Нужно ли сцеживать молоко после кормления

Правила размораживания и подогрева молока

Грудное молоко необходимо размораживать естественным образом – оно должно самостоятельно размораживаться в условиях холодильника. При этом действуют те же правила хранения молока, как и при обычном его хранении в холодильнике (отдельная полка и т.д.). Открывать емкость с молоком запрещено, т. к. это увеличивает вероятность обсеменения его болезнетворными микроорганизмами. Молоко размораживается до приобретения им стандартного жидкого состояния.

Перед кормлением малыша сцеженным молоком из холодильника, его нужно разогреть с помощью подогревателя для бутылочек. При его отсутствии, можно использовать водяную баню. Самый простой способ подогрева грудного молока – подержать его под струей горячей воды.

Для разогревания молока запрещено использовать кипяток. Такой способ приводит к нарушению структуры и органолептических свойств молока. Кроме того, разрушаются все иммунные комплексы и большинство витаминных и других необходимых для нормального роста и развития ребенка, веществ. Это делает грудное молоко лишь набором жиров, белков и углеводов.

По той же причине запрещено подогревать молоко в микроволновой печи. Также подогрев в ней может привести к расплавлению соски на емкости или к образованию трещины на стеклянной посуде или ее разрыву из-за перепада температур.

Подогрев с помощью кипятка или микроволновой печи увеличивает вероятность перехода веществ, находящихся в составе самой емкости для хранения или соски, что негативно отображается на здоровье ребенка.

Запрещено многоразовое использование разогретого молока. Даже если его хранили в идеальных условиях, остатки продукта лучше выбросить.

При хранении образуются отдельные фракции молока. Чтобы оно приобрело цельность, перед кормлением емкость с молоком нужно хорошо встряхнуть.

Материнское молоко является главным компонентом питания грудного ребенка (особенно первых месяцев). Ввиду влияния на него термической обработки, продукты, приготовленные на его основании, являются дополнительным компонентом питания. К тому же, термически обработанный белок, хуже усваивается организмом ребенка, чем белок в естественной конфигурации.

Единство «мать-дитя».

«Грудные страсти» остались позади, малыш мирно посапывает у материнской груди. С самого начала наладив полноценные кормления, маме удалось избежать проблем. О лактостазе и мастите она знает только понаслышке, и недостаток молока ей тоже не грозит. Малыш хорошо прибавляет в весе, он сыт и доволен. Объем груди вернулся к прежним нормам, и между кормлениями грудь почти не наполняется. Но молока меньше не стало, оно прибывает, когда кроха начинает сосать. И в ответ на «запрос» он тут же получает свеженькую порцию молочка.

Проблем с прикладыванием у малыша тоже не возникает — ведь он никогда не сосал соску, и мама научила его (и научилась сама) правильному прикладыванию. Ночью малыш спит рядом с мамой. Ведь именно она его кормит и согревает, утешает и защищает. На ночные просьбы пососать, малыш получает грудь так же, как и днем. Днем мама носит свое чадо на руках или в перевязи без опасений «избаловать» ребенка.

Все рады и счастливы. Кормиться будем долго!
 

26.08.06Пругова Галина
консультант по грудному вскармливанию
Новосибирск.

  
  начало ГВ, о детях до года, о новорожденных, физиология  Другие статьи автора

Замораживание грудного молока

Правильная заморозка молока позволяет надолго сохранить запасы еды для ребенка.

Правила заморозки:

1. Перед заморозкой молоко предварительно охлаждают в холодильнике.
2. Емкость, в которой будет храниться молоко, необходимо предварительно простерилизировать.
3. Охлаждать и замораживать молоко нужно в одной и той же емкости.
4. Для молока выделяют отдельную полку в холодильнике или морозильной камере. Оно не должно контактировать с другими продуктами, поскольку подобное соседство грозит контаминацией молока инфекционными агентами, находящимися на других продуктах питания.
5. Запрещено хранить молоко в дверце холодильника. Запомните, только отдельная полка.
6. Морозильную камеру ставят на режим заморозки только после помещения молока в нее.
7. На емкости с молоком обязательно указывают дату и время заморозки. Молоко, находящееся в камере дольше полугода способно привести к серьезным расстройствам функционирования кишечника и других органов.

Вручную или молокоотсосом

А вы использовали молокоотсос?

ДаНет

Сегодня прилавки магазинов переполнены разными приспособлениями для поддержания лактации.

Чтобы стимулировать выработку молока, можно приобрести молокоотсос. Он бывает на ручном и электрическом управлении.

Каждая мама для себя выбирает то, что ей удобно или ориентируется на цену.

Такой прибор не подойдет для использования в следующих случаях:

1. Сразу после родов, так как грудь нужно сначала разработать вручную;
2. При твердой и набухшей груди с избытком молока;

Эти случаи гинекологи обычно считают показаниями для использования молокоотсоса.

Пожалуй, самый популярный – это Филипс Авент, он ручной, а значит весь процесс будет происходить не быстро. Также очень много хороших отзывов на электрический молокоотсос Медела.

При выборе этого аппарата необходимо правильно подобрать накладку для соска, иначе процесс кормления доставит боль маме и не будет эффективным.

Классический способ получения молока без помощи малыша — ручное разминание груди. Этим методом пользовались предыдущие поколения. Однако, он может принести боль и дискомфорт. Получение молока с помощью него проходит долго и неприятно.

С молокоотсосом можно набрать необходимое количество молока быстро и с приложением меньших усилий.

У каждого способа есть свои достоинства и недостатки. В связи с этим, лучше использовать их одновременно в зависимости от сложившейся ситуации.

Грудное вскармливание может подарить прекрасные моменты маме и крохе, которые запомнятся на долгие годы. Этот естественный процесс может проходить легко и комфортно для обоих. Главное, придерживайтесь указанных правил, и тогда кроха будет дарить вам счастливые часы душевного спокойствия.

Шаги

Метод 1 из 2:

Подготовка

1. 1

   Помойте руки. Руки должны быть вымыты до того, как вы начнете процесс сцеживания. Если вода была холодная, то стоит подождать, пока руки не согреются, прежде чем прикасаться к груди. Так как холодные руки могут увеличить время сцеживания грудного молока. Если это первый раз и вы чувствуете себя неуверенно, можно попросить помощи у медсестры, или даже у своего партнера.

2. 2

   Подержите около 2 минут влажное теплое полотенце на груди. Это также поможет при процедуре сцеживания. В этом нет необходимости, но это размягчит, расслабит кожу, и совсем не повредит.

3. 3

   Сделайте массаж груди. Чтобы подготовить грудь к процедуре, нужно ее нежно помассировать, используя руки или мягкое полотенце. Просто аккуратно растирайте и массируйте кожу вокруг обоих сосков, чтобы расслабить грудь и подготовить ее к сцеживанию молока.

Метод 2 из 2:

Сцеживание грудного молока

1. 1

   Сядьте и наклонитесь вперед. Рекомендуют именно эту позу, ведь она делает всю процедуру комфортной, женщина чувствует себя удобно, и молоко легче поддается сцеживанию. В позиции стоя или лежа, много молока набрать не получится.

2. 2

   Положите руку на молочные железы. Пальцы должны находиться выше или ниже сосков. Так как показано здесь:

   • Ваш большой палец должен быть выше соска примерно на 3 см.
   • Два первых пальца расположите ниже соска на 3 см, на одном уровне с большим пальцем.
   • Пальцам должно быть комфортно, никакого лишнего напряжения, все ощущения естественны и легки.
   • Не стоит придавать груди форму чаши в таком положении.

3. 3

   Надавите на грудную клетку. Нажатие должно быть нежным и в то же время твердым, но следите, чтобы не было ощущения сильного сдавливания груди. Ни в коем случае не допускайте царапин и сильного сжатия кожи вокруг ореол сосков, так как это сделает процесс труднее. Надавите большим пальцем и указательным на молочную железу. Здесь еще кое-что полезное:

   • Помните надавливать нужно как бы внутрь, и пальцами делать вращающиеся движения, а не скользящие.
   • Продолжайте движения пальцами, пока не покажется молоко.
   • Держите пальцы вместе, если их разъединить, это уменьшит эффективность процесса сцеживания молока.
   • Прежде чем надавливать на большую грудь, ее стоит немного приподнять.

4. 4

   Приступите к сцеживанию молока. Вращающиеся движения пальцами делайте на некотором расстояние от тела. Одновременно сжимайте грудь и продолжайте перекатывающиеся движения. Должно быть так: нажать, сжать и отпустить. Нужно попасть в ритм, постепенно вы привыкните к этому, как будто ребенок у груди, и процесс будет протекать легче и комфортнее.

   • Грудь у каждой женщины разная, поэтому только вы можете найти для себя ту позу, в которой молока получается сцедить больше.
   • Также можно экспериментировать: помассировать, сцедить, опять помассировать.

5. 5

   Соберите грудное молоко в приготовленный заранее чистый контейнер. Если же вы сцеживаете молоко для того, чтобы расслабить грудь, а не для запаса, то можно сделать это в полотенце или раковину. Это для тех, кто желает сохранить грудное молоко для дальнейшего использования.

   • Можно использовать пакеты для грудного молока.
   • Сцеживайте молоко прямо в бутылочку, если хотите использовать позже.
   • Удобно прибегать к помощи воронки, если нужно сцедить в бутылочку с узким горлышком, или похожую емкость.
   • Для удобства можно использовать «широкие» емкости, такие как кофейная чашка, маленькие баночки. А по мере их заполнения, переливать в более большие емкости.

6. 6

   Повторите процесс с другой грудью. Меняйте положения для каждой груди, пока не найдете удобное. Движения вперед-назад между молочными железами, стимулирует выработки больше молока.

Советы

• Прежде чем вы будете свободно и легко сцеживать грудное молоко, потребуется несколько попыток и усилий. Пробуйте снова, если в первой попытке не получилось, или результат не достиг ожидаемого.
• Держите полотенце рядом, для того, чтобы вытереть молоко, если оно будет капать или протекать. При ручном сцеживании, молоко не всегда попадает туда, куда нужно, поэтому будьте готовы смывать его с себя и одежды.
• Для сцеживания можно использовать любую руку. Обычно это зависит от женщины, кто она в жизни — правша или левша. Выбирайте ту, с которой будет удобно.

• Не сжимайте сильно вашу грудь. При кормлении она ослабевает, поэтому можно причинить боль.
• Не тяните соски, не выдавливайте молоко. Нажимать нужно на кожу вокруг них, тогда молоко само начнет спокойно выходить.

Ручное сцеживание по шагам

Техника сцеживания грудного молока под названием Marmet разработана, чтобы обезопасить процесс и сделать его максимально эффективным. Сначала нужно приготовить чистую чашку с широким горлом для молока. Её обязательно моют и стерилизуют кипячением перед каждым сцеживанием. Основные этапы сцеживания выглядят так:

1. Выбирается комфортная поза, чаще всего сидя. Чашка находится на уровне груди, спина прямая. Наклонять тело не стоит, так быстро утомятся мышцы.
2. Грудь придерживается одной рукой снизу, вторая гладит её в сторону соска.
3. Большой палец находится над соском на границе ареолы, а указательный – напротив него снизу. Эти пальцы образуют букву С, остальные поддерживают молочную железу.
4. Большой и указательный пальцы надавливают на грудь, потом сводятся кольцом, нажимая на ареолу. Суть в том, чтобы стимулировать молочные протоки под околососковым кружком. Иногда они хорошо прощупываются, тогда воздействовать на них не составит труда.
5. Нужно ритмично повторять описанные выше движения. Если они вызывают боль, то сцеживание осуществляется неверно. Чтобы получить молоко из всех отделов груди, пальцы перемещают по окружности ареолы.

Другие техники

Способ «теплой бутылки»

Необходимо знать, как сцеживать грудное молоко руками в бутылочку, если сосок перенапряжен, а грудь воспалена. В этом случае освободить молоко самостоятельно проблематично, прикладывать ребёнка не получается.

Когда грудь будет расслаблена бутылкой, можно сцедиться вручную или с помощью малыша.

Стеклянная бутылка с диаметром горлышка от 4 см нагревается в горячей воде, затем горлышко нужно остудить.

Ареолу смазывают вазелином и прикладывают к ней бутылку. Сосок втянется в емкость, а молоко начнет вытекать. Бутылка убирается, когда струя становится слабой.

Аппаратное сцеживание

Если необходимо частое сцеживание, то предпочтительнее пользоваться молокоотсосом. Полки магазинов наполнены электрическими, вакуумными, поршневыми моделями. Цены на них различные, инструкция по применению прилагается.

Пользоваться молокоотсосом удобно, так как это позволяет экономить силы и время. Однако руки более универсальны: их легко мыть, они всегда рядом, не надо тратить деньги. Полезно знать, как правильно сцеживать грудное молоко с помощью молокоотсоса и руками поочерёдно.

Зачем может понадобиться сцеживать грудь

Сцеживая грудь, женщина преследует определенные цели. В зависимости от исходной ситуации и ожидаемого результата стимуляция молочной железы может выполняться регулярно, с перерывами на естественное кормление или однократно.

После родов

После естественных родов младенца прикладывают к груди. Если по каким-то причинам этого сделать не удается, сцедить молочные железы необходимо в течение 4-6 часов.

Если в дальнейшем малыш находится с мамой, дополнительное опустошение груди не требуется. Продолжить стимуляцию сосков через каждые 1-2 часа необходимо, когда ребенок не берет грудь или временно находится на искусственном вскармливании.

До кормления ребенка или после

Баланс грудного молока позволяет ребенку не только использовать его в качестве пищи, но и восполнять недостаток жидкости. Физиологией предусмотрено, что сначала из груди выделяется переднее молоко, которое имеет жидкую консистенцию и позволяет ребенку напиться. После этого начинается выработка более жирной и питательной порции молока.

Если сцеживаться до кормления без причин, то можно нарушить этот баланс, что приведет к нарушению работы пищеварительного тракта ребенка. Сцеживание после грудного вскармливания приводит к увеличению объемов детской пищи.

Застой грудного молока при лактостазе

При лактостазе происходит закупорка одного из протоков. Это приводит к скоплению биологической жидкости в железе, формированию шишки, отечности и появлению болей. Ребенку сложно самостоятельно справиться с проблемой. Поэтому женщине перед прикладыванием малыша следует немного размять шишку и сцедить порцию молока объемом 5-10 мл.

Создание банка молока

Домашний банк грудного молока создается с целью дальнейшего докорма ребенка. Не рекомендуется заниматься сцеживаниями в первые 2-3 месяца, когда лактация еще не установилась. В дельнейшем женщина может сцеживаться по 50-200 мл в течение дня без ущерба для грудного вскармливания.

Если маме нужно уйти

Чтобы отлучиться на длительное время, кормящей женщине необходимо оставить бутылочку с молоком. Для этого предварительно выполняется сцеживание. Желательно выбирать для хранения стеклянную емкость. В зависимости от возраста ребенка может потребоваться от 50 до 300 мл молока на одно кормление. О получении таких объемов необходимо позаботиться заблаговременно.

Увеличение лактации

Для увеличения лактации сцеживания выполняются после кормления. Когда ребенок насытился, маме необходимо опустошить грудь, но не более, чем на 30-50 мл. Молочные железы хорошо реагируют на увеличение потребности и уже через несколько кормлений начинают вырабатывать больше питания для ребенка.

Отлучение от груди малыша

В зависимости от того, сколько длилось грудное вскармливание, индивидуально происходит процесс угасания лактации. Если отлучить ребенка в 2 года и позже, проблем с молоком обычно не бывает. Отказ в более раннем возрасте вызывает потребность в сцеживаниях.

Важно не опустошать молочные железы полностью. Можно сцедить молоко руками до облегчения

Промежутки между процедурами должны быть как можно больше, а объемы сцеживаемого молока – меньше.

Вредная еда и алкоголь

Мнение по поводу того, что снизить влияние еды и алкоголя на ребенка можно сцеживанием – ошибочное. Пока составляющие рациона находятся в крови, они продолжают поступать в молоко, независимо от того, сколько раз женщина опустошит грудь. Сцеживаться в этом случае бессмысленно.

Обязательно ли нужно проводить сцеживание груди или нет?

Примерно 25-30 лет назад сцеживание молока после кормления в России считалось обязательным и медсестры в роддомах рассказывали, как правильно это сделать. В настоящее время ситуация полностью изменилась.

Согласно правилам успешного грудного вскармливания, опубликованным специалистами Всемирной организации здравоохранения, сцеживать молоко после каждого прикладывания ребенка к груди не нужно, если малыш приучен к кормлению по требованию.

Нужно ли при отсутствии строгого режима после кормления новорожденного сцеживать молоко для выработки молока в большем количестве? Количество молока в груди регулируется благодаря действию гормонов, отвечающих за лактацию – пролактину и окситоцину. Во время сцеживания руками молочных желез через нервные окончания в мозговой центр подается сигнал, и организм вырабатывает новую порцию грудного молока, достаточную для кормления ребенка.

Зачем педиатры рекомендуют специальное сцеживание молока руками? Иногда процессы выработки молока в женском организме могут давать сбои, поэтому каждая молодая мама должна уметь это делать. Такая потребность может возникнуть в следующих случаях:

1. Для поддержания лактации во время вынужденной разлуки мамы и малыша. Если кормящей женщине необходимо отлучиться на работу, или кто-то из них лежит в больнице, следует сцеживать молоко 6-10 раз в сутки, чтобы сохранить его регулярную выработку.
2. Чтобы сделать запасы на время своего отсутствия. Так как грудное молоко можно хранить в холодильнике и даже замораживать, дополнительные сцеживания помогут стимулировать выработку дополнительного полезного питания для малыша.
3. Для предотвращения мастита. Если молока выработалось слишком много, а ребенок выпил только малую часть, в груди появляется застой. Такое явление часто возникает в период начального становления лактации. Избыток жидкости в молочных железах может вызвать неприятные болезненные ощущения и спровоцировать серьезное заболевание.

   Чтобы избежать его развития, следует сцедить излишки после кормления, если грудь болит и кажется очень тяжелой, твердой, появляются каменные образования. Но при этом нельзя сцеживаться полностью – это может спровоцировать гиперлактацию.

4. Чтобы избежать лактостаза. Иногда во время кормления протоки молочной железы могут закупориться сгустком молока или жира. Если малыш не рассосал его, грудь следует расцедить самостоятельно.
5. Если женщина приняла опасные для ребенка лекарственные препараты, употребила пищу с высоким содержанием аллергенов или алкогольные напитки. Сцеживание избавит грудничка от попадания нежелательных веществ в его организм через грудное молочко.
6. Когда новорожденный плохо набирает вес. Недостаточные прибавки массы могут означать нехватку молока, а регулярные сцеживания груди после кормления будут способствовать увеличению его количества.

Минусы процедуры

Удаление излишков грудного молока после каждого кормления может нанести вред ребенку и кормящей женщине. Дело в том, что при опустошении груди молодая мама удаляет из нее «заднее» молоко, наиболее полезное, жирное и питательное. Именно в нем содержится много фермента лактазы для расщепления лактозы.

Если младенец будет питаться только «передним» молоком, в его организм будет поступать меньше полезных веществ. В результате может развиться лактозная недостаточность, возникнут нарушения со стулом, боли и брожение в животе.

Кроме того, большое количество сцеживаний стимулирует повышенную выработку молока. Для избавления от тяжести в молочных железах женщине придется еще чаще сцеживаться. Чтобы избежать такой проблемы, следует соблюдать нормы сцеживания.