакте с мамой. В остальное же время, прибегая к вышеперечисленным советам можно добиться того, что малыш будет спать не на руках у мамы, а рядом с ней.