35 неделя беременности

Развитие плода

Организм малыша, как и его матери, на данном этапе меняется мало. Основные процессы развития окончены, и ему остается просто созревать и набирать необходимую массу. Ребенок уже готов к самостоятельной жизни, но ему нужно еще немножко времени.

35 неделя беременности по акушерскому календарю характеризуется следующими изменениями в теле младенца:

• Активно увеличивается масса тела. За эту семидневку дитя может набрать 200-220 г.
• Практически полностью пропадает лануго и первородная смазка, которая покрывала тело малыша. Иногда этот процесс заканчивается уже после родов, поэтому не стоит переживать, если ребенок появится на свет немного «лохматым».
• Ручки и ножки становятся круглее. Подкожный жир откладывается по всей поверхности тела.
• Развивается мышечная система. Хотя движения малыша на данном этапе возникают немного реже, их интенсивность выше. Это особо ощутимо, когда дитя скручивается или потягивается в утробе матери.
• Продолжает свой рост шевелюра ребенка. Длина волос нередко достигает 5 см, однако, это очень индивидуальный показатель, который может серьезно варьировать у разных детей.
• У мальчиков уже хорошо обозначаются яички в мошонке. Бывают ситуации, когда они опускаются уже после рождения.

На данном этапе все органы и системы настраиваются на работу вне организма матери. Надпочечники готовят гормональный фон, иммунная система синтезирует защитные клетки, легкие «тренируются», в кишечнике образуется меконий (первородный кал). Дитя ожидает своего появления на свет. Его рост достигает 45-47 см при весе в 2,2-2,7 кг

Как развивается малыш

Масса ребенка составляет в этот период 2500 г. Это лишь среднестатистический показатель, значение может колебаться с учетом индивидуальных особенностей. Рост достигает 46 сантиметров. С 35-й недели у плода наблюдается активное увеличение массы тела. Еженедельно ребенок становится тяжелее на 200-220 граммов.
Подвижность плода уменьшается, ему все теснее в матке у матери. Все шевеления малыша становятся более ощутимыми.
У малыша к 35 неделе все системы и органы отличаются сформированностью и уже функционируют. Щечки все более округляются. Количество «пушка» на теле уменьшается. Мышцы постепенно становятся крепче. У большинства на голове появляются волосы, длина которых уже может достигать пяти сантиметров.
На 35-й неделе нужно поддерживать оптимальный уровень поступления железа в организм. Это объясняется тем, что именно в этот период у малыша происходит его накопление.
Ногти ребенка растут.
Слой смазки на теле малыша утончается.
У большинства мальчиков именно на этой неделе яички опускаются в мошонку.
Начинают проявляться черты лица.
В кишечнике у плода продолжается скопление мекония.
В легких растет количество сурфактанта

Это очень важно для обеспечения самостоятельного дыхания у ребенка.
Пульс малыша в этот период составляет 140-160 ударов в минуту.

Размер и развитие плода на 35 неделе беременности

На тридцать пятой неделе беременности ребенок внутри вас уже полностью сформирован. Его кожа приобретает более естественный цвет и потихоньку разглаживается.

Жировая клетчатка продолжает активно откладываться, поэтому плечики и ручки малыша становятся более округлыми, а личико приобретает милые черты новорожденного младенца. Лануго (пушковые волосы) еще может сохраняться лишь в областях естественных складочек тельца.

К 35 неделе беременности рост ребенка может достигать до 45-47 см, а вес плода колеблется между 2,4 и 2,6 кг, в зависимости от условий протекания беременности. До самых родов он будет активно поправляться до 220 грамм в неделю.

В организме малыша идет активная подготовка к завершению всех процессов внутриутробного существования:

• его кишечник уже скопил немного мекония, то есть, первородного кала, состоящего из желчи и клеток кожи. Он должен будет выделиться в первые часы после рождения ребенка. При внутриутробном выделении можно говорить о гипоксии плода;
• уменьшается количество смазки на коже, но зато продолжается жиронакопление. Это поможет обеспечить малышу отличную терморегуляцию после появления на свет;
• его глазки сейчас закрыты, но благодаря работе радужной оболочки формируется тот самый их цвет, что был заложен на генетическом уровне;
• идет интенсивное развитие надпочечников, которые образовывают специальные гормоны и активные вещества. Они начинают регуляцию минерального и водно-солевого обмена в организме ребенка и помогут ему мобилизоваться в период родов;
• отлаживается и совершенствуется работа внутренних органов, малыш вовсю тренируется жить и функционировать самостоятельно;
• ногти ребенка, достигая самых кончиков пальцев, уже отросли настолько, что он может поцарапаться;
• складочки вокруг шейки, под ягодицами, а также в области суставов на ножках и ручках уже очень хорошо заметны;
• исчерченность стоп увеличилась;
• почки малыша являются уже полностью развитыми, а печень способна вывести продукты жизнедеятельности.

Малыш постепенно начинает опускаться все ниже, и у него практически не остается места для активного движения. Тем не менее количество шевелений плода на 35 неделе беременности не должно уменьшиться, просто его маневры станут более спокойными. Когда он потягивается или толкается, вы сможете наблюдать, как выпячивается в вашем животе его ладошка, пяточка или другие части маленького тела.

На этой неделе ребенок может определиться с удобным для себя положением. Обычно большинство детей сами ложатся правильным образом, поворачиваясь личиком к спине мамы и направляясь головкой вниз.

Поскольку кости его черепа являются еще несросшимися, то им будет легче деформироваться, проходя через родовые пути. Но даже если малыш пока этого не сделал, не стоит волноваться – во-первых, у него еще есть время, а во-вторых, врачи помогут вам найти выход из этой ситуации.

Если вы ожидаете двойню, то вам непременно нужно знать на 35 неделе беременности, как лежат оба плода, чтобы договориться с доктором о возможной операции кесарева сечения. Внутриутробное же развитие малышей ничем не отличается от обычного. Правда, женщине, которая носит двоих детей, будет еще тяжелее на этом сроке из-за стремительно увеличивающегося веса. К тому же, двойня более непредсказуема, поэтому после того, как малыши опустятся ближе к тазу, стоит быть готовой ко всему.

Готовимся к родам: дыхательные упражнения, анестезия и прочие секреты

На этом сроке уже пора окончательно определиться с роддомом. Может быть, вам понадобится такой, который специализируется на определенных заболеваниях. К примеру, если вы страдаете какими-то хроническими болезнями, эндокринологическими проблемами, у вас порок сердца или другие сложности.

Вы должны узнать о заведении все заранее. Пусть у вас будет полная информация о том, какие услуги там предоставляются, какие об этом роддоме существуют отзывы и т. д. В частности, выясните, есть ли возможность пребывать с новорожденным малышом с первых минут его жизни, можете ли вы рассчитывать на личную палату (при желании), практикуют ли они партнерские роды, если вы рассматриваете такой вариант, могут ли вас посещать родные и прочие важные моменты

Обязательно обратите внимание на то, какой персонал там работает

Поинтересуйтесь и по поводу анестезии. Поскольку она бывает разной (эпидуральная, местная, ингаляционная и прочие), то стоит выяснить заранее, практикуется ли это в данном роддоме. Если у вас нет противопоказаний, аллергии на какие-либо медицинские препараты, то договоритесь с анестезиологом заранее. Можно выбрать себе и врача, который будет принимать ваши роды. Оговорите этот момент заблаговременно.

Роды ‒ процесс очень непредсказуемый и достаточно болезненный. Вы можете подготовиться к нему, максимально облегчив свое состояние с помощью правильного дыхания. Этой технике обычно обучают на специальных курсах для будущих мам. Но можно и почитать литературу или посмотреть видео в интернете.

Помните о том, что нельзя зажиматься, напрягаться и излишне кричать, чтобы не подавить родовую деятельность заранее. К тому же, ваш организм быстрее измучится, и совсем не останется сил на роды. Существует много разных техник правильного дыхания, и каждая из них призвана помочь вам на определенном этапе:

• «дыхание на свечу» (вдох носом, а выдох через рот, задувая свечку) во время потуг;
• «по-собачьи» при интенсивных и частых схватках;
• «паровозик» при острой боли (вдох через нос, быстрый выдох через рот, сложив губы трубочкой).

Есть и другие. Не бойтесь выглядеть смешно или нелепо. Ваша главная задача сейчас – родить. Поэтому слушайтесь врача и акушера, стараясь полностью им доверять.

Образ жизни на 35 неделе беременности

Не забывайте, что на сроке 35 неделя беременности, что происходит с малышом и как он себя чувствует, полностью зависит от вас.

Здоровый и активный образ жизни – залог здоровья малыша. избегайте душных и накуренных помещений, шумных компаний и стрессовых ситуаций, обязательно воспользуйтесь правом на декретный отпуск, всех денег не заработаешь, а нервы перед родами нужно поберечь.

35 неделя – не время для дальних поездок, да и отправляясь просто за город, не забудьте захватить с собою документы, обменную карту и приготовленную сумочку для роддома.

Питание

От того, что и как вы едите, зависит, будут ли проблемы с пищеварением и нормальный сон.

1. Не переедайте, кушайте часто, но минимальными порциями, именно так можно облегчить изжогу и тошноту
2. Пора уже отказаться от жаренного и соленого, копченостей и прочих неполезных деликатесов, включая газировку, чипсы, шоколад;
3. Ваше меню должно быть богатым на белок, железо, кальций, магний, витамины А и В, фолиевую кислоту. Пейте не менее 1,5 литров чистой воды, но небольшими порциями, чтобы избежать отеков. Подробнее об отеках при беременности>>>

Малыш на 35 неделе беременности

На 35 неделе рост Малыша 43-44 см, а вес — 2100-2300 г. В начале десятого лунного месяца происходит следующее:

• количество смазки на коже начинает постепенно уменьшаться;
• ноготки почти выступают над фалангами пальчиков;
• мышцы становятся более крепкими;
• под кожей продолжается накопление жира, который будет обеспечивать терморегуляцию после рождения;
• прибавляя в весе примерно по 30 г в день, ваш Малыш становится все более толстеньким и щекастым;
• у мальчиков яички опускаются в мошонку;
• ребенок может икать и кашлять, но икота не вызывает у него никакого дискомфорта, даже если продолжается значительное время;
• ваш Малыш начинает различать перемены в освещении. Яркий свет, к примеру от фонарика, может проникать сквозь кожу живота — это новый опыт для Малыша, на который он может отреагировать учащенным сердцебиением.

• 35 недели («Арт-Мед»)
• 35 недели («Арт-Мед»)

Что ощущает будущая мама в 35 недель гестации

Вперед выходит не плохое физическое самочувствие, а некоторые душевные метания. С одной стороны мамочке уж очень хочется побыстрее родить. С другой стороны рожать страшновато (особенно, если в первый раз), да еще и беременность официально считается недоношенной. Пусть даже малыши уже и весят порядка 3 кг. Очень хороший вес, с которым легко рожать. Однако есть небольшой риск того, что у некоторых деток возникнут проблемы с самостоятельным дыханием.

Каждая мамочка внимательно прислушивается к своим ощущениям в 35 недель беременности и ищет признаки скорых родов. А к ним относятся:

• низкий живот (когда между грудной клеткой мамы и дном матки свободно ложится ладонь);
• отхождение шеечной пробки с кровянистыми прожилками;
• появление схваткообразной боли;
• водянистые выделения (подтекание околоплодных вод);
• диарея («чистка» кишечника).

Если у вас появились схватки (или нечто на них похожее), при этом необычных вагинальных выделений нет, не спешите ехать в родильный дом. Вероятнее всего, вы еще не в родах. Просить простимулировать родовой процесс, если даже шейка матки полностью готова к раскрытию (будет мягкой, пропускающей 1-2 пальца), бесполезно. Слишком еще маленький срок. Согласиться на это врачи могут только, если имеется веская для этого причина, например, тяжелая форма гестоза, очень высокое артериальное давление, не сбиваемое препаратами, плохое состояние плода и т. д.

Не заметить начало схваток сложно. Слишком они отличаются от ложных маточных сокращений (Брекстона Хигса). И хорошо заметна динамика — боль становится все больше, схватки чаще и продолжительнее. Вот это уже родовая деятельность.

Ближе к родам количество вагинальных выделений становится все больше

Женщине важно не пропустить подтекание околоплодных вод и инфекционный процесс во влагалище.. Иногда околоплодный пузырь надрывается в верхней боковой части, тогда возможно только незначительное подтекание амниотической жидкости

При этом воды постоянно обновляются, и маловодия по УЗИ врач может не увидеть. Однако данная ситуация тревожна, так как через дырочку в околоплодном пузыре к ребенку может проникнуть болезнетворная бактерия и вызвать его гибель. Поэтому так важно вовремя диагностировать подтекание вод. На данном сроке, вероятнее всего, врач примет решение пролонгировать беременность примерно на неделю (или даже больше, если подтекание прекратится) и провести в целях профилактики антибиотикотерапию.

Иногда околоплодный пузырь надрывается в верхней боковой части, тогда возможно только незначительное подтекание амниотической жидкости. При этом воды постоянно обновляются, и маловодия по УЗИ врач может не увидеть. Однако данная ситуация тревожна, так как через дырочку в околоплодном пузыре к ребенку может проникнуть болезнетворная бактерия и вызвать его гибель

Поэтому так важно вовремя диагностировать подтекание вод. На данном сроке, вероятнее всего, врач примет решение пролонгировать беременность примерно на неделю (или даже больше, если подтекание прекратится) и провести в целях профилактики антибиотикотерапию.

Только как понять, что это именно воды подтекают, а не просто вагинальные выделения? Есть несколько способов — в домашних условиях нужно воспользоваться специальной прокладкой (купить можно в аптеке). А если тратиться не хотите — сходить в женскую консультацию или вызвать скорую, которая отвезет в роддом. В мед. учреждение сделают специальный тест на воды. Волноваться стоит в том случае, если выделения стали водянистые, и их количество увеличилось в 2-3 раза.

Кстати, о маловодии. Причиной его является отнюдь не только подтекание околоплодных вод, но и пороки развития мочевыделительной системы плода и гестоз. Иногда причину не находят и тогда говорят об индивидуальных особенностях организма будущей мамы. Тем не менее ребенка лучше после родов обследовать ультразвуковым аппаратом экспертного класса.

Плохо, если вагинальные выделения имеют неприятный запах, серый, зеленоватый цвет — это говорит об инфекционном процессе. И так как роды уже на носу, нужно его как можно быстрее пролечить. Провести так называемую санацию влагалища. Чтобы не пропустить никакого инфекционного возбудителя, женщина, помимо общего мазка на флору, сдает бак. посев.

35 неделя беременности – это сколько месяцев?

Когда идет уже 35 неделя беременности, сколько месяцев это – будущая мама может подсчитать самостоятельно. Женщинам давно известны принципы и алгоритмы врачебных вычислений. На деле они не настолько сложны, поэтому перевести недели в месяцы не составляет труда. Все расчеты производятся в уме, без использования калькулятора.

Чтобы перевести названный акушером в неделях срок в месяцы, нужно поделить указанную цифру на 4. Получается, что 35 неделя беременности – практически последняя семидневка восьмого месяца гестации. Если точно – это 8 месяцев и 3 недели. Беременная переходит на новый этап, который характеризуется совершенствованием плода и увеличением его размеров.

Что можно и что нельзя

На 35-й неделе появляются свои специфические ограничения для беременной. Чтобы не спровоцировать преждевременных родов, советы врачей нужно неукоснительно выполнять.

Что МОЖНО будущей маме: 

• гуляйте, если позволяет состояние здоровья, но не отходите далеко от дома и всегда имейте при себе телефон;
• посещайте врача и пройдите необходимые исследования;
• ешьте витаминную пищу и пейте норму воды, чтобы не было отеков не стоит пить более полутора литров, а кому-то хватит и одного литра;
• выберите роддом, где будут проходить роды, познакомьтесь с врачом, акушерками, обменяйтесь контактами на случай непредвиденной ситуации;
• меняйте положение тела, чтобы не затекала спина и не болела поясница;
• соберите все необходимое для поездки в роддом, подготовьте вещи для себя и ребенка;
• получайте только положительные эмоции – ребенок резко чувствует тревогу матери и перепады настроения, поэтому волноваться не стоит;
• при желании почитайте книги по уходу за малышом в первые месяцы его жизни, выберите актуальную информацию и воспользуйтесь нужными советами;
• делайте упражнения в статике, чтобы не дать мышцам затекать – вытягивайте руки, наклоняйте голову, чтобы активизировать кровообращение;
• будьте достаточно активными, чтобы не набрать вес за последние недели и следите за питанием; 
• развивайте навыки дыхания так, как показывали на курсах – при родах это очень пригодится;
• спите на боку, чтобы избежать синдрома нижней полой вены;
• при партнерских родах проследите, чтобы будущий папа прошел все необходимые медицинские обследования, иначе его не допустят к процессу;
• следите за питанием, чтобы избежать запоров.

Чего НЕЛЬЗЯ будущей маме:

• не рекомендовано находиться в помещении с большим скоплением людей, в давках, отмените поездки общественным транспортом или выбирайте более комфортный способ добраться;
• не поднимайте тяжести – даже вес в 3 кг, неудачно захваченный с напряжением мышц живота, может спровоцировать преждевременные роды;
• избегайте еды, провоцирующей повышенное газообразование, поскольку из-за давления матки на желудок начинает процесс брожения, колики в животе, отрыжка; 
• не пейте воду после семи часов вечера, чтобы на утро не встать с отеками;
• не принимайте ванну – только душ, при необходимости попросите помощи близких, чтобы не поскользнуться;
• категорически запрещено ношение каблуков;
• не садитесь в постели сразу в сидячее положение – сначала перевернитесь на бок, опустите ноги, а потом с упором на руку выровняйте тело;
• избегайте стресса – любая мелочь может показаться нерешаемой проблемой, но сейчас нет ничего важнее морального спокойствия и положительного настроя;
• нельзя заниматься фитнесом и спортом – любая чрезмерная активность провоцирует родовой процесс;
• откажитесь от тяжелой работы, уборку по дому поручите близким;
• не контактируйте с химическими веществами;
• не принимайте без консультации с врачом лекарственные препараты;
• не занимайтесь сексом, если врач видит в этом угрозу вынашиванию беременности.