Как успокоить ребенка во время истерики: советы родителям

Как реагировать на истерики ребенка?

Существует мнение, что, реагируя на истерику, мы провоцируем ее продолжение

Но это миф! Важно понимать: что бурные эмоциональные реакции могут нанести вред не только психике ребенка, но и отразиться на организме. Малыш может накричаться и сорвать голос

Хватануть горлом холодный воздух и простудиться. Чревато это и образованием грыжи. А также головными болями, головокружением, кровотечением из носа.

Вывод: реагировать на детскую истерику необходимо и очень важно. Но как успокоить ребенка во время истерики? Главное, найти правильный способ реагирования, который приведет к всеобщему удовлетворению

Как бороться с детскими истериками?

Главная аксиома в проблеме детских истерик: отреагировать так, чтобы ребенок понял, что истерика не принесет ему желаемого результата!
Важно самим не опуститься до уровня ребенка. Не показывайте детям дурных примеров

Не срывайтесь на крик в ответ на его неадекватные действия. Если у взрослых проблемы с самоконтролем, необходимо выбрать для себя методику управления эмоциями. Например, посчитать про себя от десяти до одного
За этот короткий промежуток времени многое может переменится в намерениях.
Переключите внимание ребенка еще до кульминации истерики: предложите альтернативное занятие или купить вкусный, но полезный продукт, вместо конфеты. Единственное, альтернатива должна заинтересовать ребенка.
Придумайте кодовые слова или фразы
Например, когда малыш хочет гулять, а вам нужно готовить. Скажите катающемуся по полу сорванцу: «Солнышко, ты устал? Поспи, а я пойду супчик сварю. Как выспишься, приходи помогать.»
Никогда не упрекайте ребенка за прошедшую истерику. Важно после успокоения проговорить ситуацию и еще раз объяснить, что таким способом он своего никогда не добьется.

Сохраняйте спокойствие, удерживайте свои позиции, будьте хладнокровны и разумны. Ни сегодня, так завтра истерический период вашего ребенка пройдет. А потом начнутся новые интересные особенности проявления характера, и так всю жизнь. Крепитесь! Силы и разум вам еще ни раз пригодятся. Главное, любите своих детей! И помните: ваш ребенок самый лучший!

Как определить?

Многие родители путают понятия истерики и капризов. Как же их отличить? У них и симптомы могут показаться одинаковыми. Но это на первый взгляд. Скажите, из-за чего начинается дурное поведение? Правильно, дитя желает чего-то получить. Ну, там конфету, или мороженое. А быть может, он не хочет идти в детсад (об этом я расскажу немного позднее)?

Видео как отличить истерики от капризов от детского психолога.

И начинается! Хныканье, рёв, которые могут перерасти в падания на пол, битьё головой о стену. И начинается это с каприза, когда чадо не слушается осознанно. Скажем так, отдаёт себе отчёт в происходящем, наблюдая за Вашей реакцией. Хитроумный план!

А истерика, когда малыш уже не поддаётся самоконтролю. Его эмоции взяли верх, порой дитя само не в силах справиться. Получается, что это поведение неосознанное, даже нередко случается по ночам. Однако и тут чадо делает свои выводы: «Раз я побил себя по голове, а мама мне дала кусок торта, значит так и буду теперь делать!» И будет!

Комаровский разграничивает эти понятия по действиям крохи. Если дитя начинает бросаться на пол, вести себя крайне агрессивно, это уже ненормально. Так проявляется истерическое поведение. На самом деле, Вы, как никто другой знаете своего детёнка. И сможете определить эту грань. А если нет, тогда понадобится консультация психолога. Об этом я тоже расскажу чуть позднее!

Но каковы причины таких приступов?

Способы прекращения истерики у детей

Общепринятых лекарственных препаратов от истерии не существует. Главное в противодействии детской истерике — устранение психотравмирующих факторов, побуждающих возникновение расстройства. Для успокаивающего действия врачи могут прибегать к лекарственным препаратам седативного и физиотерапевтического действия (валериана, пустырник и др.). Эффективно бороться с истерическими настроениями человека помогают солёно-хвойные ванны, массажи.

Самостоятельно помочь себе люди, страдающие недугом не могут, т. к. не в состоянии определить у себя наличия отклонений. Особенно это касается детей и подростков.

Как справляться с детскими истериками: эффективное средство противодействия — «передышка», т.е. удаление или отвлечение малыша от объекта интереса. Такие меры позволят значительно уменьшить время припадков.

Ключевое средство борьбы с детскими истериками — перестройка воспитательного процесса. Изменить отношение к процессу должны все члены семьи — родители, бабушки, дедушки, братья, сёстры и др. Если ребёнок не будет достигать результата с помощью истерических манипуляций, такие действия прекратятся через несколько недель или месяцев.

Длительность зависит от степени привычки и особенностей характера малыша. Чтобы устранить пользу от истерик взрослые люди должны проводить воспитательный процесс с помощью просьб, разговоров, ожидания.

Малыша в истерике оставляют в комнате, родитель выходит из помещения, но продолжает разговаривать с малышом спокойным тоном. Отсутствие свидетелей, объектов истерики, сделает истерическое поведение неэффективным. У ребёнка сформируется понимание, что мама рядом, когда он спокоен.

Как реагировать на истерику взрослым

Общие советы относительно поведения родителей, которые снизят вероятность истерик у малышей:

1. Спокойное поведение родителей при общении с ребёнком, между собой, с окружающими.
2. Последовательность воспитания, чёткая и понятная ребёнку линия поощрений и наказаний.
3. Отказ от конфликтов между родителями в присутствии ребёнка.
4. Удержание от бурной реакции на истерические «выходки» ребёнка.

Истерические проявления детей, оставленные без грамотного и должного внимания со стороны взрослых, сохраняются после 10 лет. Они ярко заявляют о себе в подростковом и взрослом возрасте. Постоянное обращение к истерике, как к действенному инструменту, оказывает сильное влияние на психическое состояние и может иметь плачевный итог.

Результат постоянных истерик у детей:

• проблемы с созданием и сохранением здоровых семейных отношений;
• склонности к суициду;
• развитие истерических расстройств личности.

Исходя из опасности возможных проявлений, частые нервные срывы у детей игнорировать нельзя. Необходимо незамедлительно предпринимать активные меры для противодействия этому явлению, вплоть до обращения к психологу.

Что делать, когда ребёнок истерит (общие рекомендации для взрослых, которые помогут прекратить капризы):

1. Спокойствие и сдержанность.
2. Твёрдое и спокойное отклонение просьб.
3. Выдерживание паузы.
4. Обращение к малышу за помощью для понимания его поведения.
5. Предложение компромиссных решений.
6. Аргументация решения.
7. Общая, стабильная линия поведения всех взрослых людей по отношению к детям.

Соблюдение этого комплекса рекомендаций позволит воспитать спокойного и умного малыша.

Психологическая методика, которая способна эффективно остановить нервный срыв:

Игнорирование истерики малыша, отсутствие внимание на нём. Нельзя покидать помещение, далеко уходить от малыша.
После прекращения припадка — уверенно подойти к малышу и добродушно заговорить с ним.
Если припадок возобновляется, снова отойти.

Хорошее поведение подкрепляется хорошим отношением

Важно сделать так, чтобы сохранялась модель поведения везде: дома, на улице, в общественных местах, в гостях

Советы психолога: как успокоить ребенка

Виктория Фёдорова, детский психолог, делится советами, как бороться с капризами и истериками, и как утешить малыша, когда ему больно. 

Прежде всего, родителям следует понять, что истерика — это неотъемлемая часть взросления маленького человека, как бы вы не старались, их невозможно избежать совсем. Если ребенок истерит, не нужно делать из этого трагедию: избыток эмоций просто обязан находить выход.

Каприз – это желание получить то, что взрослые не считают нужным ему давать. С точки зрения родителя, предмет конфликта может быть вредным, ненужным, опасным, отвлекающим, неудобным, несвоевременным и тому подобное.

Но нужно понимать, что если сегодня вы запретили сыну или дочке какую-то мелочь, а потом после криков и плача разрешили, то дальше вы будете получать то же самое по нарастающей. Только вот в следующий раз ему может понадобиться что-то действительно неисполнимое, и конфликт, который вы получите, будет, как круги на воде, становиться всё больше и больше. Логика, которой рассуждает ребёнок, будет подсказывать, что раз вы до сих пор не согласились, значит, он еще не достаточно громко и активно плачет и катается по полу. Поэтому всем родителям следует запомнить, что главное в их поведении – последовательность действий.

Как сказал доктор Комаровский: «Если что-то нельзя сегодня, то это нельзя и завтра, и у мамы, и у папы, и у бабушки». Важно вести диалог с детьми, обсуждать что можно, что нельзя и почему, объяснять свои действия. Может быть, не следует запрещать то, что для взрослых не принципиально, но структура запретов должна быть прозрачной и понятной. Когда он будет четко осознавать, что капризы не принесут желаемого результата, то и начинать не станет

Когда ребенку больно, то тут уже не до воспитательного момента. Нужно принять все меры по сведению болевых ощущений к минимуму, а потом плотно заняться его сознанием.

Если боль не слишком долговременная, например карапуз поцарапал колено, и вы обработали рану,  пожалейте малыша, дайте ему понять, что вы его очень любите

Говорите много и интересно, потому что так вы отвлекаете его внимание, и он перестает прислушиваться к ощущениям. Хорошо бы найти интересное совместное занятие, чтобы отвлечься, по возможности, надо заполнить визуальный ряд ребёнка: почитайте книжку с картинками, можно порисовать, поиграть в спокойные игры, подойдут и мультики, многие дети любят музыку

Займитесь с ним тем, чем ему интересно. Это тот случай, когда нужно проявить максимум внимания и участия.

Если же ребёнка беспокоят боли длительного характера, то следует делать это же самое, но попеременно (если причины боли устранить временно невозможно). Присутствие и участие близких людей очень важны малышам в любом возрасте.

Младенцы тоже страдают от болей, например от колик в животе. Обычно в этот период малыша носят на руках и греют живым теплом, качают, носят в слингах.

Как снять нервное напряжение

Как помочь развить у ребенка навыки борьбы с нервным напряжением? В первую очередь надо удалить причины, вызывающие стрессовое состояние.

Расспросить о чем переживает и что чувствует ребенок. Откровенность и доверие при разговорах о том, чего боится ребенок, что его раздражает и чего он добивается. Учитывать его желания.

При любых поступках и сложных ситуациях открыто демонстрировать свою любовь. Взять ребенка на руки, крепко обнять, шептать на ушко, как его любят.

Четкое разграничение поступков, которые может совершать ребенок и что делать не стоит. Чрезмерный контроль за каждым шагом приведет к срыву. Помочь осознать границы дозволенного. Разрешить быть независимым и учить отвечать за свои поступки.

Отвлечь, найти занятие, которыми он с удовольствием будет заниматься. Поощрять интересы ребенка. Заниматься вместе с ним его любимым делом. Следить за информацией, которая поступает к ребенку при просмотре передач и программ по телевизору

Контролировать свое поведение. В сложных ситуациях стараться сохранять спокойствие, чтобы ребенок был уверен в защите со стороны взрослых.

Развивая рациональное мышление, убедить что фантазии и реальность разные вещи. Объяснить причины поступков и их последствия.

Режим, правильное питание и сон.

Необходимость телесного контакта

Ребенок сильно перевозбудился или перенервничал истерика для него своеобразное средство для снятия излишнего напряжения. Объятия, поглаживания, легкий массаж помогут ребенку расслабиться и спокойно засыпать. Ребенок нуждается в прикосновениях мамы, хочет прижаться к ней.

При недостатке ласки и внимания со стороны родителей будет добиваться от родителей такого контакта любыми способами. Чем меньше малыш, тем больше он ему необходим для хорошего самочувствия и правильного развития.

Профилактика

Абсолютно все родители сталкиваются с нервными приступами своих детей. Чтобы избежать негативных последствий, необходимо знать, как остановить истерику у ребенка и предпринимать профилактические меры.

Начало приступа можно понять по некоторым симптомам: карапуз начинает всхлипывать, слегка покусывать губы, появляется раздражительность, агрессивность
Родителям нужно переключить его внимание, на интересное занятие. Иногда помогает проявление сочувствия к плохому настроению
Так как малыши понимают не все слова, то рекомендуется обнять его, погладить, поцеловать. Со временем, родители научатся контролировать темперамент своего чада

Важно отметить, что отвлекать малыша можно только в том случае, когда возбужденное состояние находится на первой стадии, в остальных случаях, все попытки взрослых будут тщетными.
Молодые родители должны показать своей реакцией, что такие поведения для малыша является недопустимым. Для этого, в период приступа, рекомендуется прекратить общаться с карапузом

Не следует уговаривать его вести себя иначе, и тем более бить, так как это может усилить последствия. Кроме того, в таком состоянии ему может быть все равно, что ему говорят, а удары ни к чему не приведут, так как у него будет снижен болевой порог. Родителям достаточно просто игнорировать его поведение. При необходимости можно громко включить музыку или одеть наушники. Когда маленький карапуз полностью разрядиться, то у него появится слабость, и он захочет спать. Маме нужно уложить его в кровать и сказать несколько ласковых слов, чтобы он полностью успокоился.
Изоляция малыша. Во время истерики, нужно отвести его в другую комнату, где ему не будут доступны игрушки и телевизор. Когда карапуз начинает понимать реакцию людей, то он успокоится, так как на него не обращают внимания, и кроме того, запрещают воспользоваться любимыми игрушками. 

Чтобы избежать частых истерических приступов, нужно всегда поддерживать режим дня. С раннего возраста необходимо приучить дитя к распорядку. Ведь причиной возбужденного состояния иногда является сонливость, голод.
Со временем график дня будет изменяться, малыша нужно подготовить к таким корректировкам. Это особенно важно при отправке ребенка в детский садик. Не случайно в таких заведениях постепенно приучают детей к новому распорядку. Если аккуратно приучать карапуза к таким изменениям, то приступы истерики будут сведены к минимуму.
Твердое решение. Все взрослые должны понимать, что идя на поводу своего малыша, он начнет думать, что может добиться любого требования при помощи криков и рыдания. Поэтому менять тактику поведения не рекомендуется.
Запреты. Взрослые в первую очередь должны понять для себя, что можно разрешать, а что следует запретить. Любые запреты должны быть действительно необходимыми. Например, когда дочь или сын голодны, но ужин задерживается на несколько минут, то достаточно просто дать им что-то перекусить. Определенные запреты нужно пересматривать и иногда менять привычные правила.
Наличие выбора. Когда чадо пытается показать себя самостоятельным, то родителям рекомендуется предоставить ему выбор, чтобы он смог понять, что является независимым и взрослым человеком. К примеру, можно предложить ему посмотреть мультфильм или детскую комедию, при этом специалисты не рекомендуют спрашивать — «что ты хочешь посмотреть». Ответ может быть самым неожиданным. Поэтому взрослым нужно иногда предоставлять выбор своим детям.
Внимание. Даже самые спокойные малыши могут закатить истерику, если ему уделять мало внимания. Поэтому родители должны распределить свое время, которого должно хватать на общение и игры со своими детьми.

Это сложная задача для всех родителей. Главное – сохранять спокойное состояние. Если психика уже не выдерживает, то нужно глубоко вдохнуть, и на несколько минут выйти, чтобы потерять малыша из поля зрения. После приступа  нужно вести себя естественно, и не показывать ему, что он плохо себя вел. Через пару недель таких профилактических приемов приступы должны сократиться.

Если ничего не помогает добиться положительного эффекта, то рекомендуется обратиться в поликлинику, где проведут профессиональное обследование, благодаря которому, специалисты определят причину, и помогут решить проблемы. Иногда требуется прием медикаментозных препаратов.

Причины истерик

Главная причина истерик у детей 2-3 лет – противостояние точек зрения родителей и детей. Ребенок растет, а вместе с ним растет количество потребностей, которые надо удовлетворять

Раньше все это было проще и важно для жизни – еда, сон, гигиена и прочие нужды, все эти желания исполнялись родителем. Теперь же все сложнее: ребенок хочет не просто поесть, а съесть определенный продукт, не просто играть, а играть с любимой игрушкой, и еще масса более сложных необходимостей.

Здесь следует помнить, что простые капризы и истерики – вещи разные, путать их не стоит. Доктор Евгений Комаровский отличает детские истерики 2-3 лет от капризов так: если ребенок может объяснить, что он хочет, – это каприз, нет – это истерика.

Также в распознавании истерики вам помогут симптомы-стадии:

• крик: малыш не говорит с большей громкостью, а просто кричит;
• двигательное возбуждение: ребенок топает ногами, может даже выгибаться дугой и биться головой о стену, царапать себя, рвать волосы на голове, разбрасывать вещи;
• рыдание: не плач, а именно слезы ручьем, постоянные всхлипывания, которые могут продолжаться долго.

Чем раньше вы заметите истерику и ее симптомы, тем лучше, поскольку с каждой стадией успокоить малыша все сложнее и сложнее.

Если вы обнаружили следующие симптомы во время приступов, то следует обратиться к врачу:

• нарушение дыхания, порой его остановка;
• частое повторение истерик, отличающееся агрессией;
• дрожь в конечностях или подбородке;
• повышенный или пониженный мышечный тонус;
• расширенные зрачки;
• частые срыгивания;
• плохой сон;
• потеря сознания.

Наиболее распространенные причины детских истерик в 2-3 года:

дискомфорт, связанный с болезнью либо с началом заболевания;
недосып, переутомление;
голод или, наоборот, переедание;
неустойчивая нервная система;
нарушение режима дня;
полученная травма (ушиб, порез, ожог);
желание проявить себя, отсутствие возможности сделать это;
отвлечение взрослым ребенка от дела, которым последний увлеченно занимался;
неспособность четко выразить свои желания и несогласия;
отсутствие четкой реакции на разные поступки малыша со стороны родителей;
желание привлечь к себе внимание взрослых;
гиперопека родителей, которые не дают ребенку делать что-то самостоятельно;
сильная строгость, часто сопровождающая предыдущий пункт;
в случае если родился второй ребенок – ревность к новорожденному.

Зная эти причины, можно избежать ненужных нервных потрясений, максимально нейтрализовав раздражители. К сожалению, обойтись без истерик полностью мало кому удается.

Как успокоить ребенка 2 лет во время истерики?

Поговорим про поведение родителей во время истерического поведения сына или дочки.

Итак, взрыва эмоций избежать по разным причинам не удалось, и ваш двухлетний малыш уже весь в слезах, взахлеб кричит и машет ручками, но что же делать и как успокоить ребенка во время истерики?

Во-первых, ни в коем случае не пытайтесь ругать крикуна, кричать на него, давить и просто пытаться быстрее успокоить. Как правило, успокоить во время истерики уже невозможно, но активное сопротивление с вашей стороны только усугубит ситуацию. Иногда поплакать крохе просто физически необходимо, так что не стоит этому препятствовать.

Во-вторых, нельзя оставлять малыша в истерике одного, последствия могут обернуться страхами одиночества, заиканием или дерганьем. Будьте рядом, но следует держать себя в руках и постараться контролировать свои эмоции ради своего малютки.

В-третьих, если истерика началась из-за того, что чадо начал от вас что-то требовать, то ни за что не стоит поддаваться на приказы с его стороны. Иначе маленький человечек поймет, что такое поведение поможет ему добиться чего угодно.

Как успокоить ребенка 2 лет во время истерики? Этот момент касается и показательной крика, в том же магазине, где малыш требует от вас купить ему игрушку, но вы не планировали.

Если вы сдадитесь и поведетесь на требования крохи ради спокойствия окружающих, то подобные «концерты» будут постоянными. Поэтому вам следует быть непреклонными не только дома, но и в любых местах.

В-четвертых, категорически нельзя наказывать ребенка за истерику физически, особенно в те моменты, когда она не контролируема им. Малыш просто не поймет, за что его наказали.

Очень хорошо помогает контакт между родителем и ребенком, поэтому во время истерики можете постараться обнять его, показать, как сильно вы его любите, как дорожите.

Но если малыш продолжает активно препятствовать объятиям, то насильно удерживать нельзя. Поэтому оставьте его на диване или на полу, а спустя некоторое время, он успокоится.

Сделаем выводы

Как успокоить ребенка 2 лет во время истерики? Главное показывать ребенку, что вы его любите, поддерживаете и дарите все то тепло, на которое способны. Ну а истеричный выпады рано или поздно все равно случаются!

Но если вы умеете ее купировать в зародыше или правильно вести себя в момент ее проявления, то пройти непростой этап вы сможете с достоинством, словно перешагнув новую ступень на пути воспитания сына или дочки.

Будьте счастливы и здоровы!