Как сбить высокую температуру ребенку

Неправильные действия со стороны родителей

Когда у ребенка высокая температура, родители, сами того не понимая, иногда совершают действия, которые вовсе не способствуют выздоровлению, а иногда даже ухудшают состояние. Самыми распространенными ошибками являются:

1. Попытки заставить ребенка плотно покушать. Конечно, малышу нужны силы для борьбы с инфекцией, но тяжелая пища в большом количестве не поможет в этом. Организм не сможет бороться, если он будет переваривать еду. Кормить ребенка нужно максимально легко усваиваемой пищей и по желанию.
2. Нарушение температурного режима в помещении. Ребенка с температурой нельзя укутывать и держать в теплой комнате. Воздух должен быть прохладным (примерно 18°С), одежда – такая, в которой ребенку будет комфортно (не холодно и не жарко).
3. Стремление сбить температуру быстро и до абсолютно нормальных показателей. Если ребенок заболел, то повышенная температура – это нормально. Главное, не допустить перегрева, а для этого достаточно сбить температуру до 38°С.
4. Лечение высокой температуры антибиотиками. Антибактериальные препараты не помогут ребенку в борьбе с вирусной инфекцией. Иногда бывает, что при продолжительном течении вирусного заболевания присоединяется бактериальная инфекция, но вопрос назначения антибиотиков должен решать только врач.

Использование воды и растворов

Начиная для взрослых жаропонижающие манипуляции в домашних условиях, необходимо учитывать, что для организма опасность представляет резкий скачок температуры. Целесообразно добиваться постепенного снижения показателей на 1-2,5°С.

Обтирание тела

Тело рекомендуется обтирать полотенцем, увлажненным водой. Для усиления эффективности готовят растворы из спирта или столового (9%) уксуса. Эти вещества растворяют в слегка согретой (примерно до 30 градусов) воде в равных долях.

Для проведения процедуры с заболевшего человека снимают одежду. Укладывают его на диван или кровать. Пропитывают мягкую ткань из натуральных волокон или губку. Немного отжимают излишки влаги и без нажима протирают кожные поверхности так, чтобы на них оставался заметный след с капельками раствора.

Укрывать после процедуры больного не рекомендуется. Нужно дать возможность влаге испаряться. Обычно выполняют 3-5 повторений, чтобы добиться снижения температуры на 1-3 градуса. Если пациенту холодно, следует накрыть его хлопчатобумажным тонким покрывалом.

Носки

Если пациенту сложно переносить увлажнение всего тела, используют носки.

Одну хлопчатобумажную пару пропитывают водой, отстоявшейся при комнатных условиях. Слегка отжимают, аккуратно надевают. Затем сверху сразу натягивается вторая пара сухих махровых, с начесом или шерстяных носков. Оставляют своеобразный компресс до высыхания. При необходимости можно с таким компрессом лечь спать.

Простыни

Для снижения температуры, устойчиво удерживающейся на отметке около 39°С, пропитывают теплой водой мягкую хлопчатобумажную простыню. Ее отжимают и закутывают больного, оставляя шею с головой.

Следующим слоем является вторая, но сухая простынь, а затем теплый плед. Целесообразно больному в подобном коконе проспать до утра.

Не используют влажные обертывания при сильном ознобе.

Лед

Позволяют быстро сбить жар кубики льда, которые измельчают и перекладывают в целлофановый мешочек. Его оборачивают кухонным льняным или вафельным полотенцем.

Таким компрессом осторожно протирают локтевые сгибы, подмышечную зону, пах, ямки под коленями, прикладывают на лоб

Клизма

При необходимости с целью снижения температуры используют клизму.

Для заполнения груши воду подогревают до 36 градусов. Нельзя заливать холодную жидкость из-под крана, так как она способна ухудшить состояние.

Снижение температуры народными способами

Недостатком медикаментозных жаропонижающих является наличие в них красителей и ароматизаторов, которые пагубно сказываются на здоровье малыша. Если у ребенка возникнет аллергия на те или иные компоненты жаропонижающих, то заболевание может осложниться аллергическими реакциями. Рассмотрим, как снизить температуру у ребенка, используя жаропонижающие в виде народных способов.

Проведение водных процедур. Для снижения температуры необходимо осуществлять обтирания кожных покровов малыша теплой водой. Таким образом, увеличивается процесс теплоотдачи, что способствует понижению жара. Чтобы использовать такое народное средство, требуется обтирать поверхность рук, ног и головы полотенцем, смоченным в теплой воде.

Когда вода будет испаряться, то вместе с испарением будет снижаться температура, что приведет к ее нормализации. При повышенной температуре нельзя использовать для детей до 6 лет такие средства для обтираний, как водка, спирт или уксус.

Обтирания уксусом использовали наши предки, заявляя о том, что данный метод достаточно популярный и эффективный

Если прибегнуть к обтиранию уксусом, то важно понимать, что возраст малыша должен быть как минимум старше 3 лет. Кожные покровы у деток очень чувствительные, поэтому немаловажно не навредить крохе

Обтирания уксусом эффективны, но только если их правильно выполнять. Уксус обязательно должен быть концентрированным, иначе химический ожог на теле у ребенка гарантирован. О возможности применения обтираний уксусом малыша при температуре, следует проконсультироваться у врача.

Обильное употребление травяных сборов. От повышенной температуры у детей отлично помогает такой способ, как обильное питье жидкости. Преимуществом такого метода является скорейшее выздоравливание, так как из организма ускоряется процесс выведения болезнетворных вирусов и бактерий. Если кроха будет много пить, потеть и мочиться, то уже через 2-3 дня он станет на ноги. Данный способ работает всегда и практически при всех видах недугов.

Можно отпаивать малыша обычной водой, но пить он ее будет не охотно. Чтобы удвоить эффективность данной процедуры, рекомендуется сбить высокую температуру с помощью заваривания травяных настоев. Усилить потоотделение помогает липовый чай, ромашка, шиповник, мед. Для приготовления отваров достаточно заварить один или несколько компонентов, после чего дать ему настояться, процедить, а после этого давать малышу в небольших количествах, но регулярно. Чтобы сделать вкус еще более приятным, можно добавить в отвар немного меда. Очень хорошо помогает снять жар у детей брусничный настой, но при этом изначально следует убедиться, нет ли у малыша реакции на компоненты, которые входят в отвар.

Компрессы из отвара. Как еще можно сбить температуру у ребенка народными средствами? Отличное средство, позволяющее эффективно сбить жар у ребенка – это компресс из отвара трав. Лучшие травы для приготовления отвара для компресса – это капуста или тысячелистник. Для начала необходимо заварить отвар, после чего остудить его, а потом прикладывать ко лбу и на суставы.

Преимуществом компрессов является наличие приятного аромата, благодаря которому можно достичь расслабления нервной системы малыша. Жаропонижающий эффект достигается через 15-20 минут после применения компресса.

Клизмы. Очистительная клизма помогает ребенку не только снизить высокую температуру, но еще и очистить ЖКТ, особенно при наличии признаков отравления. С помощью клизмы можно вывести из организма все имеющиеся шлаки, токсины и вредные вещества. Нельзя ставить сбивающие температуру клизмы детям до двух лет. Для проведения клизмы достаточно 50 мл воды, в которую предварительно следует добавить 2 чайные ложки соли. Уже через 5 минут после проведения клизмы наступит улучшение самочувствия, а также понижение сильного жара.

Недостатком данной методики можно назвать непродолжительный эффект, так как после проведения клизмы повторное повышение температуры наступает спустя 20-30 минут. Прежде чем ставить жаропонижающую клизму, следует убедиться, что она не навредит ребенку. Если у крохи имеются проблемы или патологии ЖКТ, а также кишечника, то перед проведением процедуры стоит убедиться в ее рациональности.

Народные средства от температуры — травяные чаи

1. Чай с имбирем. В заварочный чайник бросьте немного черного чая, добавьте измельченный кусочек (размером с орех) корня имбиря и заварите смесь кипятком. Накройте посуду крышкой и дайте средству настояться 5-10 минут.

Имбирь — уникальное растение, которое в своем составе содержит вещества, губительно действующие на болезнетворные микроорганизмы.

Кроме того, имбирь — отличный иммуностимулятор. Он обладает потогонными, отхаркивающими, болеутоляющими свойствами.

Чай, в состав которого входит имбирь снимает озноб, способствует лучшему выведению токсинов с потом, очищает бронхи при воспалении органов дыхания.

Имбирь не рекомендован при язвенном колите, язве желудка, рефлюксе, камнях в желчном пузыре, заболеваниях ЖКТ, а также на последних месяцах беременности.

2. Чай с мятой. Бросьте в заварник (или непосредственно в чашку) черный чай и добавьте щепотку измельченных листиков мяты или мелиссы. Настаивайте смесь несколько минут и употребляйте при повышенной температуре.

Мята — отличное болеутоляющее и сосудорасширяющее средство. Она обладает массой полезных свойств и применяется в лечении многих болезней.

3. Чай из липы. Залейте сухие цветки липы (2 столовые ложки) стаканом кипятка. Накройте емкость крышкой и дайте настояться целительному снадобью не менее 20 минут. Пейте при повышенной температуре тела дважды в день.

Липа обладает мощным противовоспалительным действием. Используемые в составе чая или отвара цветки, уменьшают боль, выводят токсины через пот. Липа снимает жар, освобождает организм от токсинов, лечит простуду.

Растение имеет единственное противопоказание — липу нельзя применять длительное время. Иначе можно получить такой побочный эффект, как ухудшение зрения. Поэтому пейте целительный настой из липового цвета непродолжительное время.

3. Чай из листьев черной смородины. Измельчите целебные листочки и, взяв 2 столовые ложки сырья, залейте их половиной литра кипятка. Дайте средству хорошенько настояться не менее получаса.

Употребляйте чай из листьев черной смородины несколько раз в день в теплом виде. Для большего эффекта добавьте в напиток чайную ложечку меда.

Черная смородина обладает сильным противовоспалительным и дезинфицирующим действием. В своем составе листья растения содержат фитонциды, которые отлично справляются с простудными заболеваниями.

Растение оказывает на организм потогонное, противовирусное, противовоспалительное и общеукрепляющее действие.

4. Чай из ромашки. Заварите обычным способом столовую ложку ромашки кипятком. Для улучшения вкуса и запаха добавьте к ромашке пару листиков мяты. От этого средство станет только эффективнее. Закройте посуду крышкой и оставьте для непродолжительного настаивания. Пейте полезный чай от температуры несколько раз в день.

Ромашка является известным универсальным противовоспалительным средством. В сочетании с мятой она снимает головную боль, способствует обильному потоотделению, снижает температуру тела.

Если к данному составу добавить ложку душицы, то получится действенное средство от кашля.

Как Комаровский советует снижать температуру у малышей?

Известный детский доктор Комаровский, к которому небезосновательно прислушиваются многие родители, также советует обращать в первую очередь внимание на самочувствие ребенка, а не на показатели градусника. Он советует родителям направить свои усилия на создание комфортных условий для скорейшего выздоровления:

• чистый, прохладный и влажный воздух в комнате;
• обильное питье (вода, компоты) и поменьше еды;
• покой и позитивное настроение.

Когда температура поднимается выше 39°С, в качестве жаропонижающих препаратов для домашнего использования Комаровский рекомендует:

Оба препарата выпускаются под различными торговыми названиями и в различных ценовых категориях. Но их эффективность зависит от правильно подобранной дозировки, поэтому внимательно изучайте инструкцию по применению. Более трех дней давать жаропонижающие препарату ребенку без консультации с врачом нельзя.

Наружные способы борьбы с температурой

Обтирания

Пожалуй, самые популярные средства для обтирания – уксус и водка. Для детей часто выбирают первый вариант, для взрослых – второй. Выбранное средство необходимо развести с водой комнатной температуры в соотношении 1:1. Далее в полученном растворе нужно смочить полотенце и протирать пах, локтевые сгибы, под коленями, шею, подмышечные впадины. Больного ни в коем случае не одевать.

Спирт, содержащийся в водке, заставляет кровь циркулировать быстрее по сосудам, обладает дезинфицирующими свойствами. И водка, и уксус быстро испаряются, побуждая организм отдавать тепло, что и требуется при повышенной температуре. Однако стоит учитывать, что если у пациента холодные конечности, этот метод противопоказан: такие манипуляции могут вызвать спазм сосудов.

Температура таким способом сбивается довольно быстро, но у этого метода есть свои недостатки. И в первую очередь это возможная интоксикация организма. Спирт и уксус, испаряясь, выделяют токсины, которые неизбежно вдыхаются. Более того – вредные вещества попадают в организм через кожу, что может привести к отравлению. Да и эффект такого метода весьма кратковременен. Именно по этой причине врачи «новой школы» категорически не советуют использовать данный способ для снижения температуры. Однако если температура высокая, а других средств под рукой нет, этот метод может спасти жизнь.

Компрессы

Наверное, все помнят из детства такой способ снижения температуры, как компресс. Эссенцию можно наводить так же, как и для обтирания с уксусом, только в случае с компрессом смоченную марлевую повязку или полотенце прикладывают ко лбу, меняя каждые пару-тройку минут. Уксус выбирают 9%.

Вместо уксуса можно взять отвар тысячелистника. Способ приготовления: 1 ст. ложку травы надо залить кипятком (200 мл). Через четверть часа отвар готов к использованию. Такой способ более безопасный с точки зрения токсинов.

Еще один метод понизить температуру тела – это смешать тертый сырой картофель с чайной ложкой уксуса. Кашицу завернуть в марлю и прикладывать к вискам, запястьям, локтевым сгибам.

Некоторые поклонники нетрадиционной медицины делают себе так называемые картофельные или луковые сапожки. Для этого необходимо нарезать овощ пластами, приложить к стопам ног, примотать пленкой, надеть шерстяные носки и под одеяло. Параллельно можно приложить капустный лист ко лбу.

Неплохим жаропонижающим эффектом обладает и обычный холодный компресс – марля, смоченная в воде или просто лед, который прикладывают к местам, где находятся крупные кровеносные сосуды – пах, шея, область под коленями, подмышки, затылок, а также лоб и виски. Вместо льда может быть любой замороженный продукт, который найдете в своей морозильной камере.

Статья по теме: эпидемия гриппа в 2018 году

Обертывания

Если лекарств под рукой нет, то самым актуальным вопросом становится – как сбить температуру народными средствами? Один из способов – холодные обертывания. Суть метода ясна из названия. Большой отрезок ткани (чаще всего это простынь) смачивают в воде комнатной температуры и оборачивают больного на 5-7 минут. Следите, чтобы он не замерз, иначе будет противоположный эффект. При необходимости пациента можно дополнительно закутать в одеяло.

Но не все врачи поддерживают такой метод. Многие считают, что холодные обертывания, наоборот, провоцируют рост температуры, снижение иммунитета и препятствуют выздоровлению. Стоит заметить, что этот способ более безопасен с медицинской точки зрения, нежели спиртовые или уксусные растирания.

Водные процедуры

При очень высокой температуре рекомендуют принять ванну. Вода не должна быть горячей, а приятной температуры. Как правило, немного ниже, чем у тела. Для большей результативности рекомендуют добавить немного уксуса, соли или эфирного масла – отлично подойдут ментол, лаванда, чабрец, эвкалипт, цитрусовые.

Такая ванна способствует облегчению состояния и снижает температуру тела. Не стоит принимать ее более 15-20 минут. Рекомендуют сочетать эту процедуру с растиранием тела мочалкой. После принятия ванны не нужно вытираться насухо, достаточно слегка промокнуть воду, оставив тело чуть влажным.

Какие еще есть способы снижения температуры?

1) Апельсин поможет снизить жар, так  как салициловую кислоту.  Нужно пить трижды  в день порошок из кожуры апельсина,  есть сам плод и пить сок. Почистите апельсин, отделите три четыре дольки добавьте 50 миллилитров кипяченой воды  и пусть постоит полчаса. Затем пейте  несколько раз в день.

Чтобы приготовим еще одно действующее средство от температуры нужно смешать:

• 100 мл лимонного сока;
• 100 мл  апельсинового сока;
• 100мл яблочного  сока;
• 75 миллилитров томатного сока;
• 25 миллилитров сока свеклы.

2) Приготовим отвар с листочками ежевики: столовая ложка ложка на стакан кипящей воды, пьем горячим и добавим ароматного меда. Это очень хорошее потогонное средство.

3) Отвар из свежих и сухих груш обладает антисептическим действием. Обязательно наварите  грушевый компот и пейте его целый день. Там очень много минеральных веществ , благодаря которым в организме не наступит обезвоживание.

4) Сок арбуза отличное жаропонижающее средство. Только арбузы нужно покупать в сезон, так как напичканные нитратами, которые куплены зимой  в магазине,  принесут только лишь вред, а не пользу.

5) Вишня — отличное жаропонижающее лекарство. Плоды  \и сок вишни хорошо утоляют жажду и понижает лихорадку.

6) Сок лимона. Лимонная кислота также способна понизить температуру.  Нужно взять  лимон, выжать сок, разбавить кипятком  наполовину и пить.  Если температура плохо спадает , обтереться лимонной водой.

Лучшие средства для снижения температуры

1) Кора ивы снижает температуру не хуже аспирина. Столовую ложку коры бросить в  300 мл кипятка и еще прокипятить в кастрюле 10 минут. Пить по одной трети стакана как обычно 3 раза.

Хорошо иметь  дома настойку из сосновых почек или молоденьких веток пихты. Чтобы сделать эту настойку возьмите килограмм молодых веточек пихты или почек сосны  и пол кило корней малины.

Все измельчите, накидайте слоями в банку,  между слоями прокладывать сахар и мед(килограмм сахар и пол кило меда.) затем долейте 200 мл кипятка, пусть стоит сутки. Затем потомите около восьми часов на водяной бане. Потом еще пусть стоит двое суток.

Когда образуется яркий алый сок, слейте его и храните в темноте и прохладе. Принимать такой сок  по   1 стол. ложке  четырежды в  день до еды.

2) Липовый цвет  имеет потогонное действие и снижает жар. Столовую ложку цветов липы залейте кипятком, пусть настоится  20 минут и пейте как чай.

3) Кора лещины. 1 ст.л   измельченной коры залить горячей водой, нам понадобится один стакан, пусть томится на водяной бане где-то полчаса  и долить воды в  полученный настой  до исходного. Принимать четверть стакана 5 раз в день за полчаса до еды.

4) Столовую ложку  измельченных ветвей облепихи, которые можно срезать круглый год залить 1,5 стаканами кипятка, прокипятить в кастрюле  двадцать минут и пусть настаивается около двух часов. Затем как все настои и отвары процедить. Выпить и сразу в постель. Хорошо помогает  когда вы начинаете заболевать.

5) Очень хорошее лечебное средство это настой из почек или коры молоденьких веток осины. Возьмите  часть почек или коры  на 4 части  40 процентного спирта и оставить настойку на 10 дней.  Принимать по 30 -40 капель, но не в чистом виде, а  развести теплой воды (где-то пол стакана)  трижды  как жаропонижающее.

Компрессы для снижения температуры тела

Уксусный компресс. При высокой температуре делайте компрессы на икры ног. Намочите гольфы х/б в растворе уксуса. Часть уксуса плюс 3 части воды.

Растворите в 100гр водки 6 капель бергамота или эвкалипта, смочите салфетки и намотайте их на икры. Сверху наложите пленку и заверните полотенцем, полежите 2 часа.

Компресс из отвара мяты. Смочите салфетки, лучше махровые в отваре  из мяты, они должны быть влажными.  Положите такие компрессы на виски, лоб,  запястья, область паха.  Меняйте компрессы каждые 10 минут.

Картофельный компресс  на лоб. Возьмите две картофелины, потрите и добавьте 1 ст.л яблочного уксуса, намажьте на ткань или марлю, предварительно свернутую в несколько слоев и положите на лоб. Когда пройдет 2 часа компресс поменяйте, использую свежую кашицу из картошки.

Запомните пожалуйста, что:

• температура 38 38, 5 -легкая;
• 38,6-39, 5-средняя;
• выше 39,5-высокая;
• выше 40 градусов-опасная.

Врачи легкую температуру сбивать не рекомендуют. Но опять же все зависит от индивидуальности организма, смотря кто как температуру переносит. Например для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями любая температура может быть опасной.

Когда у меня начинает болеть голова при ОРВИ или гриппе, я беру капустные лица и прикладываю их ко лбу и вискам. Очень хорошо помогает. А для детишек делаю отвар из изюма, в нем очень много витаминов и полезных  веществ необходимых при болезни.

Будьте здоровы. Жду ваших рецептов как вы снижаете температуру.

Морсы и напитки

Готовят дома жаропонижающие напитки на основе сырья, содержащее большое количество аскорбиновой кислоты, что обеспечивает противовоспалительные, общеукрепляющие лечебные свойства.

Медово-лимонный напиток

Наливают в фаянсовый бокал 250 мл теплой воды. Растворяют в ней сок лимона — 3 ст. л. При интенсивном вымешивании добавляют мед — 30 г. Такой напиток рекомендуется употреблять перед сном.

Травяной настой

Соединяют в одинаковых объёмных долях траву чабреца, душицы и зверобоя с добавлением листьев мяты, почек березы. Засушенное сырье измельчают. Набирают 2 ч. л. смеси, пересыпают в 250 мл с кипящей воды. Накрыв шерстяным мягким шарфом, оставляют до остывания. После процеживания добавляют ½ ч. л. меда. Надевают шерстяные носки, выпивают отвар и ложатся под одеяло на 30 минут.

Малиново-липовый настой

При повышении температуры до 40°С приготовить полезный настой. Выкладывают в небольшую эмалированную посуду засушенные цветки липы и ягоды малины — по 30 г. Заваривают свежим кипятком — 400 мл. Плотно закрывают крышкой, укутывают махровым полотенцем. Спустя 40 минут процеживают.

Получившиеся объем настоя делят на две равные порции. Выпивают утром и вечером мелкими глотками, а затем ложатся под теплое одеяло. Если облегчения не наступает, следует вызвать «Скорую помощь».

Бузина с мятой и липой

Чтобы получить одно из самых эффективных жаропонижающих средств, потребуется взять несколько разновидностей засушенного сырья (цветки бузины с липой, а также листья мяты). Измельчают и вымешивают в равных долях.

Отмеряют 30 г смеси, заливают горячей водой — 60 мл. Выдерживают 20 минут, прогревая состав на водяной бане. Фильтруют после охлаждения. Делят получившийся объем отвара на три порции, выпивая за день. Можно добавлять мед.

Бруснично-клюквенный морс со смородиной

Объединяют зрелые ягоды смородины красной с ароматной брусники с замороженной клюквой и , смородины красной, клюквы. Промывают, а затем выкладывают в эмалированное блюдо, соблюдая равные пропорции.

Разминают деревянной толкушкой и перетирают получившееся пюре с медом по вкусу. Вливают при размешивании закипевшую воду в таком количестве, чтобы получился насыщенный густой напиток. Рекомендуется пить подогретый морс до завтрака, обеда по 200 мл, а также одну чашку употребляют перед сном.

Крапивный настой

Измельченную засушенную крапиву — 1 ст. л. выкладывают в термос. Добавляют 200 мл вскипевший воды. Спустя 30 минут настой процеживают. Принимают жаропонижающее средство каждые 6 часов по столовой ложке.

Ромашковый настой

Высушенные соцветия ромашки растирают в ладонях. Набирают 3 ст. л. сырья. На протяжении 30 минут настаивают его в 250 мл кипятка. В отфильтрованном виде принимают по 1/3 стакана через равные промежутки времени.

Пижма с одуванчиком и липой

Соединяют измельченные корневища одуванчика с соцветиями пижмы и липы, выдерживая соотношение 1:2:3. Выкладывают в эмалированный ковш 3 ст. л. смеси. Заваривают закипевшей водой — 250 мл. После трехминутного кипячения снимают с плиты и остужают. Принимать рекомендуется по полтора стакана дважды за день с медом.

Мать-и-мачеха с барбарисом и бузиной

К цветкам бузины добавляют измельченную листву мать-и-мачехи. Берут засушенные компоненты по 1 ч. л. Выкладывают в термос, дополняя смесь ½ ч. л. ягод барбариса. Запаривают кипящей водой — 200 мл. Спустя полчаса настой фильтруют. Каждые полчаса принимают по 2 ст. л.

Горчица

Выкладывают в пиалу семена горчицы — 1 ч. л. Запаривают их стаканом вскипевшей воды. Под двойной салфеткой оставляют до остывания. Выпивают после процеживания раз за сутки.

Базилик

Промывают и мелко шинкуют листву базилика. Откладывают 1 ч. л. в чашку с кипятком. Настаивают 15 минут. Отфильтрованный объем делят на четыре порции, выпивая через равные интервалы на протяжении дня.

Имбирь

Очищенный тертый корень имбиря — ½ ч. л. заваривают кипящей водой, которой понадобится 250 мл. Фильтруют спустя 20 минут. Выпивают до вечера за четыре раза.