Выбираем лучший чай для повышения лактации для кормящих мам

Правильное введение в рацион

Пробуя зеленый чай при грудном вскармливании впервые, избегайте крепкого заваривания и выпейте всего пару глотков. Если изменений в состоянии крохи не наблюдается, норму можно повысить, выпивая за один раз не больше 200 мл напитка. Суточный максимум – не более 500 мл. Покупайте исключительно высококачественный крупнолистовой рассыпной чай со светлыми листочками. Хранить его нужно в герметично закрывающейся таре и перекладывать в заварочный чайник чистой сухой ложкой. Не допускается потребление несвежего напитка.

Заваривают чай в пропорции 250 мл кипятка на половинку маленькой ложечки заварки. Первую воду сразу выливают и наливают новую порцию. Это поможет убрать часть тонизирующих, дубильных компонентов, избавиться от пыли. Пить можно, когда листья раскроются – примерно спустя пять минут после заливки кипятка. Не рекомендовано надолго прерывать чайную церемонию: если заварка хотя бы минуту контактирует с воздухом, она окисляется и теряет ценные свойства.

Также следует учитывать и взаимодействие чая с добавками.

С молоком. Полезный вариант для сильно похудевших, ощущающих слабость, быстро утомляющихся после родового процесса женщин. Добавлять следует кипяченое маложирное молоко. Нежелательно употреблять, если у мамы или ближайших родственников есть аллергия на молочный белок.
С лимоном

У ярких плодов много полезных свойств, но особенно важно обилие витамина С. Это вещество укрепляет иммунитет и предотвращает возникновение простуд у кормящей матери

Не рекомендовано пить чай с лимоном в первые 45 дней кормления, поскольку дубильные вещества способны негативно повлиять на неокрепшую пищеварительную систему крохи, вызвав нарушение стула и боли в животе. Не употребляют лимонный чай и при аллергии на цитрусовые.
С жасмином. Лепестки придают напитку изысканный вкус и седативный эффект. Но необычный привкус передается материнскому молоку, что способно вызвать отказ крохи от груди. Во время грудного вскармливания жасминовый чай не рекомендован, тем более что в большей части предлагаемых продуктов используют ароматизаторы. Если есть возможность найти натуральный жасмин, можно попробовать глоточек чая и проследить за реакцией.
С медом. Полезен при простудных заболеваниях, переохлаждениях либо боли в горле. Медовый чай снимает стресс, тормозит воспалительные процессы и способствует усвоению кальция. Запрещено употребление напитка при реактивном отклике организма на продукты пчеловодства.
С мелиссой. Эта целебная травка способствует укреплению нервной системы и снятию напряжения. Проникая в материнское молоко, активные компоненты оказывают седативное влияние и на ребенка, что полезно для беспокойных малюток. Но вкус целебного растения также довольно яркий. Попробуйте сделать пару глотков чая. Если грудничок прекрасно перенес кормление, значит, мелисса ему не вредит.

Если после выпитого чая и кормления грудью младенец стал беспокойным, капризным, не желает засыпать либо на его коже появилось раздражение, исключите напиток из меню.

Фабричные чаи для повышения лактации

Все растения для чаев выращиваются в естественных условиях и собираются натуральным путем. В таких напитках отсутствуют вредные вещества и химические добавки. Каждый производитель это гарантирует. Мы расскажем о тех, которые входят в топ 6 лучших!

HIPP

Чай для лактации Hipp — самый известный на рынке. Он выпускается в виде растворимых гранулок, которые находятся в цилиндрической коробке 200г. В его составе вы увидите крапиву, анис, фенхель, тмин, траву галеги и мелису, а вместо сахара декстрозу и мальтодекстрин, что придает сладости напитку.

Его можно пить мамам с таким диагнозом, как сахарный диабет. В применении он прост: 2 столовые ложки гранул на стакан теплой воды или кипятка. Выпить за 20 мин до кормления 2 р/д. Этот чай для лактации отзывы имеет самые положительные:

Ирина Колякова, 34 года

Начались проблемы с молоком, моя дочь не наедалась. Решила попробовать Хипп и не расстроилась. Уже после первого применения грудь налилась молоком, и дочурка стала стабильно наедаться. Мне понравился. Рекомендую.

HUMANA

Этот чайный напиток выпускается в гранулированном виде. Легко растворяется в горячей воде. Травы в его составе помогают усилить лактацию и расслабить молочные протоки. Humana содержит галегу, фенхель, гибискус, ягоды малины, пажитник, вербену обыкновенную и сахарозу.

Помимо лактогонного эффекта, средство улучшает пищеварение, успокаивает нервную систему, а витамин С повышает иммунитет. Что бы приготовить кружечку чая, надо растворить несколько ложек гранул в горячей воде. Цена его колеблется от 250 до 300 руб. за баночку 200г. Если вы любите гранулированные чаи, вам необходимо его попробовать.

Bebivita (Бебивита)

Это вкусный и полезный гранулированный напиток. В составе вы увидите: глюкозу, экстракт фенхеля, мальтодекстрин, экстракты тмина и аниса, натуральный ароматизатор из лемонграсса. Пейте этот чай как горячим, так и холодным.

Производитель рекомендует начать потребление этого напитка еще на последних месяцах беременности и продолжать при кормлении малыша. Что бы его приготовить, возьмите 4 ч.л. гранул и растворить в стакане с горячей водой. Пить — минут за 30 до вскармливания грудничка, 2-3 чашечки в сутки. Стоимость баночки от 150 до 220 руб.

ЛактоМама

Напиток от известной фармацевтической фирмы Эвалар. Напиток выпускается в коробках по 20 пакетиков. В его составе вы увидите: крапиву, траву душицы, мелисы, фенхеля семена. Помимо своей главной лактогонной функции, чай улучшает пищеварение, снимает головную боль, способствует отхождению газов у малышей и улучшает сон.

Травы для этого продукта выращиваются на Алтае на специальных плантациях Эвалар. А мгновенная обработка горячим паром гарантирует чистоту компонентов!

Для приготовления напитка 1 пакетик заливают стаканом кипятка и настаивают 5-10 минут. Принимать по 1 – 2 стакана в день после еды. Его цена в разных районах колеблется от 150 до 200 руб. за упаковку.

Лактофитол

Эффективен при снижении лактации. Выпускается в коробке по 20 пакетиков. Его можно приобрести в аптеках. В составе натуральные травы фенхель, тмин, крапива и анисовые семена. Он повышает выработку молока, устраняет вздутие в животике, улучшает пищеварение, снимает стресс и никак не изменяет вкус грудного молочка (написано на упаковке), но не всем мамам нравится его специфический вкус.

Инструкция по применению лактафитола: в сутки можно принимать по 2 стакана 200мл. В один стакан кладут 1 фильтр пакетик, настаивают 20 мин и пьют утром и вечером, избегайте приема перед сном. Курс составляет 14 – 30 дней.

Лактовит

В него входят природные компоненты крапивы листья, фенхель, тмин и анис. Является эффективным средством при пониженной выработке молока. Продукт отечественного производства, поэтому его цена невысока. Также лактовит чай успокаивает нервы и укрепляет организм. За счет фенхеля уменьшает колики у грудничков.

Бабушкино Лукошко. У него хороший, приятный вкус и низкая цена. Хорошо помогает при слабых проблемах с лактацией.

Еще для того, чтобы молока стало больше, можно принимать таблетки никотиновой кислоты. Всего надо принимать по 40 – 50 мг в день 2 – 3 раза перед кормлением. Но пить надо курсом в 2 – 3 недели.

Помимо чаев для повышения лактации кормящей маме необходимо хорошо спать и есть. Употреблять полезные биопродукты – это зерновые, зелень, овощи и фрукты. Хорошо включать рацион нежирное мясо и кисломолочку. А по мнению такого известного и авторитетного педиатра, как доктор Комаровский, кормящей женщине положено выпивать не менее 3 литров жидкости за сутки. И всегда нужно помнить, чтобы выкормить своего малыша, маме необходимо быть здоровой и отдохнувшей!

Для кормящих матерей

Травяной чай при грудном вскармливании

Какие нужны травяные чаи которые можно кормящей маме, чтобы увеличить объем грудного молока и количество полезных веществ в нем – задачка не из простых. Одни врачи советуют использовать готовые, типа «Бабушкино лукошко», «Эвалар» или «Млечный путь». Это не плохие средства, которые уже себя зарекомендовали.

Однако другие врачи помогают составлять травяные чаи индивидуально из отдельных трав для лактации, так польза больше, и знаешь точно, что в составе находится. Женщина знает, что на эти компоненты у неё не будет аллергии. Травы не подвергнуты никакой обработке, например усилителями вкуса, аромата и прочей. Плюс по вкусу подходит самой женщине, а вкусы у всех людей разные. Поэтому травяные чаи для кормящих матерей составленные самостоятельно будут самыми полезными.

Чай с мятой

Растение мята имеет уникальные свойства, напиток из её листьев способен успокоить и поднять настроение. Однако, сортов мяты много, а для кормящих мам годится только кудрявая мята, которая способствует улучшению лактации. Она придает чаю не только приятный вкус, но и положительно сказывается на количестве и качестве грудного молока.

Травяной чай с анисом для кормящих мам

Мята беременным

Обе травки — укроп и анис, имеют сильный успокаивающий эффект, усиливают иммунную систему и восстанавливают ослабленный родами организм женщины. Кроме этого напиток с укропом избавляет малышей от колик в животе. Приготовление укропного настоя уже описано чуть выше.

Отвечая на вопрос, какой травяной чай из перечисленных, можно пить при беременности, только укропный или мятный. А вот анисовый отвар, как и тминовый, противопоказан беременным, этот вид пьют уже в период лактации. Чтобы приготовить анисовый напиток, нужно:

1. Чайную ложку семян аниса на кружку воды кипятить в закрытом чайнике. Когда зерна размякнут, процеживают настой и добавляют к обычному чаю;
2. Для получения анисового напитка со льдом, чтобы пить в жару, заваривают зерна аниса по первому рецепту. Охлаждают полученную процеженную жидкость 4 часа. Затем его можно подавать с кубиками льда;
3. Травяные чаи для кормящих мам из листьев аниса готовятся таким способом: Берут свежий лист и измельчают, чтобы вышла чайная ложка мелкой заварки, либо берут такое же количество сухих листьев. Заваривают в одной чашке кипятка, настояв 10минут.

Ниже список, какие травяные чаи нельзя пить при беременности.

Растения для усиления лактации

Пажитник

Стимулирует выработку молока за счет диосгенина. Устраняет предменструальную боль, повышает работоспособность, снимает кожные воспаления, снижает количество глюкозы в крови.

Анис

Снижает нервное напряжение. Улучшает состояние при простудных заболеваниях и потере голоса. Успокаивает ЖКТ. Имеет лактогонный эффект

Повышает лактацию, способствует сокращению матки. В большом количестве содержит аскорбиновую кислоту.

Иван чай

Основная лечебная трава древнеславянских народов. Он содержит большое количество витаминов и дубильных веществ. Здорово помогает организму в выработке молока. Может действовать как легкое слабительное!

Так же не помешает добавить шиповник, семена салата, и пить немного сока моркови.

Мифы и реальность

Польза лактационных чаев доказана опытным, практическим путями и откликами мам. Но существует несколько известных других способов для стимуляции лактации. Насколько эта информация правдива, рассмотрено ниже.

Молочный белок, при взаимодействии с чайными частицами, образует соединение, которое сложно усваивается организмом и ведет к появлению камней в почках.

Миф №1. Чай с молоком улучшит лактацию.

Реальность. Чай, как и любая теплая жидкость, провоцирует прилив грудного молочка к молочным железам. Поэтому молочный отвар настолько же влияет на грудное вскармливание, как и любой другой напиток. При этом, потребляя напиток с медом, сахаром, подсластителями, можно спровоцировать аллергию у малыша.

Миф № 2. Пиво способно увеличить количество молока

Реальность. Пиво не совместимо с кормлением младенца. Доказано, что после потребления спиртных напитков количество молочного секрета уменьшается на четверть. При этом напиток изменяет вкус молока, и крошка может от него отказаться.

Смеси для стимуляции лактации

Многие согласны с тем, что с появлением в семье ребёнка у женщины начинается новый, ответственный этап в жизни. Большинство будущих мам ещё в период вынашивания крохи изучали массу информации по вопросам ухода и кормления крохи. Несмотря на развитие современной медицины, когда производители детского питания представляют нашему внимаю огромный выбор различных смесей для кормления младенцев, самым лучшим вариантом остаётся грудное молоко.

Грудное молоко — самый лучший вариант питания для младенца

Назначение смесей

Один из главных вопросов, который волнует всех молодых мам: хватает ли малышу молока, не останется ли он голодным. Женский организм — сложная система, которая быстро перестраивается в зависимости от ситуации. Например, после появления ребёнка на свет органы и системы оптимизируют свою работу. Их главной задачей на данный момент становится выработка питательной жидкости для вскармливания малыша.

Несмотря на всеобщую радость от того, что в семье появился малыш, родители сталкиваются с множеством трудностей. Одна из них, которая касается больше мам, — проблема с налаживанием лактации. Медики выделяют несколько этапов становления грудного вскармливания, на каждом из которых мозг получает сигналы о том, какое количество молока необходимо малышу, через какие промежутки времени он просит есть и т.д. Через два-три месяца после родов ГВ налаживается. Однако большинство кормящих женщин испытывают трудности с выработкой молока в разное время.

Конечно, есть выход — перевести ребёнка на искусственное вскармливание, но большинство специалистов рекомендуют побороться за сохранение лактации, ведь это действительно того стоит. Консультанты по грудному вскармливанию и акушеры-гинекологи дадут все необходимые рекомендации, что нужно предпринять женщине для стимуляции выработки грудного молока в первую очередь. Чаще всего это комплексные меры, одной из которых является применение специальных смесей для кормящих мам. Главная задача этих добавок — стимуляции лактации в следующих случаях:

• питательная жидкость не прибывает после родов или её слишком мало для насыщения малыша. Это может быть связано с осложнениями во время родоразрешения, стрессом и переживаниями молодой мамы, преждевременным появлением крохи на свет;
• лактационный криз — период, с которым женщины сталкиваются через две недели после родов и по истечении одного, трёх и шести месяцев. Молока резко становится мало, малыш капризничает, постоянно плачет, не хочет брать грудь;
• после введения прикорма ребёнку. В это время одно или несколько кормлений грудным молоком заменяются твёрдой пищей, поэтому выработка питательной жидкости может резко уменьшиться. Чтобы сохранить лактацию, врачи рекомендуют пить специальные напитки;
• кроха недобирает вес из-за нехватки грудного молока;
• инволюция лактации, которая чаще всего наблюдается, когда ребёнку около полутора-двух лет. Однако некоторые мамы стремятся продлить грудное вскармливание ещё на некоторое время. Чтобы увеличить выработку молока, они могут принимать специальные смеси.

Основная задача смесей для лактации — увеличение выработки грудного молока

Влияние смесей на лактацию у кормящей мамы

Следует знать, что смеси для лактации не являются препаратами рецептурного отпуска, а также лекарственными средствами. Они входят в категорию добавок к пище, поэтому их можно приобрести в аптеке без назначения врача.

Главное свойство добавок — стимуляция выработки молока, которая достигается благодаря компонентам, входящим в состав смесей. Чаще всего они включают:

• белковую основу;
• сухое молоко;
• витамины и минералы;
• экстракты растений с лактогонным эффектом.

Смеси для лактации в большинстве случаев рекомендуют принимать в комплексе с другими методами увеличения лактации

Во время применения смесей для кормящих мам происходит стимуляция выработки грудного молока. Питательная жидкость образовывается в большем объёме. Это происходит благодаря действующим веществам, например, растительным экстрактам трав. Конечно, положительный эффект достигается при условии достаточной стимуляции сосков, т.е. консультанты по ГВ рекомендуют как можно чаще прикладывать малыша у груди. Благодаря комплексу мер большинству кормящих мам удаётся наладить лактацию и сохранить грудное вскармливание.

Пьём чай правильно

Очень важно знать, как правильно выбрать и приготовить чай. Поэтому я предлагаю вам следующие рекомендации:

1. Используйте листовые напитки, а не пакетированные. Как правило, в таких «мешочках» находится низкокачественные сорта чая.
2. Избегайте напитков с добавлением ароматизаторов, вкусовых добавок (это лишняя химия), а также кусочков сушеных фрукт (могут выступать отдельным аллергеном).
3. Если употреблять травяные напитки, то лучше собирать компоненты самостоятельно или покупать их сборы в аптеке. Покупая на рынке, вы не сможете быть абсолютно уверенными в том, что эти растения не произрастали в местах скопления газов или других химических выбросов.
4. Не нужно добавлять сахар в чай, лучше заменить его продуктами содержащими фруктозу, например, медом. Но это при условии что он не вызывает аллергию у крохи.
5. Пить исключительно тёплый напиток. Горячий и холодный навредит процессу пищеварения, и таким образом, ценные вещества будут хуже усваиваться организмом.
6. Употреблять только свежезаваренный продукт.

Теперь вы знаете, что чай разрешается пить в послеродовой период, когда женщина кормит малыша грудным молоком. Главное, не злоупотреблять напитком и выбирать именно тот вид, который идеально подойдёт как маме, так и карапузу. Если женщина решила ввести в свой рацион чай, она должна детально изучить, какими ценными свойствами обладает выбранный ей напиток, а чем он может навредить

Также важно знать и соблюдать рекомендации по его употреблению. Конечно, на повышение объёма лактации чаи не повлияют, но помогут повысить скорость выделения молока, и облегчат его доступность для малыша

А благодаря своим ценным свойствам, укрепят ваш организм и обогатят ценными веществами. Главное, чтоб у крохи не проявилась аллергия.

Лактогонные препараты: миф или реальность

Лактация — процесс естественный для женского организма в определенные промежутки жизни. Но с ней у современных мам нередко возникают проблемы. Обычно причины этого в маленьком опыте грудного вскармливания и не слишком грамотных рекомендациях педиатра, а также мнении окружающих, что грудью кормить сложно и у вас ничего не получится. Нужно ли принимать препараты, вызывающие лактацию в роддоме, если молоко никак не приходит? Или дома, если чувствуете, что ребенок недоедает?

В роддомах объясняют, что молоко обычно приходит на третьи сутки после родов. Но это только в том случае, если ребенок регулярно и довольно активно сосет грудь. Если этого не происходит, молоко может задержаться на пару-тройку дней. Никакие чаи для повышения лактации в данном случае не помогут. Только сосание ребенка. Если он не берет грудь, соски плоские — приобретите на них силиконовые накладки. Ребенок будет сосать, и лактогонные препараты в дальнейшем не понадобятся. Помните, что сколько ребенок высосал молока — столько его придет к следующему кормлению. Если же ребенок плохо и мало сосет, а вы решили принять препарат, который якобы помогает улучшить лактацию, от этого молока у вас больше не станет. Больше толка в данном случае будет сцеживаться после кормления до последней капли, как делали наши бабушки.

И все же, помимо частых кормлений, буквально по первому писку ребенка, какие можно принимать препараты лекарственные для улучшения лактации? Данный вопрос актуален тем, что мы привыкли искать волшебную таблетку, которая спасет нас от всех проблем. Но в случае с лактацией таковой нет… Полезнее будет не тратить деньги на биологически активные добавки, так как таблетки для лактации — это миф, а сварить себе морсы, компоты, приготовить побольше вкусной и здоровой пищи, прилечь отдохнуть лишний раз днем, пока ребенок спит. И побольше приятных впечатлений! Нужно верить в свои силы и не слушать тех, кто говорит, что у вас снижение лактации и нужно ее повысить какими-либо препаратами. Да, ребенок растет, и с каждым месяцем ему требуется все большее количество питания. Но грудь под эти запросы подстраивается. Обычно в течение 2-3 дней количество молока возрастает, незаметно для самой кормящей мамы. Не нужно спешить в эти дни, их еще называют лактационным кризом, докармливать ребенка смесью, лучше чаще предлагать ему грудь.

И народные средства для увеличения лактации придутся как нельзя кстати. Перед началом кормления ребенка выпейте теплую воду, некрепкий чай или компот — что больше нравится. Где-то через 15-20 минут ощутите мощный прилив молока. Есть мнение, что лучшее средство — это чай с молоком. Если он вам нравится — пейте. Но слишком цельным молоком увлекаться не стоит, так как многие дети его плохо переносят.

Не менее полезным будет омывание груди теплой водой перед кормлением. Но только не мойте часто грудь с мылом, это будет провоцировать сухость сосков и создаст благоприятные условия для появления на них трещин.

Если есть желание, можно попробовать травяные отвары, повышающие лактацию, содержащие одуванчик, мяту, мать-и-мачеху, лопух, шалфей и т. д. Шалфей является самым популярным и известным средством, которое не только несколько снижает выработку грудного молока, вкупе с естественными способами снижения лактации, но и положительно действует на нервную систему матери и даже понижает чрезмерное потоотделение, которым страдают многие женщины в этот период. Принимать шалфей нужно следующим образом — столовую ложку засушенной травы (можно приобрести в аптеке) залить двумя стаканами кипятка и настоять. Пить после остывания. Рекомендуется данную дозировку считать суточной и не превышать, чтобы не пострадал желудок.

Можно принимать БАД для увеличения выработки грудного молока, содержащий мелиссу — это трава, обладающая очень приятным запахом, традиционно добавляемая в черный и зеленый чай. Если на дворе лето, вы можете сами собрать мелиссу и добавлять ее себе в чай или просто воду для вкуса. Кстати, мелисса оказывает еще и общеукрепляющее действие на организм.

Прочитав какой-либо обзор препаратов для повышения лактации, можно сделать вывод, что часть средств содержат лактогонные травы, а другая часть является просто дополнительным питанием для кормящих мам, выпускается в виде молочных смесей. Нужно ли вам принимать эти средства — решайте сами. Но если ваше решение будет положительным, помните, что никакой препарат не повышает лактацию грудного молока, если женщина мало и редко кормит ребенка или докармливает его смесью. Сначала нужно нормализовать режим кормлений, а потом уже думать о дополнительных, вспомогательных средствах для улучшения лактации.

Чай в период лактации: рекомендации для мам

Кофеин проникает в грудное молоко и попадает в организм младенца с питанием

Пить чай маме разрешено уже в первые дни после родов. Специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют до 3-месячного возраста крохи не экспериментировать с видами напитков и принимать классический чёрный, зелёный или белый чай — те сорта, которые женщине хорошо знакомы и постоянно присутствовали в её рационе до родов. При этом стоит соблюдать следующие рекомендации:

• положительное влияние на лактацию оказывает тёплый чай (40–60 градусов), горячий или холодный напиток не влияет на приливы молока;
• не злоупотребляйте слишком сладким чаем, это может спровоцировать появление диатеза у малыша, по возможности добавляйте в напиток фруктозу в небольшом количестве;
• не делайте настой слишком крепким (достаточно насыпать 1 чайную ложку заварки на 500 мл кипятка);
• заливайте чай водой, остывшей в течение нескольких минут после кипения, чтобы температура была ниже 100 градусов;
• пейте чай свежезаваренным;
• будьте осторожны с добавками (лимон, молоко, сахар и прочие) – они могут вызвать аллергию или нарушения пищеварения у грудничка, особенно в первый месяц жизни;
• при выборе травяного чая учтите, что не все лекарственные растения совместимы с лактацией и безопасны для крохи.

Чай рекомендуется пить перед кормлением ребёнка, чтобы обеспечить прилив грудного молока. Если же вы сомневаетесь, что выпитый напиток безопасен для малыша или выпили его впервые и опасаетесь нежелательных реакций, стоит выждать 1–2 часа перед прикладыванием к груди. За это время чай выведется из организма мамы естественным путём, а концентрация его компонентов в грудном молоке сведётся к минимуму.

Противопоказания к употреблению чая при ГВ

Кормящим мамам разрешено заваривать только натуральный листовой чай, пакетированные и гранулированные варианты не подходят

В целом классические сорта чая редко провоцируют побочные эффекты у мамы и малыша при разумном потреблении с соблюдением рекомендуемых дозировок. Однако у напитка всё же существуют противопоказания:

• повышенное артериальное давление (запрещены кофеин содержащие зелёный и чёрный сорта);
• при наличии заболеваний почек у мамы или ребёнка (противопоказан каркаде);
• индивидуальная непереносимость;
• аллергия на компоненты напитка.

Обзор популярных напитков

Предположим, кормящая мама посоветовалась с доктором и решила все же попробовать покупное средство «для лактации». Следующий шаг — подобрать подходящий напиток. Далее обзор популярных «лактогонных» средств.

«Лактафитол»

Фиточай отечественного производителя — ОАО «Красногорсклексредства». Компания заявляет, что препарат способен увеличивать объем материнского молока на 45%. Однако ссылок на соответствующие исследования не приводит.

Он состоит из смеси плодов фенхеля, аниса, тмина и листьев крапивы. Упаковка чая для лактации «Лактафитол» вмещает 20 фильтр-пакетиков, которые, по отзывам мам, очень удобно заваривать. Один-два пакета необходимо настоять в 200 мл кипятка. Полученный раствор принимают внутрь по половине стакана дважды в сутки. Рекомендованный курс — от двух до четырех недель. Перед применением производитель советует проконсультироваться с врачом.

«Хумана» (Humana)

Гранулированный рассыпной чай для лактации «Хумана» производится в Германии. На первом месте в составе — сахар, поэтому напиток имеет сладкий вкус. Помимо сахара, чай включает экстракты таких растений: гибискус, фенхель, ройбуш, вербена, малина, галега и пажитник.

Способ применения: 1,5 чайные ложки развести в 100 мл чистой воды. При личной непереносимости какого-либо компонента производитель рекомендует отказаться от такого напитка.

«Хипп» (Hipp)

Чай для лактации Hipp — хорошо растворимый сыпучий напиток Швейцарского происхождения. Включает различные экстракты (мелисса, крапива, тмин, анис, фенхель и галега). Эта смесь дополнена декстрозой (то есть, глюкозой), мальтодекстрином (патокой) и разными ароматизаторами в зависимости от типа напитка.

Присутствие сахаров придает чаю для лактации «Хипп» сладковатый привкус. Производитель советует разводить четыре чайные ложки смеси в стакане воды и пить по две чашки за день. По отзывам, чай для лактации «Хипп» удобен в использовании и имеет выраженный травяной вкус.

«Лактавит»

Фиточай «Лактавит» — также продукт российской компании ОАО «Красногорсклексредства». Продается в форме фильтр-пакетов. На упаковке указано, что средство является биологически активной добавкой к питанию кормящей матери. Напиток состоит из плодов фенхеля, аниса, тмина и листьев крапивы.

Этот травяной сбор не содержит сахара и ароматизаторов. Чтобы правильно приготовить чай, один или два пакета помещают в емкость с 200 мл горячей воды. Когда раствор настоится (около 15 минут), его следует принимать по полстакана во время еды два раза в день. Производитель советует пройти курс в две-четыре недели. Есть пометка, что перед применением целесообразно посоветоваться с доктором.

«Бабушкино лукошко»

Пакетированный чай под маркой «Бабушкино лукошко» выпускается крупным российским производственным холдингом «Сивма». В линейке два варианта — с шиповником и анисом. В остальном составы схожи: фенхель, крапива, тмин, мелисса.

Изготовитель советует применять этот чай на протяжении всего периода лактации. Курс длится две-три недели и повторяется через такой же промежуток времени. Правила приготовления: один пакетик заварить в стакане воды и настоять три-пять минут. В день можно пить по чашке раствора. Принимать до кормления ребенка.