На каком сроке беременности виден пол ребенка на узи и когда точно можно его определить?

Еще по теме «На каком сроке определяют пол ребенка»:

во сколько недель определили пол вашего ребенка?

Скажите пожалуйста на каком сроке можно узнать пол ребенка ? Мне в первую беременность 5 лет назад в ЖК в 12 недель, когда я спросила, можно Раздел: Определение пола ребенка (на 12 неделе информация о поле ребёнка достоверна ли?) Я вот думаю, можно ли доверять его…

Пол на каком сроке определяют, а???

С какого срока пол определяют ???. Определение пола ребенка. Беременность и роды. мне Донов в Арт Меде со вторым сказал в 13 недель 13.07.2007 Раздел: Анализы, исследования, тесты, УЗИ ( на каком сроке видно пол ребенка на узи). Говорят, Донов определяет после 12.

На каком сроке Вы узнали пол своего ребенка?

С какого срока пол определяют ???. Определение пола ребенка. Беременность и роды. мне Донов в Арт Меде со вторым сказал в 13 недель 13.07.2007 Раздел: Анализы, исследования, тесты, УЗИ ( на каком сроке видно пол ребенка на узи). Говорят, Донов определяет после 12.

Поза во время зачатия и пол ребенка

Никакой связи между полом будущего ребенка и позой при зачатии нет, как бы нам Лучше, если 20-30 минут после полового акта женщина полежит на спине с приподнятыми ногами. Планирование беременности: чего нельзя делать женщине и мужчине перед зачатием.

История про пол ребёнка

История про пол ребёнка. Определение пола ребенка. Я не Москвичка, но делаю на очень хорошем аппарте экспертного класса (причем, когда попала в первую беременность туда на УЗИ по рекомендации, я даже и не знала, что такое Про пол ребенка. Определение пола ребенка.

Определение пола ребенка))) по макушке п

Сегодня пол будущего ребенка можно узнать очень рано. Первый мой ребенок девочка родилась и я очень рада, да и муж тоже! А, вот второго хочу сына, да и муж счастлив будет. Определить пол будущего ребенка можно и с помощью ряда способов -гаданий: Попросите…

на каком сроке определить пол ребенка?

Раздел: Определение пола ребенка (Девочки, у кого на каком сроке удалось определить пол малыша?) 1. зависит от оборудования на котором смотрят 2. зависит как ребенок расположен (может и в 17-18 недель не показать. попой повернется и все…)

Про определения пола дитя??

Про определения пола дитя??. Определение пола ребенка. Беременность и роды. Нет и научно подтвержденной закономерности рождения детей определенного пола по данной Как определить пол ребенка. Приметы для определения пола ребенка. Версия для печати.

пол ребенка

пол ребенка. Медицинские вопросы. Беременность и роды. на днях УЗИ делала, так там на стенке весела информация по каждому триместру и было написано, что как правило определить пол можно с 13 по 15 недель, но это про хорошую аппаратуру было сказано.

Пол будущего детеныша.

Пол будущего детеныша.. — посиделки. Планировочные и беремчатые посиделки. Девчонки, я слышала о таком способе расчета пола ребенка. Очень сомнительный способ … Да и какая разница.. любого любить будем… Да и пол малыша узнают не для того, чтобы любить или не любить его!

Пол будущего ребёнка можно запланировать ?

Вот я — очень тщательно запланировала пол второго ребенка. Расчитала год зачатия (по нескольким методикам), месяц, число, день недели Я помню, для родственницы через поиск в интернете нашла 7 способов планирования пола народными методами. По крови, по дням, по…

Забавный тест на определение пола ребенка (англ.)

Это и определяет пол будущего ребенка — чья кровь «моложе», тот родитель и предопределяет пол будущего ребенка. Для этого существует несколько способов : простые тесты на определение овуляции, исследование шеечной слизи, измерение базальной…

Определение пола ребёнка до зачатия

Мы много слышали о многчисленных и достаточно достоверных способах определения пола будущего ребёнка, до его зачатия.Но в сети ничего путного найти не удалось.Если кто-то может помочь, будем Есть очень интересная теория, ничего подобного я раньше не встречала.

На каком сроке УЗИ может определить пол

Раздел: Определение пола ребенка (на узи у беременной в 30 Примерно к 28-30 неделям у мальчиков опускаются яички в мошонку (ну у большинства) и тут уж перепутать только слепой узист может. На каком сроке УЗИ может определить пол.

Как определяется пол ребёнка?

Множество источников предлагает на выбор родителей целый спектр различных методик, особых примет, специальных графиков, обратившись к которым можно определить пол будущего ребёнка. Но назвать достоверными большинство из них вряд ли возможно, т. к. они представляют собой, так сказать, «бабкины» способы предугадать, (но не определить) пол на раннем сроке.

В настоящее время наиболее точным и безопасным способом узнать пол малыша является определение пола по УЗИ.

Ультразвуковое исследование можно отнести к неинвазивным методам, т. е. к таким, когда обследование исключает непосредственный контакт врача c организмом матери или плода. К инвазивным же методам прибегают лишь тогда, когда есть какие-либо подозрения на наличие генетической патологии. Просто так использовать такие методы специалисты никогда не станут, ведь это сопряжено с определённой опасностью, т. к. для исследований требуется фрагмент плаценты или небольшое количество околоплодных вод. А это в некоторых случаях может стать причиной выкидыша. Именно по этой причине УЗИ является основным способом определения пола.

Ультразвуковое исследование абсолютно безопасно и никак не воздействует на организм матери или плода. К тому же, все беременные женщины в процессе беременности посещают кабинет УЗИ как минимум три раза. Во время обследования опытный врач при помощи специального оборудования исследует паховую область плода и стремится разглядеть формирующиеся половые органы. А благодаря современным научным разработкам установить пол посредством УЗИ можно с максимальной точностью.

Гномик.ру рекомендует компанию Холод Групп

Ремонт холодильников Bosch — дешево!

Профессионально и оперативно ремонтируем холодильники Бош + любые другие производители. Опыт более 5 лет. Бесплатный выезд мастера и диагностика! Все услуги по ремонту и обслуживанию холодильного оборудования.Используйте промокод: Гномик.ру и получите гарантированную скидку 10%

Работаем по Москве и области. Подробнее по районам обслуживания.

Звоните: +7 (495) 222-13-94

Почему лучше идти на скрининг с объемной реконструкцией

Различия пола на стандартном аппарате плохо видно глазу. Сонографы с режимом реконструкции плода 3D или 4D погрешностей дают меньше. На мониторе тело проявляется в объемном измерении. На втором УЗИ гениталии определяются без искажений (при удачной позе плода), сонограф показывает даже черты лица ребенка. Эти режимы позволяют исключить врожденные пороки телосложения, видимые признаки синдрома Дауна, «заячьей губы», других патологий.

Нет ни одного ультразвукового аппарата, на котором получится точно определить пол младенца. При отсутствии всех факторов погрешностей, результат УЗИ после рождения подтверждается в 90―97% случаев. Ошибки чаще бывают при обследовании на сонографах со стандартным разрешением.

Альтернативные варианты

Существуют ситуации, в которых пол ребенка определить необходимо, дабы исключить возможность появления генетических заболеваний (для этого также существует ряд других анализов), или когда появление мальчика или девочки является нежелательным (по медицинским показаниям).

К подобным операциям обращаются только в случае крайней необходимости, поэтому на этот вариант лучше не рассчитывать. Наоборот, нужно надеяться, что ребенок развивается нормально, и никаких отклонений у него нет.

Альтернативными вариантами пользуются только при наличии медицинских показаний, в остальных случаях ими пользоваться не рекомендуется.

С какого срока можно определить пол ребенка при помощи биопсии хориона?

На сроках до 10 недель пол можно определить с помощью анализа хромосом плода. Этот метод называется биопсией хориона. Для проведения этого исследования из матки будущей мамы производится небольшой забор жидкости, которая и отправляется на анализ. Этот метод является самым достоверным, потому что хромосомы не изменяются.

На каком сроке пол ребенка определяют с помощью амниоцентеза и кордиоцентеза?

Срок в 18 недель также позволяет провести хромосомный анализ – амниоцентез, однако на этом сроке для исследования используется околоплодная жидкость. Тут показатели чуть ниже, но все равно дают почти точную гарантию 99%.

Для проведения кордиоцентеза используется кровь пуповины плода, что лишний раз подтверждает, что к таким исследованиям необходимо обращаться только в исключительных случаях. Высок риск осложнений в процессе забора.

Таким образом, чаще всего уже на втором плановом осмотре и проведении УЗИ (если только ребенок не развернется спиной) будущие родители уже точно могут узнать пол своего малыша.

К инвазивным методам обращаться не стоит, помните, что это хирургическое вмешательство, опасное для жизни и здоровья ребенка. Тем не менее, в некоторых случаях направление для этого выписывает врач, если у него есть какие-либо сомнения в здоровье ребенка, или проведенные ранее анализы не дают полной картины.

УЗИ по определению пола

Часто на УЗИ многие женщины приходят после задержки очередной менструации. Современные тесты на беременность, простые в домашних условиях, обычно уже через пару дней после задержки (некоторые до нее), показывают две полоски. Однако в связи с доступностью ультразвуковой диагностики большинство женщин и девушек предпочитают именно УЗИ, нежели проведение теста. Пол будущего ребенка до того, как сформируются половые органы, женщине не сможет назвать ни один, даже самый лучший диагност, работающий на самом современном оборудовании.

Первые УЗИ в самом начале беременности проводятся трансвагинально: это дает возможность лучшего обзора полости матки. Женщину просят наполнить мочевой пузырь, пока срок беременности маленький. Уже к 12 неделе (особенно у худощавых женщин) возможно проведение трансабдоминального УЗИ (датчик будет прилегать к животу). Затруднить обследование могут кишечные газы, которые у беременных нередко скапливаются с ранних сроков вынашивания малыша.

Опытный врач ультразвуковой диагностики теоретически может рассмотреть разницу в угле полового бугорка девочек и мальчиков и до 12 недели, но вероятность ошибки до этого срока будет большой.

Родители могут узнать пол своего малыша во время прохождения первого скрининга (если ультразвуковое исследование назначено на 12- беременности). После 13- наружные половые органы ребенка хорошо различимы, при правильном положении плода и свободном обзоре для диагноста можно прикоснуться к тайне и узнать первые предположения врачей по поводу пола ребенка.

УЗИ на таком сроке не ставит перед собой задачу по определению пола малыша. Исследование необходимо по другим причинам, диагносту предстоит выяснить:

• наличие ;
• место прикрепления ;
• количество плодов;
• жизнеспособность малыша (малышей);
• формирование плода и возможные отклонения от норм.

Пол ребенка в — можно увидеть, если ребенок на момент проведения диагностики не слишком активно двигается, находится лицом к датчику, не закрывает половые органы ручками или пуповиной. Разглядеть их на мониторе может опытный специалист, работающий с ультразвуковым сканером 15-20 лет. Способ проведения УЗИ для любого срока беременности практически одинаков. Точность определения пола повышается с каждым месяцем, однако во второй половине беременности она может снижаться.

На каком месяце можно узнать пол ребенка посредством УЗИ

На прохождение ультразвукового обследования плода дается направление врачом каждой женщине, находящейся в положении. В течение всего периода вынашивания ребенка УЗИ проводится несколько раз. Основная цель проведения данного исследования заключается в выявлении каких-либо нарушений в развитии будущего малыша, а также в осуществлении контроля над его состоянием. Помимо этого ультразвуковая процедура позволяет узнать о половой принадлежности младенца.

6-недельный возраст эмбриона является началом развития гениталий, которые еще плохо выражены, и трудно понять, мальчик это или девочка. Лишь к 11-недельному сроку появляется возможность определить мальчика по появившемуся едва заметному бугорку в области гениталий. На данном сроке беременности женщинам необходимо пройти первое УЗИ, в процессе которого врач может увидеть, какого пола будет малыш. Однако, результат может быть впоследствии неверным.

На сроке беременности в 15 недель шансы получить более достоверную информацию увеличиваются. Но из-за по-прежнему небольших размеров плода, половые органы мальчика могут быть перепутаны с пуповиной или пальцами ручек. Поэтому, утверждение о том, что будет мальчик, может быть ошибочным.

К 18 неделям формирование половых органов достигло того, что они могут легко определиться при помощи метода УЗИ. Но, несмотря на это, помешать увидеть пол ребенка может его расположение. У повернувшегося спиной или зажавшего ножки малыша врач не сможет просмотреть половые органы, а значит и с точностью указать, мальчиком будет малыш или девочкой.

Как определить пол ребенка по народным приметам?

Сразу стоит отметить, что даже УЗИ иногда ошибается в определении пола ребенка, так что требовать точности от народных способов тем более не стоит. Вместе с тем предлагаем будущим родителям развлечься и проверить правдивость самых распространённых примет о поле будущего малыша.

• Если живот будущей мамы круглый и широкий – в нём растёт девочка, если заострённый и опущенный вниз – мальчик.
• Считается, что дочь «забирает часть маминой красоты», поэтому пигментные пятна, прыщи, отёки и истончённые волосы, как правило, сопровождают будущих мам девочек.
• Увеличение сладостей в меню беременной говорит о рождении сына, кислых и острых блюд – дочки.
• Если женщина мучилась от сильного токсикоза в первом триместре – родит мальчика, если тошнота была умеренной или отсутствовала – девочку.
• Если беременной удобнее спать на левом боку – она ждёт мальчика, на правом – девочку.
• Плохое настроение и раздражительность на протяжении всей беременности указывают на девочку, бодрый и весёлый настрой – на мальчика.
• Если половая жизнь родителей до зачатия была активной и регулярной – будет девочка, большие перерывы в отношениях сулят мальчика.
• Усиление роста волос на животе и ногах будущей мамы говорит, что родится сын.
• Если ареолы сосков стали светлее – ждите мальчика, темнее – девочку.

Ну и напоследок, несколько лет назад вездесущие Британские учёные установили, что пары, в которых мужчина старше женщину более чем на 5 лет первыми, как правило, рождаются мальчики. Если женщина старше своего избранника на 1-7 лет – девочки. Эта закономерность распространяется только на первенцев.

На каком сроке определять пол ребенка

Вы хотите знать, кто у вас будет, мальчик или девочка? Лучше отправиться к специалисту не ранее чем срок беременности приблизиться к отметке 18-19 недель. Есть мнение, что мальчики в этот период определяют легче, а вот за девочкой «идти» не ранее чем на 20-25 неделе.

Оптимальным сроком для определения пола будущего ребенка является 20-24-я неделя беременности. В это время половые отличия четко различимы, плод подвижен, поэтому есть вероятность, что во время проведения УЗИ он займет нужное положение и будет хорошо видна его половая принадлежность.

Самые важные и интересные новости о лечении бесплодия и ЭКО теперь и в нашем Telegram-канале @probirka_forum Присоединяйтесь!

Рекомендации врачей по поводу образа жизни беременной женщины на 12 неделе гестации

Беременность состоит из сотни строгих «нельзя», особенно когда мы говорим о первом триместре. Даже несмотря на выражение « Беременность — не болезнь», женщина должна, начиная с первого триместра, пересмотреть свой образ жизни, чтобы родить умного и физически развитого малыша. Но это не значит, что ей следует полностью отказаться от всех удовольствий и развлечений. Безусловно, от многих привычек придётся отказаться насовсем, другие же — немного скорректировать в соответствии с положением.

А. Г. Никитина, акушер-гинеколог, утверждает, что весь первый триместр, в том числе и на 12 неделе, нельзя поднимать руки вверх, особенно в те дни, когда были месячные до беременности.

От чего ещё необходимо отказаться насовсем во время беременности:

• алкоголя и курения;
• диет, направленных на похудение. Следует употреблять в пищу продукты, богатые витаминами и полезными веществами: овощи, фрукты, молочные продукты, нежирное мясо и рыбу;
• приёма антидепрессантов, антибиотиков и других небезопасных медикаментов. Принимать лекарства необходимо только после консультации с врачом;
• лазерной эпиляции;
• узкой одежды;
• покраски волос красками с содержанием амиака. Лучше использовать гиппоаллергенные красящие средства;
• посещения бани и сауны;
• посещения солярия.

От чего нет необходимости отказываться полностью, но и злоупотреблять не стоит:

• кофем, крепкий чаем, шоколадом и мучной продукцией;
• массажем;
• острой и солёной пищей;
• посещением клубов, концертов, кинотеатров, театров и других людных мест. Необходимо свести к минимуму риск заражения различными вирусными и инфекционными заболеваниями;
• физическими нагрузками, в том числе и гимнастикой для беременных.

А также будущая мама должна избегать сквозняков и переохлаждений.

Особенности интимной жизни на 12 неделе гестации

Очень часто молодые пары боятся навредить развивающемуся малышу во время занятия сексом, поэтому отказывают себе в этом удовольствии чуть ли не все девять месяцев беременности. Но гинекологи не видят ничего опасного в половой близости, но при условии, что будущая мама сама этого хочет, и беременность протекает без осложнений. Более того, на 12 неделе гестации сексом можно заниматься практически во всех позах, что и до зачатия. Главное, чтобы у женщины не возникало болевых ощущений, поэтому мужчина должен контролировать глубину и частоту проникновений пениса во влагалище, а также быть внимательным к эмоциям партнёрши.

Гинекологи советуют отказаться от интимной близости, если у будущей мамы:

• угроза выкидыша. А также если был печальный опыт потери ребёнка в предыдущей беременности;
• влагалищные выделения с примесью крови;
• укороченная шейка матки;
• инфекционные заболевания половых органов у одного из партнёров.

Изменения в развитии половых органов девочек

У девочек в крови содержится очень мало тестостерона. Поэтому, после формирования наружных половых органов на 8 неделе, в дальнейшем они практически не меняются внешне.
Половой бугорок превращается в клитор, он может увеличиваться не только в период нахождения в животе у мамы, но и после рождения девочки.
Мочеполовые складки образуют малые половые губы. Губно-мошоночные бугорки увеличиваются и превращаются в большие половые губы, а мочеполовая пороздка остается открытой, образуя вход во влагалище.
Положение наружного отверстия мочеиспускательного канала определяется к 14-й неделе развития эмбриона.

13-недельный эмбрион
(размер 90 мм)

1. Анус
2. Ягодицы
3. Клитор
4. Большие половые губы
7. Малые половые губы
6. Ноги

17-недельный эмбрион
(размер 150 мм)

(Размер 185 мм)
Половые органы девочек формируются из тех же складочек и бугорков, что и половые органы мальчиков.
Губно-мошоночными бугорки и половые складочки не срастаются и образуют малые (7) и большие (4) половые губы. Из полового бугорка формируется клитор (3). Половой клубень сформирует клитор (3).
Яичники не идентифицируются до 10 недели.

На 20 неделе все внешние изменения гениталий уже произошли. На УЗИ можно определить пол ребенка начиная с 12 недели. Конечно, все зависит от квалификации специалиста и качества аппаратуры.

У мальчиков можно разглядеть бугорочек между ног, который является мошонкой и пенисом. может показать круглую выпуклую область в пределах половой области, которая является мошонкой и членом. На экране УЗИ-аппарата половые органы мальчиков в профиль походи на маленькую улитку.

Некоторые детишки разворачиваются во время УЗИ так, что их половых органов не видно и на третьем скрининговом УЗИ на 32-34 неделе.

На определение пола плода влияют такие факторы как положение плода, количество амниотической жидкости и толщина брюшной стены.

УЗИ 3D облегчает специалистам определение пола плода.

Когда определяют пол ребенка по УЗИ

Ультразвуковое исследование позволяет определить состояние плода, обнаружить вероятные паталогии в развитии и, конечно же, узнать пол ребенка. Но увидеть мальчик у вас или девочка, можно только тогда, когда плод в матке будет занимать правильное положение.

На какой неделе можно узнать пол ребенка? Самый ранний срок, на котором теоретически можно определить пол ребенка – 13-14 недель. Но результат будет не точным, так как вероятность ошибки огромная – 50% и более. Кроме того, первое УЗИ будущим мамам обычно проводят на 11-13 неделе.

К 18 неделе картина будет более четкой, и опытный врач сможет с большой вероятностью правильно определить пол крохи. Но при условии, что ребенок даст ему это сделать. Потому что часто малыш закрывается ручкой, пуповиной, сжимает ножки или просто занимает неудобное положение.

Второе ультразвуковое обследование назначается на 20-24 недели. Именно на этом сроке вам вероятнее всего дадут правильный ответ. Многие нетерпеливые родители могут спросить: «Почему так поздно?». Ответ простой – это связано с процессом появления и развития половых признаков.

На 9 неделе половые органы девочек и мальчиков выглядят абсолютно одинаково, потому что их губно-мошоночные складки не имеют видимых различий.

Только по прошествии 11 недель у мальчиков начинает формироваться пенис. При этом у девочек большие половые губы часто отекают, поэтому их ошибочно принимают за мошонку. Все эти факторы приводят к возникновению ошибок и неправильных прогнозов.

И третье по счету УЗИ проводится на 37 неделе со дня зачатия. После этого обследования спрашивать, кто у вас родится, уже нет никакого смысла. Да, все органы ребенка уже сформировались, но он сворачивается в ожидании скорого рождения, поэтому врачу попросту не удастся ничего рассмотреть.

Может ли УЗИ ошибиться с полом ребенка? Вероятность правильного определения пола УЗИ составляет не более 90%.

Как часто ошибается УЗИ при определении пола?

Неправильных прогнозов не всегда удается избежать. Статистика проведения ультразвуковых обследований свидетельствует, что чаще ошибаются с мальчиками, и вероятность неверного прогноза может достигать 50%. За половой член иногда принимают ручку, ножу или петлю пуповины, тем более, если ребенок двигается. С девочками все более определенно.

И, конечно, чем больше срок, тем точнее определяется пол:

• во-первых, половые органы продолжают формироваться;
• во-вторых, плод становится крупнее, и врачу проще рассмотреть необходимые признаки.

Поэтому более точно узнать, кто родится – сын или дочь, родители смогут на УЗИ, которое проводится в третьем триместре.

Имеет значение и то, на каком оборудовании проводят исследование. Современные модели аппаратов дают более четкое изображение, что снижает не только вероятность ошибки при определении пола, но и дает возможность более детально изучить развитие плода, исключить возможные патологии.

Получивший распространение метод 3D- и 4D-диагностики еще более точен, поскольку на мониторе и снимках формируется объемное изображение малыша, а при 4D – цветное. Это позволяет рассмотреть не только половые органы, но (на более поздних сроках) строение ушных раковин и овал лица. Часто родители могут увидеть, на кого похож малыш.

Но, ни УЗИ, ни 3D- и 4D-диагностика не могут дать 100-процентной гарантии определения пола ребенка. Некоторые малыши еще до рождения проявляют характер и упорно отворачиваются от датчика, не позволяя врачу визуализировать признаки половой принадлежности. В таких случаях родителям придется подождать, пока малыш родится.

Проходить обследование специально, чтобы выяснить, мальчик или девочка родится, врачи рекомендуют только в тех случаях, когда от этого зависит возможность наследственных патологий. Например, гемофилия передается по материнской линии, но страдают этим заболеваниям только мужчины.

Влияние различных факторов на формирование пола

Зачатие в пробирке. Перед оплодотворением яйцеклетки для проведения ЭКО, может проводится отбор сперматозоидов определенного пола.

Время зачатия. Сперматозоиды с «мужской» хромосомой более быстрые, но в случае если яйцеклетка еще не появилась, они часто погибают, не дождавшись нужного момента. Несущий же «девочку» сперматозоид движется медленнее, однако он более живучий. Поэтому чтобы яйцеклетку оплодотворил мужской сперматозоид, зачатие должно произойти в день овуляции – в этом случае быстрый носитель У-хромосомы придет первым. Если вы мечтаете о девочке, наиболее благоприятным временем для близости будут 2 дня до овуляции.

Возраст родителей. Пол первенца согласно статистике во многом зависит от возраста родителей:

• если папа старше мамы, то больше шансов, что у них родится мальчик;
• если же мама старше папы – девочка.

Время года. Период с сентября по ноябрь – это самое благоприятное время для зачатия мальчика. А девочкам природа выделила весенние и летние месяцы.

Характер матери. Мальчики чаще всего рождаются у самоуверенных, сильных и энергичных мам. Сильный характер женщины говорит о наличии в ее организме большого количества тестостерона, из-за которого яйцеклетка предпочитает «мужские» сперматозоиды.

Питание матери. Ученые разработали диету, которую нужно начать соблюдать за 4 месяца до зачатия. После близости ее бросают, так как диета нужна для того, чтобы повлиять на яйцеклетку до оплодотворения и запрограммировать ее «предпочтения».

• Если родители хотят мальчика, будущая мама должна употреблять в пищу рыбу, картофель, грибы, бобы, макароны, соленые продукты, персики, бананы, чаи и фруктовые соки.
• Зачать девочку поможет диета из молочных продуктов, круп, лука, перца, томатов, свежей рыбы, раков, орехов, меда, шоколада, какао и сока цитрусовых.