Как должен спать новорожденный ребенок в кроватке

Подушка для кормления

Одной из последних новинок является подушка для кормления новорожденных. Конечно, маме естественней и удобнее держать ребенка во время кормления на своих руках. Так легче регулировать уровень наклона его головы, можно быстро подкорректировать положение малыша, чтобы он не потерял сосок. Тем более в таком положении не искривляется затылок младенца.

После рождения эта поза для ребеночка является самой любимой. Так он находится очень близко к маме и поэтому чувствует себя уютно и защищено. Часто новорожденный даже засыпает во время кормления у нее на руках.

Однако в том случае, если кормление длится очень долго, руки и спина у мамы очень устают. Чтобы создать комфортные условия и для мамы, и для новорожденного, рекомендуется приобрести специальную подушку для кормления.

Она имеет вид разомкнутого спасательного круга с утолщением по центру. Это изделие надевается на талию маме. Ребенка нужно уложить на переднюю часть подушки. Таким образом его головка будет находиться на уровне груди, а мама сможет удерживать младенца в нужном положении одной рукой.

Более подробно о том, как удобно кормить малыша рассказывается в статье Позы для кормления новорожденных>>>

Нужно ли покупать специальную детскую постель

Полуторагодовалому малышу становится тесна его кроватка-люлька. Приобретая детскую кровать, следует подобрать постельные принадлежности по размеру. Подушка должна быть небольшой, плоской и достаточно твердой — наподобие тех, что предлагаются в самолетах.

В качестве наполнителя стоит выбрать синтепон, бамбук. Пух, перо и шерсть часто вызывают у детей аллергию.

Настоящее одеяло применяют с 2 лет, отдавая предпочтение тонким текстильным моделям. В прогулочную коляску и автокресло также не стоит класть постельные принадлежности, кроме плотного матраса. Мягкие игрушки предлагают как «компаньонов для сна» ребятишкам старше 2 лет.

Ситуации, когда подушка малышу необходима

Имеется ряд показаний либо заболеваний, когда подушка для новорожденного необходима по медицинским предписаниям. Например:

• если у крохи имеется врожденная кривошея. Такое заболевание требует лечения с первых дней жизни, и коррекция шейного отдела как раз осуществляется с помощью ортопедических валиков или специальных подушек для головы и шеи;
• из-за привычки ребенка спать в одном и том же положении у него может начаться неправильное формирование мягких костей черепа. Такое приобретенное заболевание также исправляется с помощью детской подушки со специальной выемкой;
• нередко педиатры назначают использование подушки как вспомогательного метода лечения при гипертонусе или гипотонусе мышц спины и шеи;
• частое срыгивание у ребенка тоже может быть причиной для подкладывания маленькой подушечки, которая поможет удерживать голову новорожденного в боковом положении.

Можно ли новорожденному спать на спине: польза и вред такого положения во сне для малыша

            Использование детских подушек (ортопедических либо анатомических) для новорожденных должен назначать либо предписывать только детский врач — педиатр или ортопед

Это очень важно — без предварительной медицинской консультации использование подушки может быть причиной развития некоторых отклонений в нормальном развитии грудничка.

Разновидности подушек

Сегодня на рынке представлено большое количество всевозможных моделей анатомических подушек. Они различаются цветом, размером, толщиной. Каждая по-своему влияет на детский организм. Рассмотрим некоторые из них.

1. «Бабочка». Её рекомендуют при «кривошее». Она хорошо поддерживает мышцы шейного отдела и регулирует температуру, комфортную для младенца. Отличается небольшим углублением в подголовнике, которое обеспечивает нужное положение головы и правильно формирует шейный отдел и череп. Использовать их можно с 28 дня от рождения в течение двух лет. При выборе отдайте предпочтение изделию из латекса — это гипоаллергенный материал.
2. «Позиционер». Модель изготовлена в виде двух валиков, которые соединены между собой лентой. Подходит для детей любого возраста. За счёт липучек есть возможность регулировать расстояние между валиками. Модель разработали для недоношенных и ослабленных грудничков, у которых есть риск развития патологии опорно-двигательный системы. Поддерживает правильное положение тела, уменьшая нагрузку на позвоночник и не допуская его деформирования. При правильном выборе размера, вы не ограничите движение рук и ног ребёнка.
3. Наклонная. Внешне похожа на обычную подушку, но имеет фиксированный наклон равный 30 градусам. Подходит для здоровых детей. Хорошо фиксирует тело младенца в приподнятом положении. Следите за тем, чтобы материал был нескользким. Использование разрешено с первых дней жизни малыша.
4. Противоудушливая. Даже само название способно вызвать неприятные мысли у любого человека. Эта подушка сделана для того, чтобы обеспечить постоянный приток воздуха к ребёнку. Она покрыта хлопковым чехлом и удобна для сна.
5. Для купания. Выполнена из водостойкого материала. Имеет форму бублика с отверстием в середине изделия. Её используют для фиксации головы ребёнка при купании.
6. В коляску. Защищает голову малыша от толчков во время движения коляски. Фиксирует положение головы и верхней части тела в слегка приподнятом положении. Упругая, жёсткая и невысокая.

Виды

Ортопедические подушки для здоровых детей не нужны, большинство таких изделий родители приобретают по рекомендациям врача. Существует несколько категории постельных изделий для новорожденного.

Подушки для новорожденных под голову

Чтобы правильно класть ребенка на ортопедическую подушку, медики разработали форму «бабочки», представляющую кольцевой валик с углублением по центру для фиксации головки младенца. Подушка-бабочка повторяет физиологические пропорции шейно-затылочной зоны ребенка, способствует гармоничному развитию костей черепа и шейного отдела позвоночника.

Во сколько месяцев ребенку можно подушку-бабочку? Обычно ортопеды рекомендуют делать это после первого месяца жизни, на 28-30 день для детишек с диагнозом:

• кривошея;
• родовые травмы в процессе реабилитации;
• рахит;
• различные деформации черепа.

Срок использования подушек-бабочек – 2 года. Для младенца ортопедическая подушка должна быть выполнена из латекса, так как она гипоаллергенна, соответствует санитарно-гигиеническим требованиям и удобна для сна. Экономить в таком случае врачи не советуют.

Позиционные подушки для новорожденных

Фиксирующее приспособление под названием «кокон» разрабатывалось, чтобы придать безопасную позу для сна ослабленным и недоношенным новорожденным и не допустить развитие патологий опорно-двигательного аппарата. Ограничитель подушки для новорожденных с мышечной дистонией надежно поддерживает правильное положение во время сна, снимая излишнее напряжение на неокрепший позвоночник и блокирует его деформацию.

Подушки-подголовники для новорожденных

Невысокая, с углом от 15 до 30º наклонная подушка для новорожденных подходит для здоровых малышей, создает комфорт и фиксирует приподнятое положение. По размерам это изделие должно быть шире плеч. Материал для изготовления выбирается плотным и достаточно упругим. Он также не должен сминаться и быть скользким, давая новорожденному шанс сползти с подголовника в неудобной позе.

Со скольки можно класть на подушку-подголовник новорожденному ребенка? Это единственный вариант, когда врачи допускают использование приспособления с самого рождения. Это обусловлено безопасной формой изделия и освобождением грудничка от воздуха, заглатываемого вместе с маминым молоком во время кормления. Подголовник часто называют подушкой от срыгивания и избавления от колик.

Противоудушливые подушки для новорожденных

Подушка с пугающим названием, но безопасная для сна новорожденного на боку. Перфорированная поверхность и специальный хлопковый чехол обеспечивают постоянный приток воздуха, даже если малыш перевернется на животик и уткнется в подушку.

Подушка для кормления новорожденных

Такие изделия выпускаются в форме рогалика, позволяющего при кормлении расположить кроху напротив нужной груди. Спать в них доктора не рекомендуют, так как на горизонтальной поверхности валик будет мешать шейным позвонкам.

Подушки для купания новорожденных

Напоминают детский круг для купания из непромокаемого материала с застежкой. Он фиксирует голову малыша над водой, не давая выскользнуть во время купания. Такое изделие удобно для крохи и мамы, так как оно помогает разгрузить поясницу при длительной, получасовой водной процедуре.

Подушка для новорожденных в коляску

Подушку для прогулок в коляску лучше выбирать жесткую, упругую и небольшую по высоте. Такая спальная принадлежность поможет смягчить толчки при движении. Подушка должна напоминать формой подголовник, держать приподнятыми не только голову, но и верхнюю часть тела.

Когда можно класть ребенка на подушку: риски и рекомендации

Согласно точке зрения официальной медицины здоровый новорожденный не нуждается в подкладывании под голову чего-либо. Ортопедический матрас полностью выполняет функцию поддержки головы, шеи и плечевого пояса в анатомическом положении. Пропорции головы и плеч у детей отличаются от взрослых, поэтому приподнимать ее выше не только не имеет смысла, но и таит в себе потенциальную опасность:

• Синдром внезапной детской смертности. Использование подушки в первые 4 месяца жизни повышает риск остановки дыхания, так как повернувшись на бок или животик, малыш утыкается носом в подушку, которая перекрывает дыхательные пути. Не имея возможности сделать вдох ребенок еще не способен переменить положение тела.
• Аспирация рвотных масс. Повернуть на бок голову, погруженную в подушку, сложнее, чем на твердом основании. При срыгивании это создает условия для попадания рвотных масс в дыхательные пути.
• Искривление позвоночника. Связочный аппарат новорожденного очень гибкий, и позвонки легко смещаются, поэтому длительное нахождение в не физиологичной позиции нарушает формирование естественных изгибов позвоночного столба.
• Аллергические риски. В первую очередь это касается моделей с натуральными наполнителями, которые часто провоцируют аллергизацию еще не сформированной иммунной системы младенца. Даже если производитель уверяет, что его продукция прошла специальную обработку, ее действие может оказаться недостаточным и непродолжительным.

Комаровский Е.О о подушках

Именитый педиатр в своих рекомендациях говорит о том, что подушка ребенку в принципе не нужна, а для новорожденного и вовсе запрещена. Возраст, когда ребенку можно спать на подушке – 3 года и старше, но только если ребенок находит это удобным для себя.

Не все медики придерживаются столь категоричного мнения. Когда ребенку исполняется 1 год, риск срыгивания во сне и СВДС уже неактуален, и можно подбирать для крохи подушку. Хотя, привыкнув спать на ровном основании, малыш может и не захотеть перемен. В таком случае не настаивайте и позвольте ему продолжать спать так, как он привык. Отказ от подушки не несет в себе угрозы здоровью.

С какого возраста можно использовать

Естественные изгибы позвоночника человека формируются в течение двух лет. Медики предупреждают, что данный процесс в области:

• шейных позвонков происходит в период, когда кроха учится держать голову;
• грудных позвонков – когда малыш учится садиться;
• поясничных – во время ходьбы.

Ускорение любого из них может привести к нежелательным последствиям. Используя подушки для грудничков, родители придают позвонкам в области шеи неестественное положение. Учитывая, что новорожденный проводит большую часть времени лежа, то бесследно подобное вмешательство не проходит. Возрастные рекомендации:

• до года ребенку покупать подушку не стоит;
• с 12-месячного возраста она нежелательна, но если родителям хочется приобрести малышу для удобства спальное приспособление, то выбирать его нужно по правилам, учитывая анатомические особенности, модель, материал, конструкцию и другие параметры;
• С 24-месячного возраста допустимо использовать ортопедическое приспособление без опасения навредить малышу – ребенок в этом возрасте без вреда может спать на подушке.

Искусственные наполнители

Наполнители для детских подушек могут быть синтетического происхождения, т.к. эти материалы имеют ряд преимуществ над натуральными

Латекс

Изделие из латекса имеет высокую стоимость, зато среди его достоинств можно выделить упругость и эластичность, гипоаллергенность, гигиеничность. Оно хорошо пропускает воздух и долговечно в эксплуатации.

Поролон и синтепон

Эти материалы не вызывают аллергии, легки в уходе, но со временем теряют свой объем, к тому же они быстро нагреваются и плохо вентилируются, вызывая у ребенка повышенную потливость.

Пенополиуретан

Этот синтетический наполнитель обладает такими преимуществами, как:

• гипоаллергенность
• невысокая стоимость
• эластичность и упругость.

К недостаткам ППу можно отнести:

• ограниченный срок эксплуатации;
• разрушение под воздействием прямых солнечных лучей;
• впитывание и накопление влаги;
• необходимость специальной чистки.

Холлофайбер

Изделия с холлофайбером имеют хорошую упругость и жесткость при достаточном количестве наполнителя. Он имеет невысокую стоимость, легко стирается и сохнет, в нем не заводятся пылевые клещи, поэтому холлофайбер можно рекомендовать для использования в детских изделиях.

Мемориформ

Это синтетическая пена с «эффектом памяти», которая подстраивается под изгибы тела, принимая его очертания под воздействием тепла. Это позволяет разгрузить мышцы, снять с них напряжение, обеспечивая комфорт и ортопедическое положение во время ночного отдыха.



Физиологические особенности новорожденного

Когда новорожденного малыша привозят в родильном отделении маме, он лежит без подушки. Это обычная практика. И в роддоме обязательно рекомендуют, а потом и участковый педиатр напомнит, что малыш должен спать без подушки. Конечно, можно понять беспокойство родителей. Они часто не могут понять, подушку ребёнку с какого возраста можно начинать использовать. Бабушки говорят одно, доктора другое, знакомые — что-то третье. На самом деле, с какого возраста нужна подушка ребёнку, можно понять, изучив его физиологические особенности:

Только что родившийся малыш имеет прямой позвоночник. Он слабый и почти полностью состоит из хрящевой ткани. После трёх месяцев начинают появляться первые изгибы. Это связано с функциональными изменениями. В этом возрасте малыш уже держит голову, лёжа на животе — изгибается шейный отдел. В возрасте пяти-шести месяцев формируется грудной отдел позвоночника и младенец делает первые попытки сидеть. Совершает первые шаги — появляется поясничный отдел

В это время важно помочь правильно сформироваться позвоночнику. Понятно, что любые отклонения от нормы спровоцируют заболевания опорно-двигательного аппарата и другие нарушения.
У новорождённых детей слабо развита дыхательная система

Излишне мягкая или высокая поверхность может затруднить дыхательный процесс и спровоцировать кислородное голодание клеток головного мозга и даже удушение.
Несформированный сфинктер в пищеводе провоцирует срыгивания, поэтому ребёнок должен лежать таким образом, чтобы не захлебнуться.
У маленьких детей терморегуляция отличается от взрослых. Голова малыша отдаёт много тепла, а пух, холофайбер и другие наполнители удерживают тепло и ребёнок очень сильно потеет. Это дополнительный дискомфорт и условие для возникновения простуды.

С какого возраста можно использовать подушку?

Сроки, когда можно начинать подкладывать подушку новорожденному, довольно расплывчаты.

В течение первого месяца после рождения, ребенку подушка не нужна (о том, что происходит с малышом в этот период, узнайте из статьи Что должен уметь ребенок в 1 месяц>>>). Хотя я бы порекомендовала как можно дольше воздерживаться от использования подушки.

Укладывайте новорожденного спать на ровную поверхность или позволяйте ему уснуть у вас на руках.  Ведь этот вариант дает 100% гарантию того, что так вы ничем не навредите малышу.

• Как пеленать новорожденного
• Аптечка для новорожденного
• Список вещей для новорожденных на первое время

Опасность подушки для ребенка

В очень маленьком возрасте существует опасность задохнуться, если малыш оказывается лицом вниз. И хотя груднички не беспроблемно переворачиваются во сне, не стоит обкладывать их подушками, чтобы было мягче. Для детей, наоборот, нужно пространство, чтобы ничто не мешало ворочаться ночью.

Также многие родители побаиваются применять подушки, чтобы не испортить осанку с раннего возраста

В детстве у детей голова сравнительно с туловищем достаточно большая, нежели у взрослых людей, поэтому важно, чтобы она лежала ровно для полноценного и здорового сна

Это значит, что младенцам вместо подушки достаточно подложить пеленку, сложенную в несколько раз. Так, образуется слабый наклон для тела, да и влага от ребенка быстро впитывается.

Исключением для использования подушки служат такие ситуации:

Для облегчения дыхания и защиты от срыгивания нужно покупать подушку с 30-градусным наклоном либо немного приподнимать матрас

При этом голова находится на подушке вместе с верхней частью тела.
Если у малыша сдвинуты шейные позвонки, кривая шея, нужно обратить внимание на ортопедические подушки. Они же способствуют профилактике деформации маленького черепа из-за частого положения головы в одном направлении.
Маркировкой 0+ обладает подушка с функцией защиты от удушения

В специальном хлопковом чехле расположен пористый пенополиуретан, который способен хорошо пропускать воздух.
Для того чтобы ребенку хорошо было лежать на боку, придумана подушка в виде двух блоков, которые скреплены между собой. Таким образом, родителям удается удержать очень беспокойных чад, что безопасно для малышей до 1 годика.

Основные правила здорового сна и профилактика синдрома внезапной детской смерти

Чтобы понять, почему остальным малышам подушка не нужна, необходимо ознакомиться со следующими особенностями детской анатомии:

Пропорции головы и тела у новорожденного сильно отличаются от показателей, характерных для взрослого человека. Маленьким деткам очень удобно спать без подушки.

• Когда головка новорожденного находится в неестественном положении относительного его тела, т.е. слишком сильно сгибается, то пережимаются кровеносные сосуды шеи и нервы. Даже если изначально это не сказывается на состоянии грудничка, со временем данный фактор приводит к развитию патологического процесса.
• Присутствие подушки является одной из причин развития у новорожденных синдрома внезапной детской смерти. Малыши не способны реагировать на опасные ситуации так, как взрослые. Перевернувшись во сне, они могут уткнуться ртом и носом в подушку, что приведет к асфиксии. Опасное состояние особенно актуально для детей в возрасте до 4 месяцев, поэтому от приобретения изделия нужно воздержаться хотя бы до этого времени.

Некоторые специалисты утверждают, что подушка не особо нужна даже при насморке или склонности к срыгиванию. При подобных ситуациях вполне можно обойтись сложенным одеяльцем под голову (при срыгивании) или дощечкой, приподнимающей ножки (при насморке). В последнем случае угол подъема ножек не должен превышать 30º.

Помимо отказа от подушки, есть еще несколько правил, соблюдение которых позволит заметно снизить риск развития опасного синдрома внезапной детской смерти:

Новорожденного лучше выкладывать не на животик или бочок, а на спинку

В этом случае грудная клетка будет расправляться до максимума, обеспечивая доступ воздуха в легкие.
С повышенным вниманием нужно отнестись к выбору постельного белья. Оно не должно образовывать складки, нельзя, чтобы изделия были слишком пышными, сопровождались веревками и завязками.
Ребенку не нужна полная изоляция от окружающей среды с помощью накидок и балдахинов

Совсем наоборот, следует позаботиться о постоянном доступе свежего воздуха. Комната должна как минимум регулярно проветриваться.
Не последнюю роль в данной сфере играет профилактика патологий новорожденных. Только если ребенок будет рожден от здоровой матери, которая в период беременности не курила, не употребляла алкоголь и придерживалась принципов здорового питания, можно рассчитывать на то, что у него не будет патологий развития систем и органов.

Сегодня на рынке товаров для детей можно встретить самые разнообразные изделия, сопровождаемые очень убедительной рекламой. Не стоит верить, что существует подушка для грудничка, разработанная с учетом всех анатомических особенностей детского организма, и просто необходимая для безопасного сна малышей. Это всего лишь рекламный ход – подобные изделия используются только по показаниям.

Наполнители для детской подушки

• Перо или пух – сильные аллергены, поэтому подушки, одеяла и одежду из таких материалов нельзя применять для детей до трех лет;
• Шерсть тоже не следует выбирать из-за сильной аллергенности. Кроме того, материал быстро скатывается и сваливается, а шерстяные изделия нельзя стирать. Но для прогулок с грудничком можно использовать шерстяные одеяла. Подробнее, как обустроить детскую комнату, какое постельное белье и постельные принадлежности выбрать для новорожденного, смотрите здесь;
• Холлофайбер и синтепон не обеспечивают нужную вентиляцию, поэтому такие материалы не применяют в жаркую сухую погоду. Однако такие изделия безопасны и хорошо стираются, поэтому выбирайте холлофайбер или синтепон для применения в прохладное или холодное время;
• Комфорель – шарики-волокна волокна, которые используют для наполнения ортопедических моделей. Безопасный материал устойчив к износу, прекрасно удерживает и сохраняет тепло. Это долговечные и прочные волокна, которые легко выдерживают многократную стирку. Кроме того, комфорель обрабатывают защитными средствами против вредных бактерий и постельных клещей;
• Гречневая шелуха и травяные волокна – гипоаллергенный, безопасный и экологичный наполнитель. Однако из-за шума и шуршания гречки или трав изделие будет нарушать сон грудничка и может вовсе не понравиться малышу;
• Латекс – прекрасный наполнитель, который характеризует безопасность, комфортность, стойкость к износу и хороший воздухообмен, легкая стирка и уход. Упругий материал фиксирует плечи и шею ребенка в нужном положении, способствует формированию правильной осанки, предотвращает искривление и деформацию позвоночника. Мягкий наполнитель принимает форму тела и создает комфортные условия для сна, но это очень дорогой материал;
• Вата – доступный и экономичный вариант. Она безопасна и не вызывает аллергии. Однако материал нельзя стирать, он не принимает форму тела и со временем слеживается. Но в данном случае можно просто заменять старую вату на новую. За счет дешевизны и доступности сырья это сделать легко и недорого. Кроме того, подушку из ваты для малыша можно сделать своими руками.

Можно ли новорожденному спать на подушке

Детские врачи советуют не класть большую подушку в кроватку ребенка до достижения 2 лет. Новорожденный ребенок может во сне уткнуться в нее и задохнуться. Есть опасность для детского здоровья ввиду использования подушки — это аллергия.

Поэтому спальное место малыша педиатры предлагают подготовить 2 способами:

• Свернуть в несколько слоев пеленку, положить под голову. Пеленка не должна быть грубой. Использованный валик легко заменить чистым.
• Свернуть полотенце и положить под приподнятый матрас. Многие мамы выбирают этот способ. Месячному малышу спать ничто не мешает, взрослые не беспокоятся о дыхании и не следят постоянно за пеленкой. Угол наклона меняют, но не увеличивают больше 30 градусов.

Импровизированная подушка обезопасит детей грудного возраста, у которых часто бывают срыгивания. Нужно приподнимать матрасик под головой, если не дышит нос, чтобы облегчить носовое дыхание. Годовалому ребенку для сна покупают маленькую по размерам подушечку с гипоаллергенным наполнителем. По высоте должна она подходить для плечиков малыша.

Обычно бывает толщиной до 2 см. Кладут ее под матрасик. Для нормальной циркуляции крови в голове младенца и чтобы уберечь шейку от затекания, нужно создать угол наклона для положения головки ребенка. Но подход должен быть индивидуальным: если ребенок спит спокойно, не беспокоится, лучше подушкой не пользоваться.