На что похожи схватки???

Что уменьшает боль во время родов

Если женщина ожидает от родов только боли, то она загоняет себя в ловушку. В этой ловушке (то есть во врачебном сценарии родов) все должно быть больно, и они считают это нормальным.

Например, когда врач говорит на осмотре в ПДР: «Потерпи, сейчас будет больно», ковыряя шейку, чтобы запустить роды, женщина послушно и молча терпит, ведь она уверена, что так и должно быть. Или когда говорят: «Сейчас проколем пузырь, чтобы схватки стали посильнее, но готовься, будет больно!» — и женщина послушно соглашается, ведь никто не говорил, что роды — это легко.

А я тебе говорю, что роды — это про любовь, в них очень много тепла, заботы, внимания, радости. Когда ты будешь ожидать этот день именно в таком формате и благодарить тело за каждую новую схватку, которая приближает тебя к долгожданной встрече, ты сможешь открыться кардинально иному опыту, сможешь впустить в этот день и удовольствие, и наслаждение, и любовь: к себе и к своему малышу.

Светлана Троян, акушерка, преподаватель ВОЗ ЮНИСЕФ по грудному вскармливанию:

— Настрой женщины влияет на ее восприятие процесса и боли. Также на боль влияют внешние раздражители: яркий свет, громкие звуки, разговоры сильно мешают. Если женщина погружена в себя, ее не раздражают звук и свет, то она входит в пограничное состояние, такое же, в какое мы входим каждый день, когда засыпаем. И в этом состоянии уже иное отношение к родовому процессу.

В родах важна поддержка: если рядом никого нет, если женщине страшно, то, конечно, становятся более сильными ощущения. Также на боль влияет поведение женщины в родах: если она отвлекается, ходит, принимает разные позы, то уже не так больно. Если женщина лежит на спине, а на животе датчик КТГ, то это ужас, как больно!

Светлана Шнырова, перинатальный психолог, доула:

— Боль — это хороший внутренний ориентир, так как помогает женщине сконцентрироваться на происходящем, сохранять связь со своим телом, искать свои способы проживания родов. Глубокое дыхание, приглушенный свет, удобная поза, мягкие поглаживания и теплая ванна — вот лучшие помощники для того, чтобы проживать боль. Не терпеть ее, не сопротивляться, а пропускать волной по телу и расслабляться ей навстречу. Звучит парадоксально. Но это работает! Чем выше уровень расслабления, тем меньше боли.

Рожать больно? Двигаемся!

Самым долгим и тяжелым для роженицы является период раскрытия шейки матки, то есть схватки. Если раньше в роддомах маме предлагали все это время «лежать и терпеть» под контролем врача, то сегодня в большинстве случаев будущая мама может вести себя свободно. Кто-то полагается на природные инстинкты, кто-то — на знания, полученные на специальных курсах. Вот некоторые приемы, способные облегчить боль.

Большинство женщин при возможности выбора предпочитают переносить схватки в движении или как минимум в вертикальном положении. Кто-то начинает ходить или танцевать, кто-то садится на корточки с широко разведенными коленями, кто-то становится на четвереньки и раскачивается, кто-то опирается спиной на кровать или (при партнерских родах) на мужа… Раскачивание бедрами, смена положений в поисках того, в котором именно сейчас будет удобнее, — все это не только облегчает самочувствие, но и помогает матке лучше сокращаться, а ребенку лучше войти в родовой канал. Именно так родовая боль направляет движения тела будущей мамы, чтобы облегчить выход малыша на свет!Если вы все же чувствуете себя комфортно в горизонтальном положении, старайтесь лежать на боку, а не на спине, иначе матка сдавливает нижнюю полую вену, которая важна для сохранения нормального кровообращения в процессе родов. При сдавливании нижней полой вены может пострадать от недостатка кислорода сам кроха, а у мамы из-за ограничения прилива крови к сердцу может развиться головокружение.

Новости на тему: фото род

Читать дальше

Роды в присутствии зрителей: новый «тренд» у англичанок

Лет 25 назад в западных странах будущим отцам впервые было разрешено присутствовать при родах, поскольку женщины считали присутствие близкого мужчины хорошей поддержкой. Но сейчас родные и друзья рожениц ходят в родзалы, как в кино – по 8-10 человек.

Читать дальше

Акушер принял роды у более чем 10 000 рожениц

Супружеская пара из США, ожидавшая ребенка, в канун родов познакомилась с врачом-акушером, который должен был помогать малышу появиться на свет. Неожиданно оказалось, что еще 30 лет назад доктор принимал роды у матерей обоих будущих родителей.

Читать дальше

Рак глаз помогает выявить фото ребенка

Появление в семье ребенка – повод не только для радости, но и для начала семейной летописи с помощью обычного фотоаппарата, фиксирующего развитие младенца. Между тем, такие фото способны стать средством ранней диагностики опасной опухоли сетчатки.

Читать дальше

Нашелся акушер, принимавший роды у матери Барака Обамы

Пресс-служба президента США на днях опубликовала фото свидетельства о рождении Барака Обамы – это сразу сняло все спекуляции относительно его права быть главой страны. На публикацию отозвалась старушка – она узнала на фото подпись своего мужа-акушера.

Читать дальше

Эпидемия лихорадки Эбола принесла сверхдоходы китайской швейной фабрике

Эпидемия вирусной лихорадки Эбола принесла неисчислимые бедствия народа 3-х африканских государств и стала в некотором роде глобальным бедствием. Выиграли от эпидемии только несколько швейных фабрик планеты, которые выпускают костюмы биозащиты.

Читать дальше

Дикий тренд: рамки для фото детей из плаценты матерей

Недавно британские СМИ сообщали о методе стимулирования выделения грудного молока с помощью таблеток из плаценты молодой матери. А английская художница нашла более возвышенное применение плацентам – она делает их них красивые рамки для фотографий.

Читать дальше

Cтуденты-медики будут тренироваться удалять зубы на роботе

Симпатичную японскую девушку на фото зовут Ханако, но… она не совсем девушка, точнее, она – не человек, а настоящий андроид, вроде Терминатора. На зубах Ханако будущие японские дантисты совершенствуют свои навыки лечения кариеса и удаления зубов.

Читать дальше

Счастливая мама родила всех троих детей в одно и то же время с точностью до минуты

Забавных и веселых детишек на фото объединяет не только то, что они являются родными братьями и сестрами, но и удивительные обстоятельства их появления на свет: все они родились в одно и то же время с разницей в несколько лет. Редчайшее совпадение, которое, возможно, в обозримом будущем не повторится никогда – слишком мала вероятность такого стечения обстоятельств.

Читать дальше

5 кг 667 г – это рекорд: родилась девочка богатырского телосложения

Это фото, на котором счастливая бабушка держит на руках свою внучку и ее двоюродного брата, родившихся с разницей в несколько дней, обошло многие британские издания. Нетрудно заметить, что один из новорожденных почти в 2 раза крупнее другого. Так оно и есть: «малышка» установила новый национальный рекорд: она появилась на свет с весом 5 кг 667 г. К удивлению врачей и мамы новорожденной, роды прошли быстро и без каких-либо осложнений, причем акушерам даже не пришлось прибегать к кесаревому сечению – рождение девочки произошло естественным образом.

Обезболивание во время родов. Когда нужны лекарства?

Физиологическая родовая боль, как правило, не требует медикаментозного обезболивания. Патологическая, трудно переносимая боль, особенно на фоне осложненного течения беременности и родов и при наличии различных хронических заболеваний, требует применения медикаментозных средств.

Показания к медикаментозному обезболиванию определяет врач-акушер, который ведет роды. Это может быть повышение артериального давления, чрезмерно болезненные, но неэффективные схватки, которые не приводят к открытию шейки матки, необходимость проведения лекарственной стимуляции родов и т.д. Обезболивание проводится только с согласия роженицы. Если женщина заключает контракт на роды, метод обезболивания, условия его применения, положительные и отрицательные моменты обычно обговариваются с врачом заранее.

Роды — это серьезная интенсивная работа и психическое напряжение. От того, насколько женщина готова к ним физически и морально, умеет ли она слушать свое тело и четко выполнять рекомендации своего врача, зависит то, насколько гладко, безболезненно и радостно произойдет рождение нового человека.

Елена Трифонова, врач акушер-гинеколог, ФГУНЦ акушерства, гинекологии и перинатологии им. акад. В. И. Кулакова Росмедтехнологий, г. Москва

Почему рожать больно: Общий ход родов

Акушеры, которые придерживаются концепции естественных родов, считают, что практически любая женщина может сама справиться с течением родов при минимальной помощи специалистов. Для этого достаточно нескольких условий, которые сформулировал французский акушер-гинеколог Мишель Оден.

Самое главное, считает Оден, — избегать стимуляции неокортекса. Неокортекс — «мыслящий мозг» человека, который тормозит деятельность древнейшей части мозга — гипоталамуса и гипофиза. Именно древние отделы мозга отвечают за благополучное протекание процесса родов, выделяя сложный коктейль гормонов и одновременно возвращая рожающую женщину «назад, к истокам» — древнейшим инстинктивным началам, которые делают появление потомства простым и естественным процессом для всех живых существ.
Любая стимуляция неокортекса затрудняет обращение к древним инстинктам продолжения рода. Поэтому Мишель Оден выделяет несколько явлений, затрудняющих простой и естественный ход родов, из-за которых они превращаются из простого счастливого события, возможно, в столь же счастливое, но совсем не такое простое, когда рожать больно.
Прежде всего это язык. Общение с помощью слов заставляет наш неокортекс включаться для анализа произнесенных слов. Оден приводит пример женщины, которая находится во власти родового инстинкта: «Она позволяет себе кричать, делать вещи, ранее немыслимые для нее. Она забыла то, чему ее учили, о чем она читала в книгах, она потеряла представление о времени — и вдруг ее спрашивают, в котором часу она последний раз мочилась

Типичный пример мощной стимуляции неокортекса!» Поэтому хорошая акушерка будет сдержанной и немногословной, не отвлекающей внимание женщины от полностью занимающего ее процесса на лишние разговоры.
Ощущение женщины, что она находится под наблюдением, также стимулирует неокортекс. Стремление найти для родов укромный уголок естественно для всех млекопитающих

Простого понимания того, что рядом находится опытный человек, который может при необходимости помочь, уже вполне достаточно.
Следующее табу — яркий свет. Роды проходят намного легче, если женщина находится не под яркими лампами, а при приглушенном освещении. Мама во власти родовых инстинктов обычно сама принимает положение, которое предохраняет ее от лишнего света: например, встает на колени и локти.
Негативно на процесс родов действует выделение гормона адреналина, то есть ощущение опасности. Во время родов очень важна потребность в безопасности. Акушерка должна олицетворять собою мать, то есть человека, который может обеспечить защиту, безопасность и принятие любого выбранного роженицей поведения.

Голландский эксперимент

В 2013 году на одном из каналов голландского телевидения было запущено реалити — шоу «Подопытные кролики». Двое ведущих — мужчин — Денис Шторм и Валерио Зено, в прямом эфире подвергли себя эксперименту, чтобы узнать, какую боль испытывают рожающие женщины. Для этого под контролем медиков к их мышцам в области живота и промежности были прикреплены электроды, которые посылали периодические электрические разряды, похожие на схватки. Опыт длился 2 часа в течении которых оба побледневших и испуганных ведущих в ужасе корчились от боли и кричали. После того, как эксперимент прекратился, мужчины сравнили полученные ощущения со средневековыми пытками, рассказывая, что боль захватывала весь их мозг, им было тяжело дышать, и они ни о чем не могли думать, только кричать, чтобы хоть как-то облегчить свое состояние. В финальной части ведущие посочувствовали рожающим женщинам и с радостью заявили, что счастливы тем, что родились мужчинами и больше подобное им переживать не придется.

31

Haha

5

Yay

5

Sad

3

Poop

2

Heart

2

Wow

1

Love

1

Angry

Ощущения ребенка сразу после появления на свет

Хотя о том, что именно чувствует только что родившийся ребенок, мы можем только догадываться, в одном все ученые и медики единодушны: рождение – это настоящий шок. Судите сами:

• он впервые ощутил силу тяжести после девяти месяцев «плавания»;
• он впервые увидел яркий свет;
• звуки, хотя многие из них и были знакомы ему до рождения (а особенно – мамин голос), теперь слышатся намного громче;
• воздух впервые наполняет и раздвигает легкие, что, по некоторым данным, вызывает неприятные ощущения;
• снаружи, оказывается, намного, на 10-15 градусов, холоднее привычных 36,6!

Тем не менее, оказывается, весь этот «ужас» ребенку полезен, даже необходим! Это нужно для того, чтобы как можно быстрее начали полностью функционировать все его жизненные системы.
 

Боль во время схваток

Во время первого периода родов происходит открытие шейки матки, Оно осуществляется за счет сокращения мышечных волокон, смещения их относительно друг друга и растяжения. Собственно непроизвольное сокращение мышц матки — это и есть схватка. Сила и продолжительность схваток постепенно нарастают с течением родов. В начале родов они короткие — по 5 секунд, а промежутки между схватками составляют 15-20 минут.

К моменту, когда первый период родов переходит во второй, продолжительность схватки составляет одну минуту и более, промежутки между схватками — 3-5 минут. Первый период родов у женщин, которые рожают первенцев, длится 8-12 часов, у повторнородящих он короче. При этом интенсивные схватки занимают приблизительно 30% этого времени в конце первого периода родов. В это время у женщины меньше возможности для передышек, кажется, что боль усиливается, кроме того, к указанным механизмам боли присоединяется еще давление, которое оказывает головка на родовые пути. Сокращения мышц нам хорошо знакомы и привычны: различные движения, ходьба, мимика, физические упражнения, плавание осуществляются именно за счет мышечных сокращений. Сокращение маточной мускулатуры происходит точно так же, как любой другой мышцы в организме человека. К концу беременности матка становится самой большой и самой сильной мышцей, поэтому ее сокращения в родах очень мощные.

Факторами, вызывающими боль во время схватки, являются раскрытие шейки матки, снижение доставки кислорода мышечным волокнам за счет того, что во время схватки мышцы пережимают сосуды, питающие их. Кроме того, во время схватки возникает сдавление нервных окончаний, идущих к мышцам матки, отмечается натяжение связок матки. Можно ли этого избежать? Вероятно, нет, потому что это механизм, который обеспечивает процесс родов, но следует использовать возможности снятия или уменьшения болевого ощущения.

Вскрытие плодного пузыря

Иногда во время родов врачи вскрывают плодный пузырь. Это происходит во время влагалищного осмотра. Доктор вводит во влагалище сначала свои пальцы, а потом по ложбинке между пальцами — тонкий крючок, которым поддевает оболочки плодного пузыря. Эта процедура безболезненна, так как в плодных оболочках нет болевых рецепторов.

Во время схватки боль нарастает постепенно, достигая своего максимума на пике схватки (в момент максимального сокращения мышц матки), после чего также постепенно отступает. Между схватками роженица может отдохнуть, поспать и подготовиться к следующей схватке. В первом периоде родов боль тупая, точное место ее локализации указать невозможно, она ощущается не четко в месте возникновения, а отдает в поясницу, крестец, ногу, паховую область. Это связано с тем, что болевые ощущения исходят преимущественно от маточных связок, мышц матки, распространяются по нервам, идущим от этих анатомических структур, а эти нервы «отвечают» за достаточно широкие области, поэтому боль носит разлитой характер. Такую боль называют висцеральной.

В начале первого периода родов причиной возникновения боли являются сокращения матки, а также сопровождающее каждую схватку натяжение связок матки. По мере прогрессирования родов все большее значение в возникновении боли приобретает растяжение нижнего маточного сегмента.

Почему больно

Весь родовой процесс можно условно разделить на три части: схватки (стадия раскрытия), потуги (стадия изгнания плода), послеродовой период («рождение» последа).

Боль начинается еще во время схваток.

Причинами, вызывающими болевые ощущения, становятся следующие физиологические процессы:

1. Сокращение мышечной ткани матки. При сокращениях давление оказывается на мышцы и на нервные окончания. Поэтому женщина испытывает сильные боли.
2. Раскрытие самой шейки матки. Эта стадия также очень болезненна.
3. Давление плода на органы малого таза, а также нервные окончания.
4. Проходи головки малыша по родовым путям и оказываемое им давление на стенки влагалища и промежность.

Нужно помнить, что родовая боль считается нормальной и физиологически обоснованной. Без нее невозможно представить ни одни естественные роды.

Трудно однозначно сказать, с чем все-таки схожа боль, возникающая при родах, т.к. каждая женщина индивидуальна и испытывает совершенно разные ощущения.

Кто-то может перетерпеть схватки и потуги, а для кого-то болезненные проявления просто невыносимы.

На начальной стадии при возникновении схваток возникающую боль можно сравнить с очень болезненными месячными. В этот период происходит постепенное раскрытие маточной шейки.

С усилением схваток женщина может почувствовать боль внизу живота, отдающую в область поясницы. Характер таких болевых ощущений – волнообразный. Спазм нарастает, достигая самой высшей пиковой точки, а затем начинает затихать. После этого начинается короткий период отдыха.

К концу стадии раскрытия, женщина помимо боли может почувствовать сильную усталость, это означает, что совсем скоро начнется непосредственно потужной период. В этот момент сильная боль может несколько отступить, но во время прохождения головки по родовым путям, будущая мать может почувствовать сильное распирание изнутри, также ощущается растяжение промежности и влагалища.

Само рождение ребенка, а также выход последа не вызывают особых болевых спазмов, т.к. растянутые нервные окончания уже не передают в полном объеме болевые импульсы в мозг.

Боли во время потуг.

Потуги — это сокращение мышц матки, диафрагмы и брюшного пресса, которые приводят к рождению ребёнка. В это время головка ребёнка давит на мочевой пузырь, кишечник.

Во время потуг чаще всего ощущается боль в заднем проходе, промежности, влагалище. Ощущения могут быть похожи на желание сходить в туалет по-большому, но гораздо сильнее.

Во время рождения головки женщина может испытывать сильное жжение, так растягиваются мышцы влагалища. Также болью сопровождаются повреждения шейки матки, влагалища, промежности (разрывы, трещины).

Некоторые женщины считают потуги и непосредственное рождение ребёнка наиболее болезненным моментом родов, другие описывают схватки как самый трудный период, а потуги считают терпимыми. Иногда женщина вообще не чувствует потуг и тогда врач подсказывает, когда нужно тужиться.

В основном роженицы лучше переносят потуги, так как знают, что роды скоро закончатся. Тем более, что вторая фаза родов гораздо короче первой и длится обычно 20-40 минут, а у повторнородящих и того меньше.

Потуги воспринимаются более позитивно за счёт того, что мамочка может активно участвует в процессе, в отличие от схваток, которые происходят непроизвольно и роженице остаётся только терпеть.

Третий период родов наиболее спокойный в плане боли, обычно ощущения не интенсивные, порой мама вообще не замечает их, занятая своим ребёнком, которого выкладывают на живот. В основном послед выходит в течение 5-15 минут после рождения ребёнка, иногда врач может попросить маму потужиться.

Роды – это сложный физиологический процесс, длительный по времени, при котором происходит изгнание из матки плода, а также плаценты, вод и оболочек за пределы материнского организма.

Выделяют три периода родов:

• I и самый длительный по времени период родов характеризуется раскрытием шейки матки
  . Длится у первородящих женщин в норме (10-12 часов), при повторных родах (7-9 часов). Время данного периода может сокращаться, либо увеличиваться, в зависимости от течения самих родов. Именно на этом этапе и происходят схватки – болезненные сокращения матки.
• II период характеризуется изгнанием плода
  , длится от нескольких минут, в норме, до 3 часов. На этой стадии происходят потуги – болезненные сокращения мышц брюшного пресса.
• III период – рождение плаценты и оболочек
  . Занимает несколько минут и протекает практически безболезненно.

Самый болезненный
по ощущениям при родах является второй период
, но он компенсируется скоротечностью, в зависимости от этапа схваток, которые могут длиться в течение суток.

Рожать больно? Снятие напряжения

Один из главных принципов обезболивания схваток — стараться не напрягаться! Лишнее напряжение мышц всегда приводит к лишней боли.

Старайтесь отдыхать между схватками (если они начались недавно и перерывы между ними достаточно велики, лучше попробовать подремать, чтобы сберечь силы), а во время схваток — максимально расслабляться. Хороший показатель напряжения или расслабления — состояние мышц лица: как правило, лицевые мышцы как бы повторяют работу мышц промежности, и если у женщины напряжены лоб и рот, значит, мышцы промежности тоже излишне напрягаются. Поэтому, если у вас будет помощник во время родов, кроме всего прочего, попросите его следить за тем, чтобы ваши рот и лоб были расслаблены, лоб можно даже мягко массировать.
Пение на низкой ноте (самой низкой из возможных) тоже очень хорошо помогает общему расслаблению. Мама как бы пропевает свои ощущения, давая боли выход наружу и освобождая связки.
Вода — одно из лучших природных обезболивающих средств. Именно по­этому в самых продвинутых роддомах палаты оборудуются ванной или душем. Теплая вода снимает отраженные боли, уменьшает общее напряжение и помогает расслабиться мышцам живота и промежности

Некоторые вместо ванны предпочитают гидромассаж с помощью душа.
Есть простые, но эффективные приемы массажа для схваток: давление на область крестца (достаточно сильное давление кулаком или запястьем особенно эффективно, если ощущаются сильные боли в области поясницы); воздействие на подвздошные кости (выступающие косточки по бокам внизу живота, как бы углы таза); поглаживание низа живота (легкие движения от центра к бокам) и поглаживание поясницы.
Натуральные аромамасла (очень важно, чтобы они были не синтетическими, которые могут не только не помочь, но и навредить!) втираются либо в область крестца и поясницы, либо на ладонь и запястье, либо прикладываются ко лбу на горячей ароматической салфетке. Чаще всего в родах используются лавандовое масло, которое обезболивает; розовое (с расслабляющим эффектом); ромашковое (также для расслабления); мускатный шалфей (усиливает родовую деятельность и вместе с тем отлично снимает стресс и напряжение).
Хороши различные техники медитации

Например, роженица сосредотачивается на отслеживании абсолютно всех своих ощущений
Боль от схваток при этом, конечно, замечается, но внимание не концентрируется на ней: одинаково важными становятся и звук тикающих часов, и прохладный пол под ногами.

Самое главное — положительный настрой

Всегда держите в голове мысль о том, что через это обязательно должна пройти каждая женщина, гоните от себя страхи, неприятные мысли и волнения. Постарайтесь соблюдать положительный настрой, ведь, в сущности, необходимо понимать, что это совершенно естественно и каждая женщина в вашем роду точно так же, как и вы, в свое время прошла через этот процесс.

Согласно утверждениям психологов, информация, полученная от старшего поколения, усваивается гораздо лучше, и в критические моменты мы склоны чаще обращаться именно к ней. Поэтому поинтересуйтесь у вашей матери или бабушки о том, как они в свое время перенесли подготовку к этому явлению, о чём они думали и как всё это переживали. Позитивный опыт, которым они с вами поделятся, придаст вам решимости, сил и поможет обрести больше уверенности в себе.