Для чего нужен бандаж для беременных

Практические рекомендации

В идеале инструкция по использованию бандажа должна быть составлена его производителем и приложена к товару. Приобретая бандаж в специализированном магазине, нужно попросить продавца-консультанта показать, как правильно его надеть. Кроме того, можно обратиться с этой же просьбой к врачу-гинекологу — во время очередного приема спросить его, как нужно правильно носить универсальный и чисто дородовый бандаж при беременности до родов.

Инструкция пошагово, как надеть дородовую и универсальную модели в положении лежа, и фото

Лечь на спину, полностью расслабиться, сделать несколько вдохов и выдохов. Это нужно, чтобы плод и органы малого таза могли разместиться оптимальным образом, а мышцы – расслабиться.
Приподнять таз, зафиксировать это положение при помощи подложенной подушки или валика.
Если используется бандаж-пояс, подложить его под спину, выровнять по позвоночнику. Застегнуть ленту-липучку на лобковой кости.
В случае использования универсальной модели пояса действия те же, но нужно правильно расположить изделие — широкая часть располагается на спине, а узкая с липами под животом. А уже после родов нужно надевать наоборот: широкая сторона спереди, узкая сзади.
Бандаж-трусики надевается через ноги

Делать это следует не торопясь, особенно осторожно натягивая изделие на живот.
Повернуться на бок, встать. Стоя, убедиться, что бандаж надежно зафиксирован, то есть не сползает, но и не передавливает живот или бедра.

Рекомендуем посмотреть видео о правильном надевании бандажа для беременных в положении лежа:

Как определить, что всё сделали правильно?

Основной признак того, что бандаж надет правильно – отсутствие дискомфорта. Ни в коем случае бандаж не должен давить на живот! Не стоит затягивать бандаж-пояс слишком сильно, но этом он не должен болтаться и сползать: по правилам, между бандажом и телом должно оставаться такое расстояние, чтобы можно было просунуть мизинец.

Другое важное правило – живот должен лежать на бандаже, а ортопедические вставки на спине и боках, если они есть, плотно прилегать к телу. Надев бандаж, женщина должна испытать облегчение за счет перераспределение нагрузки с поясницы

Важно!: Основное назначение данного аксессуара – облегчать нагрузку. Поэтому прислушайтесь к своим ощущениям

Бандаж должен обеспечивать комфорт, а не сковывать движения.

Как снимать?

Бандаж-пояс снимается элементарно – достаточно просто расстегнуть липучку. Однако во избежание резкого опускания живота делать это лучше все-таки лежа, либо слегка откинувшись назад.

Бандажи-трусики и надеваются, и снимаются в положении, когда женщина лежит.

Что выбрать

На полках магазинов огромный ассортимент подобных товаров. Чтобы не запутаться при выборе, предлагаем сравнить самые популярные варианты:

Послеродовой эластичный пояс. Ширина составляет 15-30 сантиметров. Шьется из натуральных тканей. Плюсы изделия:

• быстро подтягивает кожу и мышцы живота;
• хорошо поддерживает позвоночник;
• с помощью застежек легко корректируется;
• легко надеть и снять;
• бюджетная стоимость;
• надевается на белье;
• много моделей.

Из минусов можно отметить следующие:

• заметен под облегающей одеждой;
• в течение дня смещается и сползает;
• фигура и ее недостатки не скрываются.

Бандаж-трусы. Выглядит как обыкновенное нижнее белье с завышенной талией, закрывает пупок. В области живота имеются плотные вставки. В некоторых моделях спереди есть дополнительные застежки. Плюсы изделия:

• хорошо скрывается под одеждой;
• сглаживает недостатки фигуры;
• хорошо держится;
• есть бюджетные и дорогие варианты;
• широкий ассортимент.

Минусы:

• не гигиеничны, так как надеваются на голое тело;
• не подходит для первых недель после родов;
• создает неудобства при посещении туалета.

В таком же стиле могут быть выполнены бандажи-шорты и юбки. Они спускаются ниже, доходя до линии колен. Если самым проблемным местом являются бедра, этот вариант идеально подойдет.

Универсальный. Этот пояс многие начинают носить еще на этапе беременности. После появления на свет ребенка пояс переворачивают и носят на другой стороне. Плюсы изделия:

• экономия денежных средств;
• хорошо поддерживает позвоночник и уменьшает давление на поясницу;
• помогает убрать живот;
• гигиеничен.

Минусы:

• даже если при беременности модель подходила идеально, никто не даст гарантий, что и после он будет хорошо сидеть;
• быстро изнашивается;
• может деформироваться.

Придя в магазин, примерьте все имеющиеся варианты. Попробуйте в них посидеть, походить, только так вы поймете, что именно подходит. Обратитесь за помощью к продавцу. Хороший специалист знает все о своем товаре и поможет сделать правильный выбор.

Врач подскажет, как носить бандаж.

Какие бывают бандажи для беременных?

Гинеколог, наблюдающий будущую мать и находящийся в курсе особенностей протекания беременности, может дать ей рекомендации по выбору модели ортопедического изделия, оказать помощь при определении размера и обучить технике надевания бандажа.

Существуют три основных вида дородовых бандажей, продающихся в аптеках и магазинах для будущих мам: универсальный пояс, бандажные трусы и корсет на шнуровке. Изделия производятся из хлопка с добавлением синтетических волокон эластана, у каждой модели существуют как плюсы, так и некоторые минусы.

Наиболее популярная разновидность дородового бандажа – пояс, представляющий собой широкую тканевую ленту с застежкой-липучкой и надеваемый под одежду поверх белья. Липучки позволяют отрегулировать степень натяжения изделия в зависимости от объема живота. По бокам ленту укрепляют специальными вставками для обеспечения большего удобства беременной. Как выглядит изделие, можно увидеть на фото.

К бандажным поясам относится особая модель, которую допускается носить и на протяжении беременности, и после родов. Универсальный бандаж имеет две части. До появления малыша он аккуратно поддерживает увеличивающийся живот тонкой стороной, а спину — широкой. После родов все меняется: широкая часть помещается на живот, обхватывая растянутые мышцы, благодаря чему матка сокращаться в более короткий срок

Важно знать, что универсальный бандаж нельзя использовать после кесарева сечения. В этом случае необходимо носить только специальный послеоперационный бандаж

Устаревшей разновидностью поясов является пояс-бандаж, фиксируемый при помощи шнуровки. Шнуровка, затягиваемая на спине, позволяет лучше регулировать обхват, но часто женщине для того, чтобы правильно затянуть ортопедический корсет, нужен помощник, это не всегда удобно. Корсеты изготавливают из неэластичных материалов, таких как хлопок или бельевой атлас. В натуральных тканях беременная женщина не потеет в жаркую погоду и не подвергается риску аллергии.

Следующая модель – бандаж-трусы для беременных. Выглядят как трусики со вставкой спереди из эластичного материала, обтягивающей и поддерживающей живот. Многие беременные отмечают их удобство и эстетику, они незаметны под одеждой. Трусы нужно надевать на голое тело, и это относится к их недостаткам, поскольку они требуют замены ежедневно. Не подходят для будущих мам, ожидающих двойню или быстро набирающих вес, так как трусы не рассчитаны на большое растягивание ткани.

Зачем при беременности нужно носить бандаж?

Дородовый бандаж – это ортопедическая лента-пояс, довольно широкая, плотно обхватывающая живот и закрепляющая брюшную стенку в одном положении. Дородовый бандаж, выпускаемый в виде специальных трусиков или пояса, способствует оптимальному распределению веса ребенка, фиксирует внутренние органы матери и снижает пагубное влияние тяжелого плода на позвоночник женщины. Врач-гинеколог может разрешить женщине использование бандажа, начиная с двадцатых недель беременности и вплоть до девятого месяца.

Бандаж способен поддержать живот при выраженной слабости брюшных мышц и не допустить их чрезмерного растягивания. Существует мнение, что его использование предотвращает появление такого вида атрофии кожи, как стрии (растяжки). Некоторые медики опровергают это заблуждение и утверждают, что склонность к растяжкам зависит от гормональных особенностей организма и определяется генетической предрасположенностью женщины.

Правила ношения аксессуара

Ознакомить вас с нюансами надевания и ношения бандажа может исключительно врач. Изображения на упаковке не всегда правильно и понятно показывают способ ношения приспособления.

Можно попросить врача показать, как правильно надевать бандаж

Общие советы:

лягте на спину, приподнимите бедра с помощью подушки;
максимально расслабьтесь;
наденьте аксессуар, плотно застегните;
перевернитесь на бок и осторожно встаньте.

Такое приспособление надевают лежа

Правила ношения.

1. Нельзя носить этот аксессуар целый день. Раз в четыре часа делайте перерыв примерно на сорок минут. Если хотите прилечь и отдохнуть – снимите бандаж. Также не надо быть в нем во время сна.

2. Когда врач рекомендовал ношение приспособления, нужно четко следовать указаниям. Обычно прописывают носить бандаж до родов, особенно если будущая мама ведет активный образ жизни. В том случае, когда вы его носите «для себя», постоянно в нем ходить не требуется. Но когда бандаж значительно облегчает ваше состояние, можно обойтись и без перерывов.

3. Если вы все правильно сделали, аксессуар не будет сильно давить. Пояс, к примеру, надевается наискось. Упор приходится на бедра. Спереди пояс касается кости лобка. Когда вы делаете все правильно, бандаж не кажется чем-то лишним или мешающим. Если же есть неприятные ощущения, значит, он надет неправильно. Иногда нужно себе дать пару дней для привыкания.

4. Женщине не должно быть неприятно, даже если она меняет позу или делает какие-то движения. Бандаж призван облегчать состояние.
5. Носите приспособление до конца беременности, но всегда прислушивайтесь к собственному организму.

Носить бандаж можно до самых родов

Обратите внимание:

• надевать аксессуар нужно только в лежачем положении, обеспечивая фиксацию матки в нужной позиции. При покупке не бойтесь спрашивать совета у консультанта – он должен объяснить все нюансы ношения;
• лучше всего носить аксессуар, когда вы двигаетесь. Сидеть в нем нет нужды. Обязательно снимайте его перед сном!

Сидеть в бандаже не стоит

надевайте под него нижнее белье, особенно если это бандаж в виде трусов. Не нужно допускать контакта бандажа непосредственно с кожей.

Противопоказания и меры предосторожности

Противопоказаний для использования бандажа практически нет, но в исключительных случаях применение изделия может причинить вред матери и будущему ребенку. Гинеколог, наблюдающий беременность, может предостеречь от надевания бандажа при атипичном предлежании плаценты, неправильном размещении плода в полости матки, а также в некоторых других случаях, которые врач посчитает основанием для запрета.

Сторонники естественного вынашивания и родов выступают против изделия, утверждая, что использование вспомогательных средств, таких как бандаж и специальные поддерживающие живот трусики, противоестественны, и организм здоровой женщины в силах обойтись без ортопедических принадлежностей. Большинство врачей не разделяют эту точку зрения. Современная медицина считает, что в отсутствие явных противопоказаний беременная имеет полное право облегчить свое состояние.

Когда рекомендуется ношение?

Внимание!: Вопрос о ношении бандажа лучше принимать совместно с наблюдающим беременность врачом. Именно он подскажет, с какого срока необходим этот предмет и как долго его носить.. Также возникает вопрос, в какое время суток носить бандаж: утром, днем или вечером? Обычно его носят в период, когда женщина наиболее активна и нуждается в поддержке спины и живота, то есть в течение рабочего дня

Если женщина не испытывает дискомфорта и усталости, и на то нет особых указаний врача, бандаж не нужен круглосуточно

Также возникает вопрос, в какое время суток носить бандаж: утром, днем или вечером? Обычно его носят в период, когда женщина наиболее активна и нуждается в поддержке спины и живота, то есть в течение рабочего дня. Если женщина не испытывает дискомфорта и усталости, и на то нет особых указаний врача, бандаж не нужен круглосуточно.

К его помощи прибегают, собираясь на длительную прогулку, выполняя работу по дому или служебные обязанности. Одним словом, тогда, когда это действительно необходимо. Если женщина активна утром, то ей следует надевать его с утра. Если она испытывает боль в спине на рабочем месте, то использует бандаж в это время. Надевать бандаж на ночь врачи не рекомендуют.

Когда начинают носить бандаж при беременности?

Правильный ответ один – когда вы не можете справиться без него. Вот совсем никак. Все болит, тянет, давит. Вот тогда используем бандаж, как метод экстренной помощи.

Поэтому, задумываясь над тем, с какой недели (месяца) беременности носить бандаж, прежде всего, прислушивайтесь к себе и своим ощущениям.  Самое раннее – это с 22 недели беременности, но лучше обходиться без него. Читайте статью по теме: 22 неделя беременности>>>.

Важно! Если вам тяжело носить свой растущий животик – это прямое указание, что вам нужно не бандаж покупать, а работать над своей выносливостью. Представьте, что все 9 месяцев вы не ощущали своего тела, носили бандаж, а в родах придется столкнуться с серьезной нагрузкой

Представьте, что все 9 месяцев вы не ощущали своего тела, носили бандаж, а в родах придется столкнуться с серьезной нагрузкой.

Аторофированные мышцы пресса не позволят эффективно тужиться и выталкивать ребенка. Врачи тут как тут – давление на живот, щипцы, крики на вас за вашу слабость.

Нет! Такой вариант развития событий не годится.

С 20 недели беременности начинайте работать над своим телом и про психологическую подготовку не забывайте.

Как, что и когда нужно выполнять – смотрите в интернет-курсе Пять шагов к успешным родам>>>.

Это комплексная программа практической подготовки к родам. Не теория, а практика!  То, что потребует от вас всего 15 минут в день, но окажет огромнейшую пользу  вашему телу. И сейчас, и в родах.

Когда лучше отказаться от бандажа?

С бандажом женщина должна испытывать облегчение. Когда чувствуется дискомфорт, надо подобрать другую модель или, посовещавшись с доктором, совсем отказаться от поддерживающего приспособления. Также нужен совет врача накануне родов, в последние недели беременности, поскольку неправильное положение ребенка в полости матки является противопоказанием для пользования бандажом: в случае продолжения использования поддерживающего изделия ребенок не сможет самостоятельно перевернуться. Вот зачем перед ношением ортопедического пояса нужно обязательно посетить гинеколога.

Правила ношения бандажа

Когда начинать, с какого срока носить бандаж при беременности? Приобретать бандаж рекомендуется на 3-4 месяце беременности, когда живот начинает увеличиваться. Некоторые гинекологи рекомендуют носить изделие не дольше 4 часов в день, другие не видят проблем в том, чтобы проводить в бандаже большую часть дня

Важно делать перерывы, снимая изделие через каждые 3 часа на 30-40 минут. Спать в бандаже нельзя, в период отдыха мышцы должны полностью расслабляться

Зато изделие совершенно необходимо во время прогулок, занятий спортом и других активных движений. Бандаж поможет и при ощущении дискомфорта в области спины, что часто бывает на поздних сроках беременности.

Врачи рекомендуют иметь как минимум 2 бандажа. Изделия придется часто стирать, интенсивная эксплуатация растягивает эластичную ткань, степень поддержки ухудшается. Если на коже заметно покраснение, появляется зуд и мелкие прыщики, стоит воспользоваться гипоаллергенным детским кремом и увеличить время отдыха от бандажа.

Послеродовый бандаж – когда надевать и сколько носить?

Послеродовый бандаж принципиально отличается от дородового. Он не поддерживает живот, а создает плотный широкий каркас с утягивающим эффектом и частичной фиксацией поясницы. Есть специальные бандажные высокие трусы с усиленной передней частью (грация), широкие пояса, послеоперационные модели. Кроме того, можно применять и универсальный пояс, развернув его широкой частью вперед.

При отсутствии противопоказаний послеродовый бандаж можно надевать практически сразу после родов. Это существенно снизит болевые ощущения и облегчит женщине самостоятельное передвижение. Если было кесарево сечение, необходимо посоветоваться с врачом, когда лучше начинать носить бандаж и нужно ли при этом дополнительно защищать область шва. Также может потребоваться второй бандаж, чтобы в случае загрязнения его можно было использовать на смену.

Послеродовый бандаж тоже надевается в положении лежа прямо на тело. Его не требуется снимать при посещении туалета, ведь даже у трусиков обычно предусмотрена система застежек-крючков в области промежности. Но если есть швы на промежности после эпизиотомии, от грации придется отказаться в пользу пояса. А вот для обработки послеоперационных швов бандаж нужно будет полностью расстегивать или снимать. Не рекомендуется носить бандаж более 3 часов подряд, нужно делать перерывы.

Некоторые женщины применяют в качестве бандажа широкие полотенца, простыни и другие материи. Это, конечно, позволяет сэкономить деньги. Но такой самодельный корсет далеко не так удобен, как специально разработанные приспособления.

Нет жестких рекомендаций, сколько носить бандаж после операции. Восстановительным считается период в течение 1,5 месяцев. Обычно женщина активно использует бандаж первую неделю– полторы. Затем он надевается все реже.

Допустимое время использования

Необходимо упомянуть о том, сколько можно носить бандаж в течение дня. Как бы ни было комфортно при его использовании, необходимо каждые 2,5–3 часа устраивать получасовой перерыв. При этом бандаж не надо снимать резко. Это приведет к быстрому опусканию живота, может спровоцировать двигательное беспокойство у ребенка и повышение тонуса матки. Желательно освобождаться от пояса в положении лежа. Если же это невозможно, нужно опереться спиной и чуть откинуться назад, вложить руки под живот и мягко спустить бандаж.

С какого срока носить бандаж? Желательно согласовывать с врачом начало использования такой поддержки. Чаще всего акушер-гинеколог рекомендует надевать бандаж примерно с 22 недель беременности. Но в случае быстрого роста живота, при наличии болезней позвоночника, угрозы прерывания беременности и истмико-цервикальной недостаточности его начинают носить раньше, с 4–5 месяца. При этом поначалу более удобным будет эластичный пояс-резинка или бандажные трусики. А при выступающем большом животе лучше подойдет плотный широкий пояс, в том числе универсальная модель.

Используют дородовый бандаж обычно практически до конца беременности. Иногда врач рекомендует ограничить его ношение в последние дни перед ПДР, если есть признаки задержки созревания шейки матки и слишком высокое положение плода.

Когда задумываться о бандаже?

Лучше всего начать ношение этого аксессуара на четвертом или пятом месяце беременности.

Вы можете начать носить такое приспособление на шестнадцатой неделе и продолжать, пока ребенок не появится на свет. Все зависит от советов врачей и личного комфорта женщины.

Рекомендуется носить бандаж с шестнадцатой недели беременности

Дородовой период

В это время пояс удерживает живот и спинные мышцы.

Рост малыша с каждым месяцем усиливает давление и нагрузку на позвоночник будущей мамы. Из-за этого у нее постоянно болит поясница. Увеличение размеров живота может ослабить брюшные мышцы. Иногда они провисают из-за того, что слишком сильно нагружены.

В дородовый период такое приспособление снимет нагрузку с позвоночника

Послеродовой период

Когда малыш появится на свет, маме нужно вернуть мышцы живота и кожу в прежнее состояние. Так как выполнять различные физические упражнения после родов долго нельзя, для поддержки живота применяют послеродовой бандаж.

После родов бандаж поможет вернуть мышцы живота и кожу в прежнее состояние